中班健康教案12篇
日期：2021-07-11来源：幼儿园学习网
这是中班健康教案12篇，是优秀的幼儿园教案文章，供老师家长们参考学习。
第1篇、中班健康活动捡垃圾教案反思
活动目标： 1、 锻炼幼儿多个器官动作的协调性和灵活性。 2、 培养幼儿有爱护环境、保持环境整洁好习惯的意识。 3、 促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。 4、 让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。 5、 增强合作精神，提高竞争意识。 活动准备： 塑料胶袋人手一个、垃圾（由大小厚薄不同的报纸分散四周替代）、积木若干个、教师铃鼓一个 活动过程： 1、 活动身体：幼儿随音乐节奏跟着老师做自由舞 2、 商议活动进程：今天，老师带你们来到了幼儿园的新操场上，看到了很漂亮的图画在地上，是不是？那小朋友，你们说，要是这里有很多垃圾在这里，还漂亮吗？所以呢？今天我们中二班的小朋友来做个能干的好孩子，帮我们的幼儿园把垃圾清理干净 （幼儿自由商议，教师了解幼儿的想法） 3、 实践操作：幼儿在场地上四散练习捡“垃圾” 4、 集中幼儿，教师对幼儿的成果进行评价：谁捡的多？ 5、 游戏：能干的我 （把积木分成若干组，幼儿分组进行，听音乐指挥，音乐响，幼儿开始捡垃圾，音乐停，幼儿停止捡） 6 师生共同讲评：比一比，哪个小组捡得多？ 7、教师小结：哇！我们中二班的小朋友好能干哦，都把垃圾捡得很干净，累不累啊？那小朋友，你们说，在街上扫地的叔叔阿姨他们辛不辛苦啊？他们每天都把我们的环境都搞的很干净很漂亮，是不是？所以啊，我们也要象他们学习，要好好爱护环境，保持清洁，养成讲卫生的好习惯，做一个健康的好宝宝，好不好？ 8、随音乐回教室。 活动反思： 课后可以组织小朋友利用塑料瓶进行简单的小制作，知道很多废旧物品可以变为宝，不仅要求小朋友养成把垃圾丢进垃圾箱的好习惯，我们每个人都要做到这一点，只有这样，我们生活和每一个地方才能保持干净，整洁。
第2篇、中班健康活动穿越森林教案反思
活动目标： 1、通过游戏“穿越森林”，训练幼儿绕过障碍物快跑。 2、巩固练习幼儿的平衡能力。 3、培养幼儿的规则性和团结协作的精神。 4、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。 5、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。 活动准备： 1、“小树”16株，每人一只小兔胸饰，兔妈妈饰一只，录音机一台，磁带一盒。 2、场地布置如图 Ooooo Ooooo Ooooo Ooooo Y Y Y Y ―― Y Y Y Y ―― Y Y Y Y ―― Y Y Y Y ―― 小 树 独木桥 活动过程： （一）开始部分 1、幼儿带好小兔宝宝的胸饰跟着“兔妈妈”跳进场地。 2、“小兔”跟着“妈妈”一起活动锻炼身体。 （二）基本部分 1、兔妈妈说：“小兔子们，我们都知道森林里经常会出现大灰狼，它老要欺负我们，如果我们碰到大灰狼怎么办？（让幼儿自由的回答）对，打不过就赶快跑，可是森林里有很多树很难跑，也很难跑得快，我们今天就一起来练习一下穿越森林的本领，好吗？ 2、兔妈妈讲解游戏的方法并示范。 （1）、把全班幼儿分成人数相等的四队，站在起跑线后，当发出起跑信号后，两队的第一个幼儿就按图示向前跑，跑到终点后，再从旁边跑回拍一下下一个幼儿的手，依次进行，以先跑完的一队为胜。（游戏进行一次） （2）规则：a.跑时不得碰倒小树，如碰倒，必须扶起后再跑。 b.接力的幼儿要被拍到手后才能跑出。 游戏进行第二次，增加难度要走过独木桥再绕回来。 （三）结束部分 1、兔妈妈表扬本领学得好的小兔子，并说：“为了奖励你们，妈妈带你们到草地上去吃草。 2、放轻松音乐，带幼儿放松到“草地”上去“吃草”，一会儿，就说“吃饱了，我们回家吧！”小兔子即随着妈妈愉快地回教室。 活动反思： 在活动中，要加强幼儿的团队合作意识，使幼儿理解其重要性，在以后的活动中，多开动脑筋，使幼儿真正的能做到在玩中学。
