认识网络远离网瘾主题班会教案

这是认识网络远离网瘾主题班会教案，是优秀的班会教案文章，供老师家长们参考学习。

认识网络远离网瘾主题班会教案第 1 篇

　　活动目的：

　　1、让学生了解常见上网和网瘾的区别。

　　2、网瘾对人的危害。

　　3、网瘾为什么会有成瘾性

　　4、青少年如何学会正确和科学地使用网络

　　活动准备：

　　1、班委讨论如何实施

　　2、购买必备的东西

　　3、班级布置

　　活动方式：

　　1、通过案例分析

　　2、联系自己周围的耳闻目睹的人和事。

　　3、学生分组辩论。

　　4、进行小游戏

　　5、老师小结归纳

　　实施过程：

　　开场白：

　　1、青少年迷失与电脑网络的“虚拟世界”里，在这我们现实生活当中许多地方以得以常见。网络游戏、网络交友、网上聊天等的泛滥正在改变、侵蚀着一代人的生活……

　　2、各位同学我想大家对网络电脑都很熟悉了吧！在做的各位可能都去过网吧吧！那么大家说说看上网是好还是不好呢？

　　用案例分析来直观展示网瘾的危害

　　★据最新统计，我国网民超过一亿，其中青少年网民占80％，青少年上网大多以玩游戏和聊天为主，网络成瘾、网络受骗、网络犯罪等问题日益突出。

　　★我国网络成瘾的青少年高达250万人，14岁——24岁是网瘾最高发的时期，占整个网瘾青少年的90。

　　★因为上网，全国的青少年犯罪率以每年10％的速度增长。

　　★济南在押的1500名少年犯中，70％是“网瘾”造成的，北京更是有90％

　　的青少年犯罪案与“网瘾”有关。

　　★北京市约有20余万中学生迷恋网络或游戏，平均一次持续玩5小时以上的占72.9。有65的人认为上网很容易上瘾、很难控制。

　　★广州市穗港澳青少年研究所一项调查报告显示，10％的中学生有网络成瘾综合征的倾向。

　　★上网的大学生中80以上访问过********，经常光顾者占12，网络色情是导致大学生性犯罪的重要原因之一。

　　★2002年浙江大学开除了120名学生，他们大都沉迷于网络不知归路……

　　★有个19岁女大学生，在网吧呆了7天后竟然不认识生父。

　　★一位清秀文静的孩子，因家里不让上网，曾经砍伤过父亲，自杀过6次。

　　★更有位沉迷于网络游戏的13岁少年，面带微笑、双手平伸、双脚交*地以网络游戏中的飞天姿势从24楼一跃而下自杀身亡……

　　★一名优秀学生，偶然一次光顾了一个********，起初还感到面红耳赤，但却禁不住好奇多次打开那些赤裸裸的画面，最终导致犯****罪而被判刑。

　　★一位女生在与和她聊天达一年之久的一网友见面时被对方强*；而另一位女生则在与男网友第三次会面时被杀害了……

　　★某大学三年级学生进学校时曾拿了新生入学一等奖学金，但是后来沉迷于电脑游戏，旷课成了习惯，已经有10多门功课不及格，面临退学的危险。

　　陶宏开教授曾经说：“中国千万个青少年的堕落，千万个家长的不幸都是从不健康的网络游戏开始……

　　辩论题目

　　提问：从上面的案例大家认为上网和网瘾有什么区别？

　　小结：上网要看是干什么比如说是查资料啊、找对我们有益的东西啊、名箸啊之类的都可以。而网络就是真个人象吸毒一样迷恋其中而不能自拔，甚至发生各种悲剧！

　　提问：我们应该对游戏下“逐客令”吗？玩游戏就不行吗？

　　小结：不应该的！现在许多家长都认为玩了游戏就会导致本性或学习下降，也有人会这样，因游戏的吸引力太大了没有意志的人是无法摆脱游戏的。当你和你掌握游戏时间就可以益脑，有一句话说得好“适度游戏益脑，沉迷游戏伤身”啊！我还是希望大家根游戏隔上一句话：道不同，则不相为谋。

