中班心理健康情绪教案5篇

这是中班心理健康情绪教案5篇，是优秀的幼儿园教案文章，供老师家长们参考学习。

第1篇、中班心理健康活动我敢一个人睡教案反思

 　　活动目标： 　　
　　1. 了解黑夜，乐意尝试一个人自己睡，并能用各种方法克服对黑夜的恐惧心理。 　　
　　2. 通过故事和体验，了解黑夜并不可怕，并逐渐喜欢黑夜。
　　3. 学习控制自己的情绪，难过或疼痛时不哭。
　　4. 积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
　　5. 学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

　　活动准备：
　　ppt  音乐、调查表、两颜色笑脸若干、黑屋、黑袋人手一个；事先了解班级孩子一个人睡的情况 　　

　　活动过程： 　　
　　一、提问导入 　　
　　1.PPT1这是什么时候？——一个宁静而美丽的夜。 　　
　　2. PPT2大家怎么了？——关灯、睡觉了 　　
　　小结：睡觉是件舒服的事，可以让我们的大脑、身体得到休息。 　　

　　二、调查讲述 　　
　　1.那你们是一个人睡的还是跟大人一起睡的？（出示调查表，幼儿将笑脸贴在相应的地方）如果你是一个人睡的请将胸前的笑脸贴在*色表上，如果…… 师幼统计结果。 　　
　　2.那你们为什么不敢一个人睡呢？到底怕什么？你们说，我来记。（教师边回应边用简笔画在题板上记录） 　　
　　小结：看来，你们有很多害怕的事，怕从床上滚下来，怕怪兽伤害，有的怕黑，怕做梦……你们的心情我能理解，害怕是很正常的事，不要感到难为情，就连你的爸爸妈妈、老师也都有害怕的事，只要把它说出来，就一定能想办法解决。 　　

　　三、故事体验。 　　
　　1.出示小老鼠图片，有一只小老鼠也和你们一样。这是它第一次一个人睡，躺在床上怎么也睡不着，它害怕黑漆漆的夜，（PPT3）总觉得那边的墙角有一个黑黑的大怪物，一想到这儿，他就吓得浑身发抖。PPT4 　　
　　小老鼠睡不着害怕什么？是墙上那个黑黑的东西吗？真的是怪兽吗？小老鼠鼓起了勇气仔细一看！原来是一件衣服的影子。怕吗？其实，在我们身边根本就没有怪物，看到的都是一些黑黑的影子，一点都不可怕！ 　　
　　2.刚睡下，又从外面传来~~~ PPT5这是什么声音？是人、是怪物、是…小老鼠马上蒙住眼睛一动也不敢动。PPT6过了好久，它才战战兢兢地朝窗外看了一眼，点点头哦了一声，又回到了床上。小老鼠听到了怎样的声音？可能是？是不是？（PPT7）原来是刮风了，难怪最后老鼠放心地回到了床上。 　　
　　3.半夜，小老鼠想尿尿，刚走到洗手间门口就听到~~ PPT8（水声）到底是什么啊？小老鼠怎么也不敢，害怕地跑回了床。（PPT9）什么声音让小老鼠害怕？你们觉得可能是？和小老鼠一起去看个究竟——原来是卫生间水龙头没有拧紧！ 　　
　　师：为什么这一个晚上小老鼠怎么也睡不好？ 　　
　　如果你在，你会对小老鼠怎么说？ 　　
　　这都是小老鼠胡思乱想的结果，才越想越害怕。睡觉时关紧门窗，屋子里还是很安全的。
 　　
　　四、克服方法 　　
　　那我们呢？看一看，那些害怕的问题！ 　　
　　问题一：怕怪物、恶梦、怕黑 　　
　　看来，你们和小老鼠一样爱胡思乱想！ 　　
　　（1）世界上真有怪物吗？——根本就没有怪物，所以它不应该成为我们害怕的问题。Ppt10 　　
　　（2）怕做恶梦、怕黑 　　
　　你们有好办法吗？ 　　
　　教师根据幼儿回答在PPT中呈现：ppt11——21 　　
　　小结：真棒，想了这么多的办法。点一盏夜灯、听一首轻柔的音乐、想象开心的事等等，可以让我们的心情变得平静、愉快，这样就不怕黑不会做噩梦了。 　　
　　问题二：怕从床上滚下来 　　
　　（1）这个简单，有什么好办法 　　
　　（2）教师根据幼儿交流的内容播放ppt22 　　
　　（3）小结：床边放几把椅子或枕头、被子或者床靠墙放就不会滚下来，看来只要改变一些做法，就能解决这个问题。 　
　
　　五、再次调查 　　
　　这些害怕的问题解决了吗？那你们敢尝试一个人睡了吗？好！进行第二次选择，如果现在你愿意去尝试一个人睡的请将笑脸贴在*色纸上，如果你还有些害怕的请将笑脸贴在*色纸上？ 　　
　　小结：第二次有*个孩子选择了愿意尝试一个人睡，看来，你们心里的害怕减了不少，为这些的勇敢的孩子拍拍手。还有*个孩子正在犹豫，有些担心，但老师相信再过一段时间，你们也会去尝试的，是吗？！ 　　

