“讲究卫生，预防疾病”的讲座主题班会反思

这是“讲究卫生，预防疾病”的讲座主题班会反思，是优秀的班会教案文章，供老师家长们参考学习。

　　春末夏初是是感冒、重感冒、发烧、咳嗽、肠道疾病等大量爆发的流行季节。为保障学生的身体健康，养成良好的卫生习惯，我们聆听了在卫生院工作的许鑫伟的妈妈带来的关于“讲究卫生，预防疾病”的讲座，受益匪浅。

　　认识讲究卫生，预防疾病的重要性。 徐妈妈首先介绍了各种传染病的特点、危害、严重性和预防传染病的重要性。让学生对常见传染病的发生、传播和预防等有全面的了解，让学生知道讲究卫生的重要意义;进而通过小组讨论、演讲发言、亲身体验等形式激发学生讲究卫生，培养学生养成良好的个人卫生习惯，促进学生的身心健康发展，全面提高学生的身体素质。

　　养成爱清洁、讲卫生的好习惯。 良好的卫生习惯可不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如:要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。预防传染病其实并不难，我们每个人只要做到以上要求，就会远离传染病：

　　我们不仅要讲究个人卫生，还应该注意保护我们周围的环境卫生，环境是我们大家的，如果光靠一个人或少数人来执行是不能够维持好我们的环境。惟有公众都来关注，都来参与，从自己做起，从举手之劳做起，才能使大家永远有个干干净净、清清爽爽的环境。

　　三、讲究卫生，健康生活

　　通过这次讲座，同学们知道了很多卫生方面的知识，懂得了养成良好卫生习惯的重要性。

　　1、饭前便后要洗手;2、要做到三勤：勤洗澡、勤理发、勤换衣;3、及时剪指甲;4、要注意读写卫生：眼离书本一尺远，身离桌子一拳远，手离笔尖一寸远;5、随时随地勤洗手;6、注意用眼卫生：不要在强光下看书，不要在行驶的车上看书，不要躺着看书，不用脏手揉眼睛;7、不吃没有卫生保障的食品，不吃没有清洗干净的食物，不喝生水;8、早晚洗脸，用流水洗脸，不与别人共用毛巾、脸盆等物品;9、早晚刷牙，食后漱口;10、每天坚持适当的体育锻炼，以增强体质，保持良好的、充沛的精力。

　　本次活动进一步增强了学生的卫生安全意识，对学生良好的个人卫生行为习惯和良好的卫生习惯的养成起到了积极的推动作用。提高了学生的自我保护能力，学生们受益匪浅。讲究卫生是关系我们每一个人身心健康的大事，而且涉及到我们生活的方方面面。每个人只有重视讲卫生，懂得一些如何自我预防的知识，才能健康茁壮地成长，才能拥有灿烂的明天!让我们一起行动起来，讲究卫生，健康成长。。