　　提问：为什么有人会染上网瘾呢？

　　小结：因现在孩子只喜欢玩只喜欢玩提起写作业就烦躁，或学习感到被动所以导致厌学。

　　华中师范大学特聘教授陶宏开认为，当下造成孩子上网成瘾的原因主要有三个：

　　☆家庭中家长和孩子不能顺利沟通；

　　☆目前学校只重分数、流行的教书不育人的"应试教育"，使孩子进一步迷失理想，厌恶学习；

　　☆大量低级媚俗、光怪陆离的文艺作品和电视节目。"这些都使得孩子们更容易沉溺于那些怪异刺激、虚无缥缈的电脑网络游戏中难以自拔。"陶宏开教授指出，"孩子一旦接触网络游戏和网聊，就非常容易着迷。"……

　　4、迷恋网瘾的人会怎样？

　　小结：会有孤独症、抑郁症、分裂症、焦虑症等严重症状。性格脾气暴躁、感情淡漠、不和家长讲话

　　5、吸毒者为什么以青少年为多：

　　小结：☆青少年多单纯无知，有强烈的好奇心，且从众心理强。

　　☆成长过程中会遇到挫折，逆反心理强，精神空虚更经不起诱惑，在网瘾中求刺激。

　　☆盲目追求时髦。

　　☆自我控制力弱。

　　☆轻信偏言……

　　游戏：

　　准备材料。（铜丝长6厘米16根、硬纸板3——4张、长棍4根、线长1.5米6根）（班会所有节目完后颁发礼品））

　　1.钓绿色。

　　池子里有10个纸牌，好的意思6个不好的意思4个。

　　用长棍钓上好的一个加一分，不好的减0.5分，累计分数最后谁最多随赢。

　　2.碰运气。

　　在天花板上垂钓10个气球每组选出一个代表去选气球，（有好有坏）好的加1分，坏的减0.5分。

　　摆脱网瘾的方法

　　提问：那网瘾危害这么大，那我们应该怎样避免或者是摆脱它呢？

　　小结：作为老师特别是班主任应该耐心细致地作好这项工作。

　　☆反面堵正面疏。“堵”就是孩子在戒除网瘾之前最好不要碰电脑，或者严格控制上网时间，开始每天以不超过两小时为宜，然后慢慢减少。网络成瘾后一定要有一个真正的隔离期，这个时间对每个孩子都不一样，有的一个星期有的一个月。要遵循教育规律，不断尝试采用各种办法，耐心地打开他们心中的一个个死结；同时还要借助反面教材，让学生知道网瘾的巨大危害，努力消除他们对网络游戏的好奇心，让他们发自内心的远离网络游戏。“疏”就是要加强正面学习引导，多开展一些健康的文体活动，交流活动，使学生们把精力尽可能多的放到学习、健康的文体活动中来。使他们“无暇顾及网络游戏”让他们感到“原来除了上网，世界也是如此精彩”。

　　☆配合家长做好他们的思想工作，解决几个问题。针对已经有“网瘾”的学生，班主任找其谈话时往往是开门见山，直奔主题--这样是难以凑效的.。结合一些成功的戒除网瘾个案，我认为应从以下四步进行：第一步，应该解决孩子对家长、老师态度问题。要让他们认可家长和老师，并愿意把父母和老师当成朋友看待，而不是当作训斥者。这就需要家长和老师改变以往的教育方法，放下师长的架子，也试着去理解孩子，以平等的身份去和孩子交流。赢得孩子的信任和合作。第二步，解决孩子对网络游戏的态度问题。正面可以从人生的理想谈起，让他重新认识生活的美好和人生价值的体现以树立其对生活的热爱；反面再谈网瘾的危害，这样的反例举不胜举。同时还要让他们正确认识网络：在新时代没有网络是不行的。网络是用来工作、查资料、进行正常的交流的工具，而不是玩具。第三步，解决孩子对学习的态度问题。老师要能够切中要害的指出其学习上存在的问题，并帮助他一起制定切实可行的学习方案，鼓励其逐步实现一些小的进步，逐步找回自信和学习的兴趣。并发动其他学生伸出温暖的友谊之手。第四步，抓反复。家长应在时间、金钱上加以控制，最好能看在身边，让他真正回到生活学习的正轨后再慢慢放手。班主任应及时关注其细微的变化，及时的给以帮助和细致的心理工作。

　　☆联系公安，文化等部门加强对网吧的监管力度，对容许未成年人进入网吧的要加以重罚，通过严格的执法，坚决打击网络犯罪，为青少年提供一个规范，健康，文明的网络社会环境。

