幼儿园中班健康教案:学跳绳
活动目标 1、学习双交跳绳,初步掌握跳绳的动作要领,能连续跳1-3个。 2、锻炼幼儿的四肢力量,提高其平衡、协调的身体素质。
活动准备 1、音乐:《跳跳 说你好》 2、长绳一根,短绳若干。
活动过程
一、导入 请你跟我这样做: 在音乐伴奏下,幼儿随教师做体操:上肢,下蹲,体侧,体转,跳跃,做热身运动。
二、展开 1、跳绳表演 组织幼儿观看教师和个别幼儿跳绳一起跳绳,并给加油! 2、启发他们模仿,以激发幼儿跳绳的兴趣,建立跳绳的视觉表象。 ﹡请会跳绳的幼儿在音乐伴奏下跳绳或边说儿歌边跳绳, ﹡让幼儿www.qinzibuy.com知道跳绳也是有节奏的。 3、集体幼儿模仿跳,学会原地连续有节奏的跳绳动作。 4、教师讲解动作要领并放慢动作示范: (1)摇绳触地后停在身前,从绳上走或跳过 (2)摇绳后停一下,再摇在跳。 (3)连续自摇自跳。 幼儿自由练习后,让他们原地坐下休息,观看跳大绳。
5、跳大绳表演 请配班老师和一幼儿摇大绳,教师跳给幼儿看。也可邀请愿意跳大绳的幼儿和老师一起跳。
三、结束 引导幼儿利用绳子的不同玩法,进行放松活动。
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