健康与养生的句子135条

这是健康与养生的句子135条，是优秀的句子大全文章，供老师家长们参考学习。

1、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。

2、健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。

3、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。

4、饭后(半小时)百步走，活到九十九。饭后百步走，强似开药铺。

5、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。

6、人生极为重要的三件事：用宽容的心对待世界，对待生活；用欢乐的心制造世界，改变生活；用感恩的心感受世界，感受生活！

7、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡;晚保健，早死亡。终生保健，终生康健;终生养生，终生康宁。

8、人生有三件事不能等：对父母的孝心不能等，子女的教育不能等，自己的健康不能等。

9、健康，是我一直以来的好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。

10、人生不在于活的长与短，而在于顿悟的早与晚；生命不是用来更正别人的对与错，而是来实践自己精彩的生活！

11、碗受至味，一壶得真趣。空持百千偈，不如吃茶去。

12、摊开秋日的羊皮卷，提起秋日的狼毫笔，清点秋日的青石墨，勾画秋日的相思语。落款秋日的点滴名，存封秋日的明信片。送递秋日的传真意，请阅秋日的祝福情。

13、水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。

14、通过严格的养生法，才得以保持住自已的健康。像患了了不得的疾病那样。

15、虽然外固三要，尤要内遣三害。三害者，邪念烦恼嗔恚也……

16、受人点滴之恩，当以涌泉相报。多看别人长处，多记别人好处，多帮别人难处，多怜别人的苦处。

17、民主教育应该是整个生活的教育。他应该是工以养生；学以明生，团以保生。他应该是健康科学艺术劳动与民主组成之和谐的生活，即和谐的教育。作者：陶行知

18、自知气发每因情，情在何由气得平。

19、纵欲耗精，损伤正气。思虑烦多，心劳成疾。安然无恙，居安思危。得神者昌，失神者亡。

20、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

21、自知气发每因情，情在何由气得平。

22、碗受至味，一壶得真趣。空持百千偈，不如吃茶去。

23、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。

24、健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。

25、饭后(半小时)百步走，活到九十九。饭后百步走，强似开药铺。

26、使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯。——葛德文

27、乐观和欢笑是养生保健的金钥匙；忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。

28、虽然外固三要，尤要内遣三害。三害者，邪念烦恼嗔恚也……

29、不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。——葛洪

30、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

31、水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。

32、通过严格的养生法，才得以保持住自已的健康。像患了了不得的疾病那样。

33、人生有三件事不能等：对父母的孝心不能等，子女的教育不能等，自己的健康不能等。

34、纵欲耗精，损伤正气。思虑烦多，心劳成疾。安然无恙，居安思危。得神者昌，失神者亡。

35、受人点滴之恩，当以涌泉相报。多看别人长处，多记别人好处，多帮别人难处，多怜别人的苦处。

36、白盐白糖白脂油，多食无益多病忧；黑米黑豆黑木耳，多吃有益多春秋；每天食物多样化，营养互补才不差。

37、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。

38、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡;晚保健，早死亡。终生保健，终生康健;终生养生，终生康宁。

39、积千累万，不如有个好习惯，人无泰然之习惯，必无健康之身体，合理的饮食，规律的起居，适量运动，愉悦的心态，是身心俱健的基石！

40、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。

41、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。《蝶隐》云：“琴味甘平，花辛温，香辛平而燥，石苦寒，泉甘平微寒，剑辛烈有小毒。”

42、这个冬天不太冷，因为有温馨的问候相伴;思念传递美好眷恋，一丝一缕藏在心间;寒风过处层林染，拂去愁云心恬淡。祝福因你无限蔓延，愿你一切遂愿!