　　☆结合学生心理和身理特点进行有针对性的心理治疗

　　转移注意法：在其他活动中寻找快乐，如欣赏一曲优美抒情的音乐，去运动场跑步、打球读一些轻松愉快、有趣味的书刊，或与朋友逛街、散步、看电影、郊游等等。对于一些因过度上网而产生孤独、忧郁等情绪的学生，应鼓励他们多参加体育锻炼，有助于促进大脑中神经肚物质的释放。

　　只要不放弃，总有一次爱的付出能让孩子回到你的身边！

　　班长代表全班同学提出倡议：

　　正确科学合理地使用网络，让我们做网络的主人，而不是做网络的奴隶，让它更好地为我们学习生活服务！

　　总结：

　　我们的日常生活越来越离不开网络，经过刚才同学们的辩论和游戏可以知道它是一把双刃剑，它给我们带来便利的同时也可能会给我们带来很多负面的影响！追求健康上网，安全上网，创造美好的人生。让每颗星星都闪发光彩，让每颗心灵为戒网瘾呐喊，是本次主题班会课最突出的亮点。

认识网络远离网瘾主题班会教案第 2 篇

　　“认识网络、远离网瘾”

　　一、指导思想：

　　初中学生是人生奋发的起点，通过本次主题班会，让同学们认识网络远离网瘾，意识到青春的宝贵，好好把握起点，珍惜时间，为实现自己的人生目标而努力。

　　二、准备工作：

　　1、召集班干部商讨班会课活动安排。

　　2、布置学生收集，撰写有关材料。

　　三、活动过程：

　　主持人：魏丹丹，肖霞

　　开场白：

　　魏丹丹：青春悄无声息地来了，她是带着女孩飘逸的秀发，苗条的身影而来的；肖霞：青春迈着轻盈的脚步来了，她是伴者男孩粗粗的嗓音，蓬勃的朝气而来的；合：我们爱春天，我们更爱像春天一样美好的青春！

　　魏丹丹：我们要奋斗！

　　肖霞：我们要拼搏！

　　魏丹丹：今天我们要召开的主题班会是：

　　合：认识网络远离网瘾，意识到青春的宝贵

　　阳春三月的某一天，三位昔日的小学同学偶然相遇，一别三年，难得相见，很想了解彼此的情况，三人便进行倾心交谈。

　　B说：啊，昔日故友，是什么风把大天才你吹来了A说：这不是B吗怎么那么得意

　　C说：啊，是A同志与B同志。

　　A说：还没入党呢，就以同志相称呼啦！

　　C说：两位饱学之士何处高就啊

　　A说：我在元高就读。

　　B说：本人在盐高就读。

　　AB说：那你呢

　　C说：我……待业在家，帮父母看店……

　　AB说：小学时我们三人的情况差不多，三年后怎么会这样呢C说：唉，一言难尽，都是网吧，游戏机惹的祸。

　　A说：你怎么会迷上网吧，游戏机的

　　C说：初一时，我的成绩算得上中等。可有一次邻居约我去网吧，我没钱由他请客，之后我瞒着爸妈多次出入网吧，游戏机房，后来还与不三不四的人交上了朋友，渐渐地我变了：开始穿着奇装异服，无心学习，满脑子想着出去玩，就连中午也不放过，成绩开始挂红灯了。

　　A说：你成这样了，没人管你

　　C说：能不管吗为这事班主任不厌其烦地找我谈话，耐心地劝导我，教育我，还进行了多次家访；父母曾放下手头的工作，帮助我给我讲道理。可我却沉湎其中不能自拔。后来，虽然在老师家长的劝导下意识到事情的严重性，可为时已晚……B说：那你爸妈没出钱让你去上职业类学校

　　C说：中考成绩揭晓后，我也曾去职业类学校报了名，刚报了名正巧碰上学校领导，看到我当时的穿着和头发，把我和我妈叫到校长室，把我给退了。现在想想真是后悔极了。

　　B说：初一下半学期我也曾多次出入网吧，游戏机房，做了让老师，家长失望的事。老师知道后反复找我谈心，还把我定为班级帮教的对象，有一段时间爸妈抽时间轮流接送我，在老师，同学，父母的努力帮助下，我远离了网吧，游戏机房，重新回到同学们中间。

