幼儿中班心理教案10篇

这是幼儿中班心理教案10篇，是优秀的幼儿园教案文章，供老师家长们参考学习。

第1篇、中班心理健康活动情绪变变变教案反思

 　　活动目标：      
　　1、感受“笑、生气、哭”三种情绪并产生相应的体验。      
　　2、积极探索情绪调节的方法，知道要保持积极的情绪。      
　　3、体验帮助他人，与他人交流的快乐。    
　　4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
　　5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
 
　　活动准备：
　　音乐，笑、生气、哭的图片。
       
　　活动过程：       
　　一、歌曲导入       
　　1、唱拍手歌圆圈上入坐。（帮助幼儿适应陌生的人和环境，拉近与教师的心理距离。）        
　　2、师：刚刚我们唱歌的心情怎么样，开不开心？   
   
　　二、体验情绪     
　　今天我们班来了三位小客人，让我们掌声请他们出来吧。      
　　1、介绍三个小客人。（开门见山，马上吸引幼儿的注意力。）      
　　2、你们有没有发现这三位小客人他们有什么不一样？      
　　3、让幼儿感受并学学开心、生气、难过时的表情，谈谈自己的情绪经验。（让幼儿观察并对这三种情绪产生共鸣。）  
   
　　三、情绪调节。      
　　师：这三位客人他们遇到问题了，想请小朋友你们一起帮助他们，好吗？      
　　师：怎么帮助气宝宝、哭宝宝变成笑宝宝呢？（幼儿互相交流及与表演者的交流，教师及时记录方法，让幼儿产生自信心，体验帮助别人后的快乐。）       
　　教师小结：他们都变成了笑宝宝，手拉手一起唱歌、玩游戏好开心。    
  
　　四、角色表演。       
　　1、请三位小朋友分别模仿扮演气宝宝、哭宝宝、笑宝宝，看看笑宝宝是怎么帮助气宝宝跟哭宝宝的。       
　　2、分组扮演，看看你是怎么帮助别人的。 （体验帮助别人后的快乐）   
  
　　五、欢庆舞     
　　让幼儿集体伴随欢庆舞音乐跳舞做动作。（活动在气氛高潮中结束。）
 
　　活动反思：
　　活动是中班幼儿心理健康的一次尝试活动。活动追随幼儿的经验和生活，解决孩子的实际问题而设计的。通过有目的活动来进一步的了解幼儿，发现幼儿的差异和面临的问题；通过有目的的活动来寻找幼儿良好心理的培养和各领域目标的结合点。从而发挥幼儿良好心理培养的增效作用。通过活动发现了幼儿行为所反映的新线索与新内容，由此生成新的教学目标和内容，形成一系列的主题网络。

第2篇、中班心理健康活动教案：快乐和不快乐教案(附教学反思)

　　设计意图
　　如何让孩子赢在健康起跑线上，怎么样能够吃得健康，心理健康？孩子的心理问题现在有逐年低龄化的倾向，并且不容乐观。80后有可能是独子，但不是独套公寓里的，而现在的90后和更小的孩子基本都是独套公寓里的独子，他内心里的感受大人能体验吗？这种问题很少能引得家长和教育工作者的了解。孤独的孩子怎么样来带，教育环境是不是给他们带来的结果是让他们倍加孤独呢？

　　活动目标：
　　1．使幼儿知道愉快的情绪有利于身体健康，不良的情绪影响身体健康。引导幼儿寻找正确渲泄自己不良情绪的方法。
　　2．培养幼儿健康活泼、开朗的性格。
　　3．学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
　　4．让幼儿知道愉快有益于身体健康。
　　5．初步了解健康的小常识。

　　活动重点难点：
　　活动重点：
　　使幼儿知道愉快的情绪有利于身体健康，不良的情绪影响身体健康。引导幼儿寻找正确渲泄自己不良情绪的方法。
　　活动难点：
　　真正掌握渲泄不良情绪的正确方法，调整自己的情绪，保持愉快的情绪。

