《相信自己，我能行》心理健康主题班会设计

这是《相信自己，我能行》心理健康主题班会设计，是优秀的班会教案文章，供老师家长们参考学习。

　　一、活动目的

　　1、通过共同学习，使学生认识到自信是一种非常重要的心态。

　　2、通过游戏活动，让学生感悟自信、培育自信、展示自信，获得成功的快乐。

　　3、引导学生懂得，把自信很好的融入学习及日常生活中，能理智的对待未来。

　　二、说活动的重点、难点

　　本次班会活动的重点是让学生认识到自信在学习中、在自己成长过程中的重要性;挖掘自己的优点和长处，提高自我形象，并学习尊重以及欣赏别人的优点和长处。教学难点是培养学生的自信心理。

　　三、教法和学法

　　教法：在活动中，我遵循直观性教学原则和生活性原则，利用情境体验、游戏活动、角色扮演、歌曲激励等方法，唤起学生已有的生活经验，激发学生主动参与活动的兴趣。

　　学法：引导学生在活动的过程中主动地探索，积极发言，使学生各方面的能力都得到提高。

　　四、活动准备。

　　教师准备：歌曲、故事、视频、多媒体课件。

　　学生准备：查找增强自信心的方法。

　　五、活动过程

　　(一)创设情景，引入课题：三分钟播放《相信自己》的歌曲，师自然地导出“健儿们用他们的行动在告诉我们一个铁铮铮的事实，那就是‘相信自己!’。

　　(二)展开，深化主题：

　　1、感悟自信：

　　(1)听读故事，创设情境：

　　故事：王海波是浙江省2002届高三毕业生。高三上学期的一次数学考试结束了，王海波考得很差，是班里的最后一名。他很痛心!考试失败了，王海波看到同学的高分成绩,遂对自己产生了怀疑并且消沉起来:上课时不再那么积极,课后也不再那样投入,因为他认为自己一定和大学无缘了!老师和父母看在眼里,急在心上.这样一个深具潜质的孩子若就此沉沦消沉下去,大好前途就毁于一旦了.因此为了激励王海波，他们在很多张很大的白纸上开始写下：

　　我--王海波,能行!

　　学好语文，我能行!

　　写好英语作文，我能行!

　　帮助同学，我能行!

　　专心听讲、认真完成作业，我能行!

　　帮妈妈做家务，我能行!

　　……

　　王海波被震醒了!他告诉自己：是的,我能行，我一定能行!他不断努力，取得了一个又一个进步。他充满信心地参加了2002年全国高考……

　　结果他的数学成绩是140分，高考总分708分，不仅成为他们班里、他们年级高考成绩第一名，而且成为了浙江省理科状元。

　　他创造了一个奇迹!

　　(2)互动交流，感悟自信：

　　师：听了这个故事，你有什么感受?

　　讨论：(学生各抒己见，谈自己的感受。师适时点拨.)王海波的成功，告诉我们自信是一种多么重要的心态呀，难怪著名发明家爱迪生要说“自信是成功的第一秘诀”了。

　　2、培育自信：

　　(1) 说说我的优点

　　活动一：目光炯炯

　　要求：两人对坐，目光对视一分钟，轮流说出自己的一个优点，态度肯定，大声说三遍

　　讨论提纲： 1、与队友对视时，你的心理感受? 2. 说优点时每一遍的感觉有什么不同?

　　活动二：优点轰炸

　　要求：小组成员轮流向被谈论者指出一个确实存在的优点，被谈论者只允许静听，不必做任何表示。注意体会被大家指出优点时的感受。

　　讨论提纲:

　　l、被大家指出优点时有何感受? 2、指出别人的优点时你有何感受?

　　(2)培育自信小秘诀：

　　讨论：今后我们该如何面对遇到的烦恼、困难与挫折呢?”

　　学生之间互相启发，畅谈培育自信的方法。我首先请学生结合课前查找到的“如何培养自信心”进行交流。

　　教师助力，强调、补充方法。

　　(3)总结提炼。通过以上的活动，让学生说说对自信的理解，然后教师总结提炼小诗《我能行》：

　　相信自己行，才会我能行。

　　你在这点行，我在那点行。

　　今天若不行，争取明天行。

　　不但自己行，帮助别人行。

　　相互支持行，合作大家行。

　　争取全面行，创造才最行。

　　相信自己，我能行!

　　3、总结，升华主题：

　　⑴总结：

　　师：如果以前的你有多么地糟糕、有多么地不幸，那么从今天起，从这一刻起，你要大声地告诉自己“相信自己”!(播放视频歌曲〈相信自己〉)在歌声中结束本课。

　　⑵布置作业：

　　根据本课所学内容，课下搜集几条关于战胜失败，获得自信的经典格言，制成书签送给你的朋友，鼓励他们战胜失败，获得自信。