中班健康《保护嗓子》教案,中班健康保护嗓子教案及反思视频

这是中班健康《保护嗓子》教案,中班健康保护嗓子教案及反思视频，是优秀的中班科学教案文章，供老师家长们参考学习。

教师怎样保护嗓子的基本方法

、多吃苹果、梨子、橘子等维生素比较多的食物。不要过多地清嗓子。因为当您作这种动作的时候，气流就会猛烈地震动声带，从而损伤声带。可以用一些咽喉的保养品。可以吃一些绿豆汤等败火的食物。

控制说话的时间，保持每天说话尽量不要超过三个小时，每次说话持续的时间，尽量不要超过一个半小时。因为长时间说话会导致声带长期处于摩擦振动情况，很容易导致声带充血，从而发生一些病变之类的。

并且，多喝水对于身体也是非常好的，我们需要保证日常生活中喝到6到8杯水。特别是喉咙有痰的人，每天多喝水是非常有必要的。

．说话速度慢些：一方面可减轻发声器官的运用量，另一方面给学生边听边思考的机会，专家说每分钟约100-150字左右最适合。2．不要吼叫学生，高音量或故意大笑，则是种错误用法。

，适当采用其他嗓子保养品，给嗓子补充营养；5，节约用嗓。教师朋友每天讲这么多课，再加上平常你又劳累，加重嗓音疲劳，你如果说不节约用嗓，就在消耗透支它的生命力；6，消除嗓音疲劳。

金银花。清热解毒、治感冒等可以适量用些金银花泡水喝，除此之外还可以将它用于护嗓子，如果因为感冒引起的嗓子疼痛可以使用该方法，因为它可杀灭病菌从而缓解嗓子疼痛。金桔。

幼儿园大班教案

1、幼儿园大班教案 篇1 【活动目标】 通过操作活动让幼儿感知许多物体(图形)可以分成二等分、四等分，感知整体与部分的关系。 探索图形等分的多种方法，激发幼儿对等分的兴趣。 引发幼儿学习的兴趣。 让幼儿懂得简单的数学道理。

2、幼儿园大班教案 篇1 活动目标 在理解故事的基础上，感受小动物动脑克服困难进行飞翔的乐趣。 大胆想象，选择自己喜欢的方式进行表达。

3、幼儿园大班教案 篇1 活动目标 让儿童主动参与变色的操作活动，感受三原色的变化。 培养儿童的合作意识，激发对科学活动的兴趣。 在创作时体验色彩和图案对称带来的均衡美感。 让幼儿体验自主、独立、创造的能力。

4、幼儿园大班教案 篇1 活动目标： 1 培养学生语言表达能力，表演能力并享受游戏的乐趣。 2 培养学生健康良好的生活习惯。 3 引导学生树立正确的人生观价值观。 4 让幼儿能在集体面前大胆表演、表现自己。 5 学习游戏的玩法及规则。

5、幼儿园大班教案 篇1 活动目标 (一)欣赏图片，感受城市、乡村各具特色的美景和生活。 (二)通过辩论，激发幼儿语言表达的积极性。 (三)了解城市生活与乡村生活的差异，懂得适合自己的才是最好的。

怎样保护嗓子

1、热熏气疗法 如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，可将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。饮浓凉茶水 将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入，可有效应对嗓子嘶哑不适。

2、保护嗓子的方法 限制工作之外的说话时间，减少不必要的长时间聊天或打电话。使用适当的音量说话，善用麦克风以应付不足之音量。说话速度要慢，说话之间要常停顿吸气，一句话不要拉的太长。

3、咽喉既是正常呼吸必经之路，又是重要发声器。所以人人都要注意保护嗓子，尤其是教员、演员、广播员，更要注意。首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。其次是养成咽喉部卫生习惯。

4、多喝水是保护嗓子的最有效方法之一。应该保证每天都有6杯及以上的饮水量。但饮水时需要选择饮用白开水，不可以过多喝浓咖啡、浓茶以及其它任何含有酒精等刺激性成分的饮品，否则依然会对咽喉产生不利刺激。