　　活动准备：
　　１．记号笔、情绪记录图。
　　2．合作活动材料：二人三足、呼啦圈、棋子、扑克、布飞碟、齐拉珠子、象棋拼图、袋鼠相斗、陀螺、拳击手套。

　　活动过程：
　　一、感受快乐的情感，知道知道愉快的情绪有利于身体健康，不良的情绪影响身体健康。
　　1．设问法、讨论法引出游戏内容，你们玩什么游戏的时候总是最开心、最快乐？你们现在最想和老师玩哪个游戏？
　　2．师生同乐游戏（游戏法、情绪体验法）。
　　3．游戏后讨论：（讨论法、回忆法、比较法）
　　（1） 玩游戏的时候你们的心情怎样？
　　（2） 除了游戏的时候很快乐，还有什么时候你也觉得很快乐？
　　（3） 你有不快乐的时候吗？你遇到过那些不快乐的情绪，不快乐的时候你会作出什么事情？育 & 婴 …… 会
　　（4） 你们觉得快乐和不快乐哪个对身体健康有帮助？为什么？
　　（5） 小结：情绪愉快身体就会好。

　　二、引导幼儿寻找正确渲泄不良情绪的方法，将不快乐转化为快乐的方法，培养幼儿健
　　康、活泼、开朗的性格（讨论法、回忆法、评价法）。
　　1．我们有什么好办法让自己不快乐的时候快乐起来呢？
　　2．小结。

　　三、再次体验快乐的意义，并在活动中逐步掌握正确渲泄自己不良情绪的方法。巩固认识情绪愉快身体就会好（游戏法、记录法、评价法）。
　　1．提出活动要求。
　　2．出示情绪记录示范图，引导幼儿记录自己的情绪及渲泄方式，并尝试自我评价那些方法有利于身体健康。
　　3．出示一份记录样图，引导幼儿分析。
　　4．结束并延伸活动，幼儿自然结伴自选器械进行活动并尝试记录。鼓励幼儿自己尝试不同表格设计及记录方式。

　　教学反思
　　幼儿心理健康教育是人生教育中最重要的阶段，所谓“心理健康从娃娃抓起”就是这个道理。因为，幼儿阶段是孩子语言、思维发展的关键时期，也是其性格、情绪、意志及社会行为发展的重要阶段。幼儿心理健康教育的活动，主要靠幼儿教师和家长去实施。
　　利用师生同乐游戏，使幼儿充分感受快乐。通过谈话引发幼儿的共鸣，使幼儿理解“快乐使人精神健康，不快乐会影响人的健康，所以我们要时常保持快乐的心情”的道理。大部分幼儿对“快乐”似乎有了一定的理解。也激发了孩子与快乐做朋友的愿望。
　　让幼儿体验生活中会遇到不如意、不快乐的事情，体会快乐是可以分享的。在欢快的氛围中，让孩子进一步体验自己快乐和别人也快乐的意义，再次提升活动快乐的气氛。
　　从整个活动来看，我觉得自己在活动的准备中比较用心，从材料的准备、环节的设计。但在细节方面还有待进一步关注例，教师语言还不够简练。
　　总之通过活动，帮助幼儿寻找快乐，留住快乐，并引导他们运用自己的行动去调节和保持快乐的情绪，提高对学习生活的认识。

第3篇、中班心理健康活动教案：不怕看医生教案(附教学反思)

　　活动目标：
　　1、知道生病了就要去就医。
　　2、了解就医的心理准备和安全注意事项。
　　3、培养良好的卫生习惯。
　　4、初步了解健康的小常识。
　　5、初步了解预防疾病的方法。

　　活动准备：
　　1、 动画视频《不怕看医生》
　　2、 PPT课件（关于小朋友看病的图片）

　　活动过程：
　　一、教师请幼儿观看动画视频《不怕看医生》，引出活动主题。
　　1、教师：小朋友们好，我是刘老师，今天老师带来了一个很好看的动画片，小朋友们想不想来看一下呀？那是什么动画片呢，我们赶紧来看看吧！
　　2、教师播放动画视频《不怕看医生》，看完后请幼儿来说一说视频中发生了什么事情，他们又是怎么做的。
　　3、幼儿简单描述视频中的内容，教师继而引导幼儿知道生病了就要去就医，医院和医生并不可怕，我们要做个勇敢的孩子，不怕打针。

