中班体育户外活动教案40篇
日期：2021-06-30来源：幼儿园学习网
这是中班体育户外活动教案40篇，是优秀的幼儿园教案文章，供老师家长们参考学习。
第1篇、中班户外活动设计：抛抛乐
幼儿园中班户外活动设计：抛抛乐
作者：尹召霞 来源：滨州市滨城区杨柳雪镇教育实验幼儿园
【设计意图】
中班的幼儿，自我保护能力还比较差，所以在户外活动器械制作方面，尽量选择环保的、不尖锐锋利的、没有危险性的材料。抛抛乐这一活动主要是采用了布质材料——长方形的彩色布块和用布缝制的沙包，非常适合中班的幼儿玩。而且，这个游戏活动不仅能锻炼幼儿的抛掷能力和接物的准确性，更主要的是能很好的培养幼儿在活动中的合作能力，为以后的合作活动打下基础。
【活动目标】
1、锻炼幼儿的体能；
2、锻炼幼儿的抛掷能力和接物的准确性；
3、培养幼儿在游戏活动中的合作能力，体验合作游戏的乐趣。
【重点难点】
培养幼儿在游戏活动中的合作能力。
【活动准备】
长方形彩色布块若干，沙包若干，平整的活动场地。
【活动过程】
1、整队带入活动场地，做好活动前准备。
2、展示活动器械
（1）长方形彩色布块：引导幼儿数一数一共几块布，说一说每一块布的形状和颜色，数一数每块布有几个角等等。
（2）沙包：引导幼儿数一数一共几个沙包，并比较沙包的大小。
3、演示玩法
（1）讲解玩法：两名幼儿抓住布块的四个角，另外一名幼儿负责喊口令，并及时捡起掉在地上的沙包。
（2）注意事项：抓住布块的两名幼儿注意听到口令后再向上抛沙包，沙包抛出后要用布块去接，如果接不住，另外的一名幼儿要及时捡起掉在地上的沙包（整个过程都要注意安全）。
（3）演示：请两位老师帮忙演示一遍，然后请两名幼儿跟老师一起演示，最后请三名幼儿演示一遍。
4、游戏开始：幼儿三人一组，自由组合，发给每一组一个沙包和一块长方形彩色布块，活动的过程中幼儿可以进行角色转换。老师要给每一组的幼儿加油，并及时鼓励表扬表现好的幼儿。也可以比一比哪一组的沙包接的准，哪一组的幼儿合作的最好。
5、讨论：引导幼儿讨论自己小组的活动，找出缺点。
【活动延伸】
鼓励幼儿回家后跟家长玩一玩这个游戏活动，注意改进活动中出现的缺点。
第2篇、中班户外活动小猎人教案反思
教学目标 1．发展双脚跳及跨跳的能力，提高快速奔跑及反应能力。 2．自觉遵守体育游戏规则和要求，勇于克服困难，体验取得胜利后的愉悦。 3．培养幼儿与他人分享合作的社会品质及关心他人的情感。 4．激发了幼儿的好奇心和探究欲望。 教学准备 1．猎人和小白兔的头饰各6个，蘑菇卡片若干，作大树的物品1个，呼啦圈和跨栏若干，音乐《小兔跳》，录音机。 2．猎狗，老虎的头饰，哨子，鼓，红色绿色呼啦圈10个，教学过程玩法一： 在场地上画双圈。内圈直径1米，放一个物品作大树。外圈直径5米，在外圈线上平均设计6条相同的障碍路，先依次放10个呼啦圈，隔1米后按0．5米的距离依次放5个跨栏，再隔2米处放蘑菇卡片，为小白兔躲藏的地方。B．邀请12名幼儿进行游戏，分为两组，一组扮演小白兔，一组扮演猎人，戴好头饰。C．游戏开始前，猎人躲在内圈树下。D．游戏开始，播放《小兔跳》的音乐，小白兔在大圈内快乐地玩耍。教师突然把音乐关掉，并大喊一声"猎人来了"，小白兔立即跑到障碍路上，双脚并拢跳过呼啦圈，再跨过跨栏，跑到蘑菇卡片处躲起来。猎人们听到叫喊声，也紧接着越过障碍物。如果猎人速度快捉住小白兔，小白兔停止游戏一次。 玩法二： 在场地上画一个大圆，直径约10米(或再大一些)，中间随 意放置一些红色和绿色的呼啦圈。B．邀请1 6名幼儿进行游 戏，第一组是猎狗，它们的家是红色的呼啦圈：第二组是老 虎，它们的家是绿色的呼啦圈。游戏前戴好头饰，并在外圈的外围玩耍。幼儿听信号进行游戏。哨子声代表猎狗要去捉老虎，击鼓声代表老虎要去捉猎狗。D．游戏开始，猎狗们和老虎们都在圈外四散快乐地玩耍，教师突然吹一声口哨，老虎们听到口哨声知道猎狗要来捉他们了，快速跑进大效果反馈在幼儿四散玩耍的时候，教师要引导他们调整好相互的距离。活动反思：这个活动的氛围始终很轻松、活泼，每一名幼儿都很认真投入，并体会到与同伴合作游戏的快乐。
