中班体育健康教案20篇
日期：2021-07-08来源：幼儿园学习网
这是中班体育健康教案20篇，是优秀的幼儿园教案文章，供老师家长们参考学习。
第1篇、中班体育放鞭炮教案反思
活动目标：1．练习向上跳触摸物品。2．喜欢参加点鞭炮的体育活动。3．能够遵守点鞭炮的游戏规则。活动重点：帮助幼儿正确掌握前脚掌蹬地跳跃，并能轻轻落地。活动难点：能够遵守游戏规则。活动准备：大"鞭炮"一个，悬挂的小"鞭炮"若干；彩纸碎片；活动过程：1．今天天气真好，我们一起来到草地上运动吧！做热身操，主要活动身体的下肢部分。2．教师提问：你见过鞭炮吗？什么时候人们需要放鞭炮？3．游戏：点鞭炮。（1）个人"点鞭炮"：每名幼儿站在老师的"鞭炮"下，一个个轮流向上跳触摸"点鞭炮"，并随着自己点鞭炮的同时，嘴里发出"啪啪"的鞭炮声，增加游戏氛围。（引导幼儿练习向上跳触摸物品的动作。）（2）集体"点鞭炮"：在教师的口令声中，幼儿集体向上跳触摸"点鞭炮"，并集体发出很大的"啪啪"鞭炮声。强化喜庆的时候放鞭炮的认识，每次放鞭炮前请幼儿说说，这次是为什么事放鞭炮？4．说喜事，撒彩纸。说一说，还有什么事值得高兴？让我们共同撒彩纸来庆贺吧。活动延伸：平时在户外活动中，也可以设计这种游戏，最好有一串鞭炮，老师可以自由变高，这样就可以满足有挑战性的孩子了。活动反思：孩子们喜欢参加点鞭炮的体育活动，我以游戏贯穿整个活动，让孩子在轻松快乐的环境中，去学会双脚并拢前脚掌蹬地向上跳然后轻轻地落地。孩子们都能够遵守点鞭炮的游戏规则练习向上跳触摸物品。活动中也存在了不足之处，小鞭炮投放得不够多，以至于孩子们等待的时间太长，影响了活动的连续性和孩子的活动兴趣。鞭炮投放的高度不够灵活，应该循序渐进提升高度，对于跳跃能力很强的幼儿才有挑战性。我会吸取活动中存在的问题，在以后的教学中注意每个活动环节的设计。
第2篇、中班体育活动种萝卜教案反思
活动目标：教幼儿双脚在直线两侧行进跳，培养幼儿的弹跳能力。培养幼儿对体育活动的兴趣。重点难点：培养幼儿双脚直线两侧行进跳，以及弹跳能力。活动准备：人手一个红萝卜，沙盘四个。师，生均戴兔子头饰。活动过程：1、开始部分。教师：今天老师当兔妈妈，小朋友当什么呢？（小兔）我们一起玩游戏吧。小兔找朋友结伴游戏：推小车，拉大锯，摇小船，翻饼等。2、基本部分。全体幼儿练习双脚在直线两侧行进跳。教师示范，讲解动作要领：两脚并拢在直线两侧想前跳，前脚掌轻轻落地。幼儿分组练习3"4遍。在幼儿联系时，教师注意纠正幼儿的错误，并注意个别教育。游戏"种萝卜"。教师交代玩法：幼儿分成4队，每队7"8人（种萝卜1人，浇水3人，施肥2人，看萝卜1人，拔萝卜1人），幼儿依次在直线两侧条过后再做种萝卜，浇水等动作，然后跑回来。游戏2"3遍。3、结束部分。教师作简单评价，表扬条得好的幼儿。教师：今天小兔子收了很多萝卜，大家真高兴，我们来跳个舞吧。音乐响起，幼儿听音乐自由跳舞，跳两遍后教师带幼儿走进教室。活动反思：活动经过设计的改变后，幼儿们的积极性也跟着提高了，在活动中可以看到有些幼儿由于平时缺少锻炼，各方面能力都比较弱，在以后的活动中要多加强个别锻炼。
第3篇、中班趣味体育游戏滚水雷教案
体育游戏是幼儿园教育的重要组成部分。适宜幼儿的体育游戏，不仅能提高幼儿参与体育活动的积极性和主动性，还有利于幼儿身心健康全面发展，增强幼儿体质，减少生病的几率。准备：皮球一个，幼儿围成圆圈。玩法：幼儿围成一圈当战士，请5-6名幼儿当敌人站在圈中，战士手持一皮球作"水雷"向敌人滚去，敌人可左右跳动避开"水雷"，如被"水雷"碰到意为炸死则退出圈外，游戏继续进行，直到全部敌人被炸。游戏重新开始。
第4篇、中班体育跨越小河教案反思
目标：练习立定跳远和助跑跨跳，发展幼儿腿部肌肉的力量及动作的协调性。准备：粉笔、长绳等。过程：1．设置小河教师和幼儿一起，在活动场地上用粉笔和绳子设置出一条条小河，小河可排列成圆形、曲线等。2．示范与练习先让幼儿自告奋勇，尝试不同的跳跃方法，向大家表演。教师给予指导，并重点示范和讲解立定跳远和助跑跨跳的动作要领（如，以前脚掌落地。）然后，让幼儿自由练习这两种方法。练习一定时间后，让幼儿排成一队，逐个跨越小河。3．跨越小河比赛将幼儿分成两组，先自由练习，然后两组比赛。要求：立定跳和助跑跳相结合。建议：1．教师要控制好幼儿的活动量；场地要安全；小河的宽度要适合幼儿的跳跃能力。2、活动结束，让幼儿收拾场地，培养幼儿善始善终的良好习惯。 反思：从执教的情况来看，我觉得自己在课堂上的组织语言还有待加强，如何让孩子对你的提问或是小结能更好的明白、理解，是自己在以后的教学中需要关注的一个重要方面。