　　二、观察图片，了解就医的心理准备和安全注意事项。
　　1、教师：好了，刚刚我们都看过小猫不怕看医生的故事了，那小朋友们你们去看过医生吗？医院里又有哪些人呢？
　　2、教师请幼儿说说自己的看病经历，并依次播放小朋友们看病的图片，让幼儿看看这些小朋友在医院的表现，并引导幼儿知道就医的安全事项。
　　3、克服惧怕医务人员的心理。
　　4、做个勇敢的孩子，配合医生做检查。
　　5、不乱动诊疗室的物品。
　　6、注意清洁卫生，不到处乱摸。
　　7、耐心等待就医。

　　活动反思：
　　这次心理健康活动——《不怕看医生》，是想让幼儿通过活动了解一些就医的心理准备和安全注意事项，春季是传染病多发季节，幼儿由于年龄小，抵抗力差很容易感染，而他们又非常怕打针，只要家长说带他们去医院看病他们就很反抗，因而这次活动对幼儿有很好的教育意义。
　　活动中幼儿观看了动画故事《不怕看医生》，并观看了很多小朋友们看病的图片，知道生病了就要去就医，也了解了一些关于就医的安全事项，从图片和动画故事中幼儿体会到医院和医生并不可怕，我们要克服惧怕医务人员的心理，做个勇敢的孩子，配合医生做检查，活动中孩子们都很积极地发表自己的看法，也都说要做个勇敢的孩子，不怕看医生。
　　但活动中不足的是没有准备看病的用具，若能给幼儿看一些医用材料，如，棉签，纱布，口罩，听诊器等，幼儿会更感兴趣，我想在以后的活动中尽量提供一些实物给幼儿，让幼儿能更清楚直接地接触到，幼儿掌握起来也会更快更好。

第4篇、中班心理健康教育我能行教案反思

 　　活动目标
　　1、知道日常生活中会遇到许多的困难,能充满信心动脑筋想出各种方法克服困难、解决困难。
　　2、能体验自己解决困难的喜悦。
　　3、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
　　4、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
　　5、培养幼儿健康活泼的性格。

　　活动重难点
　　知道日常生活中会遇到许多的困难,能充满信心动脑筋想出各种方法克服困难、解决困难。

　　活动准备
　　童话故事<树林里的动物>,头饰:小熊、小猴、小鹿、小羊、啄木鸟。

　　活动过程
　　（一）、借助童话故事,把幼儿引入一个充满问题的世界。
　　师：在茂密的树林里,生活着许多的动物。你猜,都有些什么动物呢?(激发幼儿的兴趣)
　　师：有一天,小动物在树林里玩,你看他们发生了什么事情?
　　师: 树林里有什么动物?它们遇到了什么困难?

　　（二）、鼓励幼儿通过实践活动动脑筋想办法解决困难。
　　1、激发幼儿解决困难的信心。
　　如果你们遇到了象小动物那样的困难,你们能动脑筋想办法解决它吗？现在老师想请你们帮助小动物,你愿意帮助谁?
　　2、幼儿分组讨论解决困难的方法。
　　师：假如羽毛球被挂在了树上,小羊能用什么方法把它取下来呢?
　　师：假如小球滚进了树洞,小猴能用什么方法把它取出来呢?
　　师：哎呀!小熊的裤子给刮破了,如果你是小熊,你有什么方法呢?
　　师：啄木鸟喝不了水,只有半杆水.小啄木鸟们,你们有什么方法喝到水呢? 鼓励幼儿讲出自己解决问题的方法,初步体验成功乐趣。
 
　　（三）、引导幼儿感知生活中有许多困难问题,鼓励幼儿大胆想出解决方法。
　　师：你在家里、幼儿园、路上或其他地方遇到过什么因难?
　　师：你是怎样解决的?你试过妈妈病了,家里只剩下你一个人吗?如果发生了,你怎么办?
　　师：你曾试过与妈妈走失?如果发生了,你怎办?如果这时候一个你不认识的叔叔走来说带你去找妈妈,你会怎么做?

