幼儿园大班体适能教案5篇

这是幼儿园大班体适能教案5篇，是优秀的幼儿园教案文章，供老师家长们参考学习。

第1篇、大班体能游戏活动教案：钻山洞教案(附教学反思)

 　　活动设计背景
　　由于本班幼儿好动，比较喜欢游戏活动，也为了让幼儿有健康的体魄，让幼儿在游戏中学习，锻炼身体，因此设计了这一游戏活动。

　　活动目标
　　1、通过走平衡木和钻纸箱，提高幼儿身体的平衡能力和灵活性。
　　2、让幼儿在游戏中享受快乐。
　　3、乐意参与游戏，体验游戏的乐趣。
　　4、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。
　　5、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。

　　教学重点、难点
　　组织幼儿有秩序地进行过独木桥和钻纸箱活动

　　活动准备
　　小猫头饰、小鱼卡片、独木桥、果树图片、纸箱、果篮、蜜桔

　　活动过程
　　1、课前戴好头饰，在教室里布置好场景。（摆好独木桥，纸箱山洞，在墙壁上贴上几棵果树图片，在树上挂好新鲜的蜜桔。）
　　2、从外面带幼儿进入教室，师生问好，跟客人老师打招呼。
　　3、引入：我们果园里的蜜桔成熟了，我们今天就到果园里摘一些蜜桔来招待我们的客人好吗？（好）
　　4、不过，我们去果园的路上要过独木桥，还要钻山洞，宝贝们可一定要听我的指挥哦，要好好地排队走，不能推，不能挤，要一个跟着一个走，记住了吗？（记住了）
　　5、好，那我们就出发吧！
　　老师拿着篮子，带着幼儿先走独木桥，然后是钻山洞（纸箱），再过独木桥，钻山洞，来到了果园。
　　6、哦，我们的果园到了，开始摘果吧。（幼儿们亲自动手摘蜜桔。）
　　7、好了，摘好果我们就回家去了。
　　8、带着幼儿从原路返回到出发点。
　　9、回到家请客人老师品尝新鲜的蜜桔。
　　10、小结活动，活动结束。

　　教学反思
　　本节课虽然结束了，但我的思绪却不能停下来。
　　这节课是我在幼儿园工作所上的第一节公开课。这一节课，孩子们玩得很开心，先是过独木桥，然后是钻山洞，体能上得到了训练，还有一个亮点就是孩子们能自己摘果实，特别的开心，看到孩子们那开心的样子，我也很开心。
　　可是这一节课下来，我也发现了很多的问题。原来在小学时上一节公开课是件很容易的事，小学生年龄大一些，组织课堂纪律比较容易，课自然也就上得很顺利。可现在在幼儿园里，这些孩子好小，都是2岁至3岁的宝宝，组织课堂纪律比较难。平时我在上课时组织纪律还行，孩子们还能听从我的指挥。可这节课上，由于是公开课，好多的老师来听课，这节课总体上说就是一个乱。孩子们有的在看听课老师，有的害羞不前进了，有的不敢上独木桥，一开始就弄得是出师不利了。把我设想的教学环节都打乱了，当时只能临时地组织课堂，在配班老师的帮助下，把各个环节都进行完毕了。
　　通过这节课，我感受到，我这个转岗教师还得多多地努力，多多地学习幼儿教育的相关理论，以便以后把幼儿工作做得更好。