第5篇、中班户外体育活动小猫钓鱼教案反思
设计意图：根据中班幼儿特点4--5岁幼儿大肌肉发育较为迅速，动作发展有了明显的飞跃，肌肉力量和耐力，心肌收缩能力，肺活量有了一定的提高，动作的稳定性和灵活性逐渐增强，已能适应一定的活动量和活动密度及时间来实现一定的体育教学目标，由此根据中班体育活动的总目标我设计了游戏情境''小猫钓鱼''激发幼儿积极参与活动的欲望，练习由高处往下跳，发展腿部力量、韧性和平衡能力，提高跳跃能力、并训练幼儿跨、跳、钻等综合能力，同时培养了幼儿机智、勇敢、认真、耐心、不怕苦的精神及能遵守游戏规则的好品质，还将数学知识融入体育游戏中，使之能力培养、情感培养和认知方面的要求综合起来，实现一定的教育教学目标，以达到整合教育效果。集体活动： 小猫钓鱼活动目标：1．练习由25--30厘米高处往下跳，发展腿部力量 柔韧性和平衡能力，提高跳跃能力。2．锻炼幼儿助、跑、跨、跳、钻、平衡等综合能力。3．培养幼儿机智勇敢，认真耐心不怕苦的精神和能遵守游戏规则的好品。活动重点：练习由高处往下跳，发展幼儿跳跃能力。活动准备：1．小猫头饰与幼儿人数相同。2．音乐磁带，《大脸猫爱吃鱼》。3．小椅子人手一把。4．拱形洞、跨栏、平衡木。5．磁性钓鱼竿、磁性小鱼（贴有数字）水盆、布置水塘和场地。活动过程：一、起始活动师：喵、 喵， 小猫咪最爱吃鱼，今天猫妈妈带你们去钓鱼好不好？幼： 好 。师：看样子大家都很高兴，那么先来锻炼一下身体，学回了本领一起和妈妈到河边钓鱼。1．队列队形练习：四路纵对-- 左右分对走 --四路变两路--变两个圆--四路纵队。2．准备活动：韵律《大脸猫爱吃鱼》师：随音乐和妈妈一起活动身体。二、练习由高处往下跳1、自由探索由高处往下跳的动作。师：小猫们站在你们的小椅子上试着往下跳一跳，看谁跳得最好不会摔倒，落地时没有声音。幼：自由练习，发现跳得好的幼儿来做示范。师：现在呀猫妈妈给你们示范着跳一下，你们看看和你们跳得一样吗?幼：不一样，妈妈跳得稳、轻，没有摔倒过。师讲解动作要领：站在小椅子的中间，两手前后摆动，由手带动身体，屈膝、半蹲、瞪腿、纵身往下跳，保持身体平横落地时前脚掌先着地，屈腿成蹲状，这样才会轻、稳、不会摔倒。1．幼儿自己多次练习，教师巡回指导。2．请跳得好的幼儿表演给大家看，带动其他幼儿加强练习，注意活动量及活动强度。组织全体幼儿按一定的轮次转圈连续跳。三、游戏：小猫钓鱼师：小猫们真能干，大家很勇敢地学回了一些本领，现在我们可以到河边去钓鱼了，先来探索一下去小河边的路怎么走？有两座小山（两把小椅子）有山洞(拱形洞)有小沟（跨栏）有独木桥(平衡木)我们有什么好办法渡过难关很快钓到鱼（带幼儿到布置好的场地，探索不同的动作技能）幼：我们可以翻越小山（从高处往下跳）钻过山洞，跨国小沟，走过独木桥，来到小河边拿上鱼杆就能钓上鱼。师：游戏规则：将幼儿分组进行钓鱼比赛，每对先由第一个幼儿开始，当老师说开始，急忙翻越一座座小山，钻过山洞，跨越小沟，走过独木桥拿起鱼杆钓上一条鱼再从侧路跑回来拍第二个幼儿的手，依次进行，最后哪一组幼儿最先都能钓到鱼为获胜队。四、活动评价：1．表扬获胜组，启发小猫们互相看看鱼身上的数字，看谁钓的鱼最大最重。2．享受劳动成果，边唱儿歌边做动作，活动 结束。活动反思：整个活动幼儿始终在操作中游戏中进行探索，自己去发现，去解决，在自身基础上去进步与提高。
第6篇、中班趣味体育游戏小白兔和大灰狼教案
