养生的说说126条

这是养生的说说126条，是优秀的说说文章，供老师家长们参考学习。

1、春去夏来自然俏，青山翠绿花容艳，夏雨纷飞洗尘埃，清凉清爽情意长，立夏到来送祝福，道声朋友多珍重。祝立夏时节美梦成真、财源广进。

2、我们羡慕那些能够作出杰出成就的人，但你是否知道，他们并非个个天赋异禀，他们在才华之上，更相信自律的力量。立夏快乐，早安。

3、立夏来了，阳光愈加灿烂，风儿愈加温暖，天空愈加蔚蓝，情意愈加思念。我的问候千锤百炼，提取了百合花的纯洁，玫瑰花的缠绵，牡丹花的娇艳，融入快乐的甘泉，再加真情的酝酿，汇成了最幸福的问候，流淌在你的心田。愿你立夏快乐，好运相伴!

4、立夏养生忙，首先灭心火，莲子芯泡茶，一杯放十颗，煮粥放百合，早晚适宜喝，绿茶配菊花，降火功效强，牛奶豆制品，强心是良方。立夏已来到，关怀不停歇，真心送祝福，快乐又安康!

5、立夏气温渐升高，烈日炽热易伤气，心悸口渴防闷燥，避暑防疾巧活动，消热防疲勤洗澡，早晚散步练太极，苦酸绿豆祛火妙，御暑防霉生保养，宽容修身排烦恼，气爽精旺人和畅，少食肉油多谷菜，脂肪蛋白选适量，健身益寿人吉祥。

6、带着火热的阳光上路，忙碌全部结束;跟着火热的季节前行，辛苦迅速止步;和着火热的节拍跳舞，快乐心中停驻;陪着火热的风景散步，好运陪伴一路。立夏到来，天气渐火热，把火辣的祝福送你，愿你揣一份悠闲心情，感受温暖阳光，享受甜蜜幸福。

7、夏天火烫热浪滚滚，菜肴放久容易发馊。霉变食物千万别碰，谨防病菌从口而入。空调房里别呆太长，忽冷忽热很伤身体。立夏了，祝健康快乐!

8、与那山峦之上的森林，那赫然耸立的山峦。组成了道道屏障，将独立家屋围困其间。空气和太阳一起燃烧。

9、饭后(半小时)百步走，活到九十九。饭后百步走，强似开药铺。

10、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。

11、人生极为重要的三件事：用宽容的心对待世界，对待生活；用欢乐的心制造世界，改变生活；用感恩的心感受世界，感受生活！

12、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。

13、健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。

14、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。

15、虽然外固三要，尤要内遣三害。三害者，邪念烦恼嗔恚也……

16、受人点滴之恩，当以涌泉相报。多看别人长处，多记别人好处，多帮别人难处，多怜别人的苦处。

17、民主教育应该是整个生活的教育。他应该是工以养生；学以明生，团以保生。他应该是健康科学艺术劳动与民主组成之和谐的生活，即和谐的教育。作者：陶行知

18、自知气发每因情，情在何由气得平。

19、纵欲耗精，损伤正气。思虑烦多，心劳成疾。安然无恙，居安思危。得神者昌，失神者亡。

20、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

21、春去夏来自然俏，青山翠绿花容艳，夏雨纷飞洗尘埃，清凉清爽情意长，立夏到来送祝福，道声朋友多珍重。祝立夏时节美梦成真、财源广进。

22、与那山峦之上的森林，那赫然耸立的山峦。组成了道道屏障，将独立家屋围困其间。空气和太阳一起燃烧。

23、带着火热的阳光上路，忙碌全部结束;跟着火热的季节前行，辛苦迅速止步;和着火热的节拍跳舞，快乐心中停驻;陪着火热的风景散步，好运陪伴一路。立夏到来，天气渐火热，把火辣的祝福送你，愿你揣一份悠闲心情，感受温暖阳光，享受甜蜜幸福。

24、立夏来了，阳光愈加灿烂，风儿愈加温暖，天空愈加蔚蓝，情意愈加思念。我的问候千锤百炼，提取了百合花的纯洁，玫瑰花的缠绵，牡丹花的娇艳，融入快乐的甘泉，再加真情的酝酿，汇成了最幸福的问候，流淌在你的心田。愿你立夏快乐，好运相伴!

25、立夏养生忙，首先灭心火，莲子芯泡茶，一杯放十颗，煮粥放百合，早晚适宜喝，绿茶配菊花，降火功效强，牛奶豆制品，强心是良方。立夏已来到，关怀不停歇，真心送祝福，快乐又安康!