第2篇、大班体能听信号做运动教案反思

设计思考：
　　大班的幼儿在走跑跳的基本动作方面已经有所发展，但是他们的走、跑、跳的运动能力方面还计较弱，尤其在各基本动作的转换速度方面、在对运动的信号反应速度反面还比较差。因此，有必要设计一类提高大班幼儿听信号快速做出不同动作的体能活动，以提高大班幼儿动作反应速度，培养运动中速转换动作的能力。
　　目的要求：
　　1.能迅速辨别教师口令的差异和按要求做出相应的动作，提高反应能力!
　　2.通过反复循环的相关动作练习，培养坚持性和身体的耐力。
　　3.幼儿能积极的回答问题，增强幼儿的口头表达能力
　　4.逐步养成垃圾分类处理和珍惜、节约资源的好习惯。
　　教学重点：听、看不同信号提示快速地做出相应的身体动作。
　　活动准备：口哨，收音机，快慢节奏的音乐、不同人唱的歌曲的录音磁带或者光盘。
　　活动过程：
　　一、 活动部分：
　　1.教师带领幼儿成一路纵队进入场地，先围绕场地进行走、跑交替运动，绕场3圈后，指令幼儿进入场地中进行自由分散小跑，教师提醒幼儿注意速度和互相避让。
　　2.教师在场地中央，幼儿分散在场地上面对教师，师生一起做准备活动操：摇头、伸懒腰、吸气呼气、甩臂、扭腰、弯腰、踢腿蹬腿、蹲下跳起等。
　　二、教学与练习部分1.听音乐变换动作。
　　（1）教师：当播放节奏缓慢的音乐时，大家在场地上四散走；当播放节奏快的音乐时，大家就在场地中四散小跑。
　　（2）幼儿听音乐进行走、跑交替锻炼。
　　2.听歌曲变换动作。
　　（1）教师:当播放小朋友唱歌时，大家在场地上学学小兔双脚跳；当播放大人唱歌时，大家单脚跳锻炼。口哨声代表运动是速度的改变，如由快变慢，由慢变快。
　　3.听口哨变换动作（1）教师：当听到一声长而响亮的哨音时，大家按顺序时针方向在场地上转圈中速跑；当听到连续短促的哨音时，大家就转身逆时针方向跑。
　　（2）幼儿听口哨声顺时针、逆时针方向围绕场地跑。
　　4.看教师手指挥的方向变换前、后、左、右方向，看教师手势做动作（走、双脚跳、单脚跳、四肢着地爬）变化动作。
　　（1）教师站立在场地一侧边缘，幼儿站在场地中。
　　（2）教师：我手指着你们身后方向并做出动作，大家就按示范的动作和所指的方向进行运动。
　　（3）幼儿看教师的动作和指示方向进行身体运动。
　　三、结束部分：
　　1.在音乐声中，幼儿和教师随意在场地上只有做舒缓、轻松、柔软的动作。
　　2.教师进行活动总结后，带领幼儿离开运动场。
　　教学建议:
　　活动开始前要意识地让幼儿熟练本活动中一些信号的含义，后来在要求幼儿听信号进行身体动作的变化练习。可以用音乐伴随和提示幼儿在运动中变换动作的节奏，可以选择两到三种，应由相对缓慢。活动中使用的信号可以增加，如动物的叫声、交通工具的鸣笛声、自然的风雨、雷电声等等、以提高幼儿的运动兴趣
　反思：
　　1.孩子常规方面，一个好的体育活动常规是影响一节活动能否正常开展的关键，也是衡量教师教育教学效果的重要依据，所以，此次活动老说，孩子的常规意识还需要进一步加强培养，如：队列队形的练习，基本的队形变换等。
　　2.体育器械材料方面，这属于活动前的准备环节，这就需要教师对孩子要有相对比较全面的了解，才能有效进行材料的准备，如：材料能不能引起幼儿参与锻炼的兴趣，能不能让幼儿有一定的身体技能的提升等等，还要避免让孩子有过多的等待时间。一节活动，时间有限，每一分钟都不能浪费，每一格孩子都要有所锻炼或提升，我们只能通过材料来帮助我们达到更好的效果。