第3篇、中班健康活动夹物跳教案反思
活动目标 1、尝试把物品夹在下肢不同位置进行行进跳，体验下肢不同力量的运用。 2、体会游戏的快乐。 3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。 4、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。 5、乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。 活动准备 饮料瓶、泡沫板、布球若干。 活动过程 一、开始部分： 英语游戏“Paper、scissors、stone”（石头剪子布）幼儿两两合作玩游戏。 二、基本部分： 1、孩子们，天气这么好，咱们去野餐好不好？野餐要准备什么呢？饮料、水果、饼干（饮料瓶、布球、泡沫板） 启发幼儿用下肢分别夹住饮料瓶、布球、饼干行进跳，教师巡回指导，然后回到草地上，品尝美味。 2、玩游戏： 野餐结束了，可是食物还剩下很多，我们不能浪费了，所以我们一起把东西送回家。 分组比赛，视游戏情况而定，可适当添加障碍。 三、结束部分： 我们一起把食物送到仓库去。 鼓励幼儿和老师一起整理材料后回班。 活动反思 幼儿园体育活动的目标是提高幼儿对身体锻炼的兴趣，发展其基本动作，促进幼儿身体的健康发展。体育活动是一项综合教育课程，它包含了一个对幼儿进行多重心理素质和个性培养的过程。我们应在每次体育活动中都提供幼儿身体均衡发展的机会。
第4篇、中班心理健康活动开心商店教案反思
活动目标 1.理解他人生气的原因，尝试用各种正确的方式排解不开心的情绪。 2.感受豁达开朗的快乐，逐渐养成积极乐观的生活态度。 3.学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。 4.让幼儿知道愉快有益于身体健康。 5.培养幼儿健康活泼的性格。 活动准备 1.制作电脑多媒体课件PPT。 2.相关前期活动“说说你的烦心事”，幼儿通过绘画、简单文字等形式记录自己的烦恼事，教师将幼儿的这些烦心事做成一个记录本。 3.改编故事《消气商店》(附后)。 活动过程 一、激发兴趣 1.(播放鞭炮声)师：这是什么声音?人们遇到什么事情会放鞭炮?(告诉幼儿一家新商店开张了。正在放鞭炮。) 2.猜猜“开心商店”会经营什么。 二、设问想象 A／1.师：熊哥哥怎么了?(PPT播放熊不开心的图片) 2.播放录音。(以熊哥哥的口吻说：我拳击比赛输了，觉得非常失望。) 3.教师解释什么是拳击比赛。 4.师：熊哥哥该怎么办?如果你是小狐狸，会想什么办法帮熊哥哥消气? 5.师：看看小狐狸用的是什么办法。(PPT出现熊哥哥打沙包的图片) 6.师：狐狸想的这个办法好吗?为什么?(启发幼儿了解打沙包不仅能让熊哥哥的心情得到释放，而且还能锻炼他拳击的本领。遇到困难，应该想办法解决，而不是退缩。) B／1.师：鹅小姐有什么烦恼?(PPT出示鹅小姐不开心的图片，请幼儿猜测设想。) 2.师：如果你是小狐狸，会想什么办法帮鹅小姐减肥呢? 3.师：看看小狐狸用的什么办法，这个办法好吗?为什么?(PPT演示小鹅跳绳的图片) 4.师：听听鹅小姐是怎么说的。(播放录音，以鹅小姐口吻说：每天跳绳100下。相信我一定能减肥成功，穿上漂亮的花裙子哦。) C／1.师：两只小老鼠怎么了?(PPT出示小老鼠吵架的图片，请幼儿猜测。) 2.播放录音。(以小老鼠口吻告诉幼儿他们吵架了。) 3.师：请你来想个办法让他们快乐起来。 4.