　　（四）、游戏（过河）。
　　用蓝色的布或纸设置一条宽大的河流，在河的对面设置一座大山，山里藏着各种各样的宝物—玩具。
　　引导幼儿通过各种不同的方法过河，获取自己喜爱的宝物。

　　活动反思
　　在这一节课上，学生始终在一种轻松和谐的气氛中接受心理健康的教育。我相信，学生会在这节课上找到了自信，学会以良好的心态克服生活中将要出现的困难，为学生今后的学习、生活加上新的动力源。

第5篇、中班心理健康保持好心情教案反思

 　　活动目标： 　　
　　1、在说说、画画中知道如何让不愉快的心情变好。 　　
　　2、能用连贯的语言表达自己的想法。 　　
　　3、通过活动学会关心他人，萌发互相关爱的情感。 　　
　　4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
　　5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。

　　活动准备： 　　
　　小兔布偶一个、一棵大树、各种树叶状的彩纸、记号笔、PPT、人手一份笑脸和哭脸 　　

　　活动过程： 　　
　　一、 出示小兔子的心情图片，谈话引入 　　
　　师：昨天小兔子去公园玩了，它好开心啊，它的心情是愉快的（笑脸） 　　
　　可是今天小兔子生病了，它好难受啊，它的心情就是难过的（哭脸） 　　
　　小结：每个人都会有这两种情绪，这些都是很正常的。 　
　
　　二、出示两种心情图片，幼儿自由选择 　　
　　师：每个人的书袋里面都有两个心情图片，请你选择一种心情卡片来代表你今天的心情 　　

　　三、分析并找寻办法 　　
　　（一）分析原因 　　
　　师：班级里有这些小朋友选择了哭脸，说明今天他们的心情很不好，我们来听一听是什么原因导致他们心情不好，好吗？
　　
　　（二）找寻高兴起来的方法 　　
　　1.师：如果心情不好，不开心，就会给我们带来很多的问题（出示图片）。那我们赶快来找个让自己开心起来的办法吧？如果你心情不好了，你会用什么办法呢？（请几个幼儿回答，为了下一环节做铺垫） 　　

　　四、关心小朋友 　　
　　（一）听听小朋友心情不好的原因 　　

　　（二）帮助小朋友找到快乐起来的办法 　　
　　师：把你找到让她快乐起来的办法画下来。
　　
　　（三）把这些办法编成一首诗 　　
　　师：每个人总会碰到心情不好的时候，这时候我们要学会调节自己的情绪。 　　
　　我可以吃上一颗糖果，让自己的心情变得甜甜的 　　
　　我可以穿上漂亮的衣服，让自己的心情也变得美美的 　　
　　我还可以…… 　　

　　五、延伸环节： 　　
　　把心情树放到班级的心育墙上，当小朋友不高兴时，可以过去看一看，这样心情就会变得好起来。

　　活动反思：
　　该节课程是个完整的教案，拿到教案后我做了些许修改：首先引出哭脸和笑脸，告诉孩子笑脸和哭脸分别表示人们的两个情绪：开心和难过。让孩子初步感知人们的情绪是多种多样的，同时也了解有这种情绪都是非常正常的。其次引出什么时候会哭，会难过，并告诉孩子们如果哭了难过了会有什么不好的事情发生了(生病，做不好事情，很郁闷)。让孩子通过图片了解不好的情绪会带来那么多负面的影响。接着告诉孩子们我们班的一位小朋友近期不是特别开心，可以用些什么办法来帮助她。最后把办法都画在树叶上，并黏贴在心情树上。环节间还是有一定的小结语，也可以提高孩子的经验积累。