体育游戏是幼儿园教育的重要组成部分。适宜幼儿的体育游戏，不仅能提高幼儿参与体育活动的积极性和主动性，还有利于幼儿身心健康全面发展，增强幼儿体质，减少生病的几率。准备：大灰狼头饰一个。小白兔：小白兔，蹦蹦跳，跳到草地上，吃吃嫩青草，竖起耳朵听一听，是不是狼来了？大灰狼：我是一只大灰狼，肚子饿得咕咕叫，抓只兔子当点心，肚子吃得饱又饱。咦，小兔子哪去了？玩法：选一名幼儿戴上头饰当"大灰狼"先躲在一旁，其余幼儿当"小白兔"，游戏开始"小白兔"边念儿歌边作小兔跳、吃草和竖起耳朵听的相应模仿动作。然后"大灰狼"出现了，用粗重的声音边念儿歌边作出要抓小兔子的凶猛动作，"小兔子"们躲在场地的一角不作声，"大灰狼"没有看到小白兔就垂头丧气地走了。当"大灰狼"走后"小白兔"们欢呼跳跃以示庆祝。
第7篇、中班趣味体育游戏送货教案
体育游戏是幼儿园教育的重要组成部分。适宜幼儿的体育游戏，不仅能提高幼儿参与体育活动的积极性和主动性，还有利于幼儿身心健康全面发展，增强幼儿体质，减少生病的几率。玩法：每队第一个小朋友把货物运过大垫子，再把货物夹在两条腿之间往前跳，绕过本队的货物后，从两边返回，拍第二个小朋友的手，站到队伍的最后面，第二个小朋友再进行送货。哪队最后一个小朋友先把货物送回来，哪队是胜利者。
第8篇、中班趣味体育游戏切西瓜教案
体育游戏是幼儿园教育的重要组成部分。适宜幼儿的体育游戏，不仅能提高幼儿参与体育活动的积极性和主动性，还有利于幼儿身心健康全面发展，增强幼儿体质，减少生病的几率。玩法：几位幼儿手拉手围成一个大圆圈（做"大西瓜"）。一位幼儿做"切西瓜"，边念儿歌边绕着圆圈走，并做"切西瓜"的动作，念到最后一个字时，将身边两位幼儿拉着的手切开，然后站在被切开的位置。被切到的两位幼儿则必须立即朝不同方向跑一圈，再回到原位，先到达原位者即为再次游戏的"切瓜人"。附儿歌：切，切，切西瓜，我把西瓜切两半。
第9篇、中班趣味体育游戏跑框教案
体育游戏是幼儿园教育的重要组成部分。适宜幼儿的体育游戏，不仅能提高幼儿参与体育活动的积极性和主动性，还有利于幼儿身心健康全面发展，增强幼儿体质，减少生病的几率。玩法：游戏的幼儿分为两组，一组幼儿为守框者，一组为跑框者。守框者依图站好位置，集中注意力守侯在自己的活动范围内，阻拦跑框者闯入自己的管辖区内（如甲在甲框内，乙在乙框内，丙在丙框内……），跑框者必须乘其不备，灵活躲闪才能闯框，若被守框者触及，则算输。跑框者必须闯过所有的关才算胜利。
第10篇、中班趣味体育游戏小鱼和浪花教案
体育游戏是幼儿园教育的重要组成部分。适宜幼儿的体育游戏，不仅能提高幼儿参与体育活动的积极性和主动性，还有利于幼儿身心健康全面发展，增强幼儿体质，减少生病的几率。玩法：起风啦！ "呼！呼！"海面上刮起了一级风。好舒服啊，小鱼们可以稳稳地停在浪花上；"呼！呼！呼！"风大起来了，已吹到三级了，波浪开始摇晃，越变越小，小鱼可要小心啦，不要让好朋友掉到河里去；"呼！呼！哗--！"风越吹越大，一下子吹到了五级大风波，浪花是不断翻滚，越变越小，小鱼们可要想办法保住自己的身体，不让自己掉下去，看哪对好朋友能想出最好的办法，坚持到最后不掉下去。
第11篇、中班趣味体育游戏金锁银锁教案
体育游戏是幼儿园教育的重要组成部分。适宜幼儿的体育游戏，不仅能提高幼儿参与体育活动的积极性和主动性，还有利于幼儿身心健康全面发展，增强幼儿体质，减少生病的几率。玩法：请一名幼儿做"关锁"人，该幼儿的两手掌作"锁"，手指张开，手心向下，其余幼儿的手指触在"关锁"人的手掌中。游戏开始，大家一起念儿歌，念毕，"关锁"人捏紧手掌，被捏住的幼儿站在场外。游戏重新开始。游戏时，"关锁"人必须等儿歌念完后才能把手掌关住。培养幼儿动作的敏捷性。儿歌：金锁银锁， 金锁银锁，咔嚓一锁， 嚓啦一锁。
第12篇、中班健康领域小滚筒向前冲（体育活动）教案反思