26、自知气发每因情，情在何由气得平。

27、碗受至味，一壶得真趣。空持百千偈，不如吃茶去。

28、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。

29、健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。

30、饭后(半小时)百步走，活到九十九。饭后百步走，强似开药铺。

31、使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯。——葛德文

32、不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。——葛洪

33、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

34、人生有三件事不能等：对父母的孝心不能等，子女的教育不能等，自己的健康不能等。

35、纵欲耗精，损伤正气。思虑烦多，心劳成疾。安然无恙，居安思危。得神者昌，失神者亡。

36、酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。

37、受人点滴之恩，当以涌泉相报。多看别人长处，多记别人好处，多帮别人难处，多怜别人的苦处。

38、人生不在于活的长与短，而在于顿悟的早与晚；生命不是用来更正别人的对与错，而是来实践自己精彩的生活！

39、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。

40、这个冬天不太冷，因为有温馨的问候相伴;思念传递美好眷恋，一丝一缕藏在心间;寒风过处层林染，拂去愁云心恬淡。祝福因你无限蔓延，愿你一切遂愿!

41、每天喝热水泡脚早睡已经是我的的必修课了

42、冬天睡午觉一定要热水泡脚开了电热毯再睡

43、每日一杯新鲜果汁每晚泡脚大家一起来养生

44、泡脚和喝热牛奶确实有一点点助眠效果，但是冷牛奶没有。

45、泡脚的时候，问我“妈妈，里面是不是有水啊”，“哪里有水”，“我的脚里啊”，原来他看自己的脚一直在滴水

46、老干部生活开始就停不下来了竟然也到了养生的年纪。

47、养生先养心，心养则寿长，常保持心理平衡的人五脏淳厚，气血匀和，阴平阳秘，所以能健康长寿。

48、瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步！

49、乐观和欢笑是养生保健的金钥匙；忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。

50、年纪大了，也研究起养生。最近晚上药包泡脚，贴足贴，还想整个四物汤喝喝。

51、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

52、到了养生的年纪，喝水都要配枸杞，简直了，不服老不行。

53、到了开始养生的年纪，再也不敢放肆的吃辣条毫不忌讳的吃冰淇淋，怕养生的钱白花了。

54、年纪轻轻就过上了养生之路先来一包当归补血丸。

55、明天开始，走路泡脚早睡觉，三餐均衡，养生茶，勤护肤，补品也可以安排起来了。

56、上了年纪，就连吃锅都很养生，鸳鸯锅是白汤➕菌菇汤。

57、10点睡，6:30起，养生的一批，我可能是年纪大了才能这么规律。

58、到了一个不得不养生的季节，同时又迎来了必须要养生的年纪。

59、养生之道，常欲小劳。唐代医师与道士孙思邈

60、未事不可先迎，遇事不可过忧，即事不可留住，听其自来，应以自然，任其自去，忿�量志澹�好乐忧患，皆得其正，此养生之法也。

61、有助身体，宠爱自己。

62、藏方秘酿，养生典范。

63、藏泉青稞，养生好酒。

64、心的渴望，身的健康。

65、藏秘青源，纯酿天然。

66、青稞玛咖，饮领天下。

67、一步到位，健康守卫。

68、天然保健，健康呈现。

69、轻松入喉，多喝不愁。

70、酒品藏泉，久品养生。

71、藏泉秘酿，养生典范。

72、青藏经典，流向江南。

73、藏泉养生，健康一生。

74、喝藏泉酒，走养生路。

75、青稞玛珈，天作之合。

76、藏秘青源，养生珍酿。

77、喝藏泉酒，走健康路。

78、青稞醇香，杯酒健康。

79、高原藏泉，健康之源。

80、享你所想，睡里所香。

81、热爱生活，善解千愁。

82、灌下喉咙，染上活力。

83、滴酒养生，藏泉相报。