第6篇、中班心理健康教育我好害怕教案反思

 　　设计意图
　　情绪管理是心理健康中不可或缺的一部分。在日常生活中，每个人都会受到一些负面情绪的困扰，如生气、难过和害怕等等。孩子由于年龄小，往往不会向大人正确地表达自己的情绪情感，也不能很好地自我化解。当孩子处于害怕这种情感状态中时，我们往往简单地告诉孩子“要勇敢”，而对于孩子为什么害怕，害怕时怎样做才可以让自己“不害怕”却少有关注。
　　本次活动借助于绘本《我好害怕》中的小熊，告诉孩子：每个人都会有害怕的情绪，不要担心，不要觉得难为情；鼓励幼儿讨论如何让自己远离害怕，从而帮助他们学会化解这种情绪，树立自信心。
　　整个活动，我让孩子依据自身的经验，说出害怕的感觉，并想出办法，让自己不再害怕，最终体验到“我不害怕”的成功和快乐。

　　活动目标
　　1．知道害怕的感觉人人都会有。
　　2．能够想办法消除害怕的心理，学会战胜害怕。
　　3．学习控制自己的情绪，难过或疼痛时不哭。
　　4．积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
　　5．学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。

　　活动准备
　　1．绘本《我好害怕》。
　　2．情景，事先让幼儿和家长合作记录下自己最害怕的事物或场景。

　　活动过程
　　1．小熊的害怕 看看谁来了?小熊脸上是什么表情?它有多害怕呀?猜猜小熊可能遇到了谁?可能发生了什么事情?(猜测。)
　　活动实录：小熊来了。它很害怕。小熊可能遇到怪兽了；它可能遇到大灰狼了；有大老虎想吃它……
　　揭示谜底：遇到什么了?
　　活动实录：是一只大狼狗。它在汪汪汪地叫。
　　提问：这是什么时候?听，这是什么声音?你听到这个声音有什么感觉?
　　活动实录：天黑了。是风的声音。很冷，很害怕。
　　小结：是呀，遇到恶狠狠的狗时，小熊会害怕；天黑了，一个人在家，小熊心里也很害怕。
　　2．我的害怕 有的宝宝把他们的害怕都画了下来，我们一起看看。如果有你画的害怕的场景或动物拿过来，跟旁边的伙伴说一说。(幼儿讨论。)
　　你害怕的是什么?为什么会害怕?害怕的时候你心里是什么感觉呢?
　　活动实录：我害怕大灰狼，因为大灰狼会咬我们。害怕的时候很不舒服。
　　还有谁也是害怕这种很厉害的动物的?
　　活动实录：我怕的是老虎，我怕的是蛇。
　　你怕火，为什么呀?
　　活动实录：因为火会烧伤我们的。
　　你们为什么害怕这些东西呢?(水、电、刀。)
　　活动实录：大的水会把我们冲走，房子也会冲走的；用剪刀时不注意会剪到手的；这是插座，有电。
　　你害怕的又是什么呢?为什么?还有谁也是害怕这种很响的声音的?
　　活动实录：我怕打雷，会有轰隆隆的声音；我怕的是气球爆炸的声音。
　　看看他害怕的是什么?为什么?
　　活动实录：打针，因为打针很疼。
　　小结：每个人都会害怕。害怕是种冷冷的、紧紧的、不舒服的感觉。害怕时我会哭，我会躲起来。你喜欢这种害怕的感觉吗？
　　3．我不害怕
　　(1)讨论 怎样才能让我们不害怕呢?(看图片，一一对应想办法。)
　　动物：遇到这些凶猛的动物时，我们可以怎么做呢?
　　找警察帮忙：躲起来；赶快跑回家。
　　水、火、电、刀：这些东西我们在生活中都会用到，但是一不小心就会受伤，怎么做呢?
　　小心点；不玩儿。
　　声响：像这样突然发出很大的声音时，我们可以怎么做呢? 捂上耳朵不听；让妈妈抱抱；搭积木不听。
　　边说边进行记录。
　　小结：遇到凶猛的动物时，我们司以离它远一点，保护好自己；像打雷一样有很大的声音时，我们可以捂上耳朵，也司以找些事情做一做。而水、电、火、刀等，我们要小心使用哟！
　　(2)情境表演
　　你怕不怕打针呀?打预防针能让我们的身体变得棒棒的，能不能因为害怕我们就不打针了呢?怎么做才能让自己不害怕呢?
　　活动实录：有的幼儿怕，有的不怕。打针的时候不看；打针的时候我就趴在妈妈身上。
　　我们一起来学学打预防针的样子：袖子卷一卷，手臂弯一弯，脑袋歪一歪，告诉我自己，我不怕，我不怕，我不怕!
　　今天护士阿姨要给宝宝们打预防针，你们准备好了吗?
　　小结：原来有些害怕的事情，我们可以躲起来，可以做其他的事情，但有的害怕，像打针我们是必须要战胜它。
　　4．小熊不害怕 你们都想到了好办法，变成勇敢的孩子了，小熊有没有变得勇敢呢?我们一起来看看小熊想到了什么办法。
　　活动实录：它抱了个小熊玩具；它趴在奶奶肩膀上；它在看书。
　　现在小熊脸上是什么表情呀?小熊很开心，因为它知道害怕的时候该怎么做了!
　　今天一下子面对那么多不认识的人，老师心里也有点害怕，你们愿意帮我变得勇敢一些，一起去和客人老师打打招呼、抱抱客人老师吗?

