这是中班养成教案20篇,是优秀的幼儿园教案文章,供老师家长们参考学习。
第1篇、中班健康活动教案:我会洗手教案
活动目标: 1、 引导幼儿学习正确的洗手方法。
2、 培养幼儿勤洗手的好习惯,让幼儿懂得洗手的重要性。
3、 初步了解健康的小常识。
4、 教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。
5、 了解主要症状,懂得预防和治疗的自我保护意识。
活动准备: 1、 1个小手娃娃。
2、 洗手分布图。
3、 保温桶、脸盆、毛巾、肥皂。
活动过程: 一、出示“小手娃娃”,引出课题:
1、 教师问:小朋友,老师今天请来了一位小客人,猜猜看它是谁?
2、 出示“小手娃娃”,引导幼儿有礼貌的打招呼。
3、 引导幼儿认识手的基本特征。
二、讲述故事《不爱洗手的娃娃》:
提问幼儿:1)妞妞为什么会肚子疼?妞妞做完什么事情不洗手?
2)你要告诉妞妞什么?
3)在什么时候你还要洗手?(饭后、大小便后……)
三、引导幼儿学习正确的洗手方法:
1、 请幼儿根据自己的已有经验讲述洗手的方法与步骤。
2、 师幼小结:洗手方法与步骤。
挽袖子——淋湿手——打肥皂——冲干净——甩一甩——擦一擦
3、 教师出示洗手分布图讲解、示范洗手过程。
4、 请1——2名幼儿演示洗手。
四、根据图片,创编儿歌。
五、教师引导幼儿到盥洗室洗手。
第2篇、中班健康活动教案:我们爱运动教案(附教学反思)
活动目标: 1、能为自己做简单的周运动计划,了解多运动对身体有好处。
2、喜爱参加体育锻炼,养成爱运动的好习惯。
3、让幼儿知道运动有益于身体健康。
4、初步了解健康的小常识。
5、初步了解预防疾病的方法。
活动准备: 1、幼儿用计划表格每人一张,教师用计划表一张。
2、户外活动器械(塑料杠铃、呼啦圈、平衡木、小推车、篮球等)。
活动过程: 一、谈话引出主题,激发幼儿的活动兴趣
春天是个春暖花开的季节,也是容易生病的季节,请幼儿说一说怎样避免生病?
总结预防疾病的方法,多喝水可以及时补充水分,使身体中的病菌随小便排出,多吃水果,补充维生素,多运动,可以提高身体提抗疾病的能力,能使小朋友身体长高长结实,还能锻炼小朋友的反应能力,变得很聪明。
二、鼓励幼儿交流知道的运动方式及运动器械的玩法。
1、请幼儿说说你都做过哪些运动。
2、 鼓励幼儿说出塑料杠铃、呼啦圈、平衡木等器械都可以怎样玩,还有哪些不同的玩法。
三、教师介绍自己的运动计划,引导幼儿制定自己的运动计划。
1、教师按照一周7天的时间顺序介绍自己的运动计划,包括运动器械和运动内容。
2、引导幼儿说说自己想制定怎样的运动计划,要求幼儿计划要完整,内容包括多种器械、运动方式和在幼儿园、家中运动的不同内容。
四、幼儿开始制定自己的运动计划。
1、幼儿制定计划,教师巡回观察幼儿的完成情况,适时的给予帮助和指导。
2、引导幼儿相互展示交流自己的运动计划。
五、讨论运动时要注意的安全。
1、小朋友运动的时候要注意哪些安全?
2、在运动的时候应该怎样保护自己?
活动延伸: 1、把幼儿制定的运动计划布置成班级的春季运动专栏。
2、阅读幼儿用书第2册第42-43页,引导幼儿说说画面中的小朋友都在做什么运动,自己喜欢什么样的运动。
活动反思: 在活动的过程中,我只是注重让孩子学习图片,掌握运动项目,但是却没有考虑到,图片是可以活动的,可以让孩子自己先观察图片,然后动手操作,提升孩子的参与性与动手操作能力,这样课程的效果更好,避免了孩子的视觉听觉的疲劳。在与孩子的互动中,我对孩子的问答回应有所提升,比如有个孩子很兴奋地上来表演他喜欢的运动,并且大胆的说出:“我喜欢水上运动。”这个时候我可以深入挖掘:“你喜欢水上运动的哪个项目呢?”。
第3篇、中班健康活动教案:讲卫生教案(附教学反思)
活动目标: 1. 知道引起疾病的原因,懂得要讲卫生爱清洁,才能防止和减少疾病。
2. 养成讲卫生,爱清洁的良好习惯。
3. 培养良好的卫生习惯。
4. 了解健康的小常识。
5. 培养幼儿的观察力和动手操作能力。
活动准备: 盛有水的两个盆
图片若干
活动重点难点: 重点:了解引起疾病的原因,培养讲卫生的好习惯。
难点:知道引起疾病的原因,能理解日常生活中各种讲卫生的要求。
活动过程: 1、设入情景,导入活动。
出示图片提问:
(1)这位小朋友怎么啦?
(2)他为什么捂着肚子?(鼓励幼儿结合生活经验猜测肚子的原因)
2、谈话活动。
(1)了解肚子痛的原因。
教师逐一出示“不洗手拿东西吃、吃没洗干净的水果、吃腐烂变质的食物”等图片让幼儿了解肚子痛原因。
幼儿结合自己的生活经验,谈谈自己肚子痛的感受和原因。
(2)生病了该怎么办?(找医生看病,按时打针吃药)
(3)怎样做一个爱干净,讲卫生的好宝宝?
