日期：2024-02-14 00:40:56来源：幼儿园学习网
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1、开发大脑，加速发育：通过专业的体适能课程训练，不断刺激中枢神经和促进大脑皮质活跃度，使大脑更加发达。
2、有氧主运动后期的缓和运动这一阶段主要于缓和主运动的高心拍数及血流量，连结下阶段的游戏活动，时间约为3-5分钟。
3、肌力： 指肌肉对抗某种阻力时所发出力量， 一般而言是指肌肉在一次收缩时所能产生的最大力量。肌耐力： 指肌肉维持使用某种肌力时， 能持续用力的时间或反复次数。运动体适能： 是指与运动技巧有关的体能。
4、每一块骨骼，每一块肌肉，每一次心跳的快慢，呼吸的深浅，爆发力还是肌肉耐力，速度还是灵敏，平衡还是协调等等，都需要在孩童期有规律有系统的去训练。
《中班科学教案：看谁飞得高》：中班科学活动看谁飞得高教案主要包含了活动目标，活动准备，活动过程等内容，学习利用辅助材料使物体飞起来，初步探知让物体飞起来的条件。通过探索操作活动，懂得轻的、薄的东西容易飞起来，重的、大的东西不容易飞起来。适合幼儿园老师们上中班科学活动课，快来看看中班科学看谁飞得高教案吧。
《中班科学教案：红色消防车》：中班科学活动红色消防车教案主要包含了活动目标，活动准备，活动过程等内容，认识消防车的外形和特征，了解消防车的特殊用途。学会仔细观察消防车，并用清楚的语言描述消防车的外形特征。适合幼儿园老师们上中班科学活动课，快来看看中班科学红色消防车教案吧。
《幼儿园科学教案：我们的鸟类朋友》：中班科学活动我们的鸟类朋友教案主要包含了活动目标，活动准备，活动过程等内容，了解多种多样的鸟，发展观察力和语言表达能力。初步具有爱鸟的情感。适合幼儿园老师们上中班科学活动课，快来看看幼儿园科学我们的鸟类朋友教案吧。
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