职业生涯规划教案一等奖

这是职业生涯规划教案一等奖，是优秀的教学设计一等奖文章，供老师家长们参考学习。

职业生涯规划教案一等奖第 1 篇

　职业生涯规划也叫“职业规划”,就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。

　　教学目的：

　　1.使学员充分认识职业规划的重要性，充分认识自己，客观分析环境，正确审视自我，正确评估自我，职业生涯规划教案。

　　2.科学地树立职业生涯观，运用适当的方法，采取有效的措施，制定好自己的职业生涯规划。

　　3.克服职业发展的困阻，注意影响职业生涯的几个因素，努力提升职场竞争的知识水平与技术能力。

　　教学重点：

　　如何科学地、合理地制订好自己职业生涯的发展规划。

　　教学难点：

　　如何在职场竞争中提高自己的知识水平和技术能力。

　　教学方法：讲解、提问、多媒体投影

　　教学对象：

　　教学时间：2小时

　　教学过程：

　　一、职业生涯、、职业生涯规划的定义

　　1.职业生涯：指职业发展的历程。

　　2.比较全面的、长远的发展计划。

　　3.职业生涯规划：对职业做出比较全面的、长远的计划。

　　职业生涯规划具体是指个人在职业发展中，设计职业生涯目标，提升职场竞争能力的知识和技能，促进自身的职业发展，获得更大的事业成功。

　　二、职业生涯规划的意义：

　　(一)问题1：有人会问，不提高职业生涯也能，你看我现在不上主管、经理了吗?

　　不错，不搞职业生涯，也可获得事业，但是，如果你做了职业规划，你的事业会获得更快的发展，取得更大的成就。

　　例如：你现在住着平房，想在院内盖小厨房。当你确定了盖厨房这个目标后，就会注意收集砖块、瓦片等材料。你走在街上就会注意哪里有砖块、哪里有瓦片，碰见砖块捡块砖块、碰见瓦片捡块瓦片，用不了多少时间，你就会把原料备全。这就是说，两个人在同一条街上走，一个有目标意识的人和一个无目标意识的人，其收获大不相同。

　　(二)问题2：本人从事的工作既不是管理工作，也不是技术岗位，怎么规划也难成才。

　　事实证明，无论从事什么工作，只要科学地规划自身的职业生涯。都可以成才。

　　例如，某企业有一位打工妹，她的工作是打扫卫生，虽然她的工作与那些搞设计、搞管理的人相比，有一定的差别。但是这位打工妹有自己的职业生涯规划。开始做清洁工，把厂区扫得干干净净，还经常给企业提建议。后来，叫她学业务，学得又快又好。以后提升为科长，她又领导得很出色。后来让她学财务。从事财务工作，她把帐目算得清清楚楚，一丝不苟。最后，当了这个企业的经理，并以她的才能入了股，成了企业的股东之一。此时，不少人对这个打工妹的发展感到惊讶，那些正规院校毕业的大学生还没有当上经理，她倒当上了经理呢?论相貌长相平平，身高一米五五，又黑又矮;论学历不过职高毕业;论路子，她既没有后门，也没有关系。为什么她能当上经理呢?有人探测其秘密，结果发现她的秘密武器就是职业生涯规划。在她做清洁工时就树立了当经理的目标。因此，她每从事工作，所考虑的问题，甚至她言谈举止，都不是为了实现自己的目标而努力，都在为她的目标积累素材，创造条件。

　　三、如何审视自我，自我评估与客观地分析环境。

　　1.自我分析：

　　提问：1)我是谁?2)我想干什么?3)我能干什么?4)环境支持允许我干什么?5)我将是什么样子?

　　回答了这五个问题，找到了它们的最高共同点，也就有了自己的职业生涯规划。

　　问题1：我是谁?