小结:只要讲卫生,爱清洁,肚子里就不会有蛔虫,就能预防减少和疾病,身体才健康。
3、操作活动。
(1)出示两盆水,幼儿分组检查小手并洗手,老师及时指导幼儿正确洗手的方法。
(2)幼儿观察不同两盆水,说说洗过的水和干净的水有什么不同。
小结:我们的小手有很多细菌,要勤洗手才能做一个爱清洁,讲卫生的好孩子。
教学反思: 通过本次活动,让幼儿知道生活中要讲卫生,爱清洁,培养良好习惯。在活动过程中,孩子们都乐于参与活动,尤其是在操作活动,孩子们在充满兴趣的氛围中获得知识,激发了孩子们的学习欲望。每个活动环节的设计循序渐进,过度语句做到了衔接,整个活动动静结合,符合中班孩子的年龄特点,使整个活动达到预定目标。在本次活动中,也有不足之处,今后我会改进,做得更好的。
第4篇、中班健康活动教案:食物的营养教案
活动目标 1、 使幼儿了解不同的食物有不同的营养,可满足身体各方面不同的需要。
2、 帮助幼儿克服不良的包含习惯,如:挑食、偏食等。
3、 知道人体需要各种不同的营养。
4、 了解吃饭对身体健康的影响,能按时吃饭,不挑食。
5、 初步了解健康的小常识。
活动准备 1、 自制道具:肉蛋鱼、蔬菜、水果、豆类、谷类等五大类食品。
2、 活动前了解本班幼儿的饮食状况,包括挑食、偏食或吃得过多等。
活动过程 1、 教师讲故事引出主题老师T:小朋友们好,今天老师要给小朋友们讲一个很好听的故事,那我们背好小手,用自己的小耳朵听好了。有个孩子叫小刚,从小就不肯好好吃饭,总是喜欢吃零食、糖果、饼干和饮料,吃饭时只吃几口,一边吃,一边玩,很多蔬菜都不爱吃,总是挑挑拣拣的,结果个子长不高,身上也不长肉,脸色又黄又绿,还经常生病,妈妈带他到医院检查,医生说他是营养不良。
2、 石室词汇:营养不良T:小朋友,你们知道不知道什么是营养不良啊?营养不良啊,主要是指我们的身体需要各种养料,而这些养料呢,就藏在各种食物里,如果没有食物吃进去,我们的身体就会出现个子不高,身体不长肉等问题。这啊,就是营养不良。
3、 请幼儿思考并回答问题(1) 为什么要好好吃饭?
T:那我们大家要不要好好吃饭啊?
S:要T:为什么要好好吃饭?(幼儿回答,教师提示)S:因为不好好吃饭,会营养不良,个子会长不高,身体会不长肉,还会生病。
(2) 那我们怎样做才是好好吃饭?
T:我们应该不挑食,不偏食,不吃很多零食,而且啊吃饭时要细嚼慢咽。
4、 教师出示五大类食品的自制教具,请幼儿辨认各是什么?说说自己吃过哪些,它们的味道怎么样?然后教师分类讲解各种食物的特点和作用。
(1) 谷类食物指的是用米、面做成的各种食品,如:米饭、面条等。、T:小朋友,你们看碗里装的是什么啊?
S:米饭T:对啊,米饭是用米来做成的,它含有很多很多热量,是我们饮食中的主要食品,叫主食。主食类:面条、面包它们都是有营养的食物,小朋友可要好好吃饭。
T:那我们现在看这是什么啊?
S:鸡蛋、肉、鱼。
T:对啊,它们是还是很好吃啊?它们不仅好吃,而且还有很多蛋白质和脂肪,可以帮助我们的身体生长,它们也是有营养的食物。
(2) 蔬菜包括各种青菜、冬瓜等。
T:如果小朋友只爱吃肉,是不行的,我们啊还要多吃蔬菜,因为蔬菜里含有各种维生素和微量元素,可以使我们的眼睛更亮,而且啊不容易生病,因为蔬菜同样是有营养的食物。
(3) 水果:苹果、西瓜,各种不同的水果有不同的味道,也有不同的需要。
T:我们要不要多吃蔬菜?
S:要T:对了,我们要多吃蔬菜,也要多吃水果,你们看苹果红不红啊?
S:红T:它们一定很甜,小朋友一定要多吃啊,因为水果和蔬菜一起可以保护我们的身体健康。T:那你们还吃过其它哪些水果?
S:西瓜、香蕉T:对,水果也是有营养的食品。、(4) 豆类指的是大豆、绿豆、红豆以及各种豆制品。
T:现在我想请一位小朋友告诉我,你喜不喜欢豆子啊?
S:喜欢T:老师想啊她一定喜欢,因为她的皮肤白白的,就像"白雪公主"一样,因为爱吃豆类的小朋友一定是一个健康的小朋友,因为豆类也给了我们身体里边许多植物蛋白,让我们长得健健康康的。它同样也是有营养的食物。
5、 通过头饰,复述上述有营养的食物。
T:现在我们再来尝一尝这许许多多的有营养的食物。请5位小朋友,带上头饰,代表几类有营养的食物,便于加深幼儿记忆。、T:现在老师要请几位小朋友来扮演有营养的食物,我们一起来数一数我们学了几类有营养的食物。
S:5类T:对,它们啊是各类肉、蛋、鱼、蔬菜、水果、豆类,小朋友们记住了,回去告诉爸爸妈妈什么东西是有营养的食物,好不好?
S:好
6、 教师和幼儿共同归纳,我们每天进食要吃饭,全面吸收各种营养,才能保证身体长得健康。
活动 延伸提醒幼儿注意吃各种有营养的食品,不挑食,不偏食,养成细嚼慢咽的好习惯。
T:刚才我们尝了各类有营养的食物,我们每天不仅要吃有营养的食物,而且啊还要好好吃饭,因为不好好吃饭会(幼儿主答,教师提示,会长不高,长不胖、会营养不良)对,那我们应该怎么做?
S:不挑食、不偏食、细嚼慢咽。
T:老师希望每个小朋友都长得健健康康的。
第5篇、中班健康活动教案:刷牙教案(附教学反思)
活动设计背景 我发现许多孩子经常把糖果带到学校吃,而且有些孩子开始有蛀牙,为了让孩子们保护牙齿,养成好的习惯设计此课。
活动目标 1. 通过活动,使幼儿懂得保护牙齿对人体健康的重要性。
2. 学习正确的刷牙方法,养成每天刷牙的好习惯。
3. 教育幼儿养成早晚刷牙的良好卫生习惯。
4. 培养幼儿的认知观察力和初步的自我服务能力。
5. 引导幼儿了解龋齿形成的原因,知道怎样保护牙齿。
教学重点、难点 学习正确的刷牙方法。
活动准备 牙齿模具,大小牙刷,老虎玩具,装满水的杯子,自编故事和儿歌
活动过程 一.故事导入。
1. 教师拿出老虎玩具,将自编故事(一只老虎天天吃糖不刷牙,最终牙齿掉光的故事)讲给孩子们听,让孩子们知道,老虎是因为糖吃多了,牙才会疼,最后还会掉光。
2. 引导孩子互相观察自己的牙,有什么情况,并引导说说会出现这些情况有什么感受?
