中班吃饭常规教案20篇

这是中班吃饭常规教案20篇，是优秀的幼儿园教案文章，供老师家长们参考学习。

第1篇、中班健康活动教案：自己吃饭教案(附教学反思)

　　活动目标：
　　1、能用小勺自己进餐。
　　2、初步了解吃饭的常识，学会不挑食。
　　3、在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。
　　4、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。
　　5、初步了解健康的小常识。

　　活动准备：
　　物质准备：小勺、碗、蝶等餐具;小熊、小猫、小狗、小猴头饰。

　　活动过程：
　　1、教师操作动物头饰，以情境表演《小熊请客》的形式，激发幼儿活动的兴趣。
　　(1)引导幼儿观看情境表演。
　　(2)提出问题：
　　①小熊邀请了哪些小动物到它家来做客?
　　②小熊把饭、菜装在什么地方?
　　③小动物们是怎么吃饭的?
　　2、引导幼儿利用小勺、碗、碟，模拟练习使用小勺自己进餐。
　　3、指导幼儿操作 《谁对谁不对?》
　　引导幼儿观察图片，说说图中的小朋友吃饭时是怎么做的，(教案出自：星星教案网)判断对、错并贴上"哭脸"或"笑脸"
　　4、教师与幼儿共同小结结束活动。

　　活动延伸：
　　1、区域活动：用纸盒、可乐瓶等材料自制嘴巴大小不一的娃娃，提供小勺、珠子、米粒、花生、豆类等，让幼儿反复练习使用小勺。
　　2、家园共育：引导家长为幼儿提供适宜的餐具，不包办，不代替，鼓励幼儿自己进餐，达到家园要求一致。

　　教学反思
　　本活动适合在幼儿园吃饭的时候进行。在表演自己吃饭的时候，教师应在旁指导告诉幼儿怎样正确吃饭。并教育幼儿珍惜粮食，使孩子懂得粮食来之不易。

小百科：在中国及世界的大部分国家，吃是一种文化，民以食为天，一般一日三餐，分吃早饭、午饭和晚饭，发展到现在，在许多大中城市，许多人形成了吃夜宵的习惯。 吃饭是人摄入负熵维持耗散体系的主要方式。

第2篇、中班健康活动教案：吃饭不挑食教案(附教学反思)

　　活动设计背景
　　班上有些幼儿吃饭时爱吃的多吃，不爱吃的少吃或不吃，还有的幼儿不吃菜，为了使幼儿懂得不挑食的重要性，养成不挑食的好习惯，特设计这节教学活动。

　　活动目标
　　1、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。
　　2、知道应该怎样吃饭，向吃饭好的幼儿学习。
　　3、能够愉快的参与课堂活动。
　　4、知道人体需要各种不同的营养。
　　5、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。

　　教学重点、难点
　　重点：了解吃饭对健康的影响，能按时吃饭，不挑食。
　　难点：知道应该怎样吃饭，向吃饭好的幼儿学习。

　　活动准备
　　多媒体课件

　　活动过程
　　开始部分
　　律动，安静幼儿秩序。
　　基本部分
　　一、情境创设，激发幼儿兴趣
　　1、出示《乐乐和佳佳》，幼儿认真观察。
　　2、引导交流，使幼儿知道吃饭对身体健康的重要性。

　　二、出示图片，认识各种营养物质
　　1、逐一出示，说出图片名称。
　　2、引导幼儿知道应该怎样吃饭，向吃饭好的幼儿学习。

　　三、跟我学儿歌

　　四、观看视频《吃饭不挑食》
　　进一步让幼儿感知吃饭对身体健康的重要性，怎样才是不挑食。
　　结束部分
　　1、进行活动总结，引导幼儿不管是在幼儿园还是在家里都要按时吃饭，不挑食，做一个快乐的健康宝宝。
　　2、唱着儿歌回到教室。

　　教学反思
　　我班有好多孩子有挑食的现象，他们主要是不喜欢吃蔬菜，而且饭也吃的很少，在家也这样。通过这次活动以后，当天吃饭时，就有孩子吃蔬菜了，而且还一口菜一口饭吃得很好。最可喜的是黄梓晨小朋友还很快吃完了自己的一份饭菜呢！为了让他们天天如此，我特地在班里表扬了他们，让他们继续发扬下去。我想在以后的日子里，我在孩子吃饭时经常提醒他们，以表扬、鼓励的形式，让他们养成不挑食的好习惯。

第3篇、中班语言活动教案：《吃饭不挑食》教案(附教学反思)

 　　活动设计背景
　　现在许多孩子由于家长的宠爱，有的小朋友从小就有挑食的习惯，这样长期下去对孩子的健康成长是不利的，有的家长对此也是没办法只能顺其自然。那么怎样让小朋友们养成不挑食的习惯呢？《吃饭不挑食》这一课告诉我们：吃饭挑食对身体健康不好，会降低身体的免疫力导致经常生病。课文中，洋洋只爱吃番茄炒蛋别的菜都不吃，这样时间长了导致洋洋长得又瘦又小，还经常生病。后来他的姐姐开导他：“洋洋，如果你什么东西都吃，就能长得又高又帅又聪明。”洋洋听后，每顿饭都不挑食了，过一段时间，洋洋身体变好了，人也长得壮了。
　　《吃饭不挑食》是一篇富有教育作用的故事。它融生活性、趣味性于一体，可看可读性较强。我充分挖掘该教材后发现其蕴涵的教育价值主要有：人的身体在成长过程中需要各种营养，只有不挑食，不偏食，才能长得又高又壮。课文是通过展现洋洋的挑食习惯及家人对他的教育，但他不听以致身体一天比一天瘦小到经常生病，后来决心改掉坏习惯到，最后人长得壮了。因此，本活动在设计上充分发挥幼儿的主动性，挖掘幼儿的潜力，引导幼儿仔细看、认真想、大胆说。在活动中，幼儿是学习的主人，我通过“问题”推动，调动幼儿多种感官，学习和运用语言，展现自己的能力，体验“我会读书”的喜悦，充分享受阅读的乐趣。

　　活动目标
　　1、知道人体需要各种不同的营养。
　　2、通过故事，懂得只有又吃蔬菜，又吃荤菜，才有利于身体健康和生长发育。
　　3、养成不挑食的好习惯。
　　4、通过语言表达和动作相结合的形式充分感受故事的童趣。
　　5、引导幼儿在故事和游戏中学习，感悟生活。