　　应该对自己有一个深刻的反思，一个清醒的认识，优点或缺点，都应该一一列出来。

　　1)思考你所扮演的各种角色与你的特征，如儿子、科长、兄长、父亲等。

　　2)能力如何。

　　3)个性是什么样的。

　　尽量多的写出各种答案，你将会清楚你承担的责任、角色和性别。想想哪些是暂时的，哪些是应该保留的，哪些是必须改正的。

　　问题2：我想干什么?

　　是对自己职业发展的一个心理趋向的检查，每人在不同阶段的兴趣和目标并不完全一致，有时甚至是完全对立的，但会随着年龄和时间的增长而逐步固定，并最终盥洗室自己的终身理想。

　　首先用几分钟思考你的一生，从摇篮到坟墓，每一个图，画出过去也画出未来，仔细考虑，它将成为什么样?然后在上面标上表示你所在的位置。

　　问题3：我能干什么?

　　这个问题则是对自己能力与潜力的全面总结，一个人的职业最根本的还要归结于自身的能力，教案《职业生涯规划教案》。而他职业发展空间的获取新局面于自己的潜力。对于一个潜力的了解应从几个方面着手去认识，如对事业的兴趣，做事的韧力，临事的判断力以及知识结构全面，是否及时更新等。

　　问题4：环境允许我干什么?

　　这种环境支持在客观方面包括地域性，团队惯性。例如经济发展、人事政策、企业制度等等，人为主观方面包括同事关系、领导关系、亲戚关系等，两方面的因素应综合起来看。

　　明析了前面的四个问题，就会从各个部门中找到对实现有关职业目标有利或不利的条件。列出不利条件最少的、自己想做而且又能够做的职业目标，那么"自己最终的职业目标是什么?"自然就有了一个清楚明了的框架。

　　问题5：我将是什么样子?

　　在职业生涯中，我将完成什么事?有哪些成就?仔细思考，然后写在纸上。回到眼前，思考你的职业梦想。想一想你想在工作中得到的特定的东西。

　　四、如何自我分析、自我论断。

　　(一)自我分析

　　1.明确自身的优势：我做过什么、我对哪些方面比较专业、我最成功的是什么。

　　2.发现自己的不足。

　　3.性格的弱点。人无法避免与生俱来的弱点，必须正视，并尽量减少其对自己的影响。例如，一个独立性强的人会很难与他人默契合作，而一个优柔寡断的人绝对难当组织管理者的重任。人性的弱点并不可怕，关键要有正确的认识，认真对待，尽量寻找弥补、克服的方法，使自我趋于完善。

　　4.经验与经历中所欠缺的`方面。"人无完人，金无足赤"，由于自我经历不同，环境的局限，每个人都无法避免一些经验条件的欠缺，特别是面对招聘单位纷纷打出数年工作经验条件的时候。有欠缺并不可怕，怕的是自己还没有认识到认识到而一味地不懂装懂。正确的态度是：认真对待，善于发展，并努力克服和提高。

　　(二)自我论断

　　1.论断问题发生的领域，是家庭问题，还是工作问题;或是期中两者或三者的共同作用。

　　2.论断问题的难度。是否学习新技能?是否需要全神贯注?是否需要个人改变态度与价值观。

　　3.论断自己与组织相配合情况。自己是否作出贡献，是否学会在组织内部适应自己的职业领域中发挥专长，和其他组织人员的团结协作怎样，组织对自己的职业生涯设计和自己制定的职业规划是否冲突等。

　　(三)客观的分析环境

　　1.社会分析。这就需要做社会大环境的分析：当前社会、政治、经济发展趋势;社会热点职业门类分布及需求状况;所学的专业在社会上的需求形势;自己所选择的职业在目前与未来社会中的地位情况;社会发展对自身发展的影响;自己所选择的单位在未来行业发展中的变化情况;°本行中的地位、市场占有及发展趋势等;对这些社会发展大趋势问题的认识，有助于自我把握职业社会需求，使自己职业选择紧跟时代脚步。

