学会改变的班会教案

这是学会改变的班会教案，是优秀的班会教案文章，供老师家长们参考学习。

学会改变的班会教案第 1 篇

首先让我们寻找自己的

优点：自信不是孤芳自赏，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，毫无根据的自以为是。我们要客观地看到在我们身上还存在这样或那样的问题，而这些正是我们通往成功之路的绊脚石再让我们寻找自己的

缺点班里的一些现象总结:（1）作业不会做，把别人的作业或参考书上的*不加思索地搬到作业本上以便交差；（点评：掩耳盗铃的做法，自欺欺人）（2）老师，我不会做，但我不想欺骗你，所以我不交作业；（点评：诚实的孩子，遇到问题为什么不想办法解决，而让自己的包袱越来越沉重呢？）这两种都属于遇到问题逃避问题，缺乏知难而进的精神。（3）自习课以讨论问题开始，闲聊告终。（点评：自制能力差，受不了诱惑）

班里的一些现象总结:（4）上课时“身在曹营心在汉”（点评：缺乏专注）

（5）自习课去问老师问题或到校医室看病时顺便到外面散散步

（6）自习课看到别人讲话，总忍不住要凑一份

（点评：缺乏自制力，随意挥霍时间）班里的一些现象总结:不少同学喜欢转笔。在班级吃东西,随意扔,随意吐。上课有少数同学瞌睡、喝水、讲话。值日不认真，不及时。有少数同学时间抓得不紧，以上课铃声响来看自己是否该学习了，有少数同学经常有迟到现

象。改变自己

1、坏习惯会让自己自食恶果。小结：要让事情改变，先改变自己；要让事情变得更好，先让自己变得更好。如果你的成绩提不高，你不去改变学习方法和学习态度，即使换了班级换了老师也没用。只要你一改变，生活也会随之变动。美国成功哲学家金?洛恩说过这么一句话：“成功不是追求得来的，而是被改变后的自己主动吸引而来的。”

2、改变习惯是需要一个过程的，所以要坚持。习惯是可以改变的。只要不断地重复。（2）介绍习惯形成的三个阶段：

行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作，重复21天就会变成习惯*的动作；同样道理，任何一个想法，重复21天，或者重复验*21次，就会变成习惯*想法。所以，一个观念如果被别人或者自己验*了21次以上，它一定已经变成了你的信念。习惯的形成大致分三个阶段。”第一阶段1～7天左右。此阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。第二阶段：7～21天左右。不要放弃第一阶段的努力，继续重复，跨入第二阶段。此阶段的特征是：“刻意，自然”。你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前。因此，你还需要刻意提醒自己改变。第三阶段：21～90天左右。此阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是习惯。这一阶段被称为“习惯*的稳定期”。一旦跨入此阶段，一个人已经完

成了自我改造，这项习惯就已经成为他生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地不停地为人们“效劳”。

了解了习惯形成的三个阶段之后，同学们商量看看有什么好办法来改变自己的坏习惯，形成好习惯??写名言名句贴在桌上*惕自己可以请老师同学督促自己可以每天定下一个目标，时刻检查自己励志名言认真学是一天，不认真学也是一天，何不认认真真学习一天。励志名言不要等待机会，而要创造机会。成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。行动是治愈恐惧的良*，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。任何业绩的质变都来自于量变的积累。做对的事情比把事情做对重要。没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。没有天生的信心，只有不断培养的信心。只有一条路不能选择??那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝??那就是成长的路。一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人永远不必为自己的前途担心。一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。人之所以能，是相信能。一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。人生伟业的

建立，不在能知，乃在能行。任何的

限制，都是从自己的内心开始的。含泪播种的人一定能含笑收获。欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。不为失败找理由，要为成功找方法.伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。小结：*有句古话：*山易改，本*难移。这句话的涵义有两层：人的本*是很难改变的；人的本*虽然很难改变，但并非改变不了。无论是什么做法，贵在坚持。只要坚持你就可以成功。总结法国作家罗曼?罗兰有句名言：*格即命运。假如我们的本*中有一些阻碍成功的因素，我们如果不改变，岂不是注定要失败？其实，每天克服自己一点点毛病，每天坚持进步一点点，我们就会离成功越来越近一个故事有一条小河流从遥远的高山上流下来，经过了很多个村庄与森林，最后来到了一个沙漠。它想：“我已经越过了重重的障碍，这次应该也可以越过这个沙漠吧！”当它决定越过这个沙漠的时候，它发现它的河水渐渐消失在泥沙当中，它试了一次又一次，总是徒劳无功，于是它灰心了。“也许这就是我的命运了，我永远到不了传说中那个浩瀚的大海。”它颓丧地自言自语。

这时候，四周响起了一阵低沉的声音:“如果微风可以跨越沙漠，那

么河流也可以。”原来这是沙漠发出的声音。小河流很不服气地回答说：“那是因为微风可以飞过沙漠，可是我却不行。”