师：你们都讲得不错，我们看看小狐狸用的什么方法。(播放PPT图片，狐狸请他们听音乐，舒缓心情。) D.完整讲述改编的故事《开心商店》。 三、提升经验 1.师：小动物的麻烦事都解决了，那如果你今后碰到这样的情况，你会解决吗? 2.师：我们小朋友也有一些烦心事，让我们也为他们出出点子，让他们开心。(出示记录本，请幼儿述说自己记录的烦恼事。) 3.幼儿自由讨论，为同伴解决烦恼。 4.小结：人人都会有不开心的时候，如果你碰到不高兴的事了，可以把不开心的事情告诉老师、爸爸、妈妈或小朋友。他们会劝你、安慰你，你的心里就会好受些。你也可以看会儿电视，听会儿音乐，玩玩玩具。看看书等。如果别人惹你生气了，你就要想想别人对你好的时候，原谅别人。如果我们保持开心的心情，就会变得快活，身体也就更健康。 活动延伸 科学探索区：选择不同样子的五官粘贴各种表情。 语言区：(1)故事《开心商店》图片，动物头饰，服装等。(2)连线：幼儿观察上一排的图，说说小朋友遇到了什么难题。怎样帮助他们。用线连起来。 美工区：(1)涂色：黑白图片，蜡笔。(2)用冷暖两种颜色表示不同情绪。(3)表情娃娃：白塑料瓶，记号笔，毛线绳，制作各种瓶娃娃。 附改编的故事 开心商店 小狐狸新开了一家独特的商店——开心商店。门口的招牌上写着“让你开心，给你快乐”。 熊哥哥是一位拳击运动员，这是因为拳击赛输了而生气。他走过开心商店看见门口的牌子，就一步跨了进去。小狐狸说：“请问熊哥哥，你为什么生气?”熊哥哥说：“我参加拳击赛输了!没得到冠军，我不开心。”小狐狸让熊哥哥对准沙包使劲地打，打得好痛快。小狐狸说：“你好好练本领，以后一定会得冠军。”熊哥哥打了沙包出了气，又听了小狐狸的鼓励，快活地走了。 肥胖的鹅小姐气呼呼地走来：“我穿什么衣服都不好看。真让人不开心!小狐狸，你有什么方法让我开心?”小狐狸说：“请你每天练习跳绳100下，就一定能变苗条，穿什么衣服都好看呢。”鹅小姐每天坚持跳绳，跳得满头大汗，气喘吁吁，她说：“每天跳跳。不但快活，还能减肥，真不错。谢谢你，小狐狸。” 大家都喜欢到小狐狸的商店来，打一打，跳一跳。开l心极了! 一天。两只小老鼠气喘吁吁地走进商店。原来他们俩为了一件小事争吵而生气。小狐狸搬来两把椅子，请他们坐下，然后打开收音机，店里响起了轻轻的音乐声，小老鼠觉得舒服极了。原来音乐也能让人变得开心。 小狐狸有一个新打算，修座太花园，美丽的风景，安静的环境，同样会让大家忘记烦恼，变得快乐! 活动反思 良好的情绪促进了幼儿身心和谐发展。活动中，教师处处以游戏的口吻引导幼儿，幼儿兴趣盎然，达到了身心愉悦的目的。活动中，教师赞许的目光、恰到好处的引导，使他们获得了心理上的极大满足。在活动中，教师鼓励幼儿大胆表达自己的情绪情感，并用多种方法创造性地进行表现和体验，激发了幼儿参加活动的兴趣，积极、主动地完成了活动的要求，整个活动是在愉快、宽松、自由的氛围中进行的。
第5篇、中班健康活动我们的身体会移动教案反思
设计思路： 进入中班后，我们的孩子不仅能够自如地进行跑、跳、爬等动作，还敢于尝试、探索各种动作。我就开展了探索“身体、移动”的活动，在活动中孩子们将利用身体的四肢包括头、腰等各个部位来尝试移动，从自己身体本身得到运动的快乐是本次活动的宗旨。 活动目标： 1、发展幼儿走、跑、条、跳、爬、滚等能力，提高机体的协调性、平衡性。 2、敢于运用自己身体各个部位来探索不同的动作，从中体验运动的快乐。 3、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。 4、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。 5、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。 