设计思路：易拉罐制成的小滚筒是很常见的一种自制幼儿体育器材，由于玩法多样且能发出响声所以是幼儿日常活动中的常用玩具。中班幼儿已经有一定的运动探索能力，他们不再满足于单纯的摇、扔等简单的玩滚筒的方法，而且能够初步的选用不同的器材作为辅助物来玩小滚筒。因此老师需要进行适当的指导来满足幼儿的需求。新《纲要》中提出："既贴近幼儿的生活来选择幼儿感兴趣的事物和问题，有又助于拓展幼儿的经验和视野"的要求，结合以上两点，我设计了本次活动。活动目标：根据中班孩子的兴趣与健康领域的要求："要让幼儿喜欢参加体育活动，动作协调、灵活。要求老师用幼儿喜欢的方式发展基本动作，提高动作的协 调性、灵活性。"所以我制定了认知、能力、情感三方面目标：1、学习并掌握用手、脚或身体其他部位让小滚筒沿直线不地面滚动2、自由探索出用辅助物让小滚筒滚动的方法，提高手眼协调以及全身肌肉的协调能力。3、在活动中提高对体育游戏与用辅助物玩徐小滚筒的兴趣，乐于与同伴合作交流。活动重难点：根据本次活动目标和中班幼儿年龄发展特点以及对教材的理解与分析我将活动重点设定为：掌握用手、脚活身体其他部位来控制小滚筒沿直线滚动。难点为：在有一定的练习后，探索用辅助物来滚动小滚筒。活动准备：考虑到体育活动的特点和幼儿活动的开放性，这次活动在比较开阔的室外进行，为了更好的进行活动我所做的物质准备为：1、自制的小滚筒每人一个2、幼儿用接力棒若干、长短不同的细绳若干3、三个废旧大纸箱(用来做球门)4、欢快技术换的音乐各一段教学方法：新《纲要》提出：教师应成为学习活动的支持者、引导者，在本次活动中我除了要以饱满的热情吸引孩子还主要采用了以下几种方法：1、 练习法。幼儿在活动中可以通过多次的练习，用多种感官，大胆的探索，学习同伴的经验，在这个过程中不仅掌握了控制滚筒的动作技能也增强了动作的协调性。2、游戏法。活动中我会用情景性语言将幼儿带入活动中，并且利用比赛游戏让幼儿在自己喜欢的活动形式中更轻松的掌握动作技能，体验成功的乐趣。3、讲解示范法。中班的幼儿思维以直观形象思维为主，所以在体育活动中，教师的讲解示范以及同伴的示范会给孩子带来很大的帮助，他们能过更快的领会动作要求。在本次活动中主要以同伴间的示范为主。活动过程：根据所制定的目标和中班幼儿的生理特点，本次活动一种设计了五大环节：1、热身活动。首先我会这样引入："老师今天呀给每个小朋友都带来了一个好朋友-小滚筒，下面让我们一起跟着音乐来和自己的小滚筒一起活动一下吧"这一环节主要是引起幼儿兴趣，进行适当的身体活动为接下来的运动做准备。我会组织孩子按散点队形站好，间距适当的大一些，防止在热身活动中做幅度较大的动作时发生碰撞。引导幼儿和老师一起跟着音乐来与自己的小滚筒一起活动。注重活动腰、手腕、膝盖、腿、脚腕等部位，因为这些部位的活动和击球的动作紧密相关，也通过活动让幼儿与器材充分熟悉。2、情景导入，引出本次活动内容。引导幼儿现自己来尝试练习，如何才能控制小滚筒不离地面的沿直线前进，鼓励孩子们用多种方法来控制滚筒。首先我会这样来引导孩子："刚才呀我们都和自己的小滚筒朋友一起活动了一下，那下面老师要告诉小朋友们有关你们的朋友小滚筒的一个秘密，你们想知道吗？" 以用来引起幼儿的兴趣。"小滚筒要参加一个赛跑比赛，他想让小朋友们帮助他联系一下怎样才能跑的快，我相信你们都很愿意帮助好朋友的，下面请小朋友们试着用手将小滚筒从那边滚到老师这里来，看看谁的小滚筒能跑得最快"在这个过程中注意观察不同的用手的方式选出动作较规范的幼儿在孩子全都活动过后来示范一下。大家一起谈论一下谁的方法最好，并提出这样的问题："你认为谁的方法小滚筒跑得最快？为什么认为他的方法好？你能不能模仿一下呢？"让幼儿在表达和模仿中初步学习动作，并引导其他幼儿也模仿一下。我会继续提问谁还能想到除了用手我们还能用身体的那个部位来控制球呢？" 鼓励幼儿思考、象并且让幼儿在讨论交流中学习用其他部位来控制球的动作。然后根据实际情况对幼儿的动作要领进行总结：不管用什么部位来推小滚筒一定要推到滚筒的中间稍微靠下的位置，朝着正前方用力推，脚随着小滚筒向前走并且应该连续不断的推让滚筒一直贴着地面在前进，注意控制方向，一直向着前方，尽量减少拐弯，就能跑的更快。并且带领幼儿一起练习不同动作的控制滚筒的方法，并不停提醒幼儿注意动作要领。为下一环节的滚筒赛跑游戏做准备。在练习过程中不时提醒孩子们注意安全。3、进行滚筒赛跑游戏，巩固滚动小滚筒的动作。将幼儿分为3组场地布置如图。我会这样讲："刚才我们都很棒，小滚筒都练习的好长时间老师相信我们每一位小朋友都帮助自己的小滚筒练习怎样跑得更快乐=了下面我们就来一场比赛，看看哪一组的小滚筒跑得最快"并且介绍规则："听到口令后，每组的第一个小朋友开始从起跑线处控制自己的小滚筒向着自己组对面的终点房子滚过去，第二个小朋友在准备线外等候，在前面的伙伴出发后站到起跑线处准备，第一个小朋友将滚筒推到房子里后，第二个小朋友从起跑线出发，然后依次第三个。