《你能行》课后反思

这是《你能行》课后反思，是优秀的教学案例文章，供老师家长们参考学习。

　　在这个世界上，最具难度的一件事就是让人们相信自己是一个了不起的人，让人们相信自己的能力。人们常常因为不了解自己的弱点而受到责备，然而更多的时候，人们却恰恰不了解自己的优势所在。人好似一片土地，有时候自己并不知道自己竟然还潜藏者一座金矿。人类是上帝的杰作，人类根本不可能卑微，一切卑微的思想是人类强加于自己的，上帝制造的东西是完美的。每个人心中都有这一个自信、高尚、勇敢的形象，而且经过努力是可以实现的。

　　每个人都有潜力成为一名成功者，干出一番大事业来。不要让觉得自己软弱无能、胆小怕事、一事无成的卑微的思想挡住了你的视线。充分挖掘潜藏在你身体中的金矿，超越那个有缺陷的、能力平平的老形象，摆脱为自己设定好的陈规俗套的束缚，以一个成功者的姿态立足于天地之间。

　　永远都不要有“我办不到”、“我不敢”、“我害怕”、“我不行”的消极哲学理念，这些自卑的想法一旦充斥着我们的大脑，就会牢牢地约束我们，让我们什么都做不好。其实，每个人身上都有一种超凡的潜力，只要我们保持积极乐观向上的态度，我们就能取得长足进步的。对于我们不希望发生的事情，我们就永远不要去想，不论它是有关我们自己还是有关于我们的健康、成功、能力、个性特征方面的事，因为我们的思想，我们的信念，我们所坚持的都能够通过新陈代谢融入我们的每一个细胞当中，成为我们无穷的动力。因此，一定要下意识地抵制一切自卑的想法。

　　自我怀疑是人类的一大叛徒，它几乎能够以最大的程序扼杀一个人的能力，导致许多优秀的人就此成为了平庸之辈，让更多的人成为了生活中的失败者。

　　对于以前的失败、挫折，我们已经形成了一种习惯性的恐惧，实际它对我们根本没有任何威胁，只不过是我们的想象赋予了它力量。这种习惯长期奴役着我们，它已经成为了我们的一部分。

　　如果你低估自己的力量，总是在羡慕这个或那个成功人士，或希望有人能够提携你一把，那么你无疑就是在自己成功的道路上设下了一层障碍。

　　无论我们想要达成什么，都必须在自己的主观意识，即潜意识中留下印象。我们必须在思想里牢记自己的愿望，我们必须让自己的决定充满活力，并抱有坚定的信心，有志者事竟成，我们必须时刻保持强烈的信心，这样才能促使我们内在的创造力实现它。

　　如果你养成了决策以后不再更改的习惯，那么在决策时，就会运用你自己最佳的判断力。但如果你的决策不过是实验，你还不认为它是最后的决策，这样就容易使你自己有重复考虑的余地，就不会产生一个成功的决策。(不要给自己留后路)

　　一个人就算拥有最优异的智慧才能，如果没有取得胜利的意志，也是毫无意义的。只有胜利意愿强烈的人，具有“我能行、我要去做”精神的人才能够找到机会，创造机会。

　　从现在就开始，不要等到明天，明天未必会比今天更有利于你，今天就是这一年中最好的一天，今天就是你向着目标起航的一天，让金泰年成为你迈向目的地的第一步。

　　如果你有取胜的意愿，你将不会因周围的环境和情形而感到烦恼，你将不会认为：在你打算做一件事之前，你必须拥有全套最精良的装备。那些完成了不起的大业的人，也并没有等到万事俱备才开始动手。因此永远不要在自己的行动之前设下障碍，利用手头一切可以利用的条件赶快行动。

　　如果你连自己都看不起，那么别人一定会将他们的脚踏在你身上。赢得尊重的方法首先是要自己尊重自己，有自己独立的立场。没有人会尊重一个缺乏个性的弱者，一个随风而倒的墙头草，也没有人会尊重一个宁愿附和他人也不敢有自己的主张，总是怕得罪别人的人。

　　人在忧郁沮丧的时候，要尽量改换自己的环境。无论发生任何事情，对于使自己痛苦的问题，不要过多地去思考，不要让它占据你的心灵，而要尽力想着最快乐的事情。对待他人，也要表现出最仁慈、最亲热的态度，说出最和善、最快乐的话，要努力以快乐的情绪去感染你周围的人。

　　对于大多数人而言，最大的问题就是缺乏正确的思想态度，因为我们并不知道它具有多么强大的力量。很少有人意识到，一切发明创造出来的有形事物最初也只是个念头——我们的想法、梦、想象总是出现在行动之前。

　　在生活的道路上止步不前就意味着死亡。

　　日积月累的进步决定着最后的整体提高。

　　如果你期待做出一些大事情，且愿意踏踏实实为之付出，它们自然就会来到你身边，你努力也会随着你的期待相应的增加。如果你只是期待一些小事情，你就会整日里庸庸碌碌，你自然而然就不会全力以赴。