　　2.组织分析。适应是个人着重分析的部分，组织将是你实现个人抱负的舞台，西方有关职业发展有句名言："你选择了一个组织，就选择了一种生活"。特别是现代组织越来越强调组织文化的建设，对员工的适应生存能力要求越来越高，因而应对你将挤身期中的组织的各方面做详细的了解。在知己知彼的基础上，只有两者之间拥有较多的共同点，才是个人融入组织的最佳选择。

　　3人际关系分析。个人处于社会庞杂环境中，不可避免地要与各种人打交道。因此分析人际关系状况显得尤为必要。人际分析应着眼于以下几个方面：个人职业发展过程中将与哪些人交往;其中哪些人对自身发展起重要作用;会什么样的上下级、同事及竞争者，对自己会有什么影响，如何相处、对待等等。

　　五、职业生涯中的四个发展阶段现四个职业危机阶段。

　　(一)人生有四个职业发展阶段。

　　1.探索阶段：15岁~24岁之间

　　2.确立阶段：24岁~44岁之间。这个阶段有包括三个子阶段。尝试子阶段(25岁~30岁之间)、稳定子阶段(30岁~40岁之间)以及职业中期危机子阶段(40岁~44岁之间)。

　　3.维持阶段：45岁~65岁之间。

　　4.下降阶段：66岁以上。

　　(二)人生有四个职业危机阶段

　　1.第一时段：定位危机。定位危机发生在从学校毕业时。

　　2.第二时段：升职就业危机。这种危机可能在工作了2年后。也就是大约在30岁左右的时间段里。

　　3.第三时段：方向危机，俗话说"四十不惑"，但在市场经济条件下，40岁左右会出现职业生涯的第三次危机。

　　4.第四时段：饭碗危机。过了50岁，进入"知天命年龄，而市场经济并不会给老年人职业生涯以特别的思想。这个时间段最让人担忧的是饭碗问题。

　　六、制定计划，规划未来。

　　你计划采取什么措施，提高工作效率?你计划学习哪些知识，掌握哪些技术?采取什么措施开发你的潜能等等，都要有具体的计划与明确的措施。

　　1.职业道路选择与自我提升发展计划。西门子公司就特别鼓励员工根据自身能力设定发展轨迹，一级一级地向前发展。他们认为最好的人才是"有很好的人生目标，不断激励自己"，随着职业、职务的变化，必须制定一个完善的自我发展计划以备应对。预测自我在组织内提升步骤，个人如何从低到高拾阶而上;预测工作范围的变化情况，不同工作对自己的要求及应对措施;如发展过程中出现偏差(工作不适应或解聘)的话，如何改变自己的方向;预测可能出现的竞争，如何相处与应对，分析自我提高的可靠途径。比如你想从事销售工作并想有所作为，你的起步可能是一个公司的业务代表，你可以设定道路计划，从业务代表做起，在此基础上努力，经过数年逐步成为业务主管、销售区域经理，最终达到公司经理的理想生涯目标。

　　2.分解目标，灵活规划自我。目标分解成若干可操作的小目标。一般来说，以2至5年左右的时间为规划阶段为宜，这样就会很容易跟随时代需要，灵活易变地调整自我，太长或太短的规划都不利于自我成长。