　　教学重点、难点
　　重点：根据图画信息推测人物的心理活动和情节的发展，大胆表达自己的想法。
　　难点：通过故事，懂得只有又吃蔬菜，又吃荤菜，才有利于身体健康和生长发育。

　　活动准备
　　三只小熊的图片。

　　活动过程
　　1、教师出示三只小熊图片，引起幼儿观察，提问：这三只小熊一样吗？什么地方不一样？（颜色、胖瘦不一样。）你知道他们为什么会有的胖，有的瘦吗？
　　2、教师操作图片讲述故事。
　　3、组织幼儿讨论。
　　①白熊为什么会那么胖？（因为它不吃蔬菜，只吃肉。）
　　②黄熊为什么会那么瘦？（因为它只吃蔬菜，不吃肉。）
　　③为什么大家都夸棕熊漂亮呢？（因为它不挑食，身体不胖不瘦。）
　　④你愿意做哪只小熊呢？为什么？
　　⑤怎样才能像棕熊那样漂亮呢？
　　教师小结：大家都想做漂亮的小棕熊，那你们就要像小棕熊一样，又吃蔬菜，又吃肉，这样身体才健康。 结合三只小熊，我另外请了三个胖瘦不一的宝宝，我想这样更利于宝宝们直观的了解胖和瘦，同时对于挑食的、瘦瘦的宝宝来说更是一次直接的教育，所以效果比预期的好。最后请小朋友看课文里的洋洋挑食的下场是怎么样的呢？使孩子们认识到人的身体需要各种各样的营养，吃饭不能挑食，这样对身体健康才有好处。

　　教学反思
　　这节课我先从孩子们喜欢方式看图片开始，设疑：小熊为什么胖瘦不一？结合课文洋洋的故事，从而认识到挑食的危害。
　　我班有好多孩子有挑食的现象，他们主要是不喜欢吃蔬菜，而且饭也吃的很少，在家也这样。通过这次活动以后，当天吃饭时，就有孩子吃蔬菜了，而且还一口菜一口饭吃得很好。最可喜的是莫继凡小朋友还很快吃完了自己的一份饭菜呢？为了让他们天天如此，我特地在班里表扬了他们，让他们继续发扬下去。我想在以后的日子里，我在孩子吃饭时经常提醒他们，以表扬、鼓励的形式，让他们养成不挑食的好习惯。

第4篇、中班主题我会自己吃饭教案反思

 　　活动设计背景
　　幼儿小的时候吃饭是需要大人喂的，随着幼儿慢慢地长大，会自己吃饭了，但是幼儿自己吃饭也会出现很多相应的问题，如不会拿勺子、把饭弄得到处都是。因此我们在这里设计这一健康活动。

　　活动目标
　　1.愿意跟着老师一起尝试用小勺自己吃饭。
　　2.体验活动的快乐。
　　3.培养幼儿的观察力和动手操作能力。
　　4.在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。
　　5.探索、发现生活中的多样性及特征。

　　教学重点、难点
　　重点：让幼儿掌握正确的吃饭方法。
　　难点：让幼儿用正确的吃饭方法，喂动物宝宝。

　　活动准备
　　1.小勺若干、动物头像若干。
　　2.幼儿每人一个饭碗。

　　活动过程
　　过程一：故事导入
　　1.教师给幼儿讲故事《能干的乐乐》。
　　2.教师提问：故事中讲了什么内容？
　　幼儿讨论后回答。（要求幼儿知道故事讲的是一个能干的孩子）
　　过程二：比一比
　　1.教师要幼儿说说会自己吃饭吗？自己吃饭的时候有什么小动作吗？
　　幼儿自由回答。（一般幼儿都回答能自己吃饭）
　　2.教师发给幼儿每人一个勺子、一个碗，要求表演自己是怎么吃饭的。
　　幼儿各自“吃饭”，“吃饭”表演的时候，教师提醒幼儿要会自己拿勺子吃饭，吃饭时，不说话，不东张西望。
　　3.教师要幼儿分组表演自己吃饭，看谁做得最好，谁就是班上的“乐乐”。
　　4.活动完成后，评选出班上的“乐乐”，可以评选多个。
　　过程三：喂宝宝吃饭
　　1.教师提问：动物宝宝会自己吃饭吗？引导宝宝学学做做自己吃饭的动作。
　　2.操作活动：喂动物宝宝吃饭
　　①.有好多动物宝宝还不会自己吃饭，可是它们的肚子好饿哦，怎么办呢？（引导幼儿说出喂动物宝宝吃饭）
　　②.请个别幼儿尝试学学喂食的动作。
　　③.教师鼓励幼儿用小勺喂动物宝宝吃饭。
　　过程四：经验总结
　　1. 教师要幼儿小组交流自己吃饭的经验。
　　2.教师小结本活动，表扬鼓励幼儿。

　　教学反思
　　本活动适合在幼儿园吃饭的时候进行。在表演自己吃饭的时候，教师应在旁指导告诉幼儿怎样正确吃饭。并教育幼儿珍惜粮食，使孩子懂得粮食来之不易。

第5篇、中班安全教育活动吃饭安全要注意教案

 　　活动目标：
　　1.通过观看情景表演表演以及图中的行为作出简单的评价，并说出自己的理由。
　　2.了解进餐过程中的安全注意事项。
　　3.培养幼儿敏锐的观察能力。
　　4.初步培养幼儿用已有的生活经验解决问题的能力。
　　5.探索、发现生活中的多样性及特征。