　　最重要的事情不是你所处的位置，而是你所面对的方向。

　　让身体衰老的并不是年龄，而是一个人的思想。

　　做决定的时间拉得过长，其实是很危险的，它很可能会成为失败的潜在根源，所以趁着年轻做出决定，就算是一个错误的决定也强于无所事事，让大好的年华就这么悄悄溜走。一个下定决定，你就是要立即开始行动，不要让时间将你的欲望和理想冷却下来，拖延的习惯是创造力的宿敌，它打消我们立刻行动起来的决心，它让我们和成功之间的鸿沟随着时间的流逝而日益加宽。年轻人有条件犯得起错误，如果失败了也只不过是这个想法不能实施，但是毕竟我们尝试过。

　　如果你只有理想，而不去将自己的计划或者目标付诸实践，那么就算是再坚定的决心，再坚强的意志也不会让事情取得半点进展。实际上，计划、决定去做某件事，不论这件事多么重大，只要你不去行动也会令自己能力下降。这就好比你可以站在体育场旁边，一辈子看着这些比赛器械，然而你永远不会因此而变得强壮。滑轮和吊重、哑铃、双杠这些健身器材只有在你使用它们时，才会塑造你的肌肉。同样，你只有实实在在去从事一件事情，你的各种品格才会得到发展，你的男子汉气概才会得到发展，你的男子汉气概才会真正得到锻炼，你的志向才能得以力量的支持。

　　未付诸实际行动的理想就像是未得到应用的知识，知识只有在得到应用之时，才能真正转化为力量，否则，充其量不过是一些信息和记忆而已。

　　人是习惯的集合体，因为人的一生好好坏坏就决定于他在儿童或少年时期所形成的习惯至上。是命运决定了我们的一切?不，真正决定着一个人命运的却是他的习惯。养成一个好习惯，其实就是一笔大财富。

　　只要你还心存一丝侥幸，认为如果旧的习惯实在是难以抗拒，不妨稍稍放纵一次，那么，你战胜它的概率就会大大降低。只要你股息自己的敌人或者向自己的敌人妥协，你就无法完全得到这种伟大的力量源泉——潜藏在你内心深处的神圣力量。

　　许多人之所以在社会上无所作为，是因为他们贪图省事，或是缺乏自信，不敢照着自己的意志去做。东问西访，事事要经过他人的同意认可，才敢决定。一个人不敢表现自身的潜力表达自己的意见，实为人生的奇耻大辱。

　　下次当你感到忧伤抑郁时;当你感到生活似乎举步维艰时;或者当你看到自己深爱的人极度缺乏生活资料，但你却无能为力;当你认为命运对你不公平，所以你憎恨厌恶生活时，你不妨想一想上帝对你许下的这条神圣的承诺：“看哪，我为你打开了一扇门，谁也不能将此门关闭。”

　　如果一个人总是害怕失败，总停留在欲望的心理阴影中，或者确实受到了欲望的困恼，心情极为压抑，那么他的整个精神状况就会表现出萎靡不振，思想就会变得消极，就会失去创造力。一个沮丧消极的人什么事情也做不成。要想有能力应对一切突发状态，找到解决办法，我们首先要让自己的思想到达一个积极活跃的层面，要报有希望和愉快，要满怀信心和期待。如果一个人总是保持这样一种思想状态，浑身散发出自信和积极的气息，那么他必然会带着目标去做计划，必然会开创新的局面。

　　贫穷本身并不可怕，可怕的是贫穷的思想，以及认为自己命中注定贫穷，必死于贫穷的错误观念。如果你觉得目前自己前途无望，觉得周围一切都是黑暗惨淡，那么你应当立即转过头，走向另一面，朝着希望和期待的阳光前进，而将黑暗的阴影尽数抛弃。

　　看完了几天才来写写感想，因为不知道如何开个头。本来在读的过程中产生了很多想法，只可惜又犯了不爱做笔记的老毛病，到看完的时候再倒过来浏览的时候，好多想法再也想不起来了，只留下了部分印象深刻的片段。

　　这是我第一本真正意义上看到的励志书，也是真正让我行动起来的好书。在我感到失败悲观自卑迷茫的时候，给予了我力量。作者马登主要讲述了如何正确地认识自己、怎么利用精神的力量、人之所以会失败的原因等等众多主题，我通过此书也找出了我之所以经常不自信的原因。

　　对于以前的失败、挫折，我们已经形成了一种习惯性的恐惧，实际它对我们根本没有任何威胁，只不过是我们的想象赋予了它力量。这种习惯长期奴役着我们，它已经成为了我们的一部分。我承认这种习惯一直在我身上存在着，这也是造成我自卑的原因之一。我经不起失败，每次失败的情景总是出现在我的脑海中，阻碍着我的每次行动，我害怕再次出现我不想看到的画面，因此我宁愿不做，也不想去冒险。大学一次表白的失败，让我经历最最痛苦的时期，而且还是人生重要的两年，直到现在那个阴影还是挥散不去。每次想起的时候，总是有种后悔的感觉，老想找个地方躲起来。若总是以现在的能力来应付以后可能遇到或者之前打败过你的困难的话，是一种非常不现实而且特别愚蠢的想法，因为人是具有主观能动性的，是可以主动学习提高自己水平的，当然你得行动。如果再以这种想法来看待问题的话，我想没有那么自卑了。不要总是认为自己大学没好好学过，浪费过四年时间，其实好多人跟你一样的，大学都是这么过来的，但是现在他们却比你做得好，比你出色，你觉得那是个理由吗?不是，这不是你不敢做、不肯做、不想做的理由，拿出基础不好没学过东西，这是借口。不必在乎以前的状态，现在就去做。