“因为你坚持你原来的样子，所以你永远无法跨越这个沙漠。你必须让微风带着你飞过这个沙漠，到达你的目的地。只要你愿意放弃你现在的样子，让自己蒸发到微风中。”沙漠用它低沉的声音这么说。小河流从来不知道有这样的事情:“放弃我现在的样子，然后消失在微风中？不！不！”小河流无法接受这样的概念，毕竟它从未有过这样的经验，叫它放弃自己现在的样子，那么不等于是自我毁灭了吗？“我怎么知道这是真的？”小河流这么问。

“微风可以把水气包含在它之中，然后飘过沙漠，到了适当的地点，它就会把这些水气释放出来，于是就变成了雨水。然后这些雨水又会形成河流，继续向前进。”沙漠很有耐心地回答。

“那我还是原来的河流吗？”小河流问。

“可以说是，也可以说不是。”沙漠回答，“不管你是一条河流或是看不见的水蒸气，你内在的本质从来没有改变。你坚持你是一条河流，是因为你从来不知道自己内存的本质。”

此时在小河流的心中，隐隐约约地想起了自己在变成河流之前，似乎也是由微风带着自己，飞到内陆某座高山的半山腰，然后变成雨

学会改变的班会教案第 2 篇

　　一、活动主题：

　　我将本次活动确定为“拒绝校园欺凌，构建和谐校园”。

　　二、活动背景及目的：

　　背景：xx上半年媒体曝光的校园暴力事件主要有42起，其中初中生参与的校园暴力事件33起，占总数69%，初中成校园暴力事件高发阶段。我校近期也出现了几起学生打架斗殴的事件。

　　目的：通过学习，使同学们明礼守法，更好地认识什么是校园暴力，校园暴力的危害性，如何预防和抵制校园暴力，能与校园暴力做合理有效的斗争，正确处理生活中的各种矛盾冲突，防微杜渐。

　　三、活动准备：

　　教师准备，制作多媒体课件、并搜集典型的校园暴力事例等。

　　四、活动过程：

　　(一)认识校园欺凌

　　1、部分学生对校园暴力这一词语还很陌生，或理解不准，所以利用多媒体展示校园欺凌的定义，首先让学生明确何为校园欺凌。

　　发生在学校校园内、学生上学或放学途中、学校的教育活动中，由老师、同学或校外人员，蓄意滥用语言、躯体力量、网络、器械等，针对师生的生理、心理、名誉、权利、财产等实施的达到某种程度的侵害行为，都算作校园暴力。其主要表现是身体强壮的学生欺负弱小的学生，令其在心灵及肉体上感到痛苦。校园欺凌通常都是重复发生，而不是单一的偶发事件。有时是一人欺负一人；有时集体欺负一人。通常欺负者不觉得自己不对，而且受害者怕事，默默承受而不敢反抗和告发欺凌者。因此，恶性循环导致受害者的身心深受煎熬。

　　2、观看校园暴力视频，学生可以更直观的感受校园暴力的恶劣性质，进而讨论校园欺凌的危害，提出问题“校园欺凌有哪些危害？”

　　校园欺凌首先给受害者的身体带来伤害；其次是更为严重的心理上的伤害，使受害者产生不安全感，产生恐惧和焦虑。

　　3、多媒体出示xx年上半年校园暴力事件，并让学生结合生活实际，想一想，产生校园暴力的原因有哪些。学生会根据平时的生活实际，总结出一些原因。

　　1月9日，广西宾阳县初中女生打群架，目击者称现场惨烈。

　　2月28日，云南富宁县一中学女生宿舍内遭围殴辱拍照上传空间。

　　4月9日，山东邹城初二女生宿舍内被殴打被逼下跪。

　　4月17日，北京105中学一女生遭轮番扇耳光。

　　4月17日，广东汕头多名青少年围殴一名身着校服男生。

　　4月19日，湖北红安00后为争女朋友斗殴，操板砖砸人手段凶残。

　　4月30日，福建南安一初一男生被同校学生及社会青年追打，捅伤。

　　5月12日，福建晋江学生校外打架一死两伤。

　　5月19日，辽宁沈阳宁官实验学校篮球暴力事件。

　　6月16日，山东济南一中学多名学生暴力殴打同校学生。

　　6月21日，湖南怀化一女生在校园遭8名学姐群殴致耳膜穿孔。

　　6月26日，河南信阳数百中学生赤膊群殴。

　　(二)抵制校园欺凌

　　此环节设置三个问题，这三个问题分别是：

　　1、同学间发生矛盾时，作为当事人，我们应该如何解决？

　　2、矛盾一时难以解开，如何有效扼制校园欺凌的发生？

　　3、一旦发生校园欺凌事件，如何应对？

　　这三个问题，分别是从学生间出现矛盾时、校园欺凌发生前、校园欺凌发生中三个不同阶段提出的，能够让学生思考在不同情况下如何处理矛盾，并尽可能的避免校园暴力的发生，一旦发生校园欺凌，也能够及时采取措施避免伤害。最后师生共同总结出避免校园欺凌的做法：