　　活动准备：
　　1.餐车，盛着热饭和热菜的汤锅。
　　2.人手一份早餐。
　　3.图片。

　　活动过程：
　　1.谈话导入活动。
　　教师：(1)现在是早晨，所以我们现在是要吃早餐、午餐还是午点？
　　幼儿：吃早餐。
　　教师：（2）小朋友们喜欢在幼儿园里吃早餐吗？在幼儿园吃早餐和在家里吃早餐有什么不一样呢？
　　幼儿：家里没有这么多的小朋友一起吃早餐，幼儿园一起吃早餐的小朋友很多，也很开心。
　　教师：（3）在幼儿园里吃饭要注意些什么呢？（幼儿自由讲述自己知道的注意事项）
　　幼儿：吃饭要慢慢吃，不能说话，一说话就会噎着了。
　　幼儿：如果饭菜很烫就吹一次再吃。
　　幼儿：吃自己碗里的，不能吃别人碗里的。
　　幼儿：端饭走路要慢慢走，否则会摔倒。
　　（4）师小结。
　　2.幼儿观看情景表演，了解进餐过程中的安全注意事项。（教师设置情景，进行示范表演）
　　（1）教育引导幼儿观察、理解情境1——洗干净的手不能再去摸别的东西。
　　（2）教师引导幼儿观察、理解情境2——远离热的汤锅。
　　（3）教师引导幼儿观察、理解情境3——吃饭的时候不能去碰旁边的小朋友。
　　3. 观看教学图片，对图片中的行为进行判断，进一步巩固进餐的安全知识。
　　教师：（1）这里有一些小朋友，他们在吃饭。我们来看看，谁做得对，谁做得不对，为什么？（师幼互动）      
　　（2）你知道吃饭的时候还要注意些什么吗？什么事会发生危险，是不能做的？（师幼互动）
　　4.组织幼儿吃早餐，鼓励幼儿应用所获得的安全知识。
　　教师：老师给小朋友准备了好吃的早餐，比一比看哪一个小朋友在吃早餐时最懂得注意安全。

第6篇、中班健康活动我能自己吃饭教案反思

 　　活动目标：
　　1、培养幼儿自己独立就餐的好习惯。
　　2、让幼儿知道愉快就餐有益于身体健康。
　　3、愿意大胆尝试，并与同伴分享自己的心得。
　　4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
　　5、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

　　活动准备：
　　餐具若干。

　　活动过程：
　　一、看幼儿读物，引导幼儿注意观察，并回答老师提出的问题。
　　1、教师：小朋友，请你们仔细的看看，这些小朋友都在做什么呢?(吃饭)请你们看看这些小朋友进餐的时候有没有不对的地方呢?
　　2、教师：贝贝是怎么样吃饭的呢?这样好不好呢?(教师引导幼儿根据画面说一说。)
　　小结：贝贝没有自己养成自己吃饭的习惯，还需要妈妈来喂，这样是不对的哦，小朋友应该要养成自己独立进餐的好习惯。
　　3、教师：亮亮吃饭的时候是怎么样的呢?这样做对吗?
　　小结：亮亮吃饭的时候拿小勺和小碗的姿势不对，所以桌上总会洒出饭菜来。
　　4、教师：小朋友，你们看看红红是怎样吃饭的呢?她吃饭的时候对不对呢?
　　小结：红红坐得很端正，会拿勺子和小碗。做得很好。
　　5、教师：小朋友，你们看看这三位小朋友地，谁吃饭的习惯最好呢?谁做得最好，你们喜欢哪个小朋友呢?为什么?(教师引导幼儿说出好的进餐习惯，并教育幼儿应该向红红学习，自己吃饭，并且能够坐得端正、吃得干净。)

　　二、教幼儿学习正确的进餐方法，会使用勺子和小碗。
　　1、教师：小朋友，你们在吃饭的时候是会和谁一样呢?你们自己有没有一个好的进餐习惯呢?
　　2、教师：我们吃饭的时候应该要坐姿端正，左手扶碗，右手拿勺，一口饭，一口菜，细嚼慢咽，安安静静，不把饭菜洒在桌上、地上，吃完自己的一份饭菜。
　　教师进行示范，请个别幼儿进行练习操作。

　　三、教育幼儿在幼儿园或在家里都要自己吃饭，吃饭时不能大声说话，不吵闹，要高高兴兴地吃饭，只有这样，我们的身体才能长得壮，长得好!

　　四、学念儿歌《吃饭》
　　坐在小桌边，宝宝学吃饭，右手拿小勺，左手碗扶牢，一口饭，一口菜，干干净净全吃完。

　　活动反思：
　　本活动适合在幼儿园吃饭的时候进行。在表演自己吃饭的时候，教师应在旁指导告诉幼儿怎样正确吃饭。并教育幼儿珍惜粮食，使孩子懂得粮食来之不易。

第7篇、中班健康活动吃饭不挑食教案反思

 　　活动目标： 　　
　　1、知道人体需要各种不同的营养。 　　
　　2、通过故事，懂得只有又吃蔬菜，又吃荤菜，才有利于身体健康和生长发育。 　　
　　3、养成不挑食的好习惯。
　　4、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。
　　5、初步了解健康的小常识。

　　活动准备：
　　三只小熊的图片。

　　活动过程： 　　
　　1、教师出示三只小熊图片，引起幼儿观察，提问：这三只小熊一样吗？什么地方不一样？（颜色、胖瘦不一样。）你知道他们为什么会有的胖，有的瘦吗？ 　　
　　2、教师操作图片讲述故事。 　　
　　3、组织幼儿讨论。 　　
　　白熊为什么会那么胖？（因为它不吃蔬菜，只吃肉。） 　　
　　黄熊为什么会那么瘦？（因为它只吃蔬菜，不吃肉。） 　　
　　为什么大家都夸棕熊漂亮呢？（因为它不挑食，身体不胖不瘦。） 　　
　　你愿意做哪只小熊呢？为什么？ 　　
　　怎样才能像棕熊那样漂亮呢？ 　　
　　教师小结：大家都想做漂亮的小棕熊，那你们就要像小棕熊一样，又吃蔬菜，又吃肉，这样身体才健康。 　　
　　结合三只小熊，我另外请了三个胖瘦不一的宝宝，我想这样更利于宝宝们直观的了解胖和瘦，同时对于挑食的、瘦瘦的宝宝来说更是一次直接的教育，所以效果比预期的好。

　　活动反思：
　　幼儿基本明白吃饭不挑食的道理，部分幼儿也表示以后不挑食了。但饮食习惯不是很容易改变的，不挑食不是靠语言来表达的，也不是靠一日之功，要循序渐进，用行动来证明。所以我们在每次用餐前，就让幼儿复习儿歌，从而更好地吃完自己的一份，让挑食的幼儿一点一点吃，争取一天进步一点点。通过家校路路通告知家长，做到家园共同监督。孩子中在学到健康知识，明白不同的食物有不同的营养，懂得挑食对身体不好，并在生活中要养成不挑食的好习惯。