43、民主教育应该是整个生活的教育。他应该是工以养生；学以明生，团以保生。他应该是健康科学艺术劳动与民主组成之和谐的生活，即和谐的教育。作者：陶行知

44、摊开秋日的羊皮卷，提起秋日的狼毫笔，清点秋日的青石墨，勾画秋日的相思语。落款秋日的点滴名，存封秋日的明信片。送递秋日的传真意，请阅秋日的祝福情。

45、鸩言，德之贼也;多子，生之仇也。

46、一个丑角进城，胜过一打医生。

47、形劳而不休则弊，精用而不已则劳。

48、风者，百病之始也。古人避风如避矢石焉。

49、神虑澹则血气和，嗜欲胜则疾诊作。

50、多才惹得多愁，多情便有多忧。

51、忿如火，不遏则燎原;欲如水，不遏则滔天。

52、常有小病则慎疾，常亲小劳则身健。

53、身作医王心是药，不劳和扁到门前。

54、精神萎靡不振的人，是没有生命的人。

55、美味多生疾患，药石可保长年。

56、欲得长生，腹中当清;欲得不死，腹中无滓。

57、我们在坚持工作之外，还必须养成坚持休息的习惯。

58、保持一生壮健的真正方法是延长青春和心。

59、精神不运则愈，血脉不运则病。

60、智者养生也，必须四时而调寒暑。

61、读书益养法;锻炼动养法;膳食滋养法;饮茶润养法。

62、冬寒犹可近火，火在表也;夏热必纳凉，凉入里也。

63、常无欲以观其妙，常有欲已观其窍。清心又寡欲，乃是长寿道。

64、性情气暴刚烈，或多思焦虑容易衰老;性情缓慢柔和，或少思寡欲常可延年。

65、世人个个学长年，不悟长年在目前;我得宛邱平易法，只将食粥致神仙。

66、晨前皮包水(喝温开水)，睡前水包皮(热水烫脚)，健康又长寿，百岁不稀奇。

67、善养性者，先饥而食，食勿令饱;先渴而饮，饮勿令过。食欲数而少，不欲顿而多。

68、运动能代替药物，药物不能代替运动。运动血脉畅通，增强器官功能，生理功能平衡，防治一切疾病。

69、药疗食疗，神疗体疗(活动锻炼)，是治疗糖尿病的“四驾马车”。降低血糖，促进代谢，行之有效，良方妙药。

70、热水泡脚，舒血通窍。春日浴足，外阳固脱;夏日浴足，暑温可却：秋日浴足，肺润肠濡;冬日浴足，丹田温热。

71、老年膳食安排巧，精兼少来身体好。精：食物新鲜，营养全面;兼：食不厌杂，粗细配搭;少：三四五顿，七八分饱。

72、滋味煎其脏腑，芳甘腐其骨髓。忧怒悖其正气，思虑消其精神;清淡和其脏腑，芬香养其骨髓。笑乐蓄其正气，寡欲安其精神。

73、老迟为性慢，无病为心宽。红杏难禁雨，青松耐岁寒。乌龟之长寿，松柏之延年，因生长得慢，凋谢得慢。故而，死亡得也慢。

74、解忧排怒松弛秘诀：冷静五分钟。于社会，看主流，想本质;于别人，看优点，想长处;于家庭，看老小，想和睦;于自己，看缺点，想身体。

75、安静固然可爱，恬静尤为可贵。注重养生就要学会：“闹中求安，乐中求恬”。自然和-谐之美的安静，健身不生病;享受天伦之乐的恬静，越活越年轻。

76、颐之元养生，自然品质，科学健康。

77、健康意味着一切，颐之元更添健康。

78、回归天然，自然融入，养生颐之元。

79、养生“元”生态，健康“颐”线牵。

80、相逢莫问留春术，我只常去颐之元。

81、颐之元――高科技与原生态之完美统一。

82、进出绝对是两种状态――颐之元。

83、生态养生的港湾，固本培元的驿站。

84、天然培元固本，传承不老的神话。

85、自然有道顺道颐人，科技有术用术养生。

86、不羡鸳鸯不羡仙，只羡养生颐之元。

87、自然养生生态链，营养健康一所牵。

88、颐之元养生会所，你的茂林修竹之地。

89、追求健康新生活，就从颐之元开始。

90、芙蓉出世一瞬间，美丽人生颐之元。

91、养生法，仿自然，保健康――颐之元。

92、原生态养生有道，颐之元天人合一。