第3篇、中班户外活动红绿灯教案反思
教学目标 1。提高按信号活动的能力及应变力。 2.提高钻、爬能力，培养对体育活动的兴趣。 3.激发了幼儿的好奇心和探究欲望。 4.培养幼儿有礼貌、爱劳动的品质。 教学准备1．红绿灯标志各1个，呼啦圈8个，拱形门6个。 2．平坦、无障碍物的室外大场地，在场地中 用粉笔画出人行道、车道和停车场等。 教学过程一、将幼儿分成两组，一组扮车辆(手持呼啦圈做开车状)，另一 组扮行人，两个小组同时进行游戏。 二、教师手持红绿灯标志， 站在人行道的一侧，发出游戏开始的指令后，幼儿念儿歌："路上车多人也多，红绿灯呀来提示，遵守规则靠大家，安安全全过马路。"教师出示红灯标志的时候，汽车可以开过马路，行人必须停下来；教师出示绿灯标志的时候，车辆立即停止(幼j娇)，行^开始过马路。在场地的一端画一条起点线，另一端画一条终点线(停车场)。幼儿分成两个小组同时进行游戏。起点线前方场地上摆放两列拱形门，每列3个，各间隔3米。(见图3-1)教师出示绿灯标志，两组幼儿同时手脚着地爬行穿过拱形门。在爬行的过程中，听到教师发出"红灯"的口令时，幼儿要以最快的速度双手离地站起来。教师再次出示绿灯标志，幼儿以同样的方法进行游戏，直至到达停车场。 注意事项1．游戏前做好各个关节的热身活动。 2．对违反游戏规则的现象，教师要及时纠正。 3．游戏结束时要进行简单的点评。 效果反馈游戏前做好各个关节的热身活动，对于违反游戏规则的现象，老师及时纠正。教学反思：在体育游戏活动和体育课教学中。注重让幼儿成为活动的主体。在活动中给幼儿以充分的自由。使他们自身能量尽可能地发挥出来。达到一定的运动量。教师在一旁注意发现动作符合教学要求的幼儿,一经发现，就以其为榜样,引导其他幼儿观摩学习。并给予表扬与肯定。
第4篇、中班户外活动教案反思
设计意图：中班的幼儿，自我保护能力还比较差，所以在户外活动器械制作方面，尽量选择环保的、不尖锐锋利的、没有危险性的材料。玩转小纸球这一活动主要是采用了纸质材料--利用废旧报纸制成拳头大小的圆体纸球。在进行抛、接、跳、投等多种动作技能的练习，发展幼儿的上、下肢力量和身体协调等多种素质，激发幼儿的练习兴趣。非常适合中班的幼儿玩。更主要的是能很好的培养幼儿在活动中的合作能力，为以后的合作活动打下基础。活动目标 1、能学会用轮流的方式谈话，体会与同伴交流、讨论的乐趣。2、幼儿能积极的回答问题，增强幼儿的口头表达能力。游戏准备：拳头大小的"布球"或纸球，人手一个或两个。 游戏玩法： 1．进行个体或协同地抛、接、跳、投等多种动作练习(1)双手向上连续抛、接球。(适应球性，提高身体的本体感觉和判断力。)(2)双手向上抛球击掌接住球。(发展上肢抛球力量，提高对接球时机的预判能力。)(3)两人相对，间隔一定距离，双手向上相互抛、接球。(发展幼儿动作的协调性，培养合作意识。)(4)两人相对蹲立，间隔一定距离，沿地面双(单)手向前相互推滚、接球。(发展手臂力量和上肢动作的协调性。)(5)两人相对，间隔一定距离，用脚相互夹抛球。(要求两脚用力蹬地，腰腹协同用力。)(6)布球置地面，双(单)脚向前、后、左、右越球跳。(发展弹跳能力。)(7)头顶布球的各种走步练习。如：直体走、蹲着走、走图形等。(提高走步能力，发展平衡能力。)(8)双脚夹布球向前连续兔跳。(发展跳的能力，提高腿部力量。)