3. 我怎样保护牙齿呢?(少吃糖,刷牙)
二.引导幼儿正确刷牙。
1. 找位会刷牙的幼儿利用模具示范刷牙。
2. 幼儿和教师一起模拟刷牙。
4. 利用自编儿歌,掌握刷牙步骤。
5. 幼儿模拟刷牙,教师指导。
三.刷牙比赛。
1. (准备好刷牙的杯子和水)让幼儿比赛刷牙,看谁刷的又正确又干净。
2. 师生边唱刷牙儿歌边做动作,结束本节课。
四.延伸。
回家和爸爸妈妈比赛刷牙。
教学反思 1. 故事开头吸引了孩子注意力,效果很好。
2. 刷牙活动孩子很感兴趣,但是孩子注意力很难集中,部分孩子去游戏玩耍,没注意听怎样正确刷牙。
3. 自编儿歌简单易学,孩子很喜欢,动作要领也掌握了。但个别幼儿把刷牙水喝了,老师需要在这方面做以引导。
第6篇、大班健康活动教案:养成好习惯教案(附教学反思)
活动目标: 1.幼儿有良好的生活卫生习惯。
2.教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。
3.初步了解健康的小常识。
4.初步了解预防疾病的方法。
5.学会保持愉快的心情,培养幼儿热爱生活,快乐生活的良好情感。
活动准备: 养成好习惯的视频。
活动过程: 一、给幼儿观看视频,看看有哪些好习惯。
二、让幼儿自由的讨论
1.师:“刚刚我们看到小视频里都有哪些好习惯呀?”
2.师:“原来多洗手,排队喝水,饭前便后洗手这些都是好习惯。”
三、告诉幼儿学习。
1.师“那小朋友觉得我们要不要学一学他们的好习惯呢?”
2.师:“我们从小养成好习惯才能做一个好孩子是不是?”
四、请幼儿自己讲讲自己知道哪些好习惯。
1.师:“除了刚才视频里看到的好习惯,你们觉得还有哪些是好习惯呢?说出来和大家一起分享一下。”
2.师:“小朋友们是好的习惯我们都要学会,还要把不好的习惯改成好的习惯。”
活动反思: 让幼儿观看视频,自己发现有哪些是好的习惯,让孩子自己来讲,孩子们看视频的时候都很认真,但是可能是小班孩子的天性,他们一边看一边说,发现什么就立刻讲出来,这里的设计还有所欠缺。孩子们发现了视频里的好习惯,我便按着顺序来引导他们让他们向着视频里的小朋友学习,什么时候应该干什么,让他们从小养成好习惯。另外请孩子来讲其他好习惯,可能他们对好习惯还没有什么概念,这里对他们来说稍微有店难度。
第7篇、中班健康活动教案:不挑食教案
活动目标 1.让幼儿知道均衡的营养对身体健康的重要性。
2.教育幼儿养成不挑食的好习惯。
3.了解吃饭对身体健康的影响,能按时吃饭,不挑食。
4.知道人体需要各种不同的营养。
5.初步了解健康的小常识。
活动准备 事先让幼儿调查自己喜欢吃和不喜欢吃的食物并进行记录、对食物有四大类的认识、四大类的食物图谱、食物分析表、事先制作好的四大类食物材料。
活动过程 (一)教师运用导语引入,小朋友自由做调查活动。
1.幼儿做“对各类食物的喜好”的调查。
①师:小朋友,昨天老师发给你们每人一本调查册,让你们把自己最喜欢吃的东西和最不爱吃的东西记录下来,你们都带来了吗?今天老师请小朋友当小小调查员,互相调查一下你们最爱吃的东西和不爱吃的东西以及爱吃和不爱吃的原因。看谁调查得最认真、最仔细。
②幼儿调查。
2.幼儿对“食谱中的搭配是否均衡”进行调查。
①师:小朋友通过刚才的调查发现了什么?
幼:发现有的小朋友爱吃肉类,不爱吃蔬菜类;有的小朋友爱吃水果、不爱吃馒头。对食物有挑食的现象。
师:这样做好不好呢?我先不说,我们小朋友接着去调查就知道了。
师:我们今天第二站调查的是幼儿园的食谱。看看幼儿园的叔叔阿姨每天为我们做的餐点。是不是只有我们爱吃的食物而没有我们不爱吃的食物呢?
②幼儿调查。
(二)让幼儿知道均衡的营养对身体健康的重要性,教育幼儿不要挑食。
1、让幼儿知道均衡的营养对身体的重要性,教育幼儿不要挑食。
①师:小朋友,你们通过这次调查食谱发现了什么?
幼:每天的食谱中各类食物都是均衡搭配的。
师:为什么要这样搭配呢?我们去人体王国看看就知道了。
②幼儿参观人体王国
③师:你们看,这就是我们的人体王国。五谷类的食物含有热量,可以使我们的身体有力气;肉类食物中含有脂肪、蛋白质,可以补充身体的能量;蛋奶类食物中含有大量的钙,可以使我们的牙齿骨骼强壮;蔬果类食物中含有维生素,有助于我们的消化。我们的身体需要多种的营养和能量,才能健康茁壮的成长。缺了其中一类食物的营养成分,人体王国都不能强大起来。小朋友你们想不想让你们的人体王国最强大,任何病菌敌人都不能侵犯?
幼:想。
2、教育幼儿不能挑食
师:你们应该怎么办?
幼:不挑食
师:挑食好不好?
幼:不好。
师:对,每一类食物都要我们的小朋友吃,这样身体才会棒棒的。
(三)幼儿搭配餐点――营养均衡的自助餐
1、师:平时在幼儿园都是叔叔阿姨为我们搭配餐点,今天我们自己动手搭配营养均衡的自助餐来让客人老师和我们一起分享吧!
2、幼儿搭配营养均衡的自助餐。
3、师:请小朋友介绍你的餐点名称,邀请客人老师和你共同分享。记住:告诉客人老师不要挑食喔!
