中班健康我强壮的身体PPT课件教案这个PPT共17页,该文件包含了PPT课件,教案。PPT的教学目标了解我们的身体包含骨骼、肌肉和血液,乐于参与运动,有保护自己身体的意识。教学重点:
能理解身体大概的组成部分,养成良好的饮食和作息习惯,拥有一个健康强壮的身体。
教学准备:
《我强壮的身体》PPT
教学设计: 一、导入:
1. 提问:小朋友们,在这个寒假,有个叫做“新型冠状病毒”的坏家伙在到处乱跑,你们知道
怎么样才能有个强壮的身体,不容易被病毒抓住呢?
2. 提问:
二、身体层层观
1. 过渡语:要想有个强壮的身体,我们就先来简单了解一下我们的身体吧。
2. 提问:在眼睛看不到的、皮肤里面,究竟有什么呢?
3. 肌肉:捏一捏你的小胳膊,感觉软软的、热热的这部分。就是身体里的肌肉部分。他们遍布浑身上下,连脸上都有肌肉组织哦!比如小脸蛋~
作用:我们之所以可以伸伸胳膊抬抬腿,做各种各样的表情。都是因为肌肉哦~
4. 血管:我们的肌肉和身体之所以能够热热的,是因为我们身体里有血液在流动着。我们身体到处也都有血管,受伤的时候要是破坏了血管,就会流出红红的血。
作用:血会把我们需要的氧气和营养物质送到身体的每一个部位。
5. 骨骼:再捏一捏胳膊或者手指,能感觉到,有几根硬硬的东西,这个叫做骨骼。
作用:骨骼支撑着我们的身体,让我们可以站起来。骨骼还能生长,将来我们也许会比爸爸
妈妈长得还要高~
6. 器官:我们身体里还有很多非常重要的器官,虽然看不见它们,我们用手也摸不到,但是它们一直都在工作着。
作用:我们就是因为有了大脑才会学本领、思考问题,有了胃才能消化食物,有了肺才能呼
吸到新鲜空气。
7. 总结:身体里面有哪些部分小朋友们都记住了吗?一起说说看~
三、怎样有个强壮的身体呢?
提问:那么接下来思考一下,我们该怎么做,才会有强大健康的身体呢?
1. 按时吃饭
每天要按时吃饭,不然胃就会很难受。而且吸收不到营养,浑身上下都没有劲。所以我们要少吃零食、每天按时吃饭。
2. 营养均衡。
①牛奶、鸡蛋和肉类等食物含有很多营养,会让骨骼更强壮。
②蔬菜水果一样也要吃,营养均衡摄取保证我们的器官工作不会太累。
3. 多运动
运动可以促进血液循环,带动血液工作。 而且运动还会出汗,会排出一些身体里不好的东西。
4. 多锻炼
做力量练习,会让肌肉更强壮,
比如说跳绳会锻炼腿上和胳膊上的肌肉、用筷子吃饭会锻炼手上的肌肉哦~
5. 晚上按时睡觉
我们需要休息,大脑和器官们也需要休息。
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