活动准备： 孩子对走、跑、跳的不同形式有了尝试和探索。 活动过程： 1、准备活动 幼儿绕场进行走、跑、跳的多种练习。 走（慢走、快走、高个子走……） 跑（高抬腿跑、踢屁股跑……） 跳（双脚跳、单脚跳、转圈跳……） 2、我的身体会移动。 1） 幼儿自由探索、尝试用不同方法来移动身体。 要求：利用身体的移动，到达终点。但不能使用走、跑、跳三种动作。 2） 挑战 个别幼儿进行动作的挑战，其余幼儿当裁判，判定该幼儿挑战成功或失败。鼓励幼儿积极挑战，利用身体的所有可利用的部位（肩膀、腰、臂、膝盖等）来尝试移动。和幼儿一起来积极尝试有创意、有难度的动作。 3、放松运动 游戏“雪人要化了”。 活动反思： 体育器械材料方面，这属于活动前的准备环节，这就需要教师对孩子要有相对比较全面的了解，才能有效进行材料的准备，如：材料能不能引起幼儿参与锻炼的兴趣，能不能让幼儿有一定的身体技能的提升等等，还要避免让孩子有过多的等待时间。一节活动，时间有限，每一分钟都不能浪费，每一格孩子都要有所锻炼或提升，我们只能通过材料来帮助我们达到更好的效果。
第6篇、中班健康活动花样玩圈教案反思
设计思路： 学习玩塑圈，是中班年龄阶段的幼儿所喜欢的体育活动之一。怎样根据幼儿身体动作的发展水平，在玩圈的技能和方法上给予幼儿更多的运动经验的体验，激起他们继续玩圈的兴趣，并发挥“塑圈”这一运动器械一物多玩的功能，是设计本项体育活动的重点考虑所在。 活动目标： 1、发展幼儿膝盖套圈走、跳的能力。 2、继续培养幼儿玩圈的兴趣。 3、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。 4、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。 5、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。 活动重难点： 重点：幼儿把塑圈套至膝盖，两腿分开套住圈，不让其掉下来，在场地上自由地走、跳。 难点：两腿分开套住圈，不让其掉下来。 活动准备： 1、看过滑稽人的表演，了解滑稽人的特征。 2、塑圈若干、彩色纸帽和纸鼻若干放在椅子上。 活动过程： 扮演角色活动身体――自由练习激发兴趣――难点练习重点指导――游戏结束放松身体 1、扮演角色，活动身体 （1）教师启发：“我们小朋友看过杂技表演，故事里面有个滑稽人走路，有趣极了。今天你们就来做小滑稽人，老师做大滑稽人，我们一起来玩玩好吗？” 幼儿在教师的指导下，进行各种玩塑圈的准备动作。 A、听音乐，幼儿手拿塑圈，跟着老师做圈操。 B、幼儿想出多种玩圈的方法（滚圈、跳圈、带圈走、转圈、踏圈走、套圈等），并亲自尝试，教师个别指导。 C、教师仔细观察、随机指导，邀请幼儿上来展示各种玩圈的方法。互相启发交流。 2、难点练习，重点指导 （1）教师提示：“小滑稽人玩圈的办法真多，我们请他们来表演一下。”教师请出1至2位幼儿表演玩圈的方法。 （2）教师引导：“大滑稽人也想来一个很好的玩圈方法给你们看。”教师示范：把塑圈套至膝盖，两腿分开套住圈，不让其掉下来，在场地上自由地走、跳。 （3）教师引导：“现在小滑稽人跟着大滑稽人一起来玩。”全体幼儿在教师的带领下一起玩膝盖上套着圈快速向前走、跳的游戏。 （4）组成几队，任意做一个滑稽动作，带着圈快速向前走。到终点后，拿一顶帽子戴头上，往回走，把帽子交至第二人，第二人把帽子戴头上，往前走，拿第二顶帽子戴。如此直至最后一位幼儿，幼儿头上的帽子越来越多。 （5）幼儿也可选择贴鼻子的方法游戏。教师提醒：以速度最快，表情与动作最滑稽和帽子或鼻子不掉下来者为胜。（注意对膝盖套圈困难的个别儿童进行指导） 3、结束游戏，放松身体 游戏结束，幼儿跟着教师膝盖套圈蛇行走回教室。 活动建议： 《我是滑稽人》游戏可以随着幼儿对游戏玩法的熟练和膝盖套圈走路能力的提高，逐渐增设游戏障碍，使幼儿从中获得更大的情绪体验。 活动反思： 整个活动我以多种形式有目的、有计划地引导幼儿生动、活泼、主动活动，以关怀、接纳、尊重的态度与幼儿交往、耐心倾听，努力理解幼儿的想法与感受、支持、鼓励他们大胆探索和表达，幼儿在活动中一直保持着浓厚的兴趣，每一环节过渡自然且形式、风格各异，活动材料做到一物多用。