　　3.自我肯定与进步。清楚的了解自我以后，就要对症下药，无则加勉，有则改

职业生涯规划教案一等奖第 2 篇

教学目的：

　　1、科学地树立职业生涯观，运用适当的方法，采取有效的措施，制定好自我的职业生涯规划。

　　2、使学员充分认识职业规划的重要性，充分认识自我，客观分析环境，正确审视自我，正确评估自我。

　　3、克服职业发展的困阻，注意影响职业生涯的几个因素，努力提升职场竞争的知识水平与技术本事。

　　教学难点：

　　如何在职场竞争中提高自我的知识水平和技术本事。

　　教学重点：

　　如何科学地、合理地制订好自我职业生涯的发展规划。

　　教学方法：讲解、提问、多媒体投影

　　教学对象：

　　教学时间：2小时

　　教学过程：

　　一、职业生涯、职业生涯规划的定义

　　1、职业生涯：指职业发展的历程。

　　2、职业生涯规划：对职业做出比较全面的、长远的计划。

　　3、比较全面的、长远的发展计划。

　　职业生涯规划具体是指个人在职业发展中，设计职业生涯目标，提升职场竞争本事的知识和技能，促进自身的职业发展，获得更大的事业成功。

　　二、职业生涯规划的意义：

　　（一）问题1：本人从事的工作既不是管理工作，也不是技术岗位，怎样规划也难成才。

　　事实证明，无论从事什么工作，只要科学地规划自身的职业生涯。都能够成才。

　　例如，某企业有一位打工妹，她的工作是打扫卫生，虽然她的工作与那些搞设计、搞管理的人相比，有必须的差别。可是这位打工妹有自我的职业生涯规划。开始做清洁工，把厂区扫得干干净净，还经常给企业提提议。之后，叫她学业务，学得又快又好。以后提升为科长，她又领导得很出色。之后让她学财务。从事财务工作，她把帐目算得清清楚楚，一丝不苟。最终，当了这个企业的经理，并以她的才能入了股，成了企业的股东之一。此时，不少人对这个打工妹的发展感到惊讶，那些正规院校毕业的大学生还没有当上经理，她倒当上了经理呢？论相貌长相平平，身高一米五五，又黑又矮；论学历可是职高毕业；论路子，她既没有后门，也没有关系。为什么她能当上经理呢？有人探测其秘密，结果发现她的秘密武器就是职业生涯规划。在她做清洁工时就树立了当经理的目标。所以，她每从事工作，所研究的问题，甚至她言谈举止，都不是为了实现自我的目标而努力，都在为她的目标积累素材，创造条件。

　　（二）问题2：有人会问，不提高职业生涯也能，你看我此刻不上主管、经理了吗？

　　不错，不搞职业生涯，也可获得事业，可是，如果你做了职业规划，你的事业会获得更快的发展，取得更大的成就。

　　例如：你此刻住着平房，想在院内盖小厨房。当你确定了盖厨房这个目标后，就会注意收集砖块、瓦片等材料。你走在街上就会注意哪里有砖块、哪里有瓦片，碰见砖块捡块砖块、碰见瓦片捡块瓦片，用不了多少时间，你就会把原料备全。这就是说，两个人在同一条街上走，一个有目标意识的人和一个无目标意识的人，其收获大不相同。

　　三、如何审视自我，自我评估与客观地分析环境。

　　1、自我分析：

　　提问：

　　1）我是谁？

　　2）我想干什么？

　　3）我能干什么？

　　4）环境支持允许我干什么？

　　5）我将是什么样貌？

　　回答了这五个问题，找到了它们的最高共同点，也就有了自我的职业生涯规划。

　　问题1：我是谁？

　　应当对自我有一个深刻的反思，一个清醒的认识，优点或缺点，都应当一一列出来。

　　1）思考你所扮演的各种主角与你的特征，如儿子、科长、兄长、父亲等。

　　2）本事如何。

　　3）个性是什么样的。

　　尽量多的写出各种答案，你将会清楚你承担的职责、主角和性别。想想哪些是暂时的，哪些是应当保留的，哪些是必须改正的。

　　问题2：我想干什么？

　　是对自我职业发展的一个心理趋向的检查，每人在不一样阶段的兴趣和目标并不完全一致，有时甚至是完全对立的，但会随着年龄和时间的增长而逐步固定，并最终盥洗室自我的终身梦想。