　　A说：多亏及早醒悟。

　　B说：如果当初不听老师，家长，同学的劝告，那后果可真无法想象。

　　A说：其实，初中三年我也不是一帆风顺的，初一时我在行为习惯上常出问题，各科老师多次找我谈心，并耐心劝导我：“你有很大的潜力可挖，但这必须通过你自身的努力。”真切的教导使我逐渐看清了自己，在家长，老师的严格要求和鼓励下，我有了改正缺点的勇气和信心，努力拼搏，终于为自己纯真的初中生活画上了圆满的休止符。

　　合：我们的畅想

　　美丽的童话悄然溜走

　　新鲜的生命日夜涌流

　　青春的鼓乐嘹亮地奏响

　　我们在主旋律里

　　跃出了昂扬奋进的声音

　　站在青春的港湾

　　我们对生活充满了渴望，憧憬

　　坚决的心

　　已踏出了深深的足迹

　　四、小结：

　　魏丹丹：菁菁校园，莘莘学子绚丽的梦；

　　肖霞：唰唰的粉笔声，挥洒着老师辛勤的汗水；魏丹丹：这里一步一个脚印；

　　肖霞：和着时代的进行曲；

　　合：共同谱写着青春的交响乐。主题班会到此结束，愿同学们在今后的日子里远离网瘾，意识到青春的宝贵，好好把握起点，珍惜时间，为自己的人生目标而奋斗！

　　

认识网络远离网瘾主题班会教案第 3 篇

班会背景:

随着时代的发展，电脑网络已经走进了生活，人们包括学生在内与网络的联系越来越紧密。在一部分学生身上也出现了一些问题，需要引起我们足够的重视。希望通过这次班会使同学们能够正确认识网络，文明上网，预防沉迷。

活动目的:

1.正面认识网络的利与弊。

2.体会文明上网对青少年身心发展的重要性。

3.掌握文明上网的方法，并正确利用网络来提高学习。

活动开始:

一、导入

师:随着社会的发展，科技的进步，电脑已走进千家万户。“上网”已成为人们生活的一部分，丰富多彩的网络世界为我们的生活和学习提供了前所未有的便利条件。可同时也给我们带来了许多问题和困惑。有些学生迷上了网络，严重影响了正常学习，那么，我们应该怎样正确对待网络，做到上网有益呢?今天我们班会的主题就是--文明上网。

二、活动过程

1.我们先来谈谈上网给我们的学习、生活带来了哪些好处?(异地交流、网上学习、网上娱乐、了解世界、网上购物、网上交友等)

2.大家都喜欢上网，在你的生活中你上网都是干什么?希望大家以诚信为前提，敞开心扉，畅所欲言。

3.有好多同学都喜欢网上聊天，在网上结交一些朋友倾吐心事。在网上你都结交了哪些朋友，有没有异地的?谁来谈谈网上聊天时你的心情。

网络毕竟是一个虚拟的世界，网上交友你觉得应该注意什么?有没有什么经验向大家传授或自己曾经经历过的事向大家提个醒。

提示:网上交友谨防网络诈骗。网络诈骗是一种新的诈骗与犯罪手段，对于社会阅历不深的青少年来说尤其容易上当受骗。去年6月，在海珠区某中学就读的15岁女孩小红(化名)和几名女同学在昌岗中路某卡拉ok厅与网友见面，被网友在饮料中下了迷魂X，昏迷不醒。结果被其网友及另外五名同伙蹂躏残害，并被劫3部手机、1只金戒指、1条项链。看了这则案例对你有什么启发?

4.好多同学也都喜欢在网上玩游戏，请问你们玩的都是什么游戏?有没有玩大型网络游戏的?每次玩多长时间，有没有陷入其中特别迷恋不能自拔的?你是在家里玩还是去网吧玩?

5.近几年来，在互联网快速发展的同时，出现了大量网吧，网吧的出现为普及网络知识起到了积极的推动作用，但是随着互联网信息垃圾的不断出现，网吧的负面效应也日益显现。据统计，我国90%的青少年都选择去网吧上网，那么请同学们谈谈“去网吧上网”你的观点。

引导明确--《互联网上网服务营业场所管理条例》第二十一条规定:互联网上网服务营业场所经营单位不得接纳未成年人进入营业场所。

案例:安全隐患害生命--2016年6月16日，北京海淀区“蓝极速”网吧发生大火，造成24人死亡，十多人受伤的惨剧。其中大部分受害者是在读学生。走上网吧不归路--据《人民日报》2016年2月27日报道，一个12岁的小孩因上网欠上机费20元，被网吧老板扣押自行车而不敢回家，最后饥寒交迫，投水而亡。