　　六、黑夜体验 　　
　　你们真的不再害怕黑夜了吗？那我们来验证、挑战一下！孩子们现在我要请老师帮忙把灯熄灭！你们不要紧张，老师会陪着你们！现在屋子里黑黑的就像来到了黑夜！ 　　
　　1．黑暗小屋 　　
　　（1）这里有几间黑夜小屋，谁愿意独自一个人在里面呆上一会！你们可以静静地坐在那儿听一听、轻轻的摸一摸，等我们数到十再出来！ 　　
　　（2）采访：下面的孩子你有什么问题想问吗？ 　　
　　师：你们刚开始心情怎么样？后来呢？你觉得黑屋怎么样吗？如果再给你一次机会你还乐意去吗？ 　　
　　小结：看来，黑屋并没有我们想象中的那么可怕，它就像我们晚上睡觉的小房间，虽然黑黑的但很安全、很宁静、很温暖！身旁有个娃娃陪伴，想着爸爸妈妈就在旁边就没有什么可怕的了，对吗！ 　　
　　2．集体体验黑夜 　　
　　听了他们的介绍，你们想试一试吗？ 　　
　　（1）介绍方法：别急，老师为你们每个人都准备了特别制作的黑夜小屋（出示黑头套），把它套在头上就像走进了黑夜。音乐起    （幼儿戴头套）
　　（2）想象、体验：孩子们慢慢的放下头套就像黑夜慢慢地来到了，周围怎么样，黑漆漆的，什么也看不到，心里…… 　　
　　（3）集体采访 孩子们，你们觉得刚才一个人睡觉怎么样？ 　　
　　小结：是啊，黑夜就像是我们的眼睛被蒙上了一层黑纱，一片漆黑，当揭开时发现所有的一切还是和白天一样，一样的安全、一样的温暖和幸福。其实我们的黑夜还美，很美，让我们一起去看一看！ 　　

　　七、拓展：欣赏黑夜的美，自然结束 　　
　　教师边朗诵边播放夜景图

　　活动反思：
　　孩子们对于这个活动的兴趣是很充足的，孩子们能够从头到尾都跟着老师的思路来走，感受对于黑夜的害怕，体验从害怕到不害怕的情感迁移。当然，这只是大多数孩子一个思想上的转变，对于个别孩子的真正的不害怕还是有一段距离的。因此，我认为，在平常就可以多多跟孩子交涉此类问题，让孩子知道我已经长大了，可以一个人睡觉不害怕了，成为勇敢的孩子了。只有这样，孩子的进步才能够直接凸显出来。

第2篇、中班健康活动教案：我真勇敢教案

　　设计意图：
　　我们经常听到大人吓唬那些调皮的孩子说：你们再不乖，大灰狼会把你抓走。特别是生活中的一些文艺作品为了渲染气氛，那些虚构的妖魔鬼怪总是在黑漆漆的夜晚出现。幼儿想象力丰富，辨别事物的能力还比较薄弱，容易受影响。“怕黑、不敢独睡”成了普遍孩子的心理障碍。为了帮助幼儿克服对黑夜恐惧的心理，逐步培养幼儿从小独睡的良好习惯。因此我设计健康活动——“我真勇敢”。