　　首先用几分钟思考你的一生，从摇篮到坟墓，每一个图，画出过去也画出未来，仔细研究，它将成为什么样？然后在上头标上表示你所在的位置。

　　问题3：我能干什么？

　　这个问题则是对自我本事与潜力的全面总结，一个人的职业最根本的还要归结于自身的本事。而他职业发展空间的获取新局面于自我的潜力。对于一个潜力的了解应从几个方面着手去认识，如对事业的兴趣，做事的韧力，临事的确定力以及知识结构全面，是否及时更新等。

　　问题4：环境允许我干什么？

　　这种环境支持在客观方面包括地域性，团队惯性。例如经济发展、人事政策、企业制度等等，人为主观方面包括同事关系、领导关系、亲戚关系等，两方面的因素应综合起来看。

　　明析了前面的四个问题，就会从各个部门中找到对实现有关职业目标有利或不利的条件。列出不利条件最少的、自我想做并且又能够做的职业目标，那么“自我最终的职业目标是什么？”自然就有了一个清楚明了的框架。

　　问题5：我将是什么样貌？

　　在职业生涯中，我将完成什么事？有哪些成就？仔细思考，然后写在纸上。回到眼前，思考你的职业梦想。想一想你想在工作中得到的特定的东西。

　　四、如何自我分析、自我论断。

　　（一）自我分析

　　1、明确自身的优势：我做过什么、我对哪些方面比较专业、我最成功的是什么。

　　2、发现自我的不足。

　　3、经验与经历中所欠缺的方面。“人无完人，金无足赤”，由于自我经历不一样，环境的局限，每个人都无法避免一些经验条件的欠缺，异常是应对招聘单位纷纷打出数年工作经验条件的时候。有欠缺并不可怕，怕的是自我还没有认识到认识到而一味地不懂装懂。正确的态度是：认真对待，善于发展，并努力克服和提高。

　　4、性格的弱点。人无法避免与生俱来的弱点，必须正视，并尽量减少其对自我的影响。例如，一个独立性强的人会很难与他人默契合作，而一个优柔寡断的人绝对难当组织管理者的重任。人性的弱点并不可怕，关键要有正确的认识，认真对待，尽量寻找弥补、克服的方法，使自我趋于完善。

　　（二）自我论断

　　1、论断问题发生的领域，是家庭问题，还是工作问题；或是期中两者或三者的共同作用。

　　2、论断问题的难度。是否学习新技能？是否需要全神贯注？是否需要个人改变态度与价值观。

　　3、论断自我与组织相配合情景。自我是否作出贡献，是否学会在组织内部适应自我的职业领域中发挥专长，和其他组织人员的团结协作怎样，组织对自我的职业生涯设计和自我制定的职业规划是否冲突等。

　　（三）客观的分析环境

　　1、社会分析。这就需要做社会大环境的分析：当前社会、政治、经济发展趋势；社会热点职业门类分布及需求状况；所学的专业在社会上的需求形势；自我所选择的职业在目前与未来社会中的地位情景；社会发展对自身发展的影响；自我所选择的单位在未来行业发展中的变化情景；°本行中的地位、市场占有及发展趋势等；对这些社会发展大趋势问题的认识，有助于自我把握职业社会需求，使自我职业选择紧跟时代脚步。

　　2、组织分析。适应是个人着重分析的部分，组织将是你实现个人抱负的舞台，西方有关职业发展有句名言：“你选择了一个组织，就选择了一种生活”。异常是现代组织越来越强调组织文化的建设，对员工的适应生存本事要求越来越高，因而应对你将挤身期中的组织的各方面做详细的了解。在知己知彼的基础上，仅有两者之间拥有较多的共同点，才是个人融入组织的最佳选择。

　　3人际关系分析。个人处于社会庞杂环境中，不可避免地要与各种人打交道。所以分析人际关系状况显得尤为必要。人际分析应着眼于以下几个方面：个人职业发展过程中将与哪些人交往；其中哪些人对自身发展起重要作用；会什么样的上下级、同事及竞争者，对自我会有什么影响，如何相处、对待等等。