第7篇、中班健康活动小白兔过小桥教案反思
活动目标： 1） 提高幼儿练习平衡能力的兴趣，激发幼儿"搭桥"的创造性。 2） 鼓励幼儿自主选择合适的练习方法，以及大胆勇敢，不怕困难。 3） 学习与同伴商量合作的方法。 4） 锻炼平衡能力及快速反应能力。 5） 培养幼儿团结合作的观念。 活动准备： 1） 供幼儿选择"搭桥"的各种材料：积木、平衡木板、彩色纸绳、小凳子、"小脚丫"高跷、轮胎等。 2） 彩圈 3） 泡沫塑料垫 4） 皮球、扭扭车等 活动重难点： 1） 大胆选择有挑战性的"桥"练习平衡。 2） 在活动中尝试与同伴商量、合作。 活动过程： 一、集体活动：小白兔过小桥 1． 扮演角色，活动身体 1） 幼儿扮演小白兔，要到外婆家去作客。[在操场上四散跳]，跨过小沟（彩绳搭成），跳过草地和大石头（彩圈）。 2） 教师通过儿歌《小白兔过小桥》引起幼儿注意并集中。 2． 选择材料，合作搭桥 1） 教师提示：小白兔来到小河边，过不去了，我们一起来想想办法吧。（这里有那么多可以搭桥的材料，大家一起来动手吧！） 2） 幼儿自由结伴，想出多种办法搭桥后过小桥，练习平衡。 ① 用积木搭 ② 用彩色纸绳搭 ③ 用平衡木搭 ④ 用小凳子搭 ⑤ 用轮胎搭 ⑥ 用"小脚丫"高跷搭 ⑦ 也能用体育箱内其它合适的玩具。 搭桥过程中观察、引导幼儿如何协商，共同搭桥。 3） 教师仔细观察，请幼儿展示、介绍自己搭的小桥。 4） 幼儿经启发后继续探索搭桥。如：可以将长绳弯曲，或将积木距离增加以提高难度。 5） 合作练习 ① 在自己搭好的小桥上走一走。 ② 引导幼儿互相交换，到别人搭好的小桥上去走一走。（鼓励个别幼儿勇敢尝试） ③ 将几种小桥连起来，并提供小篮子、小包、小礼物等供幼儿选择拿在手中增加兴趣、增加难度。（能力弱的幼儿可以不拿） 3． 游戏结束，放松身体 幼儿用泡沫板拼成弯曲小路，幼儿用各种方法跳过小路到外婆家去。 二、分散活动 教师观察、指导要点： 1） 幼儿用多种办法玩皮球。如：自抛自接球、滚皮球、夹球走等。 2） 幼儿是否能商量结伴、互换玩具。 3） 提醒个别幼儿调整运动量。（鼓励徐逸舟选择较大运动量的内容） 三、操节、律动 活动反思： 在活动中，我们努力为孩子们创造条件，给他们提供了广阔的活动空间，组织和帮助他们投入到活动中。孩子们不仅能充分发挥自己的想象力和创造力，体验到成功的快乐，活动让孩子们健康身心、活泼个性，给他们带来了活动的快乐。
第8篇、中班健康活动小鸡小鸭钻出来教案反思
活动目标： 1、能钻过70 厘米高的障碍物，发展钻的能力。 2、喜爱参加体育游戏活动，感受与伙伴游戏的快乐。 3、鼓励幼儿积极参与游戏，体验游戏带来的快乐。 4、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。 5、培养幼儿健康活泼的性格。 活动准备： 幼儿已会小鸡走、小鸭走的动作；会唱“小鸡小鸭”的歌曲。 活动过程： 1．教师扮妈妈，幼儿扮小鸡、小鸭，随音乐作准备活动，边唱“小鸡小鸭”歌曲边做动作。 2．教师在场地中间，幼儿围在四周，以游戏口吻边示范动作边介绍游戏的方法：“小鸡小鸭是好朋友，早晨都住在自己家里，听到妈妈的喊声，马上钻出自己的家，来到草地上，找好朋友做游戏，从家里钻出来的时候，一定要低头，不要碰到家门，看谁是个乖宝宝”。 3．教师请幼儿分别回到自己的家中蹲下准备，听到指令后从家里钻出来，到草地中间跟随录音做游戏。 