　　活动反思
　　对于中班的孩子只要归结两类就可以了，一个是害怕凶猛的小动物，一个就是害怕打针，这两点最符合他们的实际，大概可以分成四个环节幼儿教育，第一环节就是绘本植入，引出“害怕”情绪，第二环节就是经验迁移，进行两点归类；第三环节就是客服害怕心理的体验——打针，第四环节是绘本回归，教师进行总结，最后的延伸就是与生活相联系，抱抱客人老师。

第7篇、中班心理健康活动让自己高兴教案反思

 　　活动目标：
　　1、懂得情绪愉快有利与身体健康，初步学习正确的方式排解不开心的情绪。
　　2、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。
　　3、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
　　4、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
　　5、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。

　　活动重难点：
　　学习正确的方式排解不开心的情绪。

　　活动过程：
　　一：感受快乐
　　拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。

　　二、开心与烦恼
　　1、 刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事？
　　2、 开心的时候你会怎样？（用动作表现）       
　　3、 除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事？  
　　4、 不开心的时候你会怎样？（用动作表现）        
　　5、 你喜欢开心的自己还是不开心的自己？       
　　小结：不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。

　　三、化解不开心 如果你生气了，你会想哪些办法让自己消气呢？
　　小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自己快乐起来。

　　四、让自己开心       
　　1、 介绍开心枕。
　　2、 传递开心，让每个幼儿和“开心枕”抱一抱，亲一亲。
　　3、 说一说抱着“开心枕”有什么感觉？       
　　4、 把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。

　　活动反思：
　　随着经济发展，人民生活水平的提高，心理健康问题已日益引起全社会的重视。关注个人的心理健康已成为现代文明人的一个重要标志。《纲要》指出“要高度重视幼儿的心理健康，一个心理健康的孩子，首先应该能逐渐学会调控自己的情绪，保持乐观向上的心境。

第8篇、中班心理健康活动黑夜，我不怕教案反思

 　　活动目标：
　　1.通过故事和各种体验，了解黑夜并不可怕，并能用各种方法克服对黑夜的恐惧心理。
　　2.能在集体面前讲述自己一个人睡的勇敢经历或者坦然讲出不敢一个人睡的原因。
　　3.通过创设情景，了解夜晚，激励幼儿乐意尝试一 个人自己睡。
　　4.积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
　　5.学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。

