初中体育优质课教学设计一等奖

这是初中体育优质课教学设计一等奖，是优秀的教学设计一等奖文章，供老师家长们参考学习。

初中体育优质课教学设计一等奖第 1 篇

　一、教学目标

　　1、知识与技能目标

　　通过学习快速跑，了解和知道步频、步幅的关系，掌握快速跑动作要领。

　　2、过程与方法目标

　　通过学习快速跑，培养学生下肢力量和身体协调性，提高快速跑成绩。

　　3、情感态度与价值观目标

　　通过学习快速跑，可以让学生自己积极主动的参与到体育锻炼当中。

　　二、教学重难点

　　教学重点：途中跑上下肢动作要领

　　教学难点：上肢摆臂与下肢步频、步幅的协调性。

　　三、教学方法

　　观察法、实验法、讨论法、问答法等。

　　四、教学过程

　　（一）开始部分3分钟

　　环节包括：整理队伍、点名报数、安排见习、宣布上课。

　　队形组织：成四列横队

　　（二）准备部分12分钟

　　分为一般和专项。

　　一般：教师带领学生做徒手操，带学生做上肢摆臂动作练习。

　　徒手操：（1）头部运动（2）扩胸运动（3）振臂运动（4）体转运动（5）俯背运动（6）弓步压腿（7）侧压腿

　　专项：上肢摆臂动作练习：学生原地站在两脚成前后站立，双臂随老师拍手节拍前后摆动。教师的节拍可以由快到慢。

　　（三）基本部分20分钟

　　（四）教师讲解示范

　　起跑：

　　1、各就位，两脚前后站立，有力脚在前，前脚距起跑线和前后脚距离都是一脚半。身体成蹲撑，两手成八字放于起跑线后沿直臂支撑，略宽于肩，身体重心放于脚和支撑手之间。

　　2、预备：臀部抬起高于肩膀，身体重心前移至两支撑手。两腿膝关节角度，后退大于前腿，颈部放松。

　　3、跑：两手用力推离地面，屈肘前后摆动，同时两腿快速用力蹬起跑器，后脚快速蹬离起跑器后迅速屈膝向前上方摆出。

　　起跑后的加速跑：两脚步幅小，频率快，手臂快速摆动，身体重心起的慢。

　　途中跑：大腿以髋关节为轴快速转动，摆动腿大腿高抬，后蹬腿要全力蹬地并快速摆动。双臂快速有力的摆动。

　　终点跑：身体稍前倾，两臂加速摆动。

　　（五）学生练习：

　　1、起跑，加速跑原地徒手集体练习

　　教师将动作分解各就位、预备、跑3个环节，学生分成体操队形站在原地听口令123分解练习。教师巡视指导强调动作重点。

　　队形：体操队形

　　2、分组步频练习：

　　分4组小步跑50米x4组，高抬腿跑50米x4组。

　　分组练习步频，巡视强调动作细节：上下肢协调性。

　　组织：分四列横队在起跑线后

　　3、分组步幅练习：

　　异质分4组弓箭步20米x4组，车轮跑50米x4组。

　　学生分组练习步幅，教师巡视对学生积极鼓励表扬。

　　组织：同上

　　比赛游戏：比比谁跑的快

　　方法：男女同学分开两组，男女同学分4人一组比赛100米。每组的第一名可以参加第二轮比赛，一直到最后赛出男女同学各前四名。老师给前四名的学生发一个小礼物，同时鼓励其他学生。

　　组织：分组站在起跑线后

　　（六）结束部分10分钟

　　1、整理放松：配合音乐，进行形体拉伸放松练习。

　　2、课堂小结：总结本节课所学内容，强调重难点，表扬鼓励学生。

　　3、整理器材：值日生归还器材。

　　4、宣布下课

　　五、预计效果

　　课堂气氛活跃，基本实现教学目标，预计平均心率为120—140次/分。运动密度为35%，运动负荷为中等。

初中体育优质课教学设计一等奖第 2 篇

教学内容：

　　1、什么是体育课？为什么要上体育课？

　　2、养成正确的身体姿势

　　3、人体的形态。

　　教学目标：

　　认知目标：明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。

　　教学重难点：学生的认知水平与记忆力水平。

　　教学过程：

　　一：导入部分（9—13分钟）

　　课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。

　　教与学的方法：（1）导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？（2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。（3）作出总结，可让学生来总结。

　　注：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务……

　　二：基本部分（15—19分钟）

　　导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。

　　教与学的方法：（1）导语；（20让学生分小组讨论，派代表回答。（3）教师观察学生讨论。（4）学生总结，教师评价。（5）让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。

　　注：（1）坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。（2）立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。（3）行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。

　　三：结束部分（9—15分钟）

　　（1）导语：小朋友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗？那扭髋扭一下，髋部在哪里？所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位，不然可会闹出大笑话的。