4．教师观察幼儿钻的动作，音乐游戏后进行简单的评价，请动作协调的幼儿示范，指导低头弯腰的动作要领。 5．请幼儿钻回家中蹲好，听指令继续游戏。 6．鼓励幼儿游戏中大胆与伙伴共同愉快地游戏。 7．游戏结束时，教师带幼儿作简单模仿动作，轻轻放松整理。 活动反思： 本次活动的内容和目标都符合本班幼儿的年龄特点，重、难点突出，幼儿的学习劲头也很足，尤其在竞赛过程中能遵守游戏的规则进行，秩序较好。但在动作讲解过程中有点乱，有点急于求成。整个活动的运动量较少，应该多给孩子运动，增加锻炼身体的热情。还可以准备些歌曲旋律，配合着进行教学。
第9篇、中班健康活动玩球教案反思
活动目标： 1、练习用身体控制球，进行多种玩球的小游戏。 2、能与同伴协一致的进行运球活动。 3、能与同伴合作，共同玩球。 4、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。 5、培养幼儿健康活泼的性格。 活动准备： 1、 大小、种类不同的球若干，如排球、乒乓球、网球、篮球、足球、保龄球等。 2、 艺术体操：球操的录象或VCD。 活动过程： 1、幼儿欣赏录象：球操 播放艺术体操录象：球操。 教师：你看到运动员在玩什么？她们是怎样玩球的？（拍球、滚球、抛球）请幼儿自由模仿，满足幼儿的模仿欲望。 2、准备活动：玩球活动 教师：看了体操运动员玩球，你想玩球吗？ 幼儿人手一个球，分散进行玩球活动，鼓励幼儿想出各种玩球的方法。 让幼儿相互交流、学习各种玩球方法。 3、游戏活动：移球游戏 教师：想一想，一个人怎样给球搬家？ 鼓励幼儿自由探索各种“搬家”方法，如：两手心托球、用手背托球、用一只手和手臂夹球、把球夹在两腿之间、抱球在胸前等。 引导幼儿想一想：两人合作该怎样搬运球？请两个小朋友示范运球，然后两两结对进行运球练习。 采用接力的形式开展游戏活动---胸夹球。安排幼儿两两面对面，用胸部或腹部夹住球往前走。（可采用接力赛进行） 结对开展集体游戏：背夹球。采用接力赛形式进行，让两个幼儿背对背，用背部夹住球往前走。 4、放松活动：玩球。 教师带领幼儿随着音乐开展律动表演拍手、打气、向上轻轻跳起等动作。 5、玩球调查交流活动。 （1）教师：（出示黑板上的大调查表）你知道有哪些球？人们是怎样玩球的 （2）教师根据幼儿的讲述在表格中进行简单的图形记录，并统计出数量。 （3）发给每个孩子一张调查表，请孩子带回家进行调查，启发幼儿用简笔画或文字的形式进行记录。 活动反思： 在体育活动中让幼儿从爱玩球发展到会玩球。鼓励幼儿大胆求异，培养发散性思维。全面提高素质完善人格，自定游戏规则。经常左右手运球，还能开发左右大脑，使肢体各部位平衡。在活动中鼓励幼儿手脑并用，以会玩为切入点，激发幼儿对运动的兴趣，体会到玩的乐趣。
第10篇、中班健康活动小青蛙学本领教案反思
活动目标：1、学习蛙跳动作，锻炼腿部力量。2、用双脚并拢跳的方式跳过20厘米的障碍物。3、在游戏中体验成功的快乐。活动重点：掌握正确的蹲跳方式 。活动难点：用双脚并拢跳的方式跳过20厘米的障碍物。活动准备：圈圈（当草地）若干、绿色泡沫垫、20厘米左右高的障碍物田埂、大绳子两根、自制害虫若干。活动过程：一、热身运动。1．教师带领幼儿边唱儿歌边做游戏儿歌《小蝌蚪变变变》：小蝌蚪，圆圆头，排着长队去游泳。小尾巴，摇摇摇，变成青蛙呱呱跳。真高兴，我们已经变成小青蛙了，来，到妈妈这儿来拿一个小青蛙的标志。2．教师带领幼儿随音乐跳青蛙模仿操。二、基本活动。（一） 青蛙跳草地1、现在小蝌蚪们都变成青蛙啦！你们知道青蛙有什么本领吗?2、青蛙不仅会唱歌,还会蹦蹦跳。今天，小青蛙们就跟着妈妈一起来学青蛙跳的本领吧！瞧，这儿有一块草地，咱们去跳跳吧，一个跟着一个排好队哦！（教师带领幼儿一起跳圈）3、小青蛙们跳得真好！谁来告诉妈妈你刚刚是怎样跳的呀！