　　活动目标：
　　1、感受黑夜的美好,鼓励幼儿自己睡，帮助幼儿克服怕黑的心理障碍。
　　2、培养幼儿从小独睡的好习惯，萌发幼儿爱家乡的情感。
　　3、在游戏中体验好奇、担心、向往、希望等多种情感、培养幼儿勇敢，不怕困难，乐于接受挑战等心理品质。
　　4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
　　5、探索、发现生活中的多样性及特征。

　　活动准备：
　　1.材料准备：
　　①VCD：《大头儿子小头爸爸》、“黑夜的美景（萤火虫的背景音乐）”；摇篮曲
　　②遮光布、情景创设：《找小猫》
　　2.场地准备：
　　布置“黑洞”

　　活动指导：
　　（一）、谈话引入
　　欣赏夜景，感受黑夜的美好(请幼儿欣赏一段VCD，请小朋友看看那是哪里的夜景）
　　交流讨论：
　　1、这是哪里的夜景？美不美？你们喜欢吗？(南靖江滨公园夜景真美，随机向幼儿渗透爱家乡的情感教育)
　　2、这么美的夜晚你会做什么？ （散步、在江滨公园玩等等，散步完回来做什么呢？睡觉）
　　3、你是自己睡吗？还是和谁睡？（请个别幼儿说说，表扬自己睡的小朋友）

　　（二）、观看VCD，知道黑夜并不可怕
　　1、播放故事《大头儿子小头爸爸》前一节。（小朋友看一段故事，想想大头儿子睡觉的时候为什么害怕？）
　　讨论：大头儿子睡觉的时候为什么害怕？
　　2、播放第二节，留下悬念。（妈妈告诉大头儿子可能是风吹的声音，真是风吹的声音吗?)大头儿子想了解到底是怎么回事?半夜起来拿着照相机把真相拍了起来. 猜猜阁楼上的怪物到底是什么？
　　讨论：半夜里发生了什么事情？
　　3、观看结果，了解真相。
　　讨论：怪物可能是什么呢？（原来那怪物是老鼠，大头儿子知道真相后，自己独睡了。）

　　（三）、共同小结、培养幼儿从小独睡的好习惯。
　　A：平时小朋友听到风吹的声音,打雷下雨声,走路的脚步声、、、等等，小朋友用不用害怕（不用）。
　　B：南靖的夜景那么美，我们住在南靖也很安全。（萌发爱家乡的情感。）
　　小结：世界上并没有妖魔鬼怪，根本就不用怕。

　　（四）、游戏“我真勇敢”。
　　教师：“咦，好像有什么人在哭，你们听，是谁在喊救命？(哦，好像是小猫的哭声)请小朋友听听那声音是从那里传来的？（在黑乎乎的小洞里。)
　　1、请个别勇敢的孩子先进黑洞救出小猫。（老师请最勇敢的小朋友来救小猫回家）
　　提问：你是怎么去救小猫的？你钻黑洞时 害怕不害怕、怎么样才能让自己不害怕呢？
　　A、进去的时候想想高兴的事，或者一边走，一边唱唱歌，就不会害怕。
　　B、里面虽然黑，但没有什么可怕的东西，慢慢走，就不会出危险，也不会害怕。
　　小结：帮助幼儿克服怕黑心理（表扬敢尝试钻黑洞的小朋友，鼓励不感尝试的小朋友，告诉他其实黑洞里象黑夜里一样,小朋友不用怕黑.）
　　2、教师提出游戏要求：
　　要求：
　　A：一个接一个，不能推挤才不会出危险。
　　B：要走过小桥，钻过黑洞到半山坡救其余迷失的小动物。
　　3、幼儿游戏，教师指导。
　　4、表扬勇敢，不怕困难，乐于接受挑战的幼儿。