6.网络就像一把双刃剑，合理利用网络能给我们的生活带来好处;一旦过度沉迷于网络世界中，陷入网络陷阱，就会影响我们的身心健康，甚至会走向犯罪的道路。我们再来看这样几则案例，沉迷网络游戏不可自拔:

案例1:17岁的少年吴治(化名)沉迷于电脑游戏，无法自拔。为了偷钱上网吧，他在通州奶奶家，趁爷爷奶奶熟睡之际，亲手将奶奶砍死，爷爷被砍成重伤。

案例2:16岁的少年胡某在网吧里玩一种用刀捅人的暴力游戏时，由于技术欠佳，受到另一人的冷嘲热讽。在网络上“杀”红了眼的胡某当即火冒三丈，抽出半尺长的防身刀具，捅向受害人的胸口，导致受害人当场死亡。

案例3:5月25日傍晚，四川一名流浪少年赵刚被被人砸烂，尸体上还有几处刀伤，其死状惨不忍睹。杀害少年的凶手竟是3名嗜好上网玩“杀人游戏”的中专生，他们杀人的目的只是为了验证自己“胆量有多大”。

看了这些案例，同学们想说什么?像这样的悲剧还有很多很多，谁还知道?

7.网瘾测试:(网瘾测试题链接)

8.总结一下网毒给我们带来了哪些危害:1、浏览不良信息--色情、暴力、反动等内容，毒害我们的心灵。2、网络游戏、成瘾--患网络综合症，不能自拔。3、网络诈骗、黑网吧--造成网络犯罪。

那么我们青少年该如何面对网络，怎样上网才是文明上网，健康上网呢?

9.我们应如何利用网络来帮助我们提高学习、生活的质量?(我们只能从网上搜集一些健康的、进步的、积极向上的有利信息，为我们的学习和生活服务，要让网络为我们的健康成长积蓄更多的力量!)

10.活动小结

网络世界无所不有。只要我们能把握好上网的尺度，正确使用网络，健康上网，文明上网，就能给我们的生活带来很大的好处。希望在座的每一位同学都能文明上网，利用网络来提高我们的学习，丰富我们的课余生活，交到更多更好的朋友。

三、活动总结

同学们，我们青少年是祖国未来的建设者，我们的茁壮成长将是祖国明天的美好希望。让我们行动起来，远离网吧，拒绝网毒，避免伤害，文明上网，健康成长，做一名合格的新时代小学生。

四、教后反思

这堂班会课，学生能敞开心扉，说出自己的上网经历以及沉迷网络的痛苦，课堂里洋溢着浓浓的倾诉氛围。在这样的真情对白中，对同学们都有了不同程度的触动，认识到了不能到营业性网吧上网，要文明上网，谨慎交友。

这堂班会课对我的触动也很大。我感受最深的是，教育孩子不能只用说教，而要让孩子在活动中体验，在体验中成长。其次，活动前要注意营造好课堂气氛，充分打开孩子的心扉，只有当孩子敢于说出心里话，教育才能找到切入口，才能很好地进行。

认识网络远离网瘾主题班会教案第 4 篇

尊敬的老师、同学们：

大家早上好！今天由我来主持班会。今天的班会主题是“健康上网，不要沉迷于网络”。21世纪是个信息蓬勃发展的时代，我们的生活中几乎可以说离不开网络，看新闻、学知识、查资料等等。可以说，网络带给了我们极大的便利，极大地扩充了我们的知识面。但网络同时也是一柄双刃剑，网络中的各种信息本身对学生心理健康的影响有积极的也有消极的。有一句话是这样说的：“海洛因是毒品，但沉迷于上网的毒性不亚于海洛因”。例如，网络中有不少“黄色垃圾”对青少年学生的毒害是巨大的，一些网络游戏、网络博彩对青少年学生有着无比的诱惑力有的学生对此甚至达到痴迷的程度，这些都严重威胁着青少年学生的身心健康。因此，我们应提高对网络信息的辨别能力、判断能力，增强对网络的“免疫力”和自我保护意识，使我们从道德他律走向自律，意识到自己不仅是网络的使用者，更是网络的建设者和真正的主人。网吧，往往是各类恶性事件的原发地，黑心老板为了赚钱，随便开放着对未成年人的大门。相信同学们对网吧大概不陌生吧？我想问问大家，你们去网吧都干些什么呢？估计不外乎是玩游戏，或者聊天吧。网吧是个鱼龙混杂的地方，自己容易遭遇危险，同时也会对身心健康影响很大。下面，我为大家讲几个案例，一起来看一下沉迷网络到底有多大危害。