教师讲解蛙跳的方法：蹲------跳（二）青蛙过小水沟1、学会了跳草地，我们再来学一个本领吧！看，那儿有一条小水沟（小水沟的形状为由窄逐渐变宽，目的是为了照顾幼儿能力的个体差异性），一边宽一边窄，我们该怎么过去呢？幼儿自由探索尝试。2、我们是小青蛙，应该以青蛙的方式跳过去，小青蛙是怎么跳的，该怎么跳过去？请个别儿尝试。3、教师示范并讲解动作要领。（两脚分开，用力蹬地，用脚尖轻轻落地）宝宝们，我们一起来试试吧！4、教师总结：小青蛙果然长大了，本领也越来越大了，那就让我们去挑战更难的本领吧！（三）青蛙过田埂1、看，那儿还有一个这么高的田埂，田埂怎么过去呢，哪只小青蛙先来试一试，你刚刚是怎么跳的呀？那再来看妈妈跳一跳吧！（双脚并拢，起跳时，用力蹬地，向前上摆臂；落地时，屈腿全蹲，保持平衡）。2、小青蛙们都能跳过田埂了，真厉害！那如果田埂变得更宽，你们还能过去吗？3、教师：有的虫子飞的很高，怎么样才能跳得高把虫子捉住呢？教师用系有虫子的竹竿辅佐幼儿向上跳跃捉虫子。4、教师小结：小青蛙们真厉害，不仅学会了跳草地和过小河，还能跳过这么高这么宽的田埂了。真棒！跳了这么久还真累呀，我们休息一下吧!一起放松一下。（带领幼儿敲敲腿，捏捏手臂）三、游戏：小青蛙捉害虫跳了那么久，妈妈觉得肚子饿了呢，对面田里有许多害虫，我们去捉害虫吃吧！可是捉害虫我们必须克服很多困难，我们必须要跳过草地，小河和田埂才能到达田里，这些本领我们刚刚都学会了，让我们去展示一下吧！先看妈妈来示范一遍（教师示范），你们学会了吗？但是妈妈有两个要求：第一, 每只小青蛙捉到一条害虫后就从两边回来将害虫放进筐里，然后排到队伍的后面！第二，等第一只小青蛙放下害虫后第二只小青蛙再出发，听明白了吗？我们排成两排，准备好了吗?出发！四、放松活动。今天小青蛙们都很能干，学会了那么多的新本领，大家都累了吧，我们一起回池塘一边休息一边吃害虫吧！活动反思：这节课是我以青蛙学本领的情境进行教学，幼儿对事物充满好奇且善于模仿，有较强的表现欲望，以趣味性和灵活多样的运动形式，来调动、培养和保持幼儿对体育运动的兴趣。我先以呼啦圈作为池塘，以蝌蚪变青蛙的方式展开热身运动，幼儿兴趣点很高，接下来让幼儿自己尝试用各种不同的方式跳出池塘，老师并总结出几种方法如：转身跳、直线跳、变换方向跳、连续跳，引导幼儿自己尝试，教师再请跳得好的幼儿进行示范，同伴之间的榜样作用能很好的激发幼儿更好的练习，但老师没有对幼儿的表现进行有效的总结和适时的引导，老师也没有做示范动作，怕老师的示范动作影响幼儿的创新能力，这样可能会导致幼儿并没有很标准的掌握新动作。
第11篇、中班健康活动奥特曼打怪兽教案反思
活动目标： 1、在游戏的情境中，练习投掷，发展幼儿综合运动的能力。 2、激发幼儿勇敢、大胆、勇于接受挑战及保护小动物的情感。 3、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。 4、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。 5、培养幼儿健康活泼的性格。 活动重难点： 练习有距离的投掷、投准 活动准备： 1、怪兽若干，投掷球若干，小动物若干，轮胎，毛毛虫山洞，轮胎若干，梯子、小推车四辆 2、录音机，磁带 3、干毛巾若干 活动过程： 一、 热身准备： 1、（音乐声轻）师：你们看我是谁？(奥特曼)，奥特曼还有哪些动作？ 幼儿做动作，大家一起来模仿。 2、师：那我来作队长，你们做奥特曼队员，准备出发。（音乐渐响） 飞行 变形 打怪兽 3、情感激发：“奥特曼队员请注意，怪兽来了”（广播声音） 师：怪兽来了，你们怕不怕。 二、 打怪兽： 1、辨认怪兽 师：怪兽混在了小动物中间，你们能不能把怪兽找出来。 师：请两位奥特曼悄悄地把小动物送回家，可不能惊动怪兽。 