(9)球置地面等同间隔，单(双)脚连续向前或向侧跳。(发展腿部力量，提高跳远能力。)(10)布球掷准、掷远游戏。如进行一定距离固定靶的"投篮比赛"，或者活动靶"猎人打狐狸"等游戏。(发展上肢力量，提高掷准、掷远能力。)2、进行集体地抛、接、跳、投等多种动作练习小布球投篮比赛： 游戏准备：准备等同规格的红、蓝两种小纸球若干，球数是参加游戏人数的倍数，桌子2张，篮筐2个。篮筐置桌面用胶带或其它方式简单固定。 游戏玩法：将幼儿均分成两队，分别站在圆线外，每人手持两个纸球。当听到开始音时，小朋友迅速向本方的篮筐里抛投纸球。投中球数多的队为胜，反之为败。 游戏规则：掷完球后，要迅速回到站位线上，如两队投中球数相等，以站队快者为胜。如有投错球筐的，球为另一队所有。 猎人打狐狸： 游戏准备：小纸球若干，球数是参加游戏人数的倍数；小狐狸头饰人手1个。 游戏玩法：将幼儿均分成两队，一队扮"猎人"，一队扮"狐狸"。"猎人"队的小朋友每人手拿两个(或多个)纸球，站于游戏直线上，"狐狸"队戴好"狐狸"头饰站在规定的区域一端。开始后，扮"猎人"的小朋友用手中的纸球，击打规定区域内跑过的"狐狸"。然后双方轮换身份再游戏，看哪一队打中的"狐狸"多，打中多的队为胜。 游戏规则：扮"猎人"的小朋友用纸球击打扮"狐狸"小朋友的髋以下部位。"狐狸"和"猎人"都不能越线。 (2)小布球游戏与智力(分辨颜色)游戏结合。 游戏准备： 红、黄、绿、蓝四种颜色各10个纸球(共40个)，按颜色平均将球装入两个筐里，即每筐20个球。 游戏玩法： 将幼儿均分成两队，分别站在游戏线两侧。每队第一个幼儿听到游戏开始音后，快速跑至装有布球的筐，拿一个规定色的纸球，继续向前跑将球放至圆圈内，迅速回跑，拍第二人的手，游戏依次进行。以速度快，辨别颜色正确的队为胜，反之为败游戏规则： 1．每组幼儿必须按老师规定的颜色拿球。回跑时不拿球。 2．拍手交换游戏时要在起跑线后，不能越线。活动反思： 一个户外活动仅仅围绕着一个游戏进行，那也会导致孩子失去兴趣，多准备活动，两者交替进行，那孩子体验的就是不一样的乐趣。根据中班的年龄特征需求，合作竞赛的形式比较适合中班的幼儿，他们喜欢挑战性的游戏，设计一些比赛性质的游戏，幼儿可以自行结伴游戏，也可小组之间进行游戏，比比看哪一组最厉害。既培养了伙伴间的合作能力，也激发了自己的兴趣和竞争意识
第5篇、中班户外活动跑跑追追教案
活动目标：练习四散跑，锻炼敏捷、躲闪的能力训练幼儿的绘画能力。幼儿能积极的回答问题，增强幼儿的口头表达能力活动准备：在一块平坦的场地上画出一个大圆，供幼儿游戏。 活动过程： 1.准备活动：动一动我是小兔，跳一跳；我是小鸟，飞一飞；我是汽车，快快跑；……2.介绍游戏规则： 幼儿四散站在场地上，游戏开始大家四散跑开，边跑边说"跑跑追追，跑跑追追，叫到谁，谁来追。"说完，教师任意叫一名幼儿"某某，你来追。"被叫的幼儿马上去追拍在场的幼儿，拍到2--3个幼儿后，游戏可重新开始。逐一被拍到的幼儿要站到场外，暂时停止游戏。 3.幼儿游戏：边说儿歌边游戏跑跑追追，跑跑追追，叫到谁，谁来追。 4.放松运动：身体骨碌碌上上下下，左左右右，骨碌骨碌一，骨碌骨碌二，骨碌骨碌三，骨碌骨碌四，我和你做游戏。
第6篇、中班户外活动草辫龙教案反思