第8篇、中班安全活动教案：注意吃饭安全教案

　　活动目标：
　　1.通过观看情景表演，了解进餐过程中的安全注意事项。
　　2.能对情景表演以及图中的行为作出简单的评价，并说出自己的理由。
　　3.培养幼儿敏锐的观察能力。
　　4.发展幼儿的观察比较能力。
　　5.加强幼儿的安全意识。

　　活动准备：
　　1.小男孩和小女孩玩偶，餐车，汤锅。
　　2.点心人手一份。
　　3.教学挂图和幼儿用书。

　　活动过程：
　　1.谈话导入活动。
　　教师：
　　(1)小朋友们喜欢在幼儿园里吃饭吗?在幼儿园吃饭和在家里吃饭有什么不一样呢?
　　(2)在幼儿园里吃饭要注意些什么呢?(幼儿自由讲述自己知道的注意事项)
　　2.幼儿观看情景表演，了解进餐过程中的安全注意事项。
　　(1)教育引导幼儿观察、理解情境1--洗干净的手不能再去摸别的东西。
　　(2)教师引导幼儿观察、理解情境2--远离热的汤锅。
　　(3)教师引导幼儿观察、理解情境3--吃饭的时候不能去碰旁边的小朋友。
　　3.观看教学挂图，对图片中的行为进行判断，进一步巩固进餐的安全知识。
　　教师：
　　(1)这里有一些小朋友，他们在吃饭。我们来看看，谁做得对，谁做得不对，为什么?
　　(2)你知道吃饭的时候还要注意些什么吗?什么事会发生危险，是不能做的?
　　4.组织幼儿吃点心，鼓励幼儿应用所获得的安全知识。
　　教师：老师给小朋友准备了好吃的点心，比一比看哪一个小朋友在吃点心时最懂得注意安全。

第9篇、中班健康吃饭要细嚼慢咽教案

 　　活动目标：
　　1、让幼儿了解正确进餐的方法，初步学习吃鱼的正确方法。
　　2、理解词：“细嚼慢咽”。
　　3、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。
　　4、初步了解健康的小常识。
　　5、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。

　　活动准备：
　　教学挂图《吃东西的时候》，操作卡片《吃东西的时候》(一)、(二)、(三)。

　　活动过程：
　　1、讲故事，让幼儿根据已有生活经验想象小动物们发生事故的原因。
　　(1)讲故事的前半段。
　　熊猫妈妈的医院今天可忙了，刚送走了一位病人，又来了一歌猫妈妈带着小猫来了。见小猫难受的样子，熊猫医生关心地问：“小猫，你哪儿不舒服?” 小猫指指喉咙说不出话来，熊猫医生拿起手电筒和压舌板对小猫说：“张开嘴，让我瞧瞧。”熊猫医生用压舌板压住小猫的舌头，打开手电筒一照，看见一根长长的鱼刺卡在了喉咙中间。熊猫医生正要用镊子取出鱼刺，听见了小狗汪汪地叫着跑了过来，它不停地咳嗽，说是被骨头呛着了。熊猫医生赶紧帮助它们取出了卡在喉咙里的鱼刺和小骨头。熊猫医生奇怪地问：“小猫、小狗，你们怎么会被鱼刺卡住，被骨头呛着呢?……”
　　(2)请幼儿看操作卡片(一)、(二)，提问，讨论：
　　1、小猫为什么会被鱼刺卡住?
　　2、谁来熊猫医院看病?
　　3、小狗为什么会被小骨头呛着呢?
　　(3)故事的后半部分。
　　······猫妈妈说：“今天小羊过生日，它为好朋友们准备了许多它们喜欢吃的东西，朋友们非常高兴，就一边吃一边唱呀，说呀，玩呀，结果被鱼刺卡住了，被小骨头呛着了。”熊猫医生对小猫、小狗说：“吃东西的时候要特别小心，不能边吃边玩。吃到嘴里的东西要细嚼慢咽，不要着急，记住了吧?”小猫、小狗记住了熊猫医生的话，又高高兴兴地参加小羊的生日祝贺会了。
　　帮助幼儿理解词语：细嚼慢咽。
　　2、了解安全进餐的方法，初步学习吃鱼吃蛋黄等的正确方法。
　　(1)请幼儿看挂图：熊猫医生提醒小猫、小狗在吃东西时要注意什么?为什么?我们小朋友应该怎样做?怎样吃煮鸡蛋的蛋黄?
　　小结：熊猫医生提醒提醒小猫、小狗在吃东西时不能边吃边说边玩，吃到嘴里的饭菜应细细地嚼烂，慢慢地咽下，不能着急。如果边吃边玩或一口吃下蛋黄，容易被卡住或呛着。我们小朋友也应该这样做。
　　(2)教师：鱼是我们小朋友喜欢吃的食物，但是它的身上有许多鱼刺，怎样吃鱼就不会被鱼刺卡住呢?
　　小结：在吃鱼的时候，要把能看见的鱼刺先取出，然后吃进嘴里，当你感觉还有鱼刺时，要慢慢吐出。饭和鱼不混在一起吃，便于取出鱼刺。
　　(3)学习短小儿歌。
　　吃鱼要注意，
　　安全是第一，
　　吃鱼不吃饭，
　　吃饭不吃鱼。

第10篇、中班健康活动教案：吃饭教案

　　活动目标：
　　1、有良好的进餐习惯，会知道坐端正、手扶碗、专心地一口接一口地吃饭。
　　2、学习念《吃饭》的儿歌。
　　3、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。
　　4、知道人体需要各种不同的营养。
　　5、培养良好的卫生习惯。

　　活动准备：木偶兔子、鸭子

　　活动过程：
　　一、幼儿观看情景表演并引导讨论
　　1、观看情景表演（一）
　　提问：你们看，我的两位小客人吃饭时坐的怎么样？（引导幼儿说小
　　兔吃饭时坐得很端正）
　　2、观看情景表演（二）
　　提问：谁把碗打翻了？为什么会翻？小兔是怎么样的？（引导幼儿说出一手拿勺，一手扶碗，就不会打翻了）
　　3、观看情景表演（三）
　　提问：我们来看看，小兔、小鸭他们桌上怎么样？为什么小兔面前干干净净，小鸭面前的桌上很脏？