4、师生进行自助餐活动,活动结束。
延伸活动 1、幼儿制作“不挑食宣传小画册”,送给别的班的小朋友阅读。
2、选出“小小监督员”,每天监督小朋友有没有出现挑食的现象。另外可以请家长配合我们进行监督。
3、将不挑食的小朋友在班级的“每日新闻”进行播报表扬。
4、幼儿自制食物调查表。
第8篇、中班健康活动教案:爱运动爱健康教案
活动目标: 1.能为自己做简单的周运动计划,了解多运动对身体有好处。
2.喜爱参加体育锻炼,养成爱运动的好习惯。
3.让幼儿知道运动有益于身体健康。
4.初步了解健康的小常识。
5.加强幼儿的安全意识。
活动准备: 1.幼儿用计划表格每人一张,教师用计划表一张。
2.户外活动器械(塑料杠铃、呼啦圈、平衡木、小推车、篮球等)。
活动过程: 一、谈话引出主题,激发幼儿的活动兴趣春天是个春暖花开的季节,也是容易生病的季节,请幼儿说一说怎样避免生病?
总结预防疾病的方法,多喝水可以及时补充水分,使身体中的病菌随小便排出,多吃水果,补充维生素,多运动,可以提高身体提抗疾病的能力,能使小朋友身体长高长结实,还能锻炼小朋友的反应能力,变得很聪明。
二、鼓励幼儿交流知道的运动方式及运动器械的玩法。
1.请幼儿说说你都做过哪些运动。
2. 鼓励幼儿说出塑料杠铃、呼啦圈、平衡木等器械都可以怎样玩,还有哪些不同的玩法。
三、教师介绍自己的运动计划,引导幼儿制定自己的运动计划。
1.教师按照一周7天的时间顺序介绍自己的运动计划,包括运动器械和运动内容。
2.引导幼儿说说自己想制定怎样的运动计划,要求幼儿计划要完整,内容包括多种器械、运动方式和在幼儿园、家中运动的不同内容。
四、幼儿开始制定自己的运动计划。
1.幼儿制定计划,教师巡回观察幼儿的完成情况,适时的给予帮助和指导。
2.引导幼儿相互展示交流自己的运动计划。
五、讨论运动时要注意的安全。
1.小朋友运动的时候要注意哪些安全?
2.在运动的时候应该怎样保护自己?
活动延伸: 1.把幼儿制定的运动计划布置成班级的春季运动专栏。
2.阅读幼儿用书第2册第42-43页,引导幼儿说说画面中的小朋友都在做什么运动,自己喜欢什么样的运动。
第9篇、中班健康活动教案:指甲长长了教案
活动目标: 1.知道指甲长了对自己身体及同伴带来的危害,养成勤剪指甲的良好卫生习惯。
2.教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。
3.初步了解健康的小常识。
4.初步了解预防疾病的方法。
5.知道检查身体的重要性。
活动准备: 有关细菌影响身体健康的VCD,图片等。
指导要点: 1.组织幼儿收看有关细菌影响身体健康的VCD,图片等。
2.让幼儿在观察、讨论、辨析、交流的过程中,感受体验勤剪指甲的重要性及正确的方法。
讨论:为什么长指甲容易抓伤皮肤?被指甲抓伤的皮肤为什么红肿?
小实验:将剪下的指甲放在放大镜或显微镜下观察。
3.请幼儿园的保健医生介绍指甲所藏细菌,以多种途径进入人体,给身体健康造成的危害。
4.教育幼儿要勤剪指甲,并请家长配合教育
第10篇、中班主题活动养成良好的生活习惯教案反思
活动目标: 1,能正确认识到自己身上存在的不足。
2,有改正缺点的容易。
3,初步认识到什么是勇敢,能改正自己身上所的缺点,是迈向勇敢地一个台阶。
4,愿意大胆尝试,并与同伴分享自己的心得。
5,在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。
活动重点、难点: 能改正缺点不是说说就改的,并付诸于行动。体验勇敢的喜悦
活动准备: 提前教学生唱健康歌,刷牙歌。请个别学生家长。准备课本剧《今天我又迟到了》
活动过程: 一,活动开始:
1,全班小朋友一起唱健康歌,刷牙歌。
2,对全班小朋友提出表扬。
二,活动过程:
1,对最近班里小朋友的表现提出表扬指出不足。
2,都各自说说自己平时的生活习惯。
3,请家长配合表演课本剧《今天我又迟到了》
4,说一说迟到的原因
a,懒床
b,吃饭哭闹,
c,边吃边哭,不想上学,连老师教的舞蹈都没有学到
教师小结,因为懒床从而没有按时吃饭,因为担心迟到觉得自己是懒大王哭泣。因此影响了学习。
1,请小朋友们讲一讲你以后该怎么做。
2,能把自己今天说的话付诸于实践吗?
三,活动结束:
希望通过本次活动能使小朋友们认识到自己身上存在了那些不好的行为习惯。能切实做到勇敢的改正。虽然有些难,但是能努力改正这些不良的习惯,就做到了勇敢。
活动延伸:
是小朋友们从小养成良好的生活习惯和学习习惯,是有益于身心的。能引导教育好孩子是幼儿教师的职责更是家长的义务。及时做好与家长的沟通,希望家长做好配合工作
活动反思: 1,活动的气氛比较活跃,小朋友的发言也很积极
2,家长对于这样的活动还是很支持的
3,能让孩子认识到什么是勇敢如何做到勇敢对于中班的孩子来说还比较难,所以觉得这是一个长期的过程
4,在以后的工作中要更深入地了解每个小朋友的特点
第11篇、中班健康《食物王国》教案
活动目标 1、使幼儿了解不同的食物有不同的营养,可满足身体各方面不同的需要。
2、帮助幼儿克服不良的饮食习惯:如挑食、偏食等。
3、知道人体需要各种不同的营养。
4、培养良好的卫生习惯。
5、初步了解健康的小常识。
活动准备 自制图片:肉类、蔬菜、水果、豆类、谷类
活动过程 小朋友们,大家好!很高兴认识大家,我作一下自我介绍,我姓张,大家可以叫我张老师。
师:今天呀,张老师要带小朋友去一个食物王国旅游一趟,小朋友们想去吗?
幼:想。
一、师:好,让我们开上自已的小汽车出发吧!
1、出示谷类食物图片(大米、小米、玉米)等
师:滴滴……滴……滋滋,到站了,小朋友们看看我们去的第一站是那儿呢?
小朋友们看看,这是些什么食物呀?它们分别叫什么呀?