一、材料和工具稻草、竹棍、麻绳、剪刀等。二、制作方法1．用三股稻草编成辫子。2．将两条辫子各围成一个圆叠在一起，再用麻绳扎紧边口，做成龙头。3．两人合作，以同样的方法编出龙身，长短视需要而定。4．用麻绳扎紧龙头与龙身。5．用一束稻草做龙尾，将龙身与龙尾之间用麻绳连接并扎紧。6．等距离将与幼儿人数相同的竹棒插入龙身，然后用麻绳缠绕固定。三、玩法1．舞龙：幼儿分成若干小组进行舞龙活动。2．跳格子：将草龙放在地上，幼儿按竹棒或龙身的间隔摆放前后、左右跳。可以双跳，也可以单脚跳。3．跳花：将草龙摆成花形，幼儿按顺时针或逆时针方向跳。教学反思：此次活动圆满结束！活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围，让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动过程中，幼儿表现的积极主动，都能用较完整的语言回答老师提出的问题，并能主动与同伴交流。
第7篇、中班户外活动雪花轻轻飘教案反思
设计意图： 冬天来临，幼儿会自然地感受到气候的变冷，让我们和幼儿一起去拥抱阳光的温暖，闻闻阳光的香味，参与户外活动，探索冰雪的形成和变化。在活动中，幼儿会充满乐趣地、勇敢地面对环境，自觉地、主动地认识周围的变化，他们的认识在生活化的情景中得到发展，积极的情感态度也随之形成。 活动目标： 1、练习听信号变换速度奔跑，发展动作的灵活性和敏捷性。 2、体验运动后身体变热，培养幼儿的合作能力。 3、养成敢想敢做、勤学、乐学的良好素质。 4、培养幼儿的尝试精神。 活动准备：雪花头饰。音乐磁带、儿歌--冬天到活动过程： 1、热身运动：听音乐，全体幼儿扮雪花分散在场地上，一边念儿歌《冬天到》 冬天到，雪花飘。我们跟着雪花跑，不怕风，不怕冷。冬天锻炼身体好。一边跟着老师轻轻的飞。 2、游戏:《雪花飘》 师：把小朋友分成两队，一队幼儿扮雪花，一队幼儿扮北风。游戏开始：扮北风的幼儿跟着老师小步跑，同时发出呼呼的声音。声音小表示风小，扮雪花的幼儿就慢跑。声音大表示风大，扮雪花的幼儿就快跑。老师说风停了，大家就站着不动了。老师喊太阳出来了，扮雪花的幼儿马上蹲下，表示雪化了。幼儿互换角色，在进行游戏。 活动反思：本次活动，幼儿兴趣浓厚，适合中班幼儿玩。幼儿在活动中体验冬天的快乐，感受大自然带给我们的神奇，让幼儿在不知不觉中知道冬天的特征和下雪时的情景，还了解到了雪花遇热就化的特点。 活动反思： 本次活动，幼儿兴趣浓厚，适合中班幼儿玩。幼儿在活动中体验冬天的快乐，感受大自然带给我们的神奇，让幼儿在不知不觉中知道冬天的特征和下雪时的情景，还了解到了雪花遇热就化的特点。
第8篇、中班户外活动瓶子龙教案反思
活动目标1、幼儿能积极的回答问题，增强幼儿的口头表达能力。2、培养幼儿乐观开朗的性格。 一、材料和工具鞋盒、木棒、乒乓球、可乐瓶、石头、电线、布条、卡纸、透明胶、剪刀及教师事先制作的布制龙等。 二、制作方法1．用鞋盒制作张开的龙嘴并用透明胶或双面胶固定2．用乒乓球当龙眼，用旧电线折成龙须，用卡纸剪成龙的牙齿和舌头，用布剪成龙的鳞片固定在鞋盒上。 3．教师在可乐瓶中间挖两个对称的洞，幼儿将木棒插进洞里并用透明胶固定，做成一节龙身。以同样的方法制作其余部分。 4．将小石头放入可乐瓶。 5．在龙背内侧每间隔1米缝上一根彩色布条，将布条与每一节龙身绑在一起。 6．在龙背前端和龙头处各戳两个洞，用铁丝串连并固定。 三、玩法1．舞龙游戏2．将龙身上的可乐瓶解下，可玩“高尔夫球”“木马”“拨浪豉”等游戏。 3．将解下的可乐瓶插在草蒲羽上玩“套圈”游戏教学反思：此次活动圆满结束！活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围，让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动过程中，幼儿表现的积极主动，都能用较完整的语言回答老师提出的问题，并能主动与同伴交流。
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