户外运动拓展,户外运动拓展活动

这是户外运动拓展,户外运动拓展活动，是优秀的中班科学教案文章，供老师家长们参考学习。

拓展户外运动的价值-拓展户外运动的规则

1、增强体质 身体上，户外运动可以促进孩子身体各部位的发育。比如，长时间走路不累，在足球场跑一个多小时不累，一次打一个多小时的羽毛球不累。

2、增加团队人员的有效沟通，形成积极协调的组织氛围；树立互相配合，互相支持的团队精神和意识。

3、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

4、最后，能够帮助孩子形成较好的应变能力，以及面对困难的勇气，培养孩子的创新思维、领导能力、组织能力等等。

户外拓展运动项目有哪些

1、户外拓展训练项目有：雷区取水、信任背摔、高空断桥、生死电网、毕业墙等。

2、项目名称：挑战NO.1 项目简介：又名挑战150，是拓展项目中最为经典的团队挑战项目之一，包括：不倒森林，激情节拍、击鼓颠球、能量传输、大河之舞等。培训目标：主要培养团队在完成复杂任务中的协同和整合优化能力。

3、雷区取水项目 在一个直径 5 米 的深潭中间有一盆水，你要在仅用一根绳子，不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物，想一想可能吗？团队的智慧可以把它变成事实。

4、户外拓展训练项目1：软梯 白鹿恐龙园拓展培训项目介绍：笑翻天乐园通过多种项目的体验、分享与学习，增强整个团队的凝聚力和竞争能力，使员工正确认识变革，认识到变革中潜在的机会，增强员工的适应力。

5、通过户外拓展训练，参训者对自身潜能的认识、战胜困难的毅力，以及人际交往、团队的融合各方面都会有显着的提高。

野外拓展训练项目

户外拓展训练项目1：软梯 白鹿恐龙园拓展培训项目介绍：笑翻天乐园通过多种项目的体验、分享与学习，增强整个团队的凝聚力和竞争能力，使员工正确认识变革，认识到变革中潜在的机会，增强员工的适应力。

(1)水上项目： 游泳、跳水、潜水、扎筏、龙舟、漂流、孤岛求生等不同难度的训练项目。(2)野外项目： 远足露营、定向越野、登山攀岩、野外生存、洞穴探险、丛林跋涉等户外体验式项目。

拓展训练的课程主要由水上、野外和场地三类课程组成。

儿童户外拓展训练项目如下：儿童拓展项目有绳网探险，儿童攀爬架，室内儿童攀岩，儿童冒险乐园，时空隧道，儿童钻网通，超级蹦床等等，其中最火的是绳网探险、室内儿童攀岩和超级蹦床。

秒不NG 游戏规则：将参与人员分为四五个小组（每个小组1-2人），在60秒内完成若干组动作。或者为每个参与人员分配角色，共同演绎一个小短片，同样要求60秒之内完成。

户外拓展主要包括雷区取水、无敌风火轮、背摔等许多项目，是一种有别于一般聚会活动与旅游的全新的体验式户外活动。