小班健康活动教案：天天午睡身体好教案

小班健康活动天天午睡身体好教案主要包含了活动目标，活动准备，活动过程等内容，教育幼儿睡觉的时候不能吵闹，不做小动作，安静的睡觉，让幼儿知道午睡可以使人的大脑，身体得到休息，使人们身体更健康，适合幼儿园老师们上小班健康活动课，快来看看天天午睡身体好教案吧。

 　　活动目标：
　　1、教育幼儿睡觉的时候不能吵闹，不做小动作，安静的睡觉。
　　2、让幼儿知道午睡可以使人的大脑，身体得到休息，使人们身体更健康。
　　3、培养幼儿正确的睡觉姿势，养成每天睡午觉的习惯。
　　4、初步了解健康的小常识。
　　5、初步了解预防疾病的方法。

　　活动准备：
　　娃娃一个

　　活动过程：
　　一、活动导入。
　　1、教师带领幼儿在摇篮曲的音乐声中做动作进入活动。
　　教师：听，宝宝要睡觉了，让我们抱着宝宝轻轻摇一摇吧!
　　2、幼儿抱着娃娃跟着教师一起做摇宝宝睡觉的动作。

　　二、基本部分。
　　1、与幼儿谈论睡觉时应该注意的事项。
　　教师：宝宝睡着了，我们应该怎样去照顾宝宝呢?
　　2、幼儿开始讨论。
　　教师：宝宝蒙着头睡觉好吗?宝宝一边吃东西，一边睡觉好吗?(在幼儿回答不出的情况下进行提问。教师：为什么蒙头睡觉、边吃东西边睡觉都是不好的睡姿呢?
　　3、教师引导幼儿知道这些不良。
　　教师小结：
　　小朋友在睡觉的时候睡眠姿势带来很多的坏处，睡觉时小脚蹬被子会使身体受凉;蒙头睡觉和趴着睡会使呼吸不通畅;一边吃东西，一边睡觉会呛到自己。所以小朋友在睡觉时一定要注意哦!

　　三、 了解睡午觉的好处。
　　1、 教师：为什么小朋友每天都要睡午觉呢?
　　2、 让幼儿说说睡午觉的好处。
　　教师小结：
　　每天中午小朋友吃完饭、散完步就准备午睡啦!睡午觉能让我们下午更有精神，而且呀，小朋友在睡觉的时候，我们的身体也在慢慢的长高呢!

　　四、 知道正确的睡姿。
　　1、教师：刚刚我们知道了不好的睡觉姿势会给我们带来很多坏处，那我们应该怎么睡呢?
　　2、请幼儿讨论。
　　教师小结：
　　我们要轻轻地走进寝室，脱下鞋袜和衣服，把两只鞋子整齐地放在床下，把衣服放在放脚的方向上方，再盖上小花被，闭上眼睛，不吵也不闹，安安静静地躺着，没一会儿就睡着了。”

　　五、 教育孩子在家与在园一个样。
　　教师小结：我们除了在幼儿园每天要养成午睡的习惯，放假时候小朋友在家里也要每天午睡，让我们身体长的棒棒的!不管是午睡还是睡午觉，我们都要按时的睡觉!