　　活动延伸：
　　歌表演《摇篮曲》（天黑了我们回家把小动物送回家吧。）

第3篇、中班心理健康活动好朋友，陪我走教案反思

 　　设计意图：
　　中班幼儿进入幼儿园已有一年的时间，各方面的知识有了一定的积累，人际交往方面，儿童开始发现，交朋友的一个重要内容来自于我们有相同的东西，比如相同的爱好和兴趣，或者我喜欢他，或者他喜欢我，或者双方能够相互理解。受幼儿年龄和交往水平的影响，孩子在交往活动中又存在一些现实的问题，为此，应及时开展一次人际交往方面的教育活动，以帮助幼儿及时掌握正确的人际交往方式。

　　活动目标
　　1、初步学会与自己不同性格和爱好的小朋友交朋友，知道好朋友在生活中的重要角色。
　　2、与其他小朋友之间发生的小矛盾时，能够自己初步使用一些简单的方法，如与彼此进行沟通等，处理小矛盾。
　　3、喜欢和与自己性格爱好不同的小朋友做朋友，并且愿意与自己的好朋友分享快乐，深入体验与好朋友相处的快乐。
　　4、培养幼儿与同伴之间和睦相处并珍惜这份友情。
　　5、培养幼儿健康活泼的性格。

　　活动重点难点
　　活动重点：喜欢和自己性格爱好不同的小朋友做朋友
　　活动难点：能够初步使用一些简单方法独立处理小矛盾

　　活动准备
　　小故事《小胖熊吹气球》，挖好两个洞的报纸若干张，小兔子，小猫，小猪，小猴子的头饰若干个，音乐《找朋友》。

　　活动过程
　　一、导入
　　教师讲述小胖熊吹气球的故事，并提问：故事中有哪些小动物，其他小动物和小胖熊发生矛盾时，小胖熊是怎样做的呢？（该部分旨在引发幼儿的兴趣以及思考，不用回答）

　　二、基本部分
　　1、引导幼儿谈谈自己有哪些好朋友，为什么喜欢和他们做好朋友。
　　师：小朋友们，我们在小故事中发现小胖熊有很多的好朋友，那小朋友们先想想，然后告诉老师你们有哪些好朋友？
　　幼儿：XXX是我的好朋友师：你为什么喜欢跟他做好朋友呢？
　　幼儿：他和我一样喜欢。。。。，他懂得很多。。。。，他很喜欢帮助别人。。。。，他喜欢给我吃好吃的。。。。
　　2、引导幼儿思考要想和别人做好朋友，自己应该怎么做？
　　师：小朋友们知道小胖熊为什么有那么多好朋友吗？
　　幼儿：小胖熊喜欢帮助别人；小胖熊可以帮助不乖的小猪；小胖熊很善良。。。。。。
　　师：小朋友们要想有很多很多好朋友的话，应该怎么做？
　　幼儿：要帮助有困难的好朋友；有不乖的，和自己不一样的小朋友，也应该和他做朋友。。。。。。
　　3、引导幼儿思考应该怎样和自己性格爱好不同的小朋友交朋友。
　　师：有小朋友发现了，就算有不乖的，有和自己不一样的小朋友有困难时我们也应该帮助他们，和他们做朋友。那我们应该怎样和他们做朋友呢？
　　幼儿：有困难时帮助他们；有好吃的分给他们；跟他们一起玩儿。。。。。。
　　师：嗯，我们小朋友都很善良，都愿意，也知道怎样和自己不一样的小朋友做朋友。
　　4、引导幼儿思考，当和其他小朋友发生矛盾时应该怎么做？
　　师：那要是有一天，你和其他小朋友闹矛盾了，比如，其他小朋友太喜欢的玩具不给你玩，抢你的小板凳，或者不给你看你喜欢的图书，你会是怎样的心情？
　　幼儿：生气；不开心；不想和他玩了。。。。。。
　　师：有小朋友说，不和他一起玩了，可是老是觉得呀，这样做的话没有解决问题噢，我们一起来想想，怎么做呢？
　　幼儿：要告诉老师；要告诉那些小朋友，我们都不喜欢这样的宝宝。。。。。
　　总结：在我们的生活中，有很多跟我们不一样的人，但是，只要我们喜欢和他们做朋友，愿意在他们有困难时帮助他们，我们和他们也可以成为好朋友。但我们要知道，和好朋友发生矛盾时，要懂得相互谦让，互相帮助，这样，我们就可以有越来越多的好朋友！