案例一：浙江温州某中学初二学生小强因迷上网络游戏，常常夜不归宿，盗窃家里钱财，有一次盗窃家里300元正出门上网吧时，被老奶奶发现并极力劝阻下，小强怒不可遏，丧失理智，顺手拿起菜刀凶残地向老奶奶砍去，可怜的老奶奶关心照顾小强十几年，竟死于自己的孙子的手里。

案例二：据法制日报报道，广西壮族自治区柳州市某中学初一年学生陈某某，因通宵上网，兴奋过度，第二天清晨被网吧管理员发现猝死在电脑桌上。

案例三：泉州某某中学某学生因沉迷于网络游戏，为十块钱的上网费抢劫小学生被判有期徒刑1年，花季少年的大好前途就这样断送了。

据专家统计，青少年犯罪率有逐年上升的趋势，占所有犯罪的60%左右，其中，有很大一部分是由于沉迷于网络中各种暴力游戏而走上犯罪的道路，警醒啊！

下面我们一起来讨论几个问题：

1、你对网吧的环境有何感受？

2、上网的人员都是那类人？都做些什么？

3、青少年上网吧都做了些什么？你知道的有哪些危害？

4、你认为上网会不会影响到学习？举例说明。

5、“远离网吧”的口号值不值得提倡？【知识竞答】《网络知识知多少》

“网络就在我们身边，同学们，对于网络，你了解多少？下面让我们一起来参与，竞答规则是，当主持人念完题，知道答案的同学，请马上举起你的手。《网络知识知多少》

1.“灌水”是什么意思(C)A.不断地喝很多水B.给网络植物浇水C.发表没有实际阅读意义的文章2．因特网提供的服务中，使用最频繁的是(D)A．BBS讨论B．远程登录C．E-mail

D．上网浏览3.计算机网络的主要目的是实现(B)A．数据通信B．资源共享C．远程登录D．分布式处理4.计算机上网需要通过什么协议(B)A.ID协议B.TCP/IP协议C.H/P协议5．防火墙有什么作用是(B)A.防止发生火灾B.防止黑客入侵。

我给同学们提出如下倡议：

一、不进营业性网吧。营业性网吧是面向成年人开设的，缺乏必要的安全屏蔽。正在成长中的我们有可能因为好奇而误入陷阱。因此，我们要严格遵守有关法律、法规，遵守学生行为规范，坚决不进入营业性网吧。

二、不浏览色情网站。色情网站是荼毒未成年人心灵的鸦片，一旦接触，就会使人精神萎靡、身心受害。我们要主动抵御色情网站的侵袭，自觉做到不碰、不沾、不看、不传。

三、不沉迷网络游戏。网络游戏能丰富我们的生活，但又容易使我们沉迷其中难以自拔。我们是学生，学习是我们的首要任务。游戏永远只是我们业余生活的点缀。

四、科学文明上网。努力学习和掌握必备的网络科学知识，树立正确的上网观。充分运用现代网络优势，吸取知识，增长本领，丰富阅历。严格遵从网络规则，恪守网上道德，不黑他人网站，不改他人网页，聊天讲文明，发帖遵法律，在虚拟世界里播洒文明之光。

五、绿色上网。主动使用绿色上网软件，自觉选择上网安全通道，正确把握上网时间和上网时段，严格屏蔽不良网站，确保个人的身心健康。

网络安全问题同样值得大家注意，尤其是网吧的电脑，为了追求速度，而不装安全软件，很容易使账号被盗，并使自身隐私暴露在别人面前，更加得不偿失。因此，我给同学们几点建议：

1、同学们应注意装上安全软件，在网上不要随意发布自己的个人信息；对于别人发过来的文件，要检验可信度，并作杀毒处理后再打开。同时，不要随便相信网友，网上各种人都有，当对方邀请见面时，不要随便见面。

同学们,我们青少年是祖国未来的建设者,我们的茁壮成长将是祖国明天的美好希望,为了使网络成为我们的快乐天堂而不是地狱，为了使网络伴我们健康成长而不是毁灭我们的前途，让我们行动起来，从自己做起，远离网吧、远离伤害、文明上网、健康成长,做一名合格的新时代的中学生。