　　五、职业生涯中的四个发展阶段现四个职业危机阶段。

　　（一）人生有四个职业发展阶段。

　　1、探索阶段：15岁～24岁之间

　　2、确立阶段：24岁～44岁之间。这个阶段有包括三个子阶段。尝试子阶段（25岁～30岁之间）、稳定子阶段（30岁～40岁之间）以及职业中期危机子阶段（40岁～44岁之间）。

　　3、维持阶段：45岁～65岁之间。

　　4、下降阶段：66岁以上。

　　（二）人生有四个职业危机阶段

　　1、第一时段：定位危机。定位危机发生在从学校毕业时。

　　2、第二时段：升职就业危机。这种危机可能在工作了2年后。也就是大约在30岁左右的时间段里。

　　3、第三时段：方向危机，俗话说“四十不惑”，但在市场经济条件下，40岁左右会出现职业生涯的第三次危机。

　　4、第四时段：饭碗危机。过了50岁，进入“知天命年龄，而市场经济并不会给老年人职业生涯以异常的思想。这个时间段最让人担忧的是饭碗问题。

　　六、制定计划，规划未来。

　　你计划采取什么措施，提高工作效率？你计划学习哪些知识，掌握哪些技术？采取什么措施开发你的潜能等等，都要有具体的计划与明确的措施。

　　1、职业道路选择与自我提升发展计划。西门子公司就异常鼓励员工根据自身本事设定发展轨迹，一级一级地向前发展。他们认为最好的.人才是“有很好的人生目标，不断激励自我”，随着职业、职务的变化，必须制定一个完善的自我发展计划以备应对。预测自我在组织内提升步骤，个人如何从低到高拾阶而上；预测工作范围的变化情景，不一样工作对自我的要求及应对措施；如发展过程中出现偏差（工作不适应或解聘）的话，如何改变自我的方向；预测可能出现的竞争，如何相处与应对，分析自我提高的可靠途径。比如你想从事销售工作并想有所作为，你的起步可能是一个公司的业务代表，你能够设定道路计划，从业务代表做起，在此基础上努力，经过数年逐步成为业务主管、销售区域经理，最终到达公司经理的梦想生涯目标。

　　2、分解目标，灵活规划自我。目标分解成若干可操作的小目标。一般来说，以2至5年左右的时间为规划阶段为宜，这样就会很容易跟随时代需要，灵活易变地调整自我，太长或太短的规划都不利于自我成长。

　　3、自我肯定与提高。清楚的了解自我以后，就要对症下药，无则加勉，有则改之。重要的是对劣势的把握、弥补，做到心中有数。注意分析：1）问题产生的原因，是自身素质问题、人际关系问题，还是工作本身问题；2）自我修正的可能性与手段，可经过什么方式、方法，是知识学习、专门业务培训还是改变职业方向。

　　课堂小结：

　　经过本次培训我们进行了初步的了解与学习，期望大家能正确的分析自我，明确自我的发展方向，做一个有活力、有强烈发展欲望、有信心的优秀的员工。

职业生涯规划教案一等奖第 3 篇

　　1、目标与空想

　　真正的人生目标，要秉承"跳一跳，够得着"原则，同时又要切合实际，而且要循序渐进，一步一个脚印往前走，这才是最现实的。而空想则是不切实际的，不具备现实性。

　　2、两个"目标"的现实性比较

　　每个人都有自己的目标，但每个人的目标都不相同。比如说，有些初出茅庐的年轻人，整天梦想着自己的将来，别墅、洋狗、美女如云、金钱如山。这显然不是切合实际的目标，只能算是一个空想。这个"目标"显然没有"三十亩地一头牛，老婆孩子热炕头"那样的"目标"现实。

　　【自检】

　　请您回答下面的问题。

　　认真回想一下你各个时期所定的人生目标，分析一下哪些目标是真正现实的，能够实现的，哪些目标只是空想?而那些现实的目标又有哪些已经实现了，有哪些没有实现，没有实现的原因是什么?