　　让一个小朋友上来做示范，老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜，然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如：踝关节踢足球时控制球的能力。

　　注：讲解的内容包括头，颈，肩关节，肘关节，腕关节，髋关节，膝关节，踝关节，上下肢

　　（2）游戏：指鼻子

　　游戏方法：以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右手食指指着鼻子，当教师发出“头”或其他部位时，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老师一样的身体部位，后者迅速移动右手到该位置，比一比在一轮中谁的失误率高，高的输，低的胜。

　　游戏规则：指错后，另一者提示对方改正，游戏继续直到第二轮开始。

　　教与学的方法：（1）教师简单讲解游戏方法，并做示范。（2）师生共同进行练习。（3）教师进行评价。

　　（3）总结上课内容，宣布下课，师生告别。

初中体育优质课教学设计一等奖第 3 篇

　一、教学目标

　　1、教会学生左右滚动的方法，发展灵敏、协调素质。

　　2、掌握游戏割麦子的方法，发展奔跑能力。

　　3、培养学生从小热爱劳动、遵守纪律的良好品质。

　　二、教学重点：左右滚动的方法。

　　三、教学难点：屈膝移动重心。

　　四、教具准备：小垫子手榴弹接力棒

　　五、教学过程

　　一、准备部分（9分钟）

　　1、开课常规：集合整队，师生问好，检查着装，宣布本节课教学内容。（1分钟）

　　2、队列队形：左（右）转弯走（纵队）。口令：①行进时“左（右）转弯—走！”②停止时“左（右）转弯起步—走！”

　　动作：听到动令后基准学生（列）用小步边行进，边改变方向，转到90度时，照直前进，其他学生（列）逐次前进到基准学生（列）转弯处，再转向新方向跟进。转弯时，靠近转弯方向内侧的学生步幅要小，其余外侧的同学步幅逐次加大，以便使队伍标齐前进。（3分钟）

　　3、准备活动

　　①集中注意力练习：摸五官。教师先说明眼、口、鼻、耳、头发的代号，然后按教师的口令迅速摸到。

　　二、基本部分（28分钟）

　　1、向左、右滚动（18分钟）

　　1）动作要领：仰卧于垫上，屈膝抱腿。以向左侧滚动为例，身体重心移向左侧，同时右手、臂、右腿用力推、压垫、，左肩、左髋部先触垫，滚动一周后还原。

初中体育优质课教学设计一等奖第 4 篇

　　一、指导思想：

　　本课以全面推进素质教育和深化体育教学改革为指导思想，结合水平一（二年级）学生的年龄层次的身心发展特点，以合作、探究学习为主体，以“30米通过34个障碍物的跑”为主要学习内容，由易到难，循序渐进，采用多种形式的教学手段，提高学生的学习兴趣，充分调动学生的学习的自觉性和积极性；以游戏教学为主，发展个性思维，充分调动教师的主导作用和学生主体作用。课中力求使每一个学生体验学习体育的乐趣，感受到成功的喜悦，促使学生身体素质等方面得到全面发展。

　　二、设计思路：

　　本课把体育联系现实生活中去，让学生感知体育来源生活，又高于生活，最终还是应用于生活。以教师带学生参加军训为主线，在模仿消防员叔叔练本领的同时，尝试运用不同的方法越过各种不同的障碍物；同时培养学生在活动过程中学习消防员叔叔不怕困难，团结合作，勇于进取的精神。在整个学习障碍跑的过程中，采取小组合作探究的形式，让学生在相互交流和帮助中学会与人接触和交往，增进同学间的了解，提高与人交往的能力；在交换小组障碍跑的环节中，充分体验不同练习的一种成就感。同时运用层层深入、循序渐进的教学原则，让学生对所学的知识有比较牢固的掌握。总体思路力求“新、活”为主，让学生在轻松愉快的活动中完成教学任务。

　　三、本课特点：

　　1、对于新教学内容的学习，根据学生的认知和接受能力，采用了“由简到难、循序渐进”的教学方法。

　　2、教会学生在快速跑中用不同的方法（钻、跨、跳、绕、爬、）越过不同高度、宽度、障碍物的方法，发展速度，灵敏等身体素质，培养勇敢，克服困难，勇往直前的革命意志。

　　3、教学中注重学生的个性差异，对于能力不一样的学生对待过障碍物的方式不一样，让每一个学生都能够体验到学习的乐趣和成功的感受。

　　4、教学中注重评价的运用。采用多种评价，对学生的学习情况作出相应的评价，既有小组间的评价，也有师生间的评价还有生生间的评价，评价的时机和形式也并不统一，让评价成为激励和促进学生发展的工具和手段，使学生成为真正的学习主体。

　　四、运动负荷预计：

　　平均脉搏：135次/分练习密度：50%±5%