　　二、小结：刚才你们看到小兔、小鸭是怎么样吃饭的，你们要学习谁呢？

　　三、学习儿歌《吃饭》
　　1、小兔吃饭吃得好是因为他照儿歌上的话去做的，你们想听听儿歌里说了些什么吗？老师朗诵儿歌
　　2、老师带幼儿一起念儿歌2—3遍。
　　附儿歌：《吃饭》
　　吃饭时，坐端正
　　右手拿调羹，
　　左手扶着碗。
　　细细嚼，慢慢咽，
　　不剩饭，不挑菜，
　　自己吃饭真能干。
　　情境表演（一）：
　　木偶小兔小鸭：到老师家来做客（敲门），老师好
　　老师：今天你们来做客，我准备了你们爱吃的饭菜请你们吃。（兔、鸭面前放一只碗、一把勺。）
　　小兔坐得端正吃得认真
　　小鸭坐不好，东张西望
　　情境表演（二）：
　　兔、鸭继续吃饭
　　小兔一手拿勺、一手扶碗、一口一口认真地吃
　　小鸭不扶碗，把碗弄翻了
　　情境表演（三）：
　　兔、鸭继续吃饭
　　兔吃得很干净
　　鸭说：这个我不爱吃还用手抓出来。
 

第11篇、中班主题《瞧！我会自己吃饭》教案反思

　　活动设计背景
　　幼儿小的时候吃饭是需要大人喂的，随着幼儿慢慢地长大，会自己吃饭了，但是幼儿自己吃饭也会出现很多相应的问题，如不会拿勺子、把饭弄得到处都是。因此我们在这里设计这一健康活动。

　　活动目标
　　1.愿意跟着老师一起尝试用小勺自己吃饭。
　　2.体验活动的快乐。
　　3.愿意大胆尝试，并与同伴分享自己的心得。
　　4.发展幼儿的动手能力。
　　5.探索、发现生活中的多样性及特征。

　　教学重点、难点
　　重点：让幼儿掌握正确的吃饭方法。
　　难点：让幼儿用正确的吃饭方法，喂动物宝宝。

　　活动准备
　　1.小勺若干、动物头像若干。
　　2.幼儿每人一个饭碗。

　　活动过程
　　过程一：故事导入
　　1.教师给幼儿讲故事《能干的乐乐》。
　　2.教师提问：故事中讲了什么内容？
　　幼儿讨论后回答。（要求幼儿知道故事讲的是一个能干的孩子）
　　过程二：比一比
　　1.教师要幼儿说说会自己吃饭吗？自己吃饭的时候有什么小动作吗？
　　幼儿自由回答。（一般幼儿都回答能自己吃饭）
　　2.教师发给幼儿每人一个勺子、一个碗，要求表演自己是怎么吃饭的。
　　幼儿各自“吃饭”，“吃饭”表演的时候，教师提醒幼儿要会自己拿勺子吃饭，吃饭时，不说话，不东张西望。
　　3.教师要幼儿分组表演自己吃饭，看谁做得最好，谁就是班上的“乐乐”。
　　4.活动完成后，评选出班上的“乐乐”，可以评选多个。
　　过程三：喂宝宝吃饭
　　1.教师提问：动物宝宝会自己吃饭吗？引导宝宝学学做做自己吃饭的动作。
　　2.操作活动：喂动物宝宝吃饭
　　①.有好多动物宝宝还不会自己吃饭，可是它们的肚子好饿哦，怎么办呢？（引导幼儿说出喂动物宝宝吃饭）
　　②.请个别幼儿尝试学学喂食的动作。
　　③.教师鼓励幼儿用小勺喂动物宝宝吃饭。
　　过程四：经验总结
　　1. 教师要幼儿小组交流自己吃饭的经验。
　　2.教师小结本活动，表扬鼓励幼儿。

　　教学反思
　　本活动适合在幼儿园吃饭的时候进行。在表演自己吃饭的时候，教师应在旁指导告诉幼儿怎样正确吃饭。并教育幼儿珍惜粮食，使孩子懂得粮食来之不易。

第12篇、中班儿歌吃饭歌教案

儿歌的篇幅短小，读起来朗朗上口，深受孩子们喜爱。在幼儿园教学中，儿歌是重要的教学内容之一，尤其是在中班，儿歌教学的比重更大。为此，小编整理了以下中班儿歌大全，供大家参考。
1、吃饭歌我的小手真能干，自己来喂自己饭。吃青菜，剥鸡蛋，身体健康多可爱。
目标：     
1、引导幼儿欣赏、学念儿歌，激发幼儿良好进餐的愿望。
2、引导幼儿认真观看动画片。
准备：     
碟片；布置娃娃家，放上幼儿人数一半的娃娃。

第13篇、中班社会活动瞧！我会自己吃饭教案反思

 　　活动背景
　　幼儿小的时候吃饭是需要大人喂的，随着幼儿慢慢地长大，会自己吃饭了，但是幼儿自己吃饭也会出现很多相应的问题，如不会拿勺子、把饭弄得到处都是。因此我们在这里设计这一健康活动。

　　活动目标
　　1.愿意跟着老师一起尝试用小勺自己吃饭。
　　2.体验活动的快乐。
　　3.愿意大胆尝试，并与同伴分享自己的心得。
　　4.培养幼儿的观察力和动手操作能力。
　　5.在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。

