健康课大班《良好的坐姿》,健康课大班良好的坐姿设计意图

这是健康课大班《良好的坐姿》,健康课大班良好的坐姿设计意图，是优秀的中班科学教案文章，供老师家长们参考学习。

健康坐姿的坐法

1、、改善坐姿分4步走：摆正骨骼位置→找到坐骨→合理支撑→合理低头 4 、坐一个小时记得起来走动走动 5 、记得给自己一个“马杀鸡” 坐姿有多重要？ 首先，“坐”是我们每天10小时+，都在做的一件事。

2、健康坐姿口诀1 坐姿的要求是：身体坐直，把书本放平，眼离书本一尺，胸离桌边一拳。这个要求对于幼小衔接期的孩子来说，不太容易记得住。所以，我教孩子记住简单易记的口诀，便于孩子自我纠正姿势。

3、正确的坐姿应时时保持上半身挺直的姿势，也就是颈、胸、腰都要保持平直。坐姿，人类工效学，是人体测量术语，通常是指人体在坐着时候的姿态。

4、正确的坐姿应是上身挺直、收腹、下颌微收，两下肢并拢。如有可能，应使膝关节略高出髋部。如坐在有靠背的椅子上，则应在上述姿势的基础上尽量将腰背紧贴椅背，这样腰骶部的肌肉不会疲劳。

5、坐姿的正确姿势 上半身 应保持颈部直立，使头部获得支撑，两肩自然下垂，上臂贴近身体，手肘弯曲呈90度，操作键盘或滑鼠，尽量使手腕保持水平姿势，手掌中线与前臂中线应保持一直线。

大班健康课《谁的坐姿正确》教案

1、让幼儿知道从小坐的姿势不正确，就会伤害身体，成为近视和驼背的人。3．教师教幼儿正确的坐姿。（1）听讲时的坐姿。

2、了解人体肋骨、脊柱骨的主要功能，懂得保护骨骼的健康。逐步养成正确的坐、立、行、读的正确姿势。重点难点 养成正确的坐、立、行、读的正确姿势。

3、让幼儿懂得不正确的坐、立、行、读的姿势会伤害自己的身体。谁的姿势正确，活动目标： 知道不正确的坐、立、行、读的姿势会伤害自己的身体。 了解人体肋骨、脊柱骨的主要功能，懂得保护骨骼的健康。

4、学会正确的坐姿； 养成幼儿良好的体态习惯。

5、大班健康活动教案 篇1 活动目标： 让幼儿知道坐姿不正确对身体有害。 教幼儿学会正确的坐姿。 活动准备： PPT视频、好习惯宝宝贴画。

6、问题二：大班健康课《谁的坐姿正确》教案 怎样才是正确的坐姿？ 有人在坐下时，往往一 *** 就往凳子上坠落，由于臀部和大腿肌完全放松，容易在坠下时坐骨受震，甚至影响到脑。

幼儿健康课良好的坐立行姿势反思?

示范“坐”的姿势。（1） 双手握椅子背，将椅子的前腿翘起并轻轻地拉出来。（2） 在椅子前站好，上身前倾，臀部坐于椅子前三分之二处，上身挺直，双脚并拢，脚尖朝前方，双手放于膝上，双眼平视。

本节课，我采用设计情景的形式带领学生进行“用各种正确姿势的走”，在情境中学生通过模仿不同形式的走，来激发孩子们的学习兴趣，自己穿梭于孩子中间，及时地纠正动作，并不时地观察孩子们的表现。

今天，我上一节了大班的健康活动《学会好姿势》一课，这节课我共分三方面来进行教学，幼儿自由游戏、与教师一同游戏、幼儿自由探索游戏。

如果长期保持不正确的坐立行姿势，容易导致脊柱侧弯、变形，影响脊柱的正常生理功能，造成终身伤害。

学习正确的走路、站立、和坐的姿势。通过图片初步了解人体正确的姿势，逐步养成吃用正确的姿势。知道保持正确的姿势，可以不让我们的骨骼变形。活动准备：认得脊柱侧面图两副（直的和弯曲的）。