第3篇、大班主题体能走平衡教案反思

　设计思考：
　　平衡能力是幼儿运动和生活活动中一项必备的身体素质。由于家庭对体育的重视不够，幼儿园缺少平衡能力的锻炼，所以大班幼儿在平衡素质的发展水平上有着较大的差异。本活动是专门为提高孩子们的平衡能力而设计的，提高大班幼儿在维持各种静动作时、在运动中变换身体姿态时保持身体平衡的能力。
　　目的要求：
　　1．训练能听到信号迅速地在凳上站立。
　　2．通过不同器材的平衡练习，逐步加深难度，提高平衡能力，激发勇于挑战的精神。
　　3．教育幼儿养成做事认真，不马虎的好习惯。
　　4．能学会用轮流的方式谈话，体会与同伴交流、讨论的乐趣。
　　教学重点：
　　复习平衡循环练习，新授凳上平衡、站立。
　　活动准备：
　　幼儿每人一张小圆凳，塑料平衡块、平衡木、凳子、高跷、泡沫球，录音机和音乐磁带。
　　活动过程1.教师带领幼儿以一路纵队入场，进行走跑交替热身活动。
　　2.模仿机器人做头颈、上肢、下肢、脚部站立在凳子上。
　　3.游戏：凳子运动。
　　（1）请幼儿每人拿一张凳子，选择一个地方听信号绕自己的凳子走，当听到教师哨响时迅速双脚站立在凳子上。
　　（2）请幼儿听信号绕自己凳子跑圈，当听到教师哨响时迅速单脚（反复练习中注意左、右脚替换）站立在凳子上。
　　（3）幼儿分成两组将凳子排列成纵向，绕着凳子跑。当听到教师不同的哨音信号时，幼儿迅速或坐在、或蹲在、或双脚站在、或单脚站立在小凳子在。运动的节奏由慢到快，难度由弱到强：坐→蹲→双脚站→单脚站立在凳子上。
　　4.平衡循环练习：运球。
　　（1）分组听信号一个接一个地持球走过场地上各种障碍物。
　　（2）分组进行运西瓜比赛，听信号，各组小朋友出一个人吃西瓜（球）快速走过指定的各种障碍，回到出发点后本组另一个小朋友在出发，直到本组最后一个小朋友持球回到终点。最先完成"运西瓜"的小组为胜。
　　活动规则：每个幼儿从球筐里拿一个球从一头运到另一头，须经过塑料平衡块→平衡木→凳子→高跷，并将球放到篮筐中。能在平衡木中带球不掉落者可到教师处领一张贴纸作为奖励。
　　5.听音乐坐"擦汗""洗手""洗脸""甩手""互相捶背""甩腿"放松动作。
　　6.评出几名"运西瓜大王"，然后收拾场地退场。
　　教学建议活动中在运动器械的选择方面，要尽量考虑简单易用。由于平衡动作练习的运动量较小，因此活动的设计要采用不同身体动作练习相互组合的方法，这样幼儿在参与本活动时既能完成平衡这个重点教学、指导和练习，又可让身体的各部位参与运动，从而达到合理的运动量，获得良好的身心锻炼效果。
教学反思：
　　我根据本班幼儿年龄小、爱动这一特点制定了本次走平衡木的体育活动。在准备的过程中，我和孩子们一起准备材料，制作青草、小路，还有路边的小花，我还选用了幼儿能够接受的高矮适中的平衡木，孩子们的积极性特别高。

第4篇、大班体能游戏活动 赤足乐教案反思

　设计意图：
　　当前，城市中幼儿的生活环境，遏制了幼儿好玩的天性，精巧的玩具、电视"保姆"等满足不了幼儿发展的需求。幼儿好奇心强，赤足玩耍会感到稀奇、轻松、愉快，而且赤足有利于踝关节的活动和发展脚趾的灵活性，锻炼其柔韧性，能促进血液循环，增强体质，并有助于改善大脑皮质功能，提高对外界环境的适应能力。因此，我根据幼儿的天性和发展需求，利用废旧物品和天然材料，设计了这个赤足活动。
　　活动目标：
　　1、 发展幼儿脚部肌肉的灵活性和协调性。
　　2、 体验赤足活动的乐趣。
　　3、 养成活泼、开朗的性格。
　　4、 培养幼儿关心和保护环境的意识。
　　5、在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。
　　6、体验合作创编游戏的乐趣。
　　活动准备：
　　1、 活动场地内塑料玩具、石头、沙包、纸团、积木铺满地。、2、 有塑料玩具、石头、沙包、纸团、积木标识的塑料篮子各一，垃圾筐四个，充气气球和报纸若干。
　　3、 幼儿头戴小丑，老师扮演小丑妈妈。
　　4、 音乐磁带，录音机。
　　活动过程：
　　一、准备活动师：小丑娃娃们，今天妈妈要带你们到一个地方去做一件事情，你们愿意去吗?我们出发吧!
　　音乐声中，孩子们跟着妈妈做走、跑、跳等基本动作到达目的地。
  教学反思：
       1、在组织撕纸条时，不应该限定孩子只撕纸条，大班的孩子脚部肌肉还没发展到那样的精细程度，对孩子们来说，撕纸条有很大的难度。我们可以不限制撕什么，而让孩子们自由发挥，撕成什么是什么。
　　2、在游戏活动时，老师一定要提前讲清楚游戏规则，设计教具时要根据场地和幼儿特点，户外体育活动的器材不能太小。