到达重点的孩子站到房子后面为自己组的同伴加油。" 接着强调应注意的规则：在前面同伴没有出发时不能站到准备线里面、到达终点后站到房子后面不乱跑、前面一个出发后站到起跑线准备、不能让小滚筒离开地面等。加深孩子们的规则意识。然后请孩子们先进行一次试赛。结束后对此过程中出现的问题进行纠正、强调，接着进行正式比赛。我会不时的提醒幼儿注意规则，对一下违规现象进行当场纠正，并提醒孩子们注意安全，已到达终点的幼儿为同伴加油。游戏结束后都游戏中的冠军进行表扬，给以其他两组适当的鼓励。例如可以用与冠军队孩子逐一击掌，给以其他两队逐个摸头的鼓励，让他们在下一环节再接再厉。也为下面的探索环节做准备。4、探索用辅助物玩滚筒。引导幼儿自由探索用辅助物控制滚筒沿直线滚动。例如：接力棒、细绳。这一环节为本次活动的难点。我会采取鼓励引导的方式让幼儿积极的思考探索，伙伴之间进行互相交流，让他们大胆的去思考去尝试。在幼儿探索的过程中我充分的做好支持与引导，提醒没有找到好方法的孩子向其他幼儿学习，争取让孩子们都找到自己喜欢的方式。让幼儿对用辅助物玩滚筒的方式产生兴趣。5、放松整理环节。这一环节我也充分利用了活动器材，先让幼儿在音乐声中做整理活动，拍拍身体的各个部位，让肌肉有所放松。然后组织幼儿利用接力棒或者细绳拼搭成小火车，绕场地转一圈后，自然地结束游戏。教学反思：教学过程中，幼儿积极配合，认真尝试，在自主练习里获取了经验，又在集体练习里感受到了快乐和喜悦，达到寓教于乐的目的，教学目标也得到了圆满的完成。
第13篇、中班体育活动好玩的纸团教案反思
活动目标：1、运用简单的材料进行建构，学习投掷的方法。2、让幼儿懂得环保。活动准备：报纸、网球拍、塑料圈、框子、金箍棒、呼拉圈、鞋盒，大灰狼图片1张、自制大锅活动过程：一、开始部分1、队列队形的练习。2、听音乐，做热身动作，两队散开做。二、基本部分1、教师和幼儿把手中的报纸变变变。师：今天老师从自己家里带了一些废报纸，每人一张，我们用废报纸做游戏用最短的时间将报纸变个模样。2、教师进行提问：“报纸变成什么了。”（扇子、船）3、教师教幼儿将手中的报纸变成纸球并提问：用力卷，打开，纸球不松开，像什么？（网球、乒乓球）4、请幼儿选一件自己喜欢的玩具和纸球做游戏，教师巡视。5、教师进行小结幼儿的玩法，对有创意的孩子进行表扬。6、站一路纵队，一横队，投球。投篮的方法：两脚开立，撤右脚，弯右臂，五指紧握球，掷于肩上，投球，幼儿学习投球。7、出示图片大灰狼，变成一队打恶狼，站山外面打洞里的大灰狼。（练习投球）三、结束部分游戏煮豆豆。出示自制大锅，幼儿站成一纵队往大锅里扔豆豆。师：豆豆煮好了我们现在就回家分豆豆吃吧。（随音乐回家）教学反思：这节课孩子兴趣很高，基本每个孩子都可以达到所定目标，但课环节设计得不够到位，应该再细致一点，在第一环节让孩子自己拿报纸变东西时没有做很好的引导，导致孩子没有变出很多东西，在自由活动环节如果再多准备一些东西会更好。
第14篇、中班体育活动小兔种蘑菇教案
活动目标：1、引导幼儿尝试在直线两侧左右行进跳。2、通过"小兔种蘑菇"的游戏发展幼儿的弹跳能力及灵活性。3、培养幼儿对体育活动的兴趣，体验与同伴一起游戏的快乐。活动准备：1、兔子胸饰和"蘑菇"每人一个。2、装蘑菇的筐。3、场景布置。活动重点：幼儿要连续左右跳。活动难点：跳时身体不转动，双脚落地要轻，双脚尽量向斜前方跳。活动过程：一、开始部分（1）戴好兔子胸饰进入活动场地。"兔宝宝们，来跟兔妈妈一起运动运动吧！"（2）今天天气真正好，小兔子们起得早，伸手臂伸手臂，弯弯腰腰弯弯腰腰，踢踢腿踢踢腿，扭扭屁股跳一跳，转转膝盖跳一跳，转转小脚跳一跳。二、基本部分1、小兔练本领。（1）老师启发全体幼儿自由练习双脚在直线两侧左右行进跳。今天妈妈要请小兔帮忙做点事情，你们愿意吗？但是你们必须先要练好本领，才能完成任务。你们看，妈妈给你们带来了什么？（蘑菇）妈妈要请你们帮我去种蘑菇，看！你们看到那片蘑菇地了嘛？