　　活动重难点
　　重点：让幼儿掌握正确的吃饭方法。
　　难点：让幼儿用正确的吃饭方法，喂动物宝宝。

　　活动准备
　　1.小勺若干、动物头像若干。
　　2.幼儿每人一个饭碗。

　　活动过程
　　过程一：故事导入
　　1.教师给幼儿讲故事《能干的乐乐》。
　　2.教师提问：故事中讲了什么内容?
　　幼儿讨论后回答。(要求幼儿知道故事讲的是一个能干的孩子)
　　过程二：比一比
　　1.教师要幼儿说说会自己吃饭吗?自己吃饭的时候有什么小动作吗?
　　幼儿自由回答。(一般幼儿都回答能自己吃饭)
　　2.教师发给幼儿每人一个勺子、一个碗，要求表演自己是怎么吃饭的。
　　幼儿各自“吃饭”，“吃饭”表演的时候，教师提醒幼儿要会自己拿勺子吃饭，吃饭时，不说话，不东张西望。
　　3.教师要幼儿分组表演自己吃饭，看谁做得最好，谁就是班上的“乐乐”。
　　4.活动完成后，评选出班上的“乐乐”，可以评选多个。
　　过程三：喂宝宝吃饭
　　1.教师提问：动物宝宝会自己吃饭吗?引导宝宝学学做做自己吃饭的动作。
　　2.操作活动：喂动物宝宝吃饭
　　①.有好多动物宝宝还不会自己吃饭，可是它们的肚子好饿哦，怎么办呢?(引导幼儿说出喂动物宝宝吃饭)
　　②.请个别幼儿尝试学学喂食的动作。
　　③.教师鼓励幼儿用小勺喂动物宝宝吃饭。
　　过程四：经验总结
　　1. 教师要幼儿小组交流自己吃饭的经验。
　　2.教师小结本活动，表扬鼓励幼儿。

　　活动反思
　　本活动适合在幼儿园吃饭的时候进行。在表演自己吃饭的时候，教师应在旁指导告诉幼儿怎样正确吃饭。并教育幼儿珍惜粮食，使孩子懂得粮食来之不易。

第14篇、中班主题活动教案：吃饭不挑食教案(附教学反思)

　　活动设计背景
　　班上有些幼儿吃饭时爱吃的多吃，不爱吃的少吃或不吃，还有的幼儿不吃菜，为了使幼儿懂得不挑食的重要性，养成不挑食的好习惯，特设计这节教学活动。

　　活动目标
　　1、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。
　　2、知道应该怎样吃饭，向吃饭好的幼儿学习。
　　3、能够愉快的参与课堂活动。
　　4、知道人体需要各种不同的营养。
　　5、初步了解健康的小常识。

　　教学重点、难点
　　重点：了解吃饭对健康的影响，能按时吃饭，不挑食。
　　难点：知道应该怎样吃饭，向吃饭好的幼儿学习。

　　活动准备
　　多媒体课件

　　活动过程
　　开始部分
　　律动，安静幼儿秩序。
　　基本部分
　　一、情境创设，激发幼儿兴趣
　　1、出示《乐乐和佳佳》，幼儿认真观察。
　　2、引导交流，使幼儿知道吃饭对身体健康的重要性。

　　二、出示图片，认识各种营养物质
　　1、逐一出示，说出图片名称。
　　2、引导幼儿知道应该怎样吃饭，向吃饭好的幼儿学习。

　　三、跟我学儿歌

　　四、观看视频《吃饭不挑食》
　　进一步让幼儿感知吃饭对身体健康的重要性，怎样才是不挑食。
　　结束部分
　　1、进行活动总结，引导幼儿不管是在幼儿园还是在家里都要按时吃饭，不挑食，做一个快乐的健康宝宝。
　　2、唱着儿歌回到教室。

　　教学反思
　　我班有好多孩子有挑食的现象，他们主要是不喜欢吃蔬菜，而且饭也吃的很少，在家也这样。通过这次活动以后，当天吃饭时，就有孩子吃蔬菜了，而且还一口菜一口饭吃得很好。最可喜的是黄梓晨小朋友还很快吃完了自己的一份饭菜呢！为了让他们天天如此，我特地在班里表扬了他们，让他们继续发扬下去。我想在以后的日子里，我在孩子吃饭时经常提醒他们，以表扬、鼓励的形式，让他们养成不挑食的好习惯。

第15篇、中班健康自己吃饭真能干教案

 　　设计意图：  
　　一日三餐，天天如此。培养良好的进餐习惯，是幼儿园中班生活教育中，最基本的内容之一。因为，现在的孩子在家大多数往往是饭来张口，家长包办代替。那么，进入幼儿园以后，集体的生活场所，需要他们增强一些生活的自理能力，逐步学会自己的事自己做。自己吃饭是最基本的生活自理能力，也是这一年龄的孩子力所能及的。注重幼儿独立进餐习惯的培养，不仅能使幼儿摆脱依赖的习惯，还将对幼儿形成良好的进餐习惯，获得一些生活能力的锻炼，促进他们身心健康的发展都是非常有利的。因此，我根据中班幼儿特点设计了本次活动。
 
　　活动目标：  
　　1、得要自己吃饭，不要别人喂。   
　　2、学习一些独立进餐的基本方法：学用小勺，能把饭莱一勺一勺送进嘴里细嚼慢咽。  
　　3、知道人体需要各种不同的营养。
　　4、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。
　　5、培养良好的卫生习惯。

　　重点与难点：     
　　掌握一些独立进餐的基本方法，改变进餐依赖的习惯。
   
　　活动准备：  
　　生活区角活动：舀小勺  
　　体育游戏：给小动物喂食   
　　饭厅环境布置：自己吃饭真能干 、小镜子若干 、小奖品若干 
 
　　活动过程：     
　　1、感知讨论   
　　（1）餐厅环境布置“自己吃饭真能干”。用环境隐性的教育手段，让幼儿潜移默化感知，吃饭要自己吃。   
　　（2）演示“学用小勺”。请几名幼儿演示各自用小勺的方法，然后让小朋友说说谁拿的方法对或不对。教师再示范讲解正确使用小勺的方法：左手扶碗，右手拿小勺，用拇指、食指和中指捏住勺柄，无名指和小指配合抵住，不宜捏得过低或过高。   
　　（3）照镜子“我们的牙齿真能干”建议可利用吃点心时，发给每位幼儿一面小镜子，先张开小嘴照一照，看见嘴巴里有牙齿和咽喉部等，再拿一块点心放进嘴里，看看原来的点心怎么会变得越来越碎？最后是从哪里咽下去的？让幼儿直观感知一下，自己的牙齿真能干，吃东西时要咀嚼，一口一口咽下去，这样才能吸收营养长身体。    
　　2、实践操作   
　　（1）生活区角活动：在生活角里投放一些玻璃弹或各类豆粒等材料，让幼儿练习舀小勺，掌握正确用小勺的方法。  
　　（2）体育游戏“给小动物喂食”，让幼儿扮演饲养员，给小动物喂食（要用小勺舀起“食物”送进小动物嘴里）看哪组饲养员喂得又快又多。   
　　（3）幼儿餐点时，注意督促提醒幼儿要正确使用小勺，一勺一勺把食物舀进嘴里，要细嚼慢咽。对特殊幼儿，先要求会嚼会咽，逐步要求自己拿勺吃。   
　　3、强化巩固     
　　建议可不定期地在午餐时搞一些小奖励，对那些能独立吃完自己一份饭莱的幼儿送以小奖品，激发幼儿独立进餐的积极性，逐步形成良好的进餐习惯。