幼:老师引导幼儿回答。(说出食物的名字)
师:对,小朋友们回答的很好,能说出它们的名字,那小朋友们知道我们是怎么吃这些食物的吗?它们可以做成什么?
幼:引导幼儿回答这些问题。
嗯,我们平里吃的大米、小米、玉米、等都是这些食物。
我们看到的这些食物呢,都是属于谷类的,谷类食物里含有很多的热量,(教案出自:幼儿园学习网教案网)吃了可以使我们有很大的力气。(做一个气力的动作)
二、师:好,让我们开上自已的小汽车出发吧!
1、出示水果食物图片(苹果、桔子、香蕉)等
师:滴滴……滴……滋滋,到站了,咦,这次我们去的是那儿呢?
小朋友们看看,这是些什么食物呀?它们分别叫什么呀?
幼:老师引导幼儿回答。(说出食物的名字)
嗯,这些水果呢都是非常营养的,它们的身体里住着很多的维生素和量元素,吃了,我们的小嘴特别甜,小朋友们都特别可爱,小脸就像一朵花儿一样(做一个花的动作)。
三、师:好,让我们开上自已的小汽车出发吧!
1、出示肉类食物图片(鸡腿、鱼、肉)等
师:滴滴……滴……滋滋,到站了,咦,这次我们去的是那儿呢?
小朋友们看看,这是些什么食物呀?它们分别叫什么呀?
幼:老师引导幼儿回答。(说出食物的名字)
吃了这些食物呀,会使我们变得更聪明又健康,但也不能贪吃哦!
四、师:好,让我们开上自已的小汽车出发吧!
1、出示蔬菜食物图片(菠菜、胡萝卜、西红柿)等
师:滴滴……滴……滋滋,到站了,咦,这次我们去的是那儿呢?
小朋友们看看,这是些什么食物呀?它们分别叫什么呀?
幼:老师引导幼儿回答。(说出食物的名字)
蔬菜里含有各种维生素和微量元素,可以使我们不容易生病,(教案出自:幼儿园学习网教案网)而且对我们的眼睛有保护作用,可民使我们的眼睛很亮,而且看的远,看得清楚。
五、师:好看看我们最后一站去的是那儿呢?让我们开上自已的小汽车出发吧!
1、出示豆类食物图片(红豆、绿豆、黄豆)等
师:滴滴……滴……滋滋,到站了,小朋友们看看,这是些什么食物呀?它们分别叫什么呀?
幼:老师引导幼儿回答。(说出食物的名字)
小朋友们喜不喜欢豆子呀?
幼:喜欢
师:我想小朋友们也定很喜欢,因为有的小朋友皮肤又白又嫩,就像白雪公主一样漂亮,这些豆类的身体里含有植物蛋白,吃了他,让我们长得健健康康的。
我们逛了一天,小朋友们想一想我们今天去了几个地方旅游啊?
幼:5个
那小朋友们说一说我们分别是去的那地方呀?
幼:分别说出5个地方。
结束:现在小朋友们知道了这么多食物的优点,是不是
第12篇、中班健康活动教案:我会配餐教案(附教学反思)
活动目标: 1.初步了解人体需要的各种营养素,并学习简单的、合理的配餐方法。
2.养成不挑食、不偏食的饮食习惯。
3.初步了解健康的小常识。
4.培养良好的卫生习惯。
5.初步了解预防疾病的方法。
活动准备: 1.知识准备:事先请家长协助幼儿记录下一顿昨天晚上吃的晚餐的食谱。
2.材料准备:(1)制作一套相关的课件。
(2)米、水果、蔬菜、肉、鱼、蛋等食物的图片。
(3)食物标志图若干张。
活动过程: 一、以谈话口吻引入活动。
师:今天我要给大家介绍两位新朋友,他们分别是胖胖和瘦瘦(出示图片)。
二、观看课件,帮助幼儿了解正确的饮食结构。
1.引导幼儿根据课件内容分析两位小朋友偏胖、偏瘦的原因。(胖胖和瘦瘦每天主要吃的食物品种和数量。)
师:为什么胖胖会这么胖,瘦瘦会这么瘦呢?我们一起来看看他们每天都吃些什么?
原来,胖胖是因为吃的太多了,瘦瘦是因为吃的太少了。
2.幼儿介绍自己昨天的晚餐食谱。
师:小朋友,我们每天都吃好多不同的东西,下面请你们来介绍一下昨天晚上吃了些什么?
三、通过交流讨论、课件分析等形式,引导幼儿了解人体对食物的需求。
1.认识食物金字塔。
师:我们人每天需要吃很多种类的食物,但是每样食物需要的多少是不一样的,有的需要多吃点,有的却要少吃点,把这些食物都列出来,就像是一个尖尖的金字塔。
2.幼儿观察食物金字塔的构成,引导幼儿了解人体每天需要的各种食物,并渗透不挑食、不偏食的教育。
3.根据食物金字塔的提示引导幼儿为两位小朋友选择合理的食物。
师:你就觉得胖胖应该少吃点什么?瘦瘦应该多吃点什么呢?
四、幼儿学习配餐:
1.教师介绍所提供的材料并提出配餐要求。
2.幼儿尝试配餐:教师启发幼儿结合自己的生活经验,参照“食物金字塔”的提示及修改后的食谱调查图表,自配一份晚餐。
3.教师引导幼儿交流、分析食谱:
(1)教师组织幼儿集中交流自己搭配的食谱。
(2)教师借助投影仪引导幼儿分析几份有代表性的食谱。
(3)小结,自然结束活动。
教学反思 在此活动中,我还让他们进行配餐,让他们在对合理膳食有进一步的认知,在此环节中我只是灌输什么是对的,而不去追究孩子到底错了没有,只是一步步的引导,让他们把正确的搭配变成他们自己的需要,在评选“最佳配餐”中也是让幼儿对知识的内化的一个过程。而且整个过程教师没有更多的参与,主要让孩子们自己去讨论,自己去根据配餐原则去解决问题,孩子们已经有了关于配餐的知识和经验,在平时我给他们讲述的也比较多了。作为老师就应该相信孩子,他们有能力去完成。
第13篇、中班健康活动教案:认识蔬菜教案(附教学反思)
设计背景 在用餐时我发现孩子有挑食的坏习惯 不爱吃蔬菜 我设计了这一活动 激发孩子对蔬菜的了解 从而纠正孩子的偏食挑食行为。
活动目标 1 了解蔬菜特点作用 培养幼儿对蔬菜的热爱及喜爱之情。
2 知道常见蔬菜的食用方法和营养价值 做到不挑食的习惯。
3 初步了解健康的小常识。
4 知道人体需要各种不同的营养。
5 让幼儿知道蔬菜有益于身体健康。
重点难点 通过猜谜 多媒体 实物等课件 认识各种蔬菜。
明确蔬菜营养 教育幼儿不挑食。
活动准备 西红柿 黄瓜 萝卜 胡萝卜 每人一份 展示各种蔬菜图片的多媒体课件。
活动过程 一 猜谜导入活动。
1 小朋友猜一猜 它是谁 你认识么。
颜色绿黄 瘦长的身体 坑多刺多 清香脆凉 (黄瓜)。
出示黄瓜的图片 请小朋友观察 看看黄瓜是什么颜色?(绿黄)。
请小朋友说说黄瓜都能做哪些美味食物呢?
