幼儿园生理卫生课PPT课件

幼儿园生理卫生课PPT课件这个PPT共38页，该文件包含了PPT课件。主要包含认识我们的身体，男孩和女孩的不同，食品安全和洗手法，预防近视和驼背，安全最重要等，欢迎点击下载。

一、认识我们的身体
猜猜看，我们身体内部有什么？
人的皮肤下面还有骨骼。成人的骨头有206块，儿童的骨头比成人多11—12块，所以是217—218块。
猜猜看，我们身体内部有什么？
   胸腹部有心、肺、肝、脾、肾、胃、肠等内部器官。
二、男孩和女孩的不同
男孩和女孩最根本的区别就是生殖器官的不同。图中画圈的部位就是我们身体的“隐私部位”。
女孩的个人卫生
男孩的个人卫生
踢球和玩耍时要懂得保护自己
三、食品安全和洗手法
      每天放学都会有一种奇怪的现象：有些同学不是向家的方向走去，而是直接走向学校门口的小卖部、小摊买了一些色彩鲜艳、包装简易的小食品。有一次，我亲眼看见老板用脏兮兮的手去拿香肠，根本不讲卫生，同学们只是觉得味道好，可大家知不知道，吃这样的东西会伤害你们的身体呢？
     这些东西大多数是三无食品，如果长时间吃这些东西，可能造成肥胖症和胃肠炎，严重的可能会造成智力下降。所以为了你们的身体健康，坚决不要吃那些小摊小店里的辣条和油炸类的垃圾食品了。
十大垃圾食品
一、油炸类食品：导致心血管疾病；含致癌物质；破坏维生素。
正确洗手法
手心相对搓一搓，
手指交叉搓手背，
十指交错搓手掌，
扣实小手扭一扭，
握住拇指转几圈，
手指并拢掌心转。
四、预防近视和驼背
近视眼形成的八个原因：
1、用眼时间过长。
2、用眼距离过近。
3、照明光线过强或过弱。
4、在行车上或走路时看书。
5、躺着看书。
6、读书写字姿势不正确。
7、不认真做眼保健操。
8、遗传。
以下哪些看书方式会导致近视？
保护眼睛要做到
1、每日坚持远眺、坚持做眼保健操 。
2、学习时要有充足的光线，不要在光线不足或耀眼强光下看书写字。
3、不要在坐车或行走的时候看书，不要躺着看书，更不要歪头趴在桌上读书。   。
4、读书写字姿势端正，做到“眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远”。
5、不要长时间使用视力，每学习40分钟后，应当休息10分钟。 看电视距离不要太近，至少隔2米远。 电脑屏幕与眼睛之间距离应不少于50厘米 。更不要长时间玩手机。
6、注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。小学生每天睡眠10小时。
怎样预防驼背
       正在行走的路上，一位母亲在孩子的后背拍了一巴掌，“站直了，驼着背多难看”。孩子条件反射般的伸直了背，但没坚持多长时间就又出现了含胸的情况。
　　现在因为含胸、驼背到医院就诊的学生越来越多。青少年发生驼背不仅影响体形美，而且会影响身体发育，容易疲劳，不能长时间的站立。
　    沉重的书包、错误的背包方式、不正确的走路姿势、不正规的坐姿、长时间的看书、玩电脑等都会导致孩子出现驼背含胸的情况。有时孩子为了轻松一点，往往把沉重的书包放在后腰部，走路时就会撅着屁股，上身就会往前倾，很容易形成驼背。
       怎样的姿势好看？ 驼背好看吗？
怎样做到不驼背？
1、端正平时坐姿：在平时不管坐立、行走，胸部都要自然向上挺直，看书写字时不要重度低头，也不要趴在桌子上。
2、正在发育的青少年最好睡硬板床，不垫过高的枕头 。
3、在背双肩包时，尽量向上背书包，靠近后背上方。
4、广播体操和健美运动可以有效地纠正孩子的驼背。
5、加强腰背部肌肉锻炼，走路、跑步、游泳、骑自行车及有氧舞蹈，都是很好的运动。
五、安全最重要
遇到坏人该怎么办？
对陌生人要做到“五不”！
人生就象一棵树