抑郁文案长篇 81条

这是抑郁文案长篇 81条，是优秀的文案文章，供老师家长们参考学习。

1、我承认，我现在过的一点都不好，很多时候我真的快熬不下去了，快要崩溃了。

2、我已经很努力的控制自己的情绪了，可时不时还会崩溃，我以为自己已经好了过去了，可当情绪上头时才知道过不去的还是自己。

3、其实这世界并不是太糟糕，其实这个世界已经腐烂到让人害怕甚至是恐惧。

4、小时候快乐很简单，只要从三四个阶梯一跃而下，长大了，却要从几层楼！

5、夜晚不止是用来睡觉的，它还可以用来失眠，痛哭，抑郁，崩溃，痛苦，绝望，思念，后悔。

6、我真的很自以为是不经历别人经历过的永远不知道有多痛苦。

7、抑郁的人沉在水底，正常的人浮在水面，我沉浮在中间理智不让我沉下去，生活不让我浮上来。

8、我们都是白天搞笑的废物，深夜抑郁的怪物…白天各有各的光鲜，晚上各有各的孤独。

9、心里藏着疲惫和委屈，又在尽力的讨好生活。一边在崩溃堕落，爬向深渊，一边又在拼命自愈。

10、原来一个人难过到抑郁真的会暴瘦会崩溃会失眠会惊醒，会发抖会头晕会头痛会厌食，希望我能熬过去。

11、你可以消沉，可以抱怨，也可以崩溃，但你一定要懂得自愈，内心足够坚定的时候，谁都不能影响你！

12、那一声声哭泣是有多奔溃，你一定很疼很煎熬，但请你一定一定不要放弃！

13、不住的奔溃，只是伤痕，藏起来的奔溃，才是勋章。

14、但愿你看不懂这个故事，但愿你不懂得舍曲林，但愿世界可以温柔以待。

15、我又被情绪左右了，又缓不过来了，又变的越来越不想说话，暴躁懒惰焦虑失眠，拿起手机不知道要干嘛。

16、我讨厌现在的自己，一无所有，满身疲惫，就连“未来”两个字，都不敢轻易提出口。

17、我已经很努力的在控制自己的情绪了但我还是忍不住想哭想着想着就崩溃我好怕走不出来熬不下去。

18、突然一瞬间，感觉很崩溃，窒息，胸闷，丧到了极致，无力感，孤独感，死死的压在我的心头，觉得什么都没意思了。

19、我一个人去旅游一个人去看病，一个人走完全部，在医院的那段日子是最孤独的，最无助的。

20、我熬过了那些煎熬却熬不过所谓的自我折磨我一次次死在自己的精神里又一次次自我拯救愈合在每一个夜晚.

21、期待跨年并不是最后一天会有多精彩，而是喜欢那种旧事翻篇，一切如新的感觉，这会让我对未来重新充满期待。

22、大概今年是我最难熬的一年，也是让我成长最多的一年，感谢生活赐我一场惊慌失措，历经劫难，让我更加认识这社会和生活百般，但愿以后抬头都是阳光。

23、走过一程又一程，终点变起点。人生一站又一站，日子苦也甜。元旦将至，祝你幸福平安！

24、让我们举杯同庆，全面实现小康。

25、旧的一年已经过去，成为了历史，新的一年已经来到，在这崭新的一年里，我有对2021年的遗憾，也有对2022年的期望。

26、睡个觉，让烦恼全都消；逛回街，让快乐跟着跑；约个会，让好运陪你笑；收个信，让悠闲全来到。跨年来了，愿你心情更美妙，自在又逍遥！新年快乐！

27、给2021一个温暖的拥抱，说再见；给2022一个坚定的眼神，说你好！2021再见，2022你好。

28、看了风起云落，听了百兽争鸣，走了山山水水，过了点点滴滴，2021年末已到，用快乐做成笔，用友情做成墨，为过去一年写下个满意的句号，2022等你再创辉煌！祝你幸福！

29、祝愿我们的2022年，从无法接受到勇敢承担，会越来越好。

30、从前的冰淇淋，现在的心凉。

31、唯有人心相对时，难以预防。

32、努力的找一个理由说服自己这颗凌乱的心…

33、拼尽最后一丝力气，却殊不知竭斯底里过后只剩下苟延残喘。

34、没结婚前，我好像一只自由的小鸟。而现在则是一只被栓了链子的狗!