2 出示实物 问问这是什么(萝卜)
请同学说一说它的形状和用途。
3小朋友 再猜猜这个谜语
好像柿子没有盖 好像苹果逗人爱 味道酸甜营养多 能当水果能做菜(西红柿)。
小朋友你知道么 西红柿不仅酸甜好吃 他的抗癌作用居蔬菜首位 我们要多吃哦。
二 老师向幼儿介绍 各种蔬菜的营养价值 和对人体的好处 鼓励幼儿吃饭不挑食
三 让幼儿说说喜欢吃哪些蔬菜 不喜欢吃哪些蔬菜 为什么
四 小朋友今天我们认识了这么多蔬菜 也知道了营养价值 要懂得节约 做个不挑食多吃蔬菜的好孩子
五 用多媒体展示各种蔬菜的图片及蔬菜的用途和营养价值。
延伸
我们身边还有好多蔬菜 你如果不知道用途和做法回家后问问父母亲。
教学反思 我通过采取猜谜语 多媒体 实物等形象的手法 为幼儿创设学习环境 引导幼儿主动探索生活 由于所学的内容 是幼儿通过实践思考后自主认识的 所以幼儿能较快理解并掌握 与此同时 也激发幼儿的感知认识 有利于提高幼儿的认知能力 所以我们每一位老师在一日工作中 一定要改变观念 努力贯彻《刚要》的精神 以幼儿为主体 充分发挥教师的主导作用 使幼儿成为学习的主人。
第14篇、大班健康养成好习惯教案反思
活动目标: 1.幼儿有良好的生活卫生习惯。
2.愿意大胆尝试,并与同伴分享自己的心得。
3.初步了解健康的小常识。
4.探索、发现生活中的多样性及特征。
5.培养幼儿健康活泼的性格。
活动准备: 养成好习惯的视频。
活动过程: 一、给幼儿观看视频,看看有哪些好习惯。
二、让幼儿自由的讨论
1.师:“刚刚我们看到小视频里都有哪些好习惯呀?”
2.师:“原来多洗手,排队喝水,饭前便后洗手这些都是好习惯。”
三、告诉幼儿学习。
1.师“那小朋友觉得我们要不要学一学他们的好习惯呢?”
2.师:“我们从小养成好习惯才能做一个好孩子是不是?”
四、请幼儿自己讲讲自己知道哪些好习惯。
1.师:“除了刚才视频里看到的好习惯,你们觉得还有哪些是好习惯呢?说出来和大家一起分享一下。”
2.师:“小朋友们是好的习惯我们都要学会,还要把不好的习惯改成好的习惯。”
活动反思: 让幼儿观看视频,自己发现有哪些是好的习惯,让孩子自己来讲,孩子们看视频的时候都很认真,但是可能是小班孩子的天性,他们一边看一边说,发现什么就立刻讲出来,这里的设计还有所欠缺。孩子们发现了视频里的好习惯,我便按着顺序来引导他们让他们向着视频里的小朋友学习,什么时候应该干什么,让他们从小养成好习惯。另外请孩子来讲其他好习惯,可能他们对好习惯还没有什么概念,这里对他们来说稍微有店难度。
第15篇、中班健康活动教案:我真勇敢教案
设计意图: 我们经常听到大人吓唬那些调皮的孩子说:你们再不乖,大灰狼会把你抓走。特别是生活中的一些文艺作品为了渲染气氛,那些虚构的妖魔鬼怪总是在黑漆漆的夜晚出现。幼儿想象力丰富,辨别事物的能力还比较薄弱,容易受影响。“怕黑、不敢独睡”成了普遍孩子的心理障碍。为了帮助幼儿克服对黑夜恐惧的心理,逐步培养幼儿从小独睡的良好习惯。因此我设计健康活动——“我真勇敢”。
活动目标: 1、感受黑夜的美好,鼓励幼儿自己睡,帮助幼儿克服怕黑的心理障碍。
2、培养幼儿从小独睡的好习惯,萌发幼儿爱家乡的情感。
3、在游戏中体验好奇、担心、向往、希望等多种情感、培养幼儿勇敢,不怕困难,乐于接受挑战等心理品质。
4、学会保持愉快的心情,培养幼儿热爱生活,快乐生活的良好情感。
5、探索、发现生活中的多样性及特征。
活动准备: 1.材料准备:
①VCD:《大头儿子小头爸爸》、“黑夜的美景(萤火虫的背景音乐)”;摇篮曲
②遮光布、情景创设:《找小猫》
2.场地准备:
布置“黑洞”
活动指导: (一)、谈话引入
欣赏夜景,感受黑夜的美好(请幼儿欣赏一段VCD,请小朋友看看那是哪里的夜景)
交流讨论:
1、这是哪里的夜景?美不美?你们喜欢吗?(南靖江滨公园夜景真美,随机向幼儿渗透爱家乡的情感教育)
2、这么美的夜晚你会做什么? (散步、在江滨公园玩等等,散步完回来做什么呢?睡觉)
3、你是自己睡吗?还是和谁睡?(请个别幼儿说说,表扬自己睡的小朋友)
(二)、观看VCD,知道黑夜并不可怕
1、播放故事《大头儿子小头爸爸》前一节。(小朋友看一段故事,想想大头儿子睡觉的时候为什么害怕?)