84、款待朋友，臧泉美酒。

85、大道济世，养生天下。

86、只有心动，没有冲动。

87、至尊养生酒，只等你拥有。

88、典藏百年，青梅竹玛。

89、大道养生，康泽天下。

90、来自高原，浓缩天然。

91、酒药同宗，福康同享。

92、轻松入口，轻松饮酒。

93、中华有好酒，青稞玛咖酒。

94、酒韵千年，醉美天下。

95、乐喝藏泉，酒出健康。

96、青稞玛咖，藏黔一家。

97、酒中好酒，人中挚友。

98、我的高度，酒的醇度。

99、撩人酒色，不饮失策。

100、青稞玛珈，颐养天下。

101、极品好洒，蕴涵真情。

102、藏秘精华，颐养天下。

103、享寿人生，品味藏泉。

104、喝酒养生，一举两得。

105、天然养生，天堂故乡。

106、好久好久，酒养酒养。

107、让健康诠释酒的品味。

108、健康就是一切，没有健康，你就一无所有。

109、选择食品，注意四点：味美色艳，营养保健，心悦就餐，身体康健；但有些人，不知保健，贪图味美，贪图色艳。忽略营养，忽略保健。吃出病来，为时已晚，损害身体，受罪花钱。敬劝诸君，合理膳食。心安神怡，强身健体。

110、做完艾灸那味道，感觉自己是棵活动的艾草。

111、世界上没有丑女人，只有懒女人。

112、心理健康是智慧的源泉；身体健康是幸福的保障。

113、做人就该这样，既来之则安之，高高兴兴，享受手头上拥有的事物。因为就这么些了，如果坚持认为得不到的才是最好的，分明是和自己过不去，有碍养生。聪明人不会那样做。

114、如果你已经起床了记得一定要喝杯温水，冲洗一下肠道，再吃早餐；如果不吃早餐，你的胃里面没有食物，小肠和大肠就会对肠道残留的食物和宿便进行二次吸收，你的血液就会增加毒素，肝脏与肾脏就会增加负担长期这样，身体健康面临很大的危机。多一个人重视养生懂得预防就会在未来少一个被疾病所困扰的朋友。

115、天气越来越暖了，黑糖姜茶夏天是否适合喝，我想说的是：养生无淡季，是一辈子的事古有谚语：冬吃萝卜夏吃姜，冬病夏治，是老一辈子传下来的养生方子，夏天是排寒气最佳时期让我们拥抱夏天，姜茶喝起来吧。

116、人到了一定年龄，果真因为体力下降，心态也会发生变化。我妈壮年的时候还看经典电影，学审计新规则，现在就只管养生，算命，和上寺院祈福消灾听经了。

117、善能升阳，养生就是养阳气，夏季养阳气的三种方法。《太上感应篇》：第一是语善，古人讲，"良言一句三冬暖"，讲的就是语善升阳的道理；第二是视善，凡事要多看阳光的、积极的一面。如此，不用刻意追求，也能做到随处视善了；第三是行善，多为他人着想，那种累在身暖在心的感受，也是能延年祛病的。

118、夏天做艾灸又热又爽，祛湿排毒，养生好法子。

119、从年轻时觉得自己还健康的时候就关注养生吧，为健康投资，改变意识，改掉不良习惯，为尽享幸福天伦而努力！不要等老了成为药罐子！

120、养生先养心，心养则寿长，常保持心理平衡的人五脏淳厚，气血匀和，阴平阳秘，所以能健康长寿。

121、冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。自古以来中医学家和民间都有“生姜治百病”之说。夏季，人们好贪凉，喜爱电扇空调，很容易感受风寒，这时及时喝点姜糖水，将有助于驱逐体内风寒。

122、《黄帝内经》说，夏三月要夜卧早起。这是遵循夏季日照时间长，阳气旺盛的自然规律。夏季适宜晚睡早起，不宜夜晚露宿贪凉，不宜长时间开空调送风，避免风寒湿邪侵袭。同时，一定要睡午觉，午觉是以阳养阴，子觉是以阴养阳。中午合上眼睛睡一会，晚上好好休息，能更好的达到阴阳和谐的养生目的。

123、人生最重要的两件事：一是健康。如果说人生是一棵树，健康就是这棵树的根，根深才会叶茂。没有健康的身体，荣华富贵皆烟云。二是心态。人生的成败得失，只在一念之间。心态不同，人生的境遇便会天差地别。健康需要锻炼，养生需要坚持，心态需要修炼，命运只在自己。

124、几个星期的养生生活，好好吃饭，吃水果，喝牛奶，就为了一天的路边摊，还能再有志气一点吗。

125、养生就是把癌症和重症扼杀在摇篮里。可你就“心慈手软”，不但不杀它们，还好吃好喝照顾他们；陪它们通宵达旦，结果好了它们长大了舍不得你，你干也赶不走，只能一起过，怪我咯。你就不要养生啊。

126、一命、二运、三风水、四积阴德、五读书、六名，七相，八敬神，九交贵人，十养生，十一择业与择偶，十二趋吉及避凶，十三逢苦要无怨，十四不固执善恶，十五荣光因缘来．共勉之~