可是我们要怎么过去呢？（双脚在小溪两侧左右连续向前跳）大家来跳一跳吧！（2）请个别幼儿说说自己是怎样跳的？（请跳的好的幼儿示范）讲解动作要领：两脚并拢在直线两侧向前跳，前脚掌轻轻落地。跳时身体不转动。（3）幼儿再次进行练习。学习正确的跳法。教师重点提示幼儿要连续左右跳，身体不转动。2、游戏--种蘑菇①种蘑菇"孩子们，你们跳得真好，到底是长大了，你们帮妈妈种蘑菇好吗？跳过去把蘑菇种到地里，然后直线跑回来。"（幼儿拿一个蘑菇，一个接一个跳着去种蘑菇。每次只能种一个蘑菇）②给蘑菇浇水"我们种的蘑菇口渴了，请小兔子帮妈妈去给蘑菇浇水好吗？幼儿一个接一个跳着去蘑菇地浇水，然后直线跑回来。③拔蘑菇"我们种的蘑菇都长大了，你们帮妈妈去把蘑菇拔回来好吗？幼儿一个接一个跳着去 "拔蘑菇"（拿一个蘑菇），然后直线跑回来。（在以上的环节中，发现问题，集中纠正。强化正确的动作。）三、结束活动1、庆丰收--"小兔子"一起把蘑菇放到筐里。我的兔宝贝真了不起，不但学会了新本领，还帮妈妈干了许多活。兔妈妈好高兴啊！2、放松活动--"今天兔宝宝太辛苦了，坐下蹬蹬小腿，互相捶捶背吧！（反复做以达到放松双腿的目的。）
第15篇、中班体育活动我们的身体会移动教案反思
一、设计思路：进入中班后，我们的孩子基本动作更为灵活，他们不仅能够自如地进行跑、跳、爬等动作，还敢于尝试、探索各种动作。《指南》中指出：幼儿应大胆的进行各种身体运动，并具有调整自己身体运动的能力。出于孩子们的动机、兴趣，我们一起探索了不同形式的走、跑、跳。孩子们出现了许多新的创意。因此，我就开展了探索"身体、移动"的活动，在活动中孩子们将利用身体的四肢包括头、腰等各个部位来尝试移动，从自己身体本身得到运动的快乐是本次活动的宗旨。二、活动目标：1、发展幼儿走、跑、条、跳、爬、滚等能力，提高机体的协调性、平衡性。2、敢于运用自己身体各个部位来探索不同的动作，从中体验运动的快乐。三、活动准备：孩子对走、跑、跳的不同形式有了尝试和探索。四、活动过程：1、准备活动幼儿绕场进行走、跑、跳的多种练习。走（慢走、快走、高个子走……）跑（高抬腿跑、踢屁股跑……）跳（双脚跳、单脚跳、转圈跳……）2、我的身体会移动。1） 幼儿自由探索、尝试用不同方法来移动身体。要求：利用身体的移动，到达终点。但不能使用走、跑、跳三种动作。2） 挑战个别幼儿进行动作的挑战，其余幼儿当裁判，判定该幼儿挑战成功或失败。鼓励幼儿积极挑战，利用身体的所有可利用的部位（肩膀、腰、臂、膝盖等）来尝试移动。和幼儿一起来积极尝试有创意、有难度的动作。3、放松运动游戏"雪人要化了"。活动反思：体育器械材料方面，这属于活动前的准备环节，这就需要教师对孩子要有相对比较全面的了解，才能有效进行材料的准备，如：材料能不能引起幼儿参与锻炼的兴趣，能不能让幼儿有一定的身体技能的提升等等，还要避免让孩子有过多的等待时间。一节活动，时间有限，每一分钟都不能浪费，每一格孩子都要有所锻炼或提升，我们只能通过材料来帮助我们达到更好的效果。
第16篇、中班趣味体育游戏笼中鸟教案
体育游戏是幼儿园教育的重要组成部分。适宜幼儿的体育游戏，不仅能提高幼儿参与体育活动的积极性和主动性，还有利于幼儿身心健康全面发展，增强幼儿体质，减少生病的几率。儿歌：笼中鸟，笼中鸟，关在笼中的小小鸟，何时出来跳一跳。夜过去，天亮了，与仙鹤乌龟一起逃。猜猜身后谁在闹？玩法：大家手拉手围成一圈儿，笼中鸟用两手捂住自己的双眼蹲在正中央。大家一边围着笼中鸟转，一边唱歌谣，唱道"一起逃"的时候，大家一起蹲下来。唱到"猜猜身后谁在闹"的时候，笼中鸟要猜出身后的人，并叫出他的名字。被猜中者换在中间做笼中鸟。
第17篇、中班体育有趣的软棍教案
