日期:2024-03-28 08:00:54来源:幼儿园学习网
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准备:两脚立地,滑板平放于脚前的地上。上板:先把一只脚放在滑板的前端,另一只脚仍踩在地上。身体重心移到已上板的脚上,上体微微前倾,膝弯曲,手臂伸展,保持平衡。
上滑板 两脚立地,滑板平放于脚前的地上。先把一只脚放在滑板的前端,另一只脚仍踩在地上。身体重心移到已上板的脚上,上体微微前倾,膝弯曲,手臂伸展,保持平衡。踩地脚轻轻蹬地,然后收到滑板上,放在滑板的后部。
练习滑行,重心固定,身体前倾。练习转弯,一只脚压板,一只脚微抬。在快要倒的时候,再用手和身体做适当的旋转。练习停板,直接下来拿起滑板或用脚摩擦地面使速度慢下来。
1、左脚与滑板车同方向站在前轮之上。右脚横向的站在滑板车后轮之上。用右脚踩在地面上发力。向后一蹬,滑板车就会开始向前运动。在达到一定速度的时候,右脚回到滑板车踩踏位置就可以了。
2、先做好准备动作。滑板车一定要先学习一些准备动作,而且,基本功不能忽视,不要想着一蹴而就,准备动作就是要两脚站立,然后将滑板车平放于两脚前的平整地面上。练习上板的动作要领。
3、初学者玩滑板车首先要调整滑板车,注意平衡、推动和滑行、转向、停车和安全意识。调整滑板车:确保滑板车的零件都紧固正常。调整滑板车的高度和角度,适应你的身高和个人喜好。
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