讨论:大头儿子睡觉的时候为什么害怕?
2、播放第二节,留下悬念。(妈妈告诉大头儿子可能是风吹的声音,真是风吹的声音吗?)大头儿子想了解到底是怎么回事?半夜起来拿着照相机把真相拍了起来. 猜猜阁楼上的怪物到底是什么?
讨论:半夜里发生了什么事情?
3、观看结果,了解真相。
讨论:怪物可能是什么呢?(原来那怪物是老鼠,大头儿子知道真相后,自己独睡了。)
(三)、共同小结、培养幼儿从小独睡的好习惯。
A:平时小朋友听到风吹的声音,打雷下雨声,走路的脚步声、、、等等,小朋友用不用害怕(不用)。
B:南靖的夜景那么美,我们住在南靖也很安全。(萌发爱家乡的情感。)
小结:世界上并没有妖魔鬼怪,根本就不用怕。
(四)、游戏“我真勇敢”。
教师:“咦,好像有什么人在哭,你们听,是谁在喊救命?(哦,好像是小猫的哭声)请小朋友听听那声音是从那里传来的?(在黑乎乎的小洞里。)
1、请个别勇敢的孩子先进黑洞救出小猫。(老师请最勇敢的小朋友来救小猫回家)
提问:你是怎么去救小猫的?你钻黑洞时 害怕不害怕、怎么样才能让自己不害怕呢?
A、进去的时候想想高兴的事,或者一边走,一边唱唱歌,就不会害怕。
B、里面虽然黑,但没有什么可怕的东西,慢慢走,就不会出危险,也不会害怕。
小结:帮助幼儿克服怕黑心理(表扬敢尝试钻黑洞的小朋友,鼓励不感尝试的小朋友,告诉他其实黑洞里象黑夜里一样,小朋友不用怕黑.)
2、教师提出游戏要求:
要求:
A:一个接一个,不能推挤才不会出危险。
B:要走过小桥,钻过黑洞到半山坡救其余迷失的小动物。
3、幼儿游戏,教师指导。
4、表扬勇敢,不怕困难,乐于接受挑战的幼儿。
活动延伸: 歌表演《摇篮曲》(天黑了我们回家把小动物送回家吧。)
第16篇、中班健康活动教案:我不吃零食教案(附教学反思)
活动目标: 1.让幼儿懂得常吃零食会影响正餐进食量,妨碍身体吸收全部的营养,影响成长。
2.进一步培养幼儿不挑食、不偏食的良好习惯。
3.初步了解健康的小常识。
4.知道人体需要各种不同的营养。
5.了解吃饭对身体健康的影响,能按时吃饭,不挑食。
重点难点: 让幼儿懂得吃零食会影响身体成长和养成不挑食的好习惯。
活动准备: 录像带,幼儿操作材料"我不吃零食"(一)、(二)。
活动过程: 一、幼儿看录像,回答问题。
1.文文在家里喜欢吃什么?(零食:xx虾条、xx饼、xx圈)
2.文文到了吃饭时间想不想吃饭?为什么?(肚子不饿、不想吃;零食吃得太多)
3.到了晚上睡觉的时候,文文怎么了?(饿了,但过了吃饭的时间,只好有吃零食)
4.文文长得高不高?结不结实?(不高、不结实)
5.医生要文文多吃什么?不能吃什么?(多吃饭和菜,不要吃零食)
二、让幼儿看操作材料,连贯地讲述2-3遍。
三、对幼儿的回答和讲述进行总结。
有些孩子喜欢吃零食,到了吃饭的时候,肚子却不饿,有营养的饭和菜吃不下去。等过了吃饭的时间,肚子幼儿饿了,只好再吃零食。经常这样,身体就不能很好的吸收营养,长不高,长不结实,还很容易生病。
商店里卖的那些小包装食品,价钱很贵,但不一定有营养。小朋友们正在长身体,最需要的是由营养的饭和菜。如果我们每顿都能好好吃,一定长得结实,变得聪明、少生病,所以最后不要吃零食。
四、幼儿讨论
如果爸爸妈妈还没做好饭菜,小朋友肚子饿了,怎么办?(可先吃一两块饼干,但不能多吃;或在大人允许下先吃某一样菜;或帮大人做一些力所能及的事-抹桌子、端饭菜、理筷子)。
教后反思: 在活动中,孩子们都深有体会:大胆地说自己吃零食过多的危害。陈薇羽还说吃零食她把牙齿给吃坏了;王鑫说吃了零食他饭都不想吃了;刘欣愉说他吃了零食晚上肚子痛;还有的孩子也大胆地说了一下自己吃零食带来的危害。因此,活动下来,孩子们对吃零食有了新的认识,知道要一日三餐正常饮食,多吃零食对健康有害,影响身体成长,而且不能挑食,不偏食的良好习惯。
第17篇、中班健康活动教案:运动教案
活动目标: 1.能为自己做简单的周运动计划,了解多运动对身体有好处。
2.喜爱参加体育锻炼,养成爱运动的好习惯。
3.培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
4.愿意参与体育游戏,体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
5.发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
活动准备: 1.幼儿用计划表格每人一张,教师用计划表一张。
2.户外活动器械(塑料杠铃、呼啦圈、平衡木、小推车、篮球等)。
活动过程: 一、谈话引出主题,激发幼儿的活动兴趣春天是个春暖花开的季节,也是容易生病的季节,请幼儿说一说怎样避免生病?
总结预防疾病的方法,多喝水可以及时补充水分,使身体中的病菌随小便排出,多吃水果,补充维生素,多运动,可以提高身体提抗疾病的能力,能使小朋友身体长高长结实,还能锻炼小朋友的反应能力,变得很聪明。
二、鼓励幼儿交流知道的运动方式及运动器械的玩法。
1.请幼儿说说你都做过哪些运动。
2. 鼓励幼儿说出塑料杠铃、呼啦圈、平衡木等器械都可以怎样玩,还有哪些不同的玩法。
三、教师介绍自己的运动计划,引导幼儿制定自己的运动计划。
1.教师按照一周7天的时间顺序介绍自己的运动计划,包括运动器械和运动内容。
2.引导幼儿说说自己想制定怎样的运动计划,要求幼儿计划要完整,内容包括多种器械、运动方式和在幼儿园、家中运动的不同内容。
四、幼儿开始制定自己的运动计划。
1.幼儿制定计划,教师巡回观察幼儿的完成情况,适时的给予帮助和指导。
2.引导幼儿相互展示交流自己的运动计划。
五、讨论运动时要注意的安全。
1.小朋友运动的时候要注意哪些安全?