活动目标：1、练习双脚向前行进跳，发现软棍的多种玩法。2、培养幼儿的创造力及协作能力，体验合作的快乐。活动准备：软棍每人一根，大塑料筐四个，大沙包、皮球若干，热身操磁带—盘，录音机一台。活动过程：(一)开始部分1、教师带幼儿进入场地，四散站立，要求幼儿不要影响到别人，别人也影响不到自己。2、跟着音乐作热身操，重点活动脚部关节。(二)基本部分1、幼儿站成四路纵队，一个一个接力跑到对面拿一根软棍。2、幼儿自由玩软棍，教师巡回指导并引导幼儿注意安全，启发幼儿想出多种玩法。如：用脚玩软棍，用下巴夹住软棍走：两人合作练习打枪；多人合作将软棍摆在地上，练习跳跃动作等。3、教师有目的请玩得与别人不一样的幼儿表演示范，其他幼儿跟学。4、游戏：过小河(1)请幼儿把自己的软棍变成圈，站成四队，成体操队形散开，把软棍放在脚的正前方．幼儿站在软棍的一旁，练习双脚向前行进跳。要求：①一次跳进一个软棍圈内，鱼贯地进行练习；②跳时不要碰到软棍，如果碰歪了，要自动修好。(2)将软棍摆开，加大软棍间的距离，两队距离稍大，另两队距离稍小些。教师与幼儿—起摆好，幼儿自由选择练习。要求同上。(3)改变摆改形式，交错摆放，教师在前面摆，幼儿在后面摆。幼儿鱼贯地练习，要求同上。(4)增加难度，拉大软棍圈之间的距离，幼儿自由选择练习行进跳。5、游戏：运粮食师：今年有些地方发洪水，我们给灾区的小朋友运点粮食，好吗?(1)交代游戏玩法：小朋友要跳过小河，把粮食运到河对岸的粮仓里，然后按原路返回拍—下第二名小朋友的手，依次类推，以速度快、运得好的—队为胜。(2)并在河对岸放上四个大塑料筐当粮仓。(3)游戏规则：①运粮食是要依次跳过小河，不能掉入河中，不能踩到软棍；②不能将粮食掉到河里；③要将粮食放进粮仓，不要乱扔。(3)组织幼儿游戏3～4次，每次游戏教师提出不同的要求：第—次只运—袋粮食(大沙包代替)；第二次要求运两袋粮食；第三次要求一次运一袋粮食和一个西瓜（皮球代替）；第四次游戏可自己决定，运什么都可以。(4)小结：表扬积极运货物并遵守规则的幼儿。(三)结束部分1、放松游戏：“我们都是木头人”。附：软棍的制作方法将—米左右的宽布条长边缝在一起，内塞棉花和与布条同长的细铁丝，塞好后两头缝合，并在两头缝上暗扣，两头可接在—起成为圆圈。
第18篇、中班体育活动气球乐乐乐教案反思
一、设计理念：该活动来源于孩子喜欢探索，喜欢色彩鲜艳的事物，喜欢跑跳，在新年到来之际，运动会也是一个不可少的项目，孩子们需要一个载体加入运动会的氛围中，而气球就是最好的载体。它的玩法多样，可以让孩子们吹，可以带球跑，可以传递气球，可以把气球拴在脚上踩……总之，它的玩法是多种多样的，可以由教师创新，也可以由教师引导小朋友自己创新玩法。还可以在吹气球过程中培养孩子的合作能力（绑好气球，传递）。这个活动也可以充分调动幼儿的积极性，更好的加入运动会的主题中，让孩子感受新年运动会的快乐氛围，感受运动的快乐。二、活动目标：1、探索并感受气球的不同玩法。2、进一步培养幼儿的竞争意识，培养幼儿的探索能力。3、乐意在活动中互相合作，遵守规则，体验活动的乐趣。三、活动准备：吹好的气球若干 奖牌 球网 小鼓2、音乐《运动员进行曲》四、活动重难点：1、重点：让幼儿体会别样的体育活动带来的快乐情绪，培养幼儿的正确的竞争意识和学会与同伴合作，在活动中发展自我。2、难点：注意活动中幼儿的安全，把握活动节奏遵守规则，积极参与，相互配合，共同努力才能够取得成功，才能进一步享受到积极进取，奋斗后成功的喜悦。五、活动过程：（一）、创设情境，引入主题。师：小朋友，新年到了， 新年运动会系列活动从今天就开始了，现在我们要举行的是气球运动会。跟音乐《运动员进行曲》进教室。（二）、幼儿尝试气球的多种玩法，体验感受气球，并在玩的过程中热身。教师提醒幼儿注意安全。1、出示气球。探索把气球的玩法。（1）、师：小小气球手中拿，它的玩法可真多，想一想，试一试，玩出花样真不少。小朋友们，气球很好玩，它都有那些玩法呢？我们来试一试。幼儿自由尝试玩。（2）、老师边看边小结，并一一让幼儿再次尝试。抛、（用手掌、手指、拳头、手背等）顶、（用头顶）夹、（膝盖中间、两个小朋友合作用胸、用背夹。）踢、（用脚踢）2、师：小朋友刚才玩的花样很多，那么以后我们就可以用今天学到的各种方法来玩气球了。（三）、气球运动会。师：运动会马上开始了，请运动员站好队。1、运气球接力赛比赛前准备：根据气球颜色分为红队和黄队。按各两排站好，红黄各一竖排的把手中的气球放到指定的位置，两排面对面站好，把气球夹在身体的中间，双手搭在对方的肩膀上。