　　从受害者的角度想：不理睬；找老师；懂自救。

　　从施暴者的角度想：想后果；勿冲动；换位思考。

　　（三）校园欺凌案列分析

　　某中学一女生食堂打饭时，和另一名女生发生口角，没想到，竟遭到多名女生毒打，其中一位打人后，还做出胜利的手势。根据以上案例，你认为应该采取哪些正确方法维护自身的合法权益?

　　引案例能够让学生设身处地的思考如何保护自己，并引导学生回答：

　　1、保持高度的警惕性是避免侵害的前提；

　　2、面对不法分子的侵害首先要迅速而准确地作出判断，然后机智勇敢灵活地与其斗争；

　　3、积极寻求家长、学校和社会的保护；

　　4、受到侵害时勇敢地拿起法律武器保护自身的合法利益。

　　5、了解校园投诉电话：xxxxx，报警电话110.

　　（四）总结

　　对本次活动进行总结，让学生再一次认识到校园暴力的伤害性，让学生明白暴力解决不了问题，只会造成恶果，于人于己都没有好处，同学之间应该互相包容理解，发生矛盾时及时找老师解决，让学生懂得从自身做起，拒绝暴力。

　　总结语：校园暴力是人际冲突的一个极端，对我们来说是双重伤害，同时也体现出人际交往的问题。我们青少年共同生活在一起，就应当互相帮助、互相谅解、互相包容，仇恨的种子长不出和平的芽，暴力不能真正的解决问题，让我们一起大声说“拒绝校园暴力”。这节课后，希望同学们进一步向家长、老师请教自我保护的手段，提高自我保护的能力。希望同学们尽量不看有暴力画面的影视剧，不读有暴力情节的书刊，不玩有暴力色彩的游戏，不做有暴力倾向的人，让我们拒绝暴力，做个健康阳光的学生。

学会改变的班会教案第 3 篇

　　珍惜时间就是珍惜生命，就是好好的珍惜我们的青春。我们要好好的珍惜时间，药用有限的时间，去创造无限的价值，要好好的认识自己，知道自己的优点，同时也要改正自己的缺点，让自己在实践中变得越来越好，　认识自己，我们要客观地看到在我们身上存在这样或那样的问题，而这些正是我们通往成功之路的绊脚石 。

　　班里存在的一些现象 :

　　1）上课不少同学瞌睡、睡觉，下课就清醒；

　　值日不认真，拖拉。

　　（点评：不尊重老师；习惯差，挥霍时间）

　　2）上课、晚自修发呆；

　　晚自修、自习课看到别人讲话，总忍不住要凑一份，自习课以讨论问题开始，闲聊告终。

　　（点评：缺乏自制力，受不了诱惑）

　　3）有少数同学时间抓得不紧，以上课铃声响来看自己是否该学习了，有少数同学经常有迟到现象。（学习不自觉）

　　班里存在的一些现象 :

　　作业不会做，把别人的作业或参考书上的答案不加思索地搬到作业本上以便交差；

　　平时自己不认真学习，考试的时候等待偷卷

　　（点评：掩耳盗铃的做法，自欺欺人。骗得了家长，骗得了自己，骗不了老师）

　　这两种都属于遇到问题逃避问题，缺乏知难而进的精神。

　　1.我也有我的优点：

　　我年轻、　我有激情、我精力充沛、我有潜力，有爆发力、我迷途知返

　　2.小时钟

　　一只新组装好的小钟放在了两只旧钟当中。两只旧钟“滴答”、

　　“滴答”一分一秒地走着。

　　其中一只旧钟对小钟说：“来吧，你也该工作了。可是我有点担心，你走完三千二百万次以后，恐怕便吃不消了。”

　　“天哪！三千二百万次。”小钟吃惊不已。“要我做这么大的事？办不到，办不到。”

　　另一只旧钟说：“别听他胡说八道。不用害怕，你只要每秒滴答摆一下就行了。”

　　“天下哪有这样简单的事情。”小钟将信将疑。“如果这样，我就试试吧。”

　　小钟很轻松地每秒钟“滴答”摆一下，不知不觉中，一年过去了，它摆了三千二百万次。

　　3.年轻人要学会拒绝平庸

　　对于年轻人来说，不管他是多么贫穷，只要要他渴望着接受教育，希冀着完善自已，那他就是大有希望的。但是，对于那些胸无大志、甘于平庸之辈，我们则是无计可施；如果他自身不想出人头地、建功立业，即便外人再怎么推动和激励都是无济于事的。

