幼儿园中班健康教案:反应能力练习
活动目标 1、引导幼儿积极、主动参加体育活动,培养听指挥、守纪律的好习惯。 2、在走、跑、跳等体育活动中训练幼儿的反应能力。
活动准备 平衡木四条,哨子一枚,纸板老鼠若干,磁带、录音机、色胶、剪刀、电池等。
活动过程
一、导入 听音乐跟着老师做热身运动。 起踵步-双手压手腕-双手前平举扩胸-向后拉臂、前后环臂-双手上引侧腰-腹背运动-活动膝关节-活动踝关节-快速蹲站-高抬腿小跑步
二、展开 1、通过活动,在走、跑、跳等体育活动中训练幼儿的反应能力。 2、听哨声信号跟着老师做动作。 (1)跟着老师做动作。 (2)幼儿自由做动作。 (3)幼儿自www.qinzibuy.com由选择走、跑、跳等任何方式按指定方向触物返回。 (4)幼儿自由站位,要求幼儿在听到哨声信号后做出停或继续的动作反应。 例如:原地踏步、并步右(左)移、单脚站立、后退走、足尖步蹲走、行进跳、行进跑、旋转等。
3、听哨声信号沿箭头方向换位置,并同时听语言口令触摸自己身体某一部位。 幼儿分成四组,分别跨坐在四条长凳上,在听到哨声信号后做出向另一组跑动或不跑动的动作反应。
4、按固定信号做出逃跑坐位置或抓人的动作反应。 幼儿成两列横队面对面站好,选择好本组的固定信号。 当听到老师发出信号时,立刻做出逃跑或抓人的动作反应。 回位信号:一声长哨声。
三、结束 1、组织幼儿坐在长凳上跟着音乐做放松运动。 行进甩手臂-行进深呼吸-甩手腕-抖腿-放松大腿-放松小腿等。 2、教师小结。
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