　　目标设定的程度

　　一些专家作了统计和调研后发现，针对目标设定，世界上有四种人：

　　1、第一种人

　　约3%的人会制定并写下自己的目标。通常他们会非常认真地制定自己人生的目标，并且把它记录下来。一段时间以后再做一个反思与检讨，看有没有实现自己阶段性的目标和阶段性的工作计划。

　　2、第二种人

　　约10%的人会认真思考自己的目标。尽管如此，但他们只是在那里想，我要这样，我要那样，我还要更好一点，我恐怕还要加强一些学习，我将来怎么样。但是他没有一个过程的设计，没有一个具体的计划。

　　3、第三种人

　　约60%的人曾经思考过自己的目标。但是他们并不认真，也谈不上什么计划。

　　4、第四种人

　　约27%的人则完全没有人生的目标。他们过一天算一天，今天吃饱了就不考虑明天，昏昏庸庸地过日子。

　　图1-1人对目标的设定有关专家做过统计，第一种人的成功率是最高的，第二种人的成功率也很高，第三种人的成功率很低，第四种人不可能成功，因为他们没有目标，怎么可能成功呢?

　　【案例】

　　有一个人，名字叫失败，他干什么都不成，从来就没有成功过，教案《职业生涯规划教案1》。有人就给他提了一个建议，说某某地方有一个圣人，曾经指点过很多人的迷津，使他们从失败走向成功，你可以去请教他，让他帮助你成功。于是，失败找到了这个圣人，向他请教如何走向成功。圣人首先问他究竟想往哪个方向努力，而达至成功呢。失败就告诉圣人，只要能够成功，什么方向都无所谓，你给我指点吧。结果这个圣人说，如果是这样的话，那么，你走哪条道都无所谓了，你走吧。

　　当一个人树立了要想真正达至成功目标的时候，他首先需要去确定一个发展的方向，如果没有方向，什么方向都无所谓，那他永远都不会成功。这个道理对于企业也同样适用，如果我们的企业，发展方向不明确，今天干这个行业，明天转那个行业，他们自认为这是创新变革。却有很多企业往往就是在"变革"的过程中加速了自己的灭亡，因为他们没有既定的方向和既定的目标。

　　人是最复杂的，但最复杂的问题往往可以用最简单的方式去诠释。在人力资源管理上其实就管两件事情，第一是能力，第二是愿力。能力是说你有没有工作的能力，愿力是说你愿意不愿意工作。在这里我们先讲一下愿力，愿力对人生的影响是非常深远的。

　　【案例】

　　故事一：两个建筑工人的故事

　　有个人到了一个建筑工地，看见两个小伙子正兴高采烈地在那里用砖砌墙。他就去问其中的一个小伙子在干嘛，小伙子说我砌砖呢。于是这个人又去问另外的一个小伙子，你干什么呢，这个小伙子说我在盖全世界最宏伟的一个教堂。十年以后，第一个小伙子还在砌砖头，而第二个小伙子已经成为一个国际知名的建筑大师。

　　故事二：两个汽车司机的故事

　　某公司曾经请过两个司机，第一个司机不但能够干好自己的本职工作，而且善于观察，善于思考，结果做了很多和司机的工作不太相关的事情，可没有因此而增加他的工资。另外一个司机兢兢业业地开车，但除了开车以外他什么都不管。三年以后，第一个司机升职为行政部经理，而第二个司机仍在开车。

　　角色转换之一--从"模糊人"变为"清醒人"

　　一个年轻人从学校走向社会，第一个角色转换就是要从一个模糊的人转变成一个清醒的人。

　　头脑要清醒，不能昏昏庸庸地过日子，不能稀里糊涂地把时间浪费掉，你选择的事件影响今后生活的质量，这是非常重要的。所以每一个人一定要确立自己不同阶段的人生目标，并将这些目标规划出来，写出来，一步一个脚印地向前迈进。

