《压强》教案设计

这是《压强》教案设计，是优秀的物理教案文章，供老师家长们参考学习。

　　一、原话：

　　我们越是倾听他人语言背后的感受和需要，就越不怕与他们坦诚地沟通。

　　二、解读：

　　1、 我们在生活和工作中，暴力沟通几乎全部都是由于不理解他人引起的。

　　2、 甚至在同一个人或同一件事上，反复的出现暴力沟通的情况，以至于碰到某人或某事时，已经害怕并拒绝去沟通，直接采取暴力。

　　3、 这导致我们的生活或工作中常常受到伤害，同时也伤害他人。

　　4、 反之，如果我们选择去倾听他人背后的感受和需要，我们就可以了解他人的行为。

　　5、 在了解他人行为背后的感受和需要，往往我们就能够理解他人的行为。

　　6、 往往也就更愿意满足对方的需要和请求，更能够主动帮助他人。

　　7、 同理，我们越是倾听他人，他人得到了理解和倾诉，感受到我是真心的想帮助他，对方也就越认可我，也就越不怕与我更深层次的坦诚地沟通。

　　8、 同时，我也在倾听中全身心的投入，心里眼里全都是他人，我也不害怕自己的坦诚会给对方带来压力，相反，我们越是坦诚，沟通的过程越愉悦。

　　三、反省：

　　1、 我错以为倾听他人时，过于坦诚会伤害他人。

　　2、 我原来没有深刻认识到，在倾听中越是坦诚越是愉悦。

　　四、得意：

　　我非常得意：

　　1、在倾听中做到“无我”时，可以让彼此都变得坦诚，过程会变得极为愉悦。

　　2、我再一次深刻认识到，倾听只是用来帮助我们加强与人的联系，不是用来达到自己以改变他人的目的的工具。一旦在倾听中加入期待，整个沟通的过程都将被我们毁掉。