师：怪兽非常的凶猛、狡猾，我们有什么办法可以又打到怪兽，又不让自己受伤。 （要求：与怪兽保持一定的距离，使用投掷球） 2、第一次打怪兽――练习投掷 师：怪兽正在加能量，我们就趁他们加能量不能动时打他。 提出要求：打怪兽时要保护好自己，站在安全线后面。 教师指导幼儿动作――肩上挥臂投掷 教师要求幼儿保持一定的距离进行投掷。 3、生活活动 师：和好朋友说说你打了那些怪兽，打了怪兽什么地方。 （幼儿擦汗、脱衣服） 4、打移动的怪兽――练习投准 （听到音乐，怪兽复活）幼儿攻打移动的怪兽，直至怪兽逃跑。 要求：一定距离的投掷。 三、 寻找小动物 师：怪兽被我们打跑了，可是有许多小动物被他们抓到了山的那一边，这可怎么办呀！ 提出要求： 1、救小动物的路上要自己想办法过障碍，在怪兽的家中（大型运动器具）把小动物就出来，然后跑回来。 2、你们每次只能救一只小动物，救出小动物后要对他说一句安慰他的话，然后再把他送回到车上，再去救起他的小动物。 四、 活动延续： 师：请几位奥特曼先送小动物回家，其余的奥特曼和队长一起把我们的超级流星弹找回来，准备下次在和怪兽战斗。 活动反思： 在这节课的整个活动中，幼儿能积极主动参与到活动中来，并且情绪高涨，培养了幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，同时在体育活动中，还培养幼儿坚强勇敢、不怕困难的意志品质和主动乐观合作的态度，这与《纲要》中健康领域中的目标要求相吻合。
第12篇、中班健康活动快乐的小海龟教案反思
活动目标： 1.幼儿积极愉快的参与活动，动脑筋想办法。 2.引导幼儿与同伴合作游戏，体会到合作的愉快。 3.能与同伴一起站在报纸上，保持身体的平横。 4.锻炼平衡能力及快速反应能力。 5.培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。 活动准备： 1.插板若干。 2.海龟头饰每人一个。 3.一段适合表演海龟的曲子。 活动过程： 1.为运动作准备： 1)教师带领幼儿念儿歌：我的小海龟，住在龟壳里，饿了―把头伸出来，困了――缩头打瞌睡。 2)幼儿戴上小海龟头饰，在音乐的伴奏下扮演小海龟，自由做小海龟爬行，游泳等动作。 2.热身游戏，朋友多，力量大。 1)教师扮演大鲨鱼，小海龟在场内随意游泳，爬行。 2)当大鲨鱼发出：“我要吃掉小海龟”的信号时，小海龟要迅速自由结伴手拉手（可以2只或更多）。大鲨鱼设法追逐没有找到朋友的小海龟。 3)引导幼儿通过游戏感受：朋友多，力量大。 3.游戏活动：快乐岛 1)教师按2人一个的比例在场地内铺设插板。 2)教师将旧报纸比作大海里的快乐岛，音乐响起，海龟围者快乐岛游泳，音乐停下来，两只海龟同时在快乐岛上，相互拥抱，保持身体的平横，以脚不离开插板为准。 3)教师和幼儿一同游戏，在音乐结束后，寻找在快乐岛上没有朋友的小海龟，让海水吞噬掉小岛，让幼儿明白一定要有朋友才能找到快乐岛。 4)重复游戏，让幼儿对比“上不了岛的失落”和“上了岛的喜悦”，让幼儿自己感受到合作的快乐。 5)提高游戏难度，增加游戏的趣味性，请幼儿想办法增加自己岛上的海龟数量，哪个岛上的小海龟最多，哪个岛就是最快乐的。从而突出幼儿之间的合作。 4.放松活动： 1)听音乐，坐在插板上，想象自己在船上，在平静的大海上飘荡。 2)收拾好插板。 活动反思： 在这节课的整个活动中，幼儿能积极主动参与到活动中来，并且情绪高涨，培养了幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，同时在体育活动中，还培养幼儿坚强勇敢、不怕困难的意志品质和主动乐观合作的态度，这与《纲要》中健康领域中的目标要求相吻合。
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