5、保护嗓子需要注意下面几个方面：避免过度用嗓，尤其是在本来声音嘶哑以及患有急性炎症时，例如急性咽炎时，不能大声吆喝。饮食上尽量避免吃辛辣、刺激性的食物，而且应该避免烟和酒的刺激，避免喝太多饮料和咖啡。

幼儿卫生保健教案设计

1、幼儿园中班卫生保健教案1 活动目标： 了解龋齿的危害，知道刷牙可以保护牙齿，感知正确的刷牙方法。 喜欢刷牙，养成每天早晚刷牙的好习惯。

2、有关幼儿园卫生健康教育教案篇1 活动目标： 幼儿能用恰当的方法调节自己的情绪，养成积极乐观的生活态度。 让幼儿知道愉快有益于身体健康。 学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

3、幼儿卫生保健教案篇一 《蚂蚁爬爬》【活动设计】每当我带领托班宝宝们念儿歌《蚂蚁背米》时，宝宝们总是一边念一边在地板上爬来爬去模仿蚂蚁的样子。

4、幼儿园卫生健康教案怎么写篇1 活动目标： 通过电脑辅助教学，学习正确的刷牙方法。 了解几种常见的清洁牙齿的工具。 初步形成清洁牙齿、保护牙齿的积极态度。 了解保持个人卫生对身体健康的重要性。

5、下面是我给大家整理的关于幼儿园卫生健康教案，欢迎大家来阅读。 幼儿园卫生健康教案篇1 活动目标： 知道引起疾病的原因，懂得要讲卫生爱清洁，才能防止和减少疾病。 养成讲卫生，爱清洁的良好习惯。

如何保护嗓子

1、首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。

2、.保护嗓子和训练嗓子同等重要。 播音员、主持人要经常检查嗓子，有病及时就医、治疗。 变声期声带保养： A 使用：正确使用嗓子，不要过度滥用嗓子高声喊叫或无节制地大声喧哗，尤其注意不要过度K歌，青春期用嗓过度可能导致终生声音嘶哑。

3、自己的经验：多喝水，这个是简单易行的。时刻保持嗓子的湿润。了解自己的声带肌肉比较松弛的时间段。像我自己就是一天的下午开始，越晚越松弛。所以自己做节目、录点东西都要安排好时间，同时避开吃饭前后。

4、保护嗓子需要注意下面几个方面：避免过度用嗓，尤其是在本来声音嘶哑以及患有急性炎症时，例如急性咽炎时，不能大声吆喝。饮食上尽量避免吃辛辣、刺激性的食物，而且应该避免烟和酒的刺激，避免喝太多饮料和咖啡。

5、多喝水是保护嗓子的最有效方法之一。应该保证每天都有6杯及以上的饮水量。但饮水时需要选择饮用白开水，不可以过多喝浓咖啡、浓茶以及其它任何含有酒精等刺激性成分的饮品，否则依然会对咽喉产生不利刺激。

大班健康教案“保持安静”怎么写?

1、．刚才我们知道了平常讲话应该轻声．特别是许多人一起谈话时，更应当轻声。

2、多抽时间与他一起游戏。2 、休息时多带他到亲戚、朋友家，让他多接触一些亲友家的小朋友。 经常带他到公园玩，让他能够经常接触到同龄的小朋友，并鼓励他与小朋友一同游戏。

3、我认为写教案最重要的是先确立教学理念，也就是第一部分，千万不能小看了这部分，否则上课就会漫无目的，效果比较差。

4、师幼共同小结：在游戏中遵守游戏规则，不推不挤，往下跳时脚应该站稳，如发生意外应该保护好自己的头部。活动延伸：师幼一起随音乐做放松活动；师幼共同收纳活动器械。

5、教案要怎么写呢？以下是我为大家整理的幼儿园大班心理健康活动教案，欢迎大家分享。 幼儿园大班心理健康活动教案1 活动目标 学会与同伴友好相处，知道高兴快乐有利于身体健康。