　　活动准备：
　　ppt 音乐、调查表、黑屋、黑色隧道、怪物道具

　　活动过程：
　　一、经验导入
　　1.PPT1这是什么时候的情景？——这是一个宁静的夜黑。
　　2.你发现了什么？——关灯、睡觉了
　　小结：睡觉是件舒服的事，可以让我们的大脑、身体得到休息。
　　3.那你们是一个人睡的还是跟大人一起睡的？（出示调查表，幼儿将笑脸贴在相应的地方）
　　4.为什么不敢？到底怕什么呢？
　　回应：有一只怪兽，长得什么样？他觉得很可怕！
　　黑漆漆的，走路看不见，所以你！
　　黑黑的夜让人心里有些害怕，你们是不是也有这样的感觉。
　　做恶梦，会梦到危险、害怕的事，所以你怕！
　　小结：看来你们真的有点害怕，怕黑，怕做梦，怕怪兽伤害……你的心情我们能理解，害怕是很正常、自然的事，不要感到难为情，就连你的爸爸妈妈、老师也都有害怕的事，只要把害怕的事说出来，就能想办法解决。

　　二、故事体验。
　　1.出示小老鼠图片，有一只小老鼠也和你们一样。这是他第一次一个人睡，躺在床上怎么也睡不着，他害怕，害怕黑漆漆的夜，总觉得那边的墙角有一个黑黑的大怪物，一想到这儿，他就吓得浑身哆嗦。
　　突然，~~~（风声+啪啪声）这是什么声音啊？是人、是怪物、是……小老鼠马上蒙住眼睛紧张极了，他一动也不敢动。过了一会，他战战兢兢的朝窗外瞟了一眼，什么也没有，只得回到床上。（PPT）
　　~~（水声）这样的声音一直从那个房间传来，到底是什么啊？小老鼠捂着杯子害怕的哭了起来。（PPT）
　　2．理解、释疑
　　师：（1）刚开始，小老鼠为什么睡不着？——有怪物。墙上那个黑黑的东西真的是怪物吗？（PPT）
　　小结：原来只是一件大衣的影子，其实在我们身边根本就没有怪物，看到的都是一些黑黑的影子，一点都不可怕！
　　（2）后来呢？小老鼠害怕什么？——声音
　　怎样的声音？可能是什么？——风声、玻璃窗敲击的声音
　　还听到什么声音？——下雨声、水龙头的水漏了
　　是不是这样？我们来听一听。（PPT声音）
　　小结：这些声音都来自大自然，没有什么可怕的！
　　现在的小老鼠还害怕吗？原来啊！这都是他的心里在作祟，自己胡思乱想，才会让自己越来越害怕。睡觉时只要管好门窗，我们的屋子还是很安全的。

　　三、再次调查 “你敢一个人睡吗”？
　　1.现在就来请一个人睡的孩子说一说自己独自睡觉的经历
　　2.启发：你刚开始的时候是怎么样的？现在呢？ 一个人睡觉舒服吗？
　　小结：原来刚才介绍的孩子一开始也是不敢一个人睡的，后来他们用了一些好办法克服了对黑夜的害怕，慢慢地就敢一个人睡了！他们觉得一个人睡觉好舒服，说明你们真的长大了！
　　3.现在，我们想再来调查一下，你们这些孩子现在愿意尝试一个人睡了吗？（贴在第2次调查表中）（贴笑脸）
　　4.小结：这一次又有*个孩子愿意尝试，我们为这些孩子拍拍手，你们已经愿意克服心中的害怕了，真勇敢！当然，怕一个人睡并不是一件丢脸的事，几乎所有的人都经历过，现在把它说出来或者承认它说明你已经不害怕了！老师相信你们再过一段时间，你们也会愿意尝试的！
　　策略二（如若所有的孩子都选择了敢）
　　教师回应：看来，我们班的孩子都很勇敢，都认为黑夜不可怕，真为你们骄傲！但是周围像你们一样大的孩子中还有很多不敢一个人睡的，你们能不能鼓励他，并告诉他“害怕一个人睡并不是一件丢脸的事，只要你愿意承认、愿意尝试，是可以克服的）
 