　　不管一个年轻人是多么笨拙，只要他有着积极进取的心态和更上一层楼的决心，我们就不应该对他绝望。你或许会认为自己太差劲，能成就一番事业的机会和概率近似于零，但是，重要的并不在于你现在的地位是多么谦卑或者手头从事的工作是多么微不足道，只要你心存改进的意愿，只要你不局限于狭小的圈子，只要你渴望着有朝一日成为万众瞩目的人物，只要你希冀着攀登上成功的巅峰并愿意为此付出切实有效的努力，那么你终将成功。正如胚芽通过力量的积蓄最终萌发出地面一样，你也将通过持之以恒的努力逐渐地远离平庸，拥有辉煌而壮丽的人生。

　　在一个人的日常活动中，我们可以发现某些预示着他未来的东西。他做事的风格，他对工作的投入程度，他的言行举止——所有的一切都表征着他会拥有什么样的未来。

　　4.要求

　　有三个人要被关进监狱三年，监狱长给他们三个一人一个要求。

　　美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄。

　　法国人最浪漫，要一个美丽的女子相伴。

　　而犹太人说，他要一部与外界沟通的电话。

　　三年过后，第一个冲出来的是美国人，嘴里鼻孔里塞满了雪茄，

　　大喊道：“给我火，给我火！原来他忘了要火了。

　　接着出来的是法国人。只见他手里抱着一个小孩子，美丽女子手里牵着一个小孩子，肚子里还怀着第三个。

　　最后出来的是犹太人，他紧紧握住监狱长的手说：“这三年来我每天与外界联系，我的生意不但没有停顿，反而增长了200％，为了表示感谢，我送你一辆劳施莱斯！”

　　1.立即行动。改掉坏习惯 ：

　　坏习惯会让自己自食恶果

　　我们一定要趁早改掉坏习惯

学会改变的班会教案第 4 篇

　　一、学习目的

　　通过这次班会，让《中学生行为规范》能够在学生中得到更好的贯彻落实，真正用规范来指导学生平时的言行。

　　二、活动简介

　　抓住学生学习行为规范为中心，通过竞赛，抢答，讨论，表演小品等多种形式，陶冶学生的文明品格。

　　三、活动过程

　　1、导入主题

　　亲爱的同学们，大家好，今天我们班会的主题是“行为规范”。 那么，这次主题班会内容是什么呢？

　　这次的主题班会是一个有关行为规范的班会。你知道什么是行为规范吗？

　　当然知道，我们经常学习“中学生日常行为规范”、学校规章制度呢。

　　那么我相信你对行为规范一定有了相当了解，这样吧，这次的班会，我们就举行一个知识竞赛，看谁对行为规范知道得最多。大家说好不好？请大家遵守竞赛规则，勇越举手发言，答对的话你就能为你们小组争得分数，到班会最后，让我们看看哪一组是冠军。 下面是行为规范知识竞赛题

　　一、 简答题

　　1、行为规范共分四大部分？

　　2、上下课时同学们应如何做？

　　3、我校的校风是什么？

　　4、我校的学风是什么？

　　5、说出五种文明用语

　　6、升国旗，奏唱国歌的时候，我们应该怎样？

　　二、判断题

　　1、我们可以配戴首饰，披头散发。（F）

　　2、我们要生活俭朴，不乱花钱。（T）

　　3、我们应配带好校牌如遗失，需要及时补办。（T）

　　4、我们可以因有事而不请假，随便旷课。（F）

　　5、我们可以在操场上骑车。（F）

　　6、参加各种活动时，要准时，不能吃零食。（T）

　　7、不把校外人带进校内，也不闯进外校去游玩，吵闹。（T）

　　8、观看电影表演时，可以说话，随便走动。（F）

　　三、自由发言

　　请举例说明或者以表演的方式表现出良好的行为及不好的行为。

　　四、讨论题

　　只有拥有了良好的行为习惯才能使我们将来生活和学习获得更多的收获。大家同意吗？（同意），那么请种小组讨论，并举例说明，良好的行为对我们的学习生活的影响以及不良的行为习惯对我们的学习生活的影响。

　　2、总结

　　学生乙：飞速发展的世界，作为担负着振兴中华使命的年轻公民，需要我们既能继承民族的优良文化传统，又能在开放的环境中形成现代国际意识。

　　学生甲：这需要我们从小养成规范的行为，自觉遵守基本的修身准则，善于把握好自己的前行方向。因此，学习好实践好“中学生守则”和“中学生日常行为规范”，对我们来说是现阶段必不可少的一课。

　　学生乙：最后，引用列宁的一句名言作为结束语，请大家共勉：“要向大的目标走去，就得从小的目标开始。”

　　班主任：行为规范主题班会到此结束。