　　活动延伸     
　　通过家园之窗，向家长进行幼儿独立进餐要求的宣传，要求幼儿在家在园一个样，父母不要包办代替，尽可能坚持培养幼儿独立进餐的习惯，随时保持家园联系，沟通了解幼儿进餐的情况。

第16篇、中班安全注意吃饭安全教案

 　　活动目标：
　　1.通过观看情景表演，了解进餐过程中的安全注意事项。
　　2.能对情景表演以及图中的行为作出简单的评价，并说出自己的理由。
　　3.培养幼儿敏锐的观察能力。
　　4.探索、发现生活中的多样性及特征。
　　5.探索与实验，激发幼儿主动探索的积极性。

　　活动准备：
　　1.小男孩和小女孩玩偶，餐车，汤锅。
　　2.点心人手一份。
　　3.教学挂图和幼儿用书。

　　活动过程：
　　1.谈话导入活动。
　　教师：
　　(1)小朋友们喜欢在幼儿园里吃饭吗?在幼儿园吃饭和在家里吃饭有什么不一样呢?
　　(2)在幼儿园里吃饭要注意些什么呢?(幼儿自由讲述自己知道的注意事项)
　　2.幼儿观看情景表演，了解进餐过程中的安全注意事项。
　　(1)教育引导幼儿观察、理解情境1--洗干净的手不能再去摸别的东西。
　　(2)教师引导幼儿观察、理解情境2--远离热的汤锅。
　　(3)教师引导幼儿观察、理解情境3--吃饭的时候不能去碰旁边的小朋友。
　　3.观看教学挂图，对图片中的行为进行判断，进一步巩固进餐的安全知识。
　　教师：
　　(1)这里有一些小朋友，他们在吃饭。我们来看看，谁做得对，谁做得不对，为什么?
　　(2)你知道吃饭的时候还要注意些什么吗?什么事会发生危险，是不能做的?
　　4.组织幼儿吃点心，鼓励幼儿应用所获得的安全知识。
　　教师：老师给小朋友准备了好吃的点心，比一比看哪一个小朋友在吃点心时最懂得注意安全。

第17篇、中班新版健康活动自己吃饭教案反思

活动目标：
能用小勺自己进餐。
活动准备：
物质准备：小勺、碗、蝶等餐具；小熊、小猫、小狗、小猴头饰。
活动过程：
1、教师操作动物头饰，以情境表演《小熊请客》的形式，激发幼儿活动的兴趣。
(1)引导幼儿观看情境表演。
(2)提出问题：
①小熊邀请了哪些小动物到它家来做客？
②小熊把饭、菜装在什么地方？
③小动物们是怎么吃饭的？
2、引导幼儿利用小勺、碗、碟，模拟练习使用小勺自己进餐。
3、指导幼儿操作 《谁对谁不对？》
引导幼儿观察图片，说说图中的小朋友吃饭时是怎么做的，判断对、错并贴上"哭脸"或"笑脸"
4、教师与幼儿共同小结结束活动。
活动延伸：
1、区域活动：用纸盒、可乐瓶等材料自制嘴巴大小不一的娃娃，提供小勺、珠子、米粒、花生、豆类等，让幼儿反复练习使用小勺。
2、家园共育：引导家长为幼儿提供适宜的餐具，不包办，不代替，鼓励幼儿自己进餐，达到家园要求一致。
教学反思
本活动适合在幼儿园吃饭的时候进行。在表演自己吃饭的时候，教师应在旁指导告诉幼儿怎样正确吃饭。并教育幼儿珍惜粮食，使孩子懂得粮食来之不易。

第18篇、中班健康吃饭不挑食教案反思

 　　活动设计背景
　　班上有些幼儿吃饭时爱吃的多吃，不爱吃的少吃或不吃，还有的幼儿不吃菜，为了使幼儿懂得不挑食的重要性，养成不挑食的好习惯，特设计这节教学活动。

　　活动目标
　　1、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。
　　2、知道应该怎样吃饭，向吃饭好的幼儿学习。
　　3、能够愉快的参与课堂活动。
　　4、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
　　5、初步了解健康的小常识。

　　教学重点、难点
　　重点：了解吃饭对健康的影响，能按时吃饭，不挑食。
　　难点：知道应该怎样吃饭，向吃饭好的幼儿学习。

　　活动准备
　　多媒体课件

　　活动过程
　　开始部分
　　律动，安静幼儿秩序。
　　基本部分
　　一、情境创设，激发幼儿兴趣
　　1、出示《乐乐和佳佳》，幼儿认真观察。
　　2、引导交流，使幼儿知道吃饭对身体健康的重要性。

　　二、出示图片，认识各种营养物质
　　1、逐一出示，说出图片名称。
　　2、引导幼儿知道应该怎样吃饭，向吃饭好的幼儿学习。

　　三、跟我学儿歌

　　四、观看视频《吃饭不挑食》
　　进一步让幼儿感知吃饭对身体健康的重要性，怎样才是不挑食。
　　结束部分
　　1、进行活动总结，引导幼儿不管是在幼儿园还是在家里都要按时吃饭，不挑食，做一个快乐的健康宝宝。
　　2、唱着儿歌回到教室。

　　教学反思
　　我班有好多孩子有挑食的现象，他们主要是不喜欢吃蔬菜，而且饭也吃的很少，在家也这样。通过这次活动以后，当天吃饭时，就有孩子吃蔬菜了，而且还一口菜一口饭吃得很好。最可喜的是黄梓晨小朋友还很快吃完了自己的一份饭菜呢！为了让他们天天如此，我特地在班里表扬了他们，让他们继续发扬下去。我想在以后的日子里，我在孩子吃饭时经常提醒他们，以表扬、鼓励的形式，让他们养成不挑食的好习惯。