比赛规则：（1）、两队运动员以最快、最平稳的速度把球运到对面椅子处，然后绕过椅子把球运回来；（2）、不能让球落到地上，看哪队先运完哪队获胜。（3）、注意在运送过程中保护同伴，不被推倒。2、趣味排球赛。比赛前准备：红黄两队各站到球网的两边场地。比赛规则：当音乐响起，两队都要将自己场内的球拍到对方场内。音乐结束，场地中球少的一方获胜。3、击鼓踩气球（1）．比赛前准备：师：现在运动员坐下休息，把气球套在脚腕上，（事先在气球把系好了松紧绳。）（2）、比赛规则：每个小朋友腿上绑着气球，当鼓敲起，在规定的地方踩对方的气球，但要保护好自己的气球不被踩破。小鼓停止，比赛结束，哪一队的气球被踩破的少那队获胜。（四）、放松活动：放音乐，让幼儿跟着音乐做舒缓的动作，简单的休息平静。六、活动延伸：激烈的游戏过后，幼儿还沉浸在游戏的快乐中，可以准备彩笔，在气球上进行创作，可以画画，写字，幼儿做好以后可以送给自己的小伙伴，共同分享快乐，增加幼儿的感情，最后可以带上伙伴的气球回家，和家人一起分享这个快乐的气球运动会。七、活动反思：本次新年活动最大的特色是不拘一格，采用外的方式和材料，用气球作为载体，进行了一场别开生面的运动会。活动中采用音乐来充分的调动幼儿积极性，带入运动会的气氛中，在活动中，突出了活动目标，幼儿通过走，跑，跳，相互合作，比赛来锻炼身体各部位的肌肉，增加灵活性和协调性，活动中的竞技性也让幼儿愿意参与，乐意主动。教师在活动中只是引导作用，主要幼儿作为主体性来引导活动，两者是分不开的，这使得幼儿具有极大的自主性和创造性。
第19篇、中班趣味体育游戏舞龙教案
体育游戏是幼儿园教育的重要组成部分。适宜幼儿的体育游戏，不仅能提高幼儿参与体育活动的积极性和主动性，还有利于幼儿身心健康全面发展，增强幼儿体质，减少生病的几率。玩法：游戏中选一幼儿当"龙头"，一幼儿为"龙尾"，其余幼儿一个接着一个地拉住前一位幼儿的后衣摆，接在"龙头"后面做"龙身"，听音乐"龙头"带着"龙身"和"龙尾"左右移动，盘旋。注意"龙身"不要脱节。
第20篇、中班体育好玩的报纸教案
设计思路：这次活动尝试从发展幼儿的智力着手，让幼儿自己组合，然后进行小组讨论，从而提高幼儿思维的敏捷性和小组的合作精神，充分体现“一物多玩”。把科学教学活动中所学的知识经验融合到体育活动的游戏中，达到幼儿教育的综合化。教师对幼儿想出的新玩法要给予肯定，从而增强幼儿的自信心以及参与活动的积极性。活动目标：1、训练幼儿的走、跑、跳、单脚跳等基本动作。2、通过多种报纸的玩法，发展幼儿的创造能力和探索能力。3、培养幼儿的合作精神。活动重点：废旧报纸该怎样玩出新花样，教师该怎么引导幼儿想出各种各样的新奇玩法是整个活动的重难点。活动准备：许多报纸，写有数字的塑料框，录音机，用报纸做的纸球。活动流程：活动身体――游戏――自由探索――自由组合――活动结束1、活动身体，为活动做好准备把幼儿带到户外，播放音乐，教师带领孩子们一起做有趣的纸球操，让活动的气氛活跃起来。2、启发观察，激发兴趣。（１）、教师引导幼儿观察手中的纸球，让他们说说这是用什么做的？好玩吗？你会玩吗？你还会做什么样的的游戏？请几个小朋友上来介绍他所想到的纸球游戏。（２）、请幼儿把纸球放到有数字编号的塑料框里去，塑料框的编号与各小组的编号相对应，看谁放得又快又好。并从框里拿出一张报纸来。3、集体游戏，增加难度请幼儿把自己手中的报纸放在地上，然后在报纸中间单脚站立，播放音乐，跟老师一起单脚跳，音乐停，谁跳出报纸外算输。然后请剩下的小朋友把地上的报纸对折，播放音乐，单脚跳，音乐停，看谁还在报纸中间。报纸越折越小，难度越来越大，看谁成为最后的优胜者。4、重点指导，自由练习。（１）、教师出示一张报纸，请小朋友想想：报纸除了做成纸球，铺在地上单脚跳，还能做什么其他的游戏吗？引导幼儿想出其他的游戏玩法，教师对幼儿所想的新玩法要加以肯定，并请小朋友上来示范练习。（２）、幼儿自由组合，开始游戏。教师在游戏过程中注意观察，适当地给予帮助，并提醒幼儿注意游戏中的安全。5、结束活动，放松身体。播放音乐，让小朋友听着音乐走回活动室。
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