2.在运动的时候应该怎样保护自己?
活动延伸: 1.把幼儿制定的运动计划布置成班级的春季运动专栏。
2.阅读幼儿用书第2册第42-43页,引导幼儿说说画面中的小朋友都在做什么运动,自己喜欢什么样的运动。
第18篇、中班健康活动教案:样样都要吃教案(附教学反思)
活动设计背景 幼儿午餐不认真吃及爱挑食的不良习惯。
活动目标 1.让幼儿懂得不同的食物有不同的营养,人的身体需要多种营养。
2.培养幼儿不挑食,不偏食的饮食习惯。
3.初步了解健康的小常识。
4.了解吃饭对身体健康的影响,能按时吃饭,不挑食。
5.教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。
教学重点、难点 了解不同食物的营养对人体的好处。
活动准备 四幅不同的图片,实物(馒头 牛奶 鸡蛋 橘子等)
活动过程 1.出示各种食物。
提问:你们喜欢吃那些,为什么?
2.教师出示画有主食的图片让幼儿仔细观察,并说说有那些食物?它们是用什么做成?
告诉幼儿: 米饭 面条 包子等食物有很高的热量,能使肚子吃得饱饱的。
3.观察第二幅图,让幼儿说出图片的内容。
告诉幼儿:鸡蛋、鱼、豆腐、牛奶等,有很高的蛋白质、脂肪,营养价值高,能使我们吃得好,增强我们的食欲。
4.看第三幅图,让幼儿说出图片的内容。
让幼儿知道水果和蔬菜有很多的维生素和其他营养,能帮助消化。
5.看第四幅图,让幼儿自己说说它们的营养价值。
海带、黑桃、花生等,促使我们生长发育,增强抵抗能力的不可缺少的食物。
6.老师小结。
7.活动延伸:组织“美食自助餐”,角色游戏,让幼儿自由选择角色,配出营养全面的午餐。
教学反思 通过教学,改变了幼儿不良的午餐习惯,培养了幼儿良好的生活饮食习惯,幼儿挑食现象有所改变。达到了就有的目的。
课堂教学中,幼儿积极,师生配合默契,教学的设计充分尊重了幼儿的习性和年龄特征,能根据幼儿的情绪合理组织教学过程,让幼儿获得积极的情感,能接受老师,同学的建议和意见,幼儿在活动中能自我感知,互动。收到较好的教学效果。
第19篇、中班健康活动教案:鸡蛋教案
活动目标: 1、知道鸡蛋是母鸡下的,了解生鸡蛋与熟鸡蛋的构造及不同。
2、了解鸡蛋的吃法,知道鸡蛋有营养,培养幼儿不挑食得好习惯。
3、通过动手操作,发展幼儿的动手能力和锻炼小肌肉。
4、知道人体需要各种不同的营养。
5、教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。
活动准备: 1、熟鸡蛋20个幼儿自备
2、生鸡蛋1个,沙拉酱1瓶
3、鸡蛋吃法图,字卡,乳胶,餐盘、餐碗若干
活动过程: 1、故事:《鸡妈妈找蛋》。“鸡妈妈的蛋在哪里呢?”
2、请幼儿通过多种感官感觉鸡蛋。
摸一摸蛋壳有什么感觉?
看一看蛋壳是什么颜色,什么形状的?
闻一闻鸡蛋有什么味道?
互相比一比谁的鸡蛋大些,谁的小些?
请幼儿数一数全班有多少个蛋?
3、请幼儿剥开鸡蛋看一看里面有什么
4、老师出示鸡蛋请幼儿摸一摸,闻一闻,看一看
提问:为什么不一样?
哪里不一样?
鸡妈妈生出来的生鸡蛋还是熟鸡蛋?
生鸡蛋怎样才能变成熟鸡蛋?
你们吃过那些有鸡蛋做成的东西?(出示吃法图)
5、幼儿品尝鸡蛋制品及动手制作鸡蛋沙拉
讨论:你吃到了什么,什么样子的,什么味道的,怎么做成的等等
6、总结:让幼儿了解鸡蛋是有营养的,教育幼儿不挑食。
“鸡妈妈感谢小朋友们帮助他找到了蛋,送给你们一些礼物,请你们到活动区去发现吧”
区域准备 美工区:装饰蛋宝宝
表演区:鸡妈妈找蛋
数学区:蛋宝宝益智
操作区:制作蛋花
第20篇、中班健康心情火车教案反思
活动目标: 1、在说说、玩玩的游戏中,继续体验开心、生气和伤心的心情。
2、能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。
3、学会在日常生活中保持乐观的情绪,逐渐养成乐观开朗的性格。
4、学会保持愉快的心情,培养幼儿热爱生活,快乐生活的良好情感。
5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
活动准备: 小朋友表情照片若干小火车
活动过程: 第一环节:情景导入,激发幼儿兴趣。以边念儿歌边开火车的形式,激发幼儿活动的兴趣。
1、边念儿歌边开火车入场,引发幼儿的兴趣。
2、认识心情火车。
3、让幼儿数数有几节车厢。
第二环节:师生互动说说表情。感知开心、生气、伤心的心情。第一次让幼儿找自己的照片。第二次找好朋友的照片。体现了层次的递进性。
1、坐上心情火车,请幼儿找自己的照片,说说自己的照片。
2、第一次交流,说说自己的表情,并说出原因。
3、试着找到好朋友的照片,猜猜好朋友的心情?
4、第二次分享交流:
(1)你找到了谁的照片?
(2)他(她)的表情怎样?
(3)猜猜为什么会这样?
5、让幼儿按哭、笑、生气给车厢起名字。
第三环节:选择表情,鼓励开心。以开火车的游戏离开活动室,鼓励孩子做一个开心宝宝,起到了升华的作用。
请你选择最喜欢的车厢,快乐的开火车退场。
活动反思: 本次活动的开展中比起以往我开课时候的老沉这次生动了些,这个应该继续保持。这个活动也给我一次特殊的体验,对于从没有接触过的东西不要怕,要勇于尝试,累积各种不同的经验,知道自己的那些不足也是不错的一份收获。
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