93、颐之元，给您的健康不只是说说而已。

94、重返健康本色的秘诀――颐之元。

95、自然保健颐之元，科技养生原生态。

96、妈妈常去颐之元，外人都说我俩是姐妹。

97、养生有道道循自然，能量有源源自天然。

98、天人合一颐之元，能防疾病于未然。

99、偷得浮生半日闲，养生尽在颐之元。

100、生态养生颐之元，健康生活到永远。

101、宠爱你的身心一辈子――颐之元。

102、养身固元之根本，天人合一之大成。

103、先睡心，后睡眼。

104、生活有度，人生添寿。

105、得而不喜，失而弗扰。 －－佚名

106、体欲常劳，食欲常少。 －－梁章矩

107、声色者败德之具，思虑者残存之本。 －－林逋

108、乐之方至，乐而弗骄；患之将至，思而弗忧。

109、乐之方至，乐而弗骄；患之将至，思而弗忧。 －－佚名

110、人生最宝贵的是健康，家庭最宝贵的是和睦。

111、四体勤劳，节制食欲，细嚼慢咽，饭后漱口，睡眠充足。

112、养心莫善于寡欲。孟轲，战国时期思想家，教育家，儒家代表人物 孟子

113、要保持健康的身体，除了节食安静这两位医生外，还有一位，就是快乐。－－丘吉尔

114、身体的健康心理的健康和文化的健康，始终陪伴着着我成长，不断让我在成功的道路上奋勇前进。

115、对任何生物体，健康是一种动态平衡。这是一种平衡的状态：均衡地输入和输出能量和物质（甚至同意生长）。

116、三层单抵不了一层棉，好衣帽抵不了美容颜，年轻时凭岁数美，年老时靠健康美，内在充实的生命，才是久长的生命！

117、入秋天气多变，早晚温差明显；冷热失常难受，贼风乘虚出现；晚上睡觉关窗，免受贼风感染；接到短信看看，睡眠健康安全。

118、身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源；与其得病托关系看病，不如平常寻场地运动！

119、光阴荏苒，转眼秋天过，冬天悄来到；岁月匆匆，往事知多少？好友心中念；天气变冷，关怀送温暖，记得勤添衣；见面虽少，祝福不能少，祝你快乐一整冬！

120、先睡心，后睡眼。

121、节饮食，慎言语。

122、身勤则强，逸则病。

123、不见可欲，使心不乱。

124、妻贤夫病少，好妻胜良药。

125、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

126、忧悲多恚，病乃成积；好憎繁多，祸乃相随。

127、思索生知，慢易生忧，暴傲生怨，忧郁生疾。 －－佚名

128、举世而誉之，而不加劝；举世而非之，而不加沮。 －－佚名

129、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

130、身体的健康心理的健康和文化的健康，始终陪伴着着我成长，不断让我在成功的道路上奋勇前进。

131、对任何生物体，健康是一种动态平衡。这是一种平衡的状态：均衡地输入和输出能量和物质（甚至同意生长）。

132、三层单抵不了一层棉，好衣帽抵不了美容颜，年轻时凭岁数美，年老时靠健康美，内在充实的生命，才是久长的生命！

133、秋季养生贴士：蔬菜水果加浓汤，美味营养更健康；登高慢跑冷水浴，通肺健脑添活力；问候祝福发短信，轻松愉快好心情。

134、夏季美食当道，养生我有妙招，凉拌苦瓜清火，消暑脆爽黄瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃时连皮，绿豆煲汤排毒，生菜蘸酱消脂，快乐安康伴你！

135、电话不在乎长短，短信不在乎多少，问候只在我心中，祝福只在乎有没有，开心只在每一刻，快乐只愿和你分享。春天来了，愿你幸福天天。