幼儿园玩具哑铃做法教案,幼儿园哑铃怎么玩

这是幼儿园玩具哑铃做法教案,幼儿园哑铃怎么玩，是优秀的中班科学教案文章，供老师家长们参考学习。

幼儿园要用旺仔牛奶罐做哑铃怎么做

1、取两个空罐，里面装满沙子，再往里倒点水，不要太多，不要太少。用个手指粗的木棍，两头插入罐子，就行。也可以先插棍子再装沙更好些呢。

2、首先，我们需要准备材料。除了旺仔牛奶罐之外，我们还需要一些基本的手工材料，例如剪刀、胶水、彩色纸张、装饰物等。接下来，我们可以根据自己的兴趣和想象力来设计制作手工作品的样式。

3、，将树枝切成段，长度要比奶罐略长。2，用黑色的纸，给奶罐围一圈，这是为了一会空隙处，不至于露出奶罐花花绿绿的包装。3，将数值粗细间隔地粘上去。这一步要注意长短粗细间隔要自然。

4、幼儿可用“铁罐滚滚滚”来滚过障碍物，幼儿手拿铁罐向前推或拉着走，可用小组的形式来进行滚铁罐的比赛。

5、削两根竹片，一根削成扁平的，一个削成圆的，在扁的中间位置钻一个孔，把圆的插在孔内，竹蜻蜓就做好了。

6、可以用旺仔牛奶罐做花盆。 【制作方法】 第一步：喝完牛奶的罐子用清水冲洗干净。 第二步：用工具将牛奶罐开口一端的铁皮去掉，用砂纸将尖锐处磨平。 第三步：将植物与花土一块放入罐中，整理松软。

幼儿园大班教案

1、幼儿园大班教案 篇1 【活动目标】 认识生活中各种各样的车库，知道车库的作用。 学会将砖进行转弯搭建。 【活动准备】 乐高积木、车库图片。

2、幼儿园大班教案 篇1 活动名称：树婆婆和鸟娃娃 活动目标： 了解大自然中大树与小鸟之间相互依存、和谐共处的美好景象。 认识到人与人、人与自然界也存在相互协调的关系。 体会互相关心、体谅的真诚感情。

3、大班教案 篇1 活动目标： 学习将各种线条，图形组合穿插的技能，感受黑白，疏密关系的处理给画面带来的不同效果。 大胆构画，培养幼儿的想象力。 活动准备： 幼儿作品欣赏，笔，画纸，黑板。

4、幼儿园大班教案 篇1 【活动目标】 在实物、图卡等操作的基础上，探索并理解5的分合，并能用语言清楚地表达。 尝试用不同的形式记录自己的操作结果，并尝试按序排列并记录。

5、幼儿园大班教案 篇1 活动目标 ： 通过活动，熟悉和了解班级小伙伴。 让幼儿在集体中介绍自己的家人，增进喜爱家人的情感。 能集中注意力倾听别人说话，学习用“我有…还有”句式做介绍。

幼儿园益智手工课堂教案

幼儿园益智手工课堂教案篇1 设计意图： 一次性的物品给人们带来了极大的便利，但是这些物品的随便丢弃又造成对环境的污染。这个月，实习生在我园实习，老师喝水用玻璃杯，小朋友喝水用不锈钢杯，实习生喝水用一次性纸杯。

益智手工课教案篇1 活动目标 培养幼儿对美工活动的兴趣，体验成功带来的愉悦。 通过让幼儿制作装饰衣服等活动，发展幼儿的手眼协调能力、观察力和动手操作能力。 初步培养幼儿的环保意识和合作意识，体验与家长合作的快乐。

幼儿园手工活动教案篇1 教学目标： 鼓励幼儿在观察、尝试的基础上，学习使用铺助材料的方法，探索用各种材料制作糖果。 锻炼手的团捏、粘贴能力，发展手指的灵活性，培养幼儿审美能力。

幼儿园大班手工教案篇一 漂亮纸杯花 【活动目标】尝试通过八等分和六等分的办法将一次性纸杯剪成八边形和六边形，制作出纸杯花。在剪剪、画画、贴贴中体验手工活动所带来的乐趣。

幼儿园哑铃的多钟玩法

幼儿园自制体育器械游戏玩法大全彩虹一班哑铃可让幼儿双手举起举重锻炼臂力，可以分成A，B组pk，也可个别幼儿pk.看谁在一分钟内举得次数最多者获胜。

教师做示范 老师双脚打开、双臂伸平，分别向左右两个方向转身，敲击哑铃。幼儿模仿老师动作转体。

哑铃 想要锻炼肱二头肌的朋友可以试试哑铃，通过手臂对哑铃的提拉。强化局部肌肉的锻炼，每次至少做50个。才能有效强化肌肉的形状。游泳 会游泳的朋友，不妨试试每天去室内游泳池游几圈。

制定合理的训练计划：考虑你的目标和训练时间，制定一个合理的训练计划，包括每周练习的次数和每次练习的时间。 选择适当的练习动作：选择一些适合你的练习动作，包括哑铃弯举、哑铃卧推、哑铃深蹲等。

把空瓶子的封口膜撕掉。将瓶子洗干净，甩干水。把其中一个瓶子装满沙子。拿一个空的瓶子倒扣在上面。再拿透明胶带把两个瓶子缠紧即可完成哑铃的制作。

幼儿园中班下学期健康教案《哑铃操》

音乐。哑铃。教案过程：教师做示范 老师双脚打开、双臂伸平，分别向左右两个方向转身，敲击哑铃。幼儿模仿老师动作转体。

幼儿自由选择竹梯之一，探索不同的玩法，满足幼儿探索梯子的欲望。(幼儿尝试练习，教师播放音乐)指导重点：引导幼儿独立探索时向同一个方向行进，避免互相碰撞，注意安全。同时鼓励胆小幼儿，要有信心自我挑战。

准备活动： 复习哑铃操导入语：小朋友，我们训练跑步前，要先进行准备活动，要不然我们等会在训练中就会很容易受伤。现在，小朋友拿起木哑铃，跟老师一起做哑铃操。