　　三、结束部分
　　讲述游戏规则，幼儿寻寻找新朋友组队，进行游戏活动。
　　1、讲述游戏规则。发给幼儿头饰，有的一样，有的不一样。幼儿必须选择和自己头饰不相同的小朋友为一队，组好队后，开始进行连体游戏。
附：连体人游戏规则。两人一组，将挖好两个洞的报纸分别套在两个人的脖子上，将两人连在一起。两人一组沿指定路线走，跑。如果报纸中途破碎，则停止游戏，以报纸不破碎者胜。
　　2、教师总结游戏的意义，通过该游戏，让幼儿懂得和不同类型的人进行合作，体验游戏的快乐以及成功的喜悦。
　　教师总结：今天我们小朋友呀，玩游戏都很棒噢，都能够和自己的新搭档一起完成游戏啦，都能够像小胖熊一样，能够和自己不一样的做好朋友了。那这个周末呢，我们小朋友就邀请自己的新朋友到自己的家里去做客，我们小朋友肯定都是热情好客的小主人。

　　活动延伸：
　　幼儿社会教育，幼儿到朋友家做客的一些礼仪以及在准备接待客人时应该做些什么准备

　　活动反思：
　　1、幼儿能够基本学会与自己不同性格和爱好的小朋友进行交朋友，能够与自己性格爱好不同的小朋友合作完成任务。
　　2、幼儿愿意与其他小朋友一起体验和分享成功的快乐
　　3、在活动过程中，教师以层层递进提问的引导方式，让幼儿逐步理解与自己性格爱好不同的小朋友交朋友的意义。
　　4、心理健康教育，不能简单的说教，而要让幼儿积极参与其中，并进行思考和体验才能达到教育目的，如本次活动中，幼儿各个环节都有有效的参与。

第4篇、中班健康好孩子不任性教案反思

 　　活动目标：
　　1、让幼儿知道任性是不好的心理品质和行为，对人体的健康有危害。
　　2、初步学会有意识地控制自己的情绪和愿望。
　　3、引导幼儿做一个健康的娃娃。
　　4、大胆说出自己的理解。
　　5、能在集体面前大胆发言，积极想象，提高语言表达能力。

　　活动准备：
　　故事《任性的牛牛》的有关图片，情景表演《买玩具》，课件《挑衣服》;健康娃娃的有关图片。

　　活动过程：
　　一、故事《任性的牛牛》欣赏
　　1、师出示图片讲述故事：一天晚离园时，牛牛被爸爸接出了幼儿园，牛牛看见幼儿园周围有许多卖好吃的东西，就让爸爸买了酸奶和羊肉串，可是牛牛又看到了爆米花和棉花糖，又吵着说：“爸爸，我还要爆米花和棉花糖。”爸爸说：“牛牛，已经买了酸奶和羊肉串了，不能再吃了!”可是牛牛把手里的东西一扔哭着说：“我都给扔了，告诉奶奶去!”看到牛牛这个样子，爸爸特别生气。
　　2、欣赏完后讨论：
　　(1)牛牛开始跟爸爸要了什么?
　　(2)爸爸买了后，牛牛又要吵着要什么?
　　(3)爸爸是怎么说的?为什么爸爸说不能再吃了?
　　(4)牛牛后来又是怎么说的?怎么做的?
　　(5)牛牛这样做对吗?为什么?
　　小结：其实小朋友有时喜欢吃什么，可以请爸爸妈妈帮你买点，但如果一下子让爸爸妈妈买很多的东西，小朋友吃了身体会受不了的，影响你们的健康。牛牛这样任性，哭着叫着，不仅对自己不好，而且还影响爸爸的健康。

　　二、情景表演《买玩具》
　　1、内容：一天，妈妈领着涛涛来到商场，涛涛看到玩具架上有一个大变形金刚，就对妈妈说：“妈妈，快点给我买变形金刚。”妈妈说：“涛涛，家里的玩具已经够多了，再说妈妈带的钱也不够呀!”“不吗，买买买，非买不行!”说完，就坐在地上哭了起来。
　　2、引导幼儿讨论：
　　(1)涛涛让妈妈买什么?
　　(2)妈妈是怎么说的?
　　(3)涛涛又是怎么说的，怎么做的?
　　(4)他这样做对吗?
　　(5)如果是你，你会怎么做?