第19篇、中班主题活动自个儿吃饭好棒教案反思

 　　设计用意：
　　一天三餐，每天这样。培育较佳的吃饭习惯，是幼儿园苗班日常生活教育里，最基本的内容之一。由于，此刻的小孩在家多半常常是衣来伸手，爸爸妈妈们包办替代。如此，进入幼儿园之后，集体的日常生活场地，需要他们提高些许日常生活的自我料理能力，逐渐懂得自个儿的事自个儿做。自个儿吃饭是最基本的日常生活自我料理能力，亦是这1年龄的小孩量力而行的。重视孩子独立吃饭习惯的培育，不单单能使孩子挣脱依靠的习性，还将对孩子构成较佳的吃饭习惯，得到些许日常生活能力的锻炼，推动他们身体与心理健康的进一步提高均是十分有利的。所以，我依照苗班孩子特征设计了这一次教学。

　　教学目标：
　　1、得要自个儿吃饭，别其它人喂。
　　2、学习些许独立吃饭的基本方式：学用小勺，能把饭莱一勺一勺送入嘴巴里细嚼慢咽。
　　3、发展幼儿的动手能力。
　　4、愿意大胆尝试，并与同伴分享自己的心得。
　　5、在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。

　　教学重难点：
　　领会些许独立吃饭的基本方式，变更吃饭依靠的习性。

　　教学准备：
　　1、日常生活区角教学：舀小勺
　　2、体育游戏：给动物喂食
　　3、饭厅环境安排：自个儿吃饭好棒、小镜子数个、小奖品数

　　教学过程：
　　1、了解探讨
　　(1)餐厅环境安排“自个儿吃饭好棒”。用环境隐性的教育方法，让孩子耳濡目染了解，吃饭要自个儿吃。
　　(2)演示“学用小勺”。请几名孩子演示自个儿用小勺的方式，接着让孩子说一说谁拿的方式对或不对。幼儿教师再演示解说准确使用小勺的方式：左边这只手扶碗，右边这只手拿小勺，用大拇指、食指与中指捏住勺柄，无名指与小指协作抵住，最好不要捏得过低或太高。
　　(3)照镜子“我们的牙好棒”提议可运用吃点心时，发给每个孩子一面小镜子，先张开小嘴巴照一照，看到嘴里有牙与咽喉部等，再拿一块点心放入嘴巴中，瞅瞅原本的点心怎会变的愈来愈碎?最终是从哪儿咽下去的?让孩子直观了解一下，自个儿的牙好棒，进食时要咀嚼，一口一口咽下去，這樣方可汲取营养长身体。
　　2、实践动手操作
　　(1)日常生活区角教学：在日常生活角里投放些许玻璃弹或各种豆粒等教学材料，让孩子练习舀小勺，领会准确用小勺的方式。
　　(2)体育游戏“给动物喂食”，让孩子饰演喂养员，给动物喂食(要用小勺舀起“食品”送入动物嘴巴中)看哪一组喂养员喂得又快又多。
　　(3)孩子餐点时，留意监督催促叮嘱孩子要准确使用小勺，一勺一勺把食品舀进嘴巴中，要细嚼慢咽。对特别孩子，先要求会嚼会咽，逐渐要求自个儿拿勺吃。
　　3、加强加强
　　提议可不定期地在中饭时搞些许小嘉奖，对那一些能独立吃完自个儿1份饭莱的孩子送以小奖品，启发孩子独立吃饭的踊跃性，逐渐构成较佳的吃饭习惯。
　　4、教学扩展
　　通过家园之窗，向爸爸妈妈们开展孩子独立吃饭要求的宣传，要求孩子在家在园一個样，爸妈别包办替代，尽量坚持培育孩子独立吃饭的习性，不论什么时候保持家园联系，交流清楚孩子吃饭的状况。

　　教学反思：
　　本活动适合在幼儿园吃饭的时候进行。在表演自己吃饭的时候，教师应在旁指导告诉幼儿怎样正确吃饭。并教育幼儿珍惜粮食，使孩子懂得粮食来之不易。

第20篇、中班健康吃饭不挑食教案反思

活动背景：
我班还有个别孩子有挑食的现象，他们主要是不喜欢吃蔬菜，而且饭也吃的很少，在家也这样。因此我设计了这次活动，目的是让孩子们养成不挑食的好习惯。
活动目标：
1．知道人体需要各种不同的营养。
2．通过故事，懂得只有又吃蔬菜，又吃荤菜，才有利于身体健康和生长发育。
3．养成不挑食的好习惯。
活动准备：三只小熊的图片。
活动过程：
1．教师出示三只小熊图片，引起幼儿观察，提问：这三只小熊一样吗？什么地方不一样？（颜色、胖瘦不一样。）你知道他们为什么会有的胖，有的瘦吗？
2．教师操作图片讲述故事。
3．组织幼儿讨论。
◎白熊为什么会那么胖？（因为它不吃蔬菜，只吃肉。）
◎黄熊为什么会那么瘦？（因为它只吃蔬菜，不吃肉。）
◎为什么大家都夸棕熊漂亮呢？（因为它不挑食，身体不胖不瘦。）
◎你愿意做哪只小熊呢？为什么？
◎怎样才能像棕熊那样漂亮呢？
活动反思：
大家都想做漂亮的小棕熊，那你们就要像小棕熊一样，又吃蔬菜，又吃肉，这样身体才健康。　　
结合三只小熊，我另外请了三个胖瘦不一的宝宝，我想这样更利于宝宝们直观的了解胖和瘦，同时对于挑食的、瘦瘦的宝宝来说更是一次直接的教育，所以效果比预期的好。
活动反思：
这节课我先从孩子们喜欢方式看图片开始，设疑：小熊为什么胖瘦不一?结合课文洋洋的故事，从而认识到挑食的危害。
我班有好多孩子有挑食的现象，他们主要是不喜欢吃蔬菜，而且饭也吃的很少，在家也这样。通过这次活动以后，当天吃饭时，就有孩子吃蔬菜了，而且还一口菜一口饭吃得很好。最可喜的是莫继凡小朋友还很快吃完了自己的一份饭菜呢?为了让他们天天如此，我特地在班里表扬了他们，让他们继续发扬下去。我想在以后的日子里，我在孩子吃饭时经常提醒他们，以表扬、鼓励的形式，让他们养成不挑食的好习惯。