感悟和体验主题班会反思

这是感悟和体验主题班会反思，是优秀的班会教案文章，供老师家长们参考学习。

　　五一假期结束的第一次班会，以两位学长和一位学姐的感悟和体验作为主题。我从他们的介绍中学习到了很多书本上没有的知识。

　　第一位曲恩峰学长是我们学院的学生会主席，他主要向我们介绍他当学生干部的经历，告诉我们参与学生工作，可以锻炼我们在公共场合的信心和底气，还说学生干部在工作中难免受委屈，但即使这样也要用心做好，从中提高、发展自己。

　　第二位田露学姐主要向我们介绍他在质监局担任公务员的工作经历，想我们详细介绍了她一天的工作内容和公务员的能力要求。通过他的介绍。，我们发现了公务员并不是像我们想象的那么安逸和舒适，而且它要求我们具有极强的综合能力，并且这些能力不是轻易地能从书本上获得的，这就要求我们积极参加各种活动，在实践中充实提高自己。

　　最后一位是刘波学长，他主要向我们介绍他的考研经历。他首先强调考研要匹配自己的兴趣和能力，不要好高骛远。在备考过程中要保持一个好的心态，并注重学习的方式方法，这样才能真正提高效率，避免无用功。

　　这次的班会给了我很大的启发，生活是自己用双手创造的，在以后的三年时间中，我要积极参加各种活动，在学好书本知识的基础上不断提高自己的综合素质。