第5篇、大班体能主题多变的纸球教案反思

设计思路
幼儿在玩报纸是会自发地把报纸揉成团，开心地进行踢、滚、投、抛等游戏。我们已经帮助孩子们在报纸球的外面包了一层漂亮的彩色皱纹纸，让孩子们用彩色纸球进行体育活动，幼儿非常喜欢。在操场上每当用彩色纸球进行体育锻炼时，他们都玩得、练得不亦乐乎。鉴于幼儿非常喜欢玩彩色纸球，便设计这节"多变的纸球"体能活动。本活动幼儿在用纸球进行动作练习和身体锻炼中获得运动技能，培养良好的身体素质。
目的要求
1.掌握运用纸球进行跑、跳、投掷的动作技能。
2.发展动作的协调性、灵敏性，体现合作的快乐。
教学重点掌握用双脚夹住纸球进行跳、向前抛投的动作技能。
活动准备纸球人手一个，跨过小河的障碍物3个，筐子一个。
活动过程
一、准备部分（一）幼儿手拿一张折叠好的报纸跟随教师一路纵队进场。
1.围绕场地进行变速走、跑热身锻炼。
2.在场地中听教师信号自由地四散走、小跑。
（二）成早操队形做头颈、上肢、腰腹、膝盖、脚踝等部位的准备活动操。
二、教学与练习部分（一）创意玩纸1.教师：小朋友们，我们用手中的报纸来锻炼，看谁的锻炼方法新、谁的锻炼方法好。
2.幼儿分散在场地中进行自由探索与锻炼。
3.教师进行巡回观察、指导，提醒幼儿注意安全。
（二）集中幼儿，交流好的锻炼方法。
1.有目的地请个别幼儿把自己的锻炼方法向大家演示。
2.教师根据幼儿的示范进行讲解。
3.教师带领全体幼儿模仿示范幼儿的方法，用报纸进行有关动作的练习。
（三）双腿夹纸球跳跃教学与练习。
1.教师指导幼儿将手中的报纸捏成报纸球。
2.教师示范讲解大腿夹纸球进行跳跃的方法。
3.幼儿把报纸球夹在大腿间，在场地上自由地跳。
4.幼儿把报纸球夹在膝盖部位，听到教师的信号后从场地一侧跳到场地另外一侧。
（四）双腿夹报纸球跳跃教学与运动。
1.教师示范用双脚夹住报纸球进行向前、后、左、右跳跃的动作要领。
2.幼儿根据教师的示范进行自由模仿练习。
3.全体幼儿双脚夹报纸球，听教师信号从场地一侧跳向另外一侧。
4.分组进行夹纸球连续跳障碍接力比赛。
（五）教师带领幼儿在音乐声中进行拍打手臂、胸腹腰背、大腿、小腿等的放松活动。
（六）教师对活动进行讲评后带领幼儿手拿报纸球离开场地。
教学建议教师可将报纸球装饰成各种颜色，这样可以吸引幼儿，提高他们的活动兴趣，使小朋友们在轻松、愉快的氛围中进行枯燥的运动，以取得更好的身心锻炼效果。在指导幼儿夹球跳的动作练习过程中要由简单到复杂、由容易到有难度地进行运动要求的设计，如报纸球可以从投远到投准，从随意踢到放在脚上往指定方向踢，由将报纸球夹在双腿的膝盖部位跳到夹在双脚踝关节处跳等。
活动反思
在这次活动中，本节课虽然规则比较简单，但却富有刺激、挑战性，幼儿活动量大。在幼儿学会了扔的方法后，让幼儿分组玩游戏，轮流休息以调整运动量。由于动作的技巧性较小，活动的重点不放在动作的学习上，游戏规则则是课中要不断强调的。每次幼儿集中时，我都要重申规则，然后继续游戏。