　　三、课件《挑衣服》
　　1、内容：早晨， 娇娇起床了，对妈妈说：“妈妈，今天我要穿超短裙。”妈妈说：“娇娇，现在天气还很冷呢!我们还是穿裤子吧!”可是娇娇不高兴地说：“不穿那件超短裙，我就不上幼儿园!”
　　2、引导幼儿讨论：
　　(1)妈妈为什么不让娇娇穿超短裙?
　　(2)娇娇又是怎么说的，怎么做的?她这样做对吗?
　　小结：我也听有的小朋友的妈妈告诉我说，有的小朋友早晨起床总爱挑拣衣服，妈妈说穿这件，她又要穿那件，妈妈说这件衣服脏了脱下来，她非要穿着，小朋友这种任性的心理是不健康的。

　　四、 讨论：你还有哪些任性的行为?应该怎样做?

　　五、 游戏《谁是健康娃娃》
　　出示图片1：小红自己在床上和布娃娃甜甜的睡着了。明明非要妈妈陪着睡。
　　提问：这两个小朋友谁做的对，谁做的不对，为什么?
　　小结：小红这样做非常好。小朋友已经长大了，应该自己睡觉了，不能老让爸爸妈妈陪着睡觉。
　　出示图片2：小强自己做在餐桌旁在吃饭，他鸡蛋，青菜，肉，鱼什么都吃。芊芊则让奶奶在旁边喂着吃饭，而且吵着：我不吃鸡蛋，不吃鱼。
　　提问：谁是健康娃娃?为什么?
　　小结：小强是个健康娃娃，他是自己吃饭，而且不挑食。小朋友一定要每天保持稳定、欢乐的情绪，这样会促进血液循环，有利于身体健康。而如果你任性，哭闹，情绪不稳定，不但影响心理健康，还会影响身体健康。

　　六、活动延伸：
　　1、绘画《我是健康娃娃》。
　　2、设计出《好孩子不任性》的表现单，每个周进行评比奖励，并教育幼儿坚持做到。及时捕捉孩子日常生活的真实案例，随机对幼儿进行教育。
　　3、与家长配合共同教育幼儿不任性，做个健康娃娃。

　　活动反思：
　　1、整个活动以孩子日常生活的真实案例层层展开，让孩子在亲身体验中展开讨论，为幼儿创设了自然、真实、宽松的学习氛围，孩子们讨论热烈。
　　2、游戏《谁是健康娃娃》形式很好，让幼儿在两个幼儿的对比中，找出健康娃娃的行为，幼儿记忆深刻。
　　3、通过绘画《我是健康娃娃》并讲解自己的绘画内容，从而巩固了幼儿的健康行为和保持健康的心理。

第5篇、中班心理健康教案：心情火车

幼儿园中班心理健康教案：心情火车 
 
活动目标： 在说说、玩玩的游戏中,继续体验开心、生气和伤心的心情。 

活动准备：小朋友表情照片若干 小火车 

活动过程
第一环节:情景导入,激发幼儿兴趣。以边念儿歌边开火车的形式,激发幼儿活动的兴趣。 
    1、边念儿歌边开火车入场,引发幼儿的兴趣。  
    2、认识心情火车。 
    3、让幼儿数数有几节车厢。
第二环节:师生互动说说表情。感知开心、生气、伤心的心情。第一次让幼儿找自己的照片。第二次找好朋友的照片。体现了层次的递进性。
    1、坐上心情火车,请幼儿找自己的照片,说说自己的照片。 
    2、第一次交流,说说自己的表情,并说出原因。 
    3、试着找到好朋友的照片,猜猜好朋友的心情? 
    4、第二次分享交流:
    (1)你找到了谁的照片? 
    (2)他(她)的表情怎样? 
    (3)猜猜为什么会这样? 
    5、让幼儿按哭、笑、生气给车厢起名字。
第三环节:选择表情,鼓励开心。以开火车的游戏离开活动室,鼓励孩子做一个开心宝宝,起到了升华的作用。 
    请你选择最喜欢的车厢,快乐的开火车退场。