35、道歉不必须代表你错了而对方是对的，只是你认为这段关系，比你的尊严更重要。

36、当你对一个人付出全部的爱，并不能保证他会同样爱你，不要期望回报，你只能等待爱意在心滋长。即使事与愿违，你到底也是真心爱过。

37、为什么纵使你旳怀里有别的女人，我也说不出再见。

38、我也曾经梦想当你的新娘，可我们还是错过了，祝你一切都好，此生再也不见。

39、***永远都会觉得自己做的是对的，哪怕是抢自己闺蜜的男友。

40、分手的爱人毅然决然，真爱付诸东流，失望袅袅系心头！

41、内心的挣扎让我的心，无法痊愈。

42、哭过以后，眼泪还是不停的流。

43、繁花凋谢梦凄凉，倾世容颜，永逝娇娆。

44、只有撕心裂肺发哭过、痛过，你是否才知道，你曾经以为很爱你的那个人从没有爱过你！

45、我从来不把你放在眼里，因为我把你放在了我心里去。

46、光阴绵长共同走过的笃信，是相守人间岁月的安稳，这份牵手烟火寻常处的深情，时光终不会辜负。

47、有些人注定不能在一起，而是将永远活在我心中。

48、来到大海的身旁，突然发现我没有像看的风景。

49、我和你渐渐保持距离，直到我们没有了任何联系。

50、那个喜欢你的人后来怎么不喜欢你了。

51、心里总在想为什么负面情绪总是在夜晚来临。

52、疼到不能呼吸，哭到不能出声，那感觉真好。

53、我尽量不打扰你，你好好过。

54、那种一次又一次卑微的样子，都快要习惯了吧。

55、没有意外，没有惊喜，没有关系。

56、特别想你也许是因为冷又或者是因为不甘心。

57、突如其来的奔溃让我失去了继续生活的动力。

58、人生就是个悲剧，从奶瓶到可乐瓶，然后到酒瓶再到茶壶，最后到输液瓶。

59、爱而不得像树峰烟雾扰了十里山河。

60、生活并不糟糕，也许糟糕的是我。

61、一直都在辜负生活，所以生活也不曾善待我。

62、可不可以和世界请个假，我想暂时离开

63、日复一日的活着，没有很难过，也没有很快乐。

64、什么时候才能燃起对生活的兴趣。

65、此后即便不是隔山隔海，也没能再重逢。

66、强颜欢笑，只为证明没有你，我依然很好。

67、今天不开心没关系反正明天也不会好过。

68、没电话没问候没消息我们就像是熟悉的陌生人。

69、我擅长嘴硬擅长隐藏不说实话死扛难受到死也得扛。

70、没有安全感的人很爱音乐怕黑却喜欢晚睡。

71、我们都是白天搞笑的废物，深夜抑郁的怪物…白天各有各的光鲜，晚上各有各的孤独。

72、夜晚不止是用来睡觉的，它还可以用来失眠，痛哭，抑郁，崩溃，痛苦，绝望，思念，后悔。

73、我真的很自以为是不经历别人经历过的永远不知道有多痛苦。

74、我承认，我现在过的一点都不好，很多时候我真的快熬不下去了，快要崩溃了。

75、抑郁的人沉在水底，正常的人浮在水面，我沉浮在中间理智不让我沉下去，生活不让我浮上来。

76、藏不住的奔溃，只是伤痕，藏起来的奔溃，才是勋章。

77、我已经很努力的在控制自己的情绪了但我还是忍不住想哭想着想着就崩溃我好怕走不出来熬不下去。

78、不住的奔溃，只是伤痕，藏起来的奔溃，才是勋章。

79、你才十几岁，就有着20岁的情绪，想着30岁的生活，熬着40岁的夜，拖着60岁的身体。

80、突然一瞬间，感觉很崩溃，窒息，胸闷，丧到了极致，无力感，孤独感，死死的压在我的心头，觉得什么都没意思了。

81、我讨厌现在的自己，一无所有，满身疲惫，就连“未来”两个字，都不敢轻易提出口。