　　【本讲小结】

　　我是谁?我应该怎样规划自己的职业生涯呢?作为职业生涯规划的第一讲，本讲首先指出每一个人为了对自己的职业生涯负责任，对社会、对企业负责任，都要有一个明确的发展目标，失去了目标，失去了方向，就很难成功。本讲重点阐述了明确人生目标的重要性，区分了目标与空想的区别，通过几个生动鲜明的小故事，指出每一个人都应该确立自己不同阶段的人生目标，然后循序渐进，一步一个脚印往前走，才会取得成功。而对一个刚从学校走向社会的年轻人来讲，第一个角色转换就是要从一个"模糊人"转变为一个"清醒人"。

职业生涯规划教案一等奖第 4 篇

前期准备

　　全班学生平均分成5组，各组抽签获得课前预习主题：

　　1、采访一个还没有参加工作的人，请他谈谈对于“职业”和“人生”的看法。

　　2、采访一个已经工作的学长，请他谈谈对于“职业”和“人生”的看法。

　　3、采访一个已经退（离）休的老人，请他谈谈对于“职业”和“人生”的看法。

　　4、上网查一个我们专业的先进工作者或者你们所敬佩的名人的事迹。（2组分别准备）

　　导入新课

　　小故事：《执著的追求，是通向成功的必由之路》

　　引导学生思考问题：

　　1、小陈为什么到职业学校学习？

　　你为什么选择了职业学校？

　　2、你认为小陈能当上项目经理的原因是什么？

　　你觉得自我将来能够事业成功，成才吗？

　　第一单元职业生涯规划与职业梦想

　　一、面向未来的职业生涯规划

　　（二）职业与职业生涯

　　1、就业是民生之本

　　（1）职业的含义

　　讲授新课

　　提问：你认为什么是职业？

　　先看书上P4右下方的图表，然后谈谈职业对于我们每个人的意义是什么？

　　教师归纳职业的含义。

　　（2）职业的四个特征

　　请同学在书上找到职业的四个特征，归纳一下。

　　然后在《执著的追求，是通向成功的必由之路》故事中，找找小陈的职业中的这四个特征都分别表此刻哪儿？

　　2、职业与人生

　　（1）人生、生涯与职业

　　讲授：人生即人生存、生活的整个过程，生涯是一个人一生的经历。人的生存、生活离不开职业，职业是生涯发展的载体。

　　职业与人生的关系我们从人生的三个阶段分别来看一看。

　　（2）人生三大阶段

　　从业准备阶段——从业阶段——从业回顾阶段。

　　指导三个小组的学生展示预习作业，引导学生在小组间进行讨论。

　　（二）职业生涯的特点与职业生涯规划的重要性

　　1、职业生涯的特点

　　（1）职业生涯的含义

　　讲授：职业生涯是指一个人一生的职业经历，即一个人一生职业、职位的变迁及职业梦想的实践过程。

　　事业成功的人，在职业生涯中都是有必须共性的，咱们来试着分析一下：

　　指导两个小组的学生展示作业4，并引导其他学生对展示材料进行分析，归纳总结出职业生涯的特点。

　　巩固新课

　　以图表的方式回顾所讲资料，指出知识重点。

　　布置作业

　　用职业生涯的特点，梳理一下自我家长的职业生涯，畅想一下自我即将开始的职业生涯。

　　板书设计：

　　第一单元职业生涯规划与职业梦想

　　一、面向未来的职业生涯规划

　　（一）职业与职业生涯

　　1、就业是民生之本

　　（1）职业的含义。

　　（2）职业的四个特征。

　　2、职业与人生

　　（1）人生、生涯与职业。

　　（2）人生三大阶段。

　　（二）职业生涯的特点与职业生涯规划的重要性

　　职业生涯的特点：

　　（1）职业生涯的含义。

　　（2）职业生涯的特点。