　　四、不怕黑夜的方法
　　接下来，我们就利用大家的智慧来一个个的解决哪些你们害怕的问题。
　　1.怕从床上滚下来
　　（1）有什么好办法
　　（2）教师根据幼儿交流的内容播放ppt
　　（3）小结：方法真不错，床边放几把椅子或枕头、被子这样人就不会滚下来了。
　　2.怕怪物
　　（1）世界上真有怪物吗？——怪兽是人想出来的，也可以化妆出来。现在就有一个怪兽来到了我们这里！（教师或孩子扮演） 音乐
　　（2）怪兽和小朋友交朋友。（换音乐）我们和怪兽一起跳个舞吧！音乐结束，怪兽呢？（开灯）怪兽的装扮下原来是一个漂亮的老师！怪兽可怕吗？
　　3.怕做恶梦
　　（1）为什么会做噩梦，或是由什么引起的？
　　（2）你们有好办法吗？
　　娃娃——抱个娃娃多么温馨，有了它就像有了个伴！
　　看书——是个好办法，可以试一试
　　妈妈陪——可以安心的睡了
　　听音乐——放一些轻柔的音乐能舒缓心情，脑子里不再胡思乱想
　　想开心的事——可以让自己放松些
　　4.怕黑
　　（1）有什么办法可以让我们不那么怕黑？
　　小夜灯——远远地点上一盏小灯，这样房间里有了一丝光线就不会害怕了
　　手电筒——方便黑夜上厕所等紧急事件
　　蜡烛
　　爸妈陪伴一会——会让你安心
　　故事书
　　（2）体验黑暗
　　n 黑暗这有这么可怕吗？我们来挑战一下！这里有几间黑黑的小屋，谁愿意独自一个人在里面呆上一会！我们数到十，再出来好吗？
　　n 教师和幼儿一起数到十，孩子出来。
　　n 采访：教师拥抱孩子，下面的孩子有什么问题问他们！
　　n 小结：看来，黑暗并没有我们想象中的那么可怕，没有怪兽，没有伤害，黑黑的充满了温暖、宁静，还有些神秘！
　　n 除了黑屋，这里还有一条长长的、漆黑的隧道，谁愿意尝试。现在有两种选择，你可以尝试黑屋，也可以挑战隧道！但只有一个要求：保持安静，静静的去体验，把你的感受记在心里。
　　n 教师采访幼儿：你体验的是什么？黑屋，里面有让大家害怕的东西吗？什么感觉？
　　n 开始的时候你害怕吗？怎么克服害怕的？后来呢？如果再有一次机会，你还乐意去吗？
　　小结：隧道里面虽然黑，但没有什么可怕的东西，只有慢慢的前进，让眼睛适应黑暗，就不会有危险，你们也就不会害怕。
　　看来，黑夜并不那么可怕嘛！黑黑的夜充满了神秘、有趣，还能带给我们快乐！黑夜就像我们的眼睛被蒙上了一层黑纱，当我们揭开面纱，发现所有的一切还是和白天一样！（开灯，全亮）

　　五、喊走害怕
　　现在，你们还害怕黑夜，不敢一个人睡吗？这样，我们最后大声的害怕的事讲出来，并且告诉它“我不怕你”。最后一起喊“黑夜我不怕你！”最老师预祝我们的孩子都拥有一个美好的夜晚，祝在座的每一位老师也都拥有美好的夜！

　　活动反思：
　　惧怕黑暗是幼儿常见的一种情绪表现。在幼儿的体育活动中，经常创设一些环境和条件，鼓励他们在黑暗里勇敢地参与活动，就会逐渐消除他们对黑暗的恐惧心理。本设计活动就是把培养幼儿在黑暗中的活动能力富于有趣的游戏之中，这样，既提高了幼儿对客观环境的适应能力，又使他们的身体动作得到相应的发展。

第9篇、中班心理健康活动我好害怕教案反思

 　　活动目标：
　　1、知道害怕的感觉人人都会有，愿意大胆说出自己内心的恐惧。
　　2、能够想办法消除害怕的心理，尝试战胜害怕。
　　3、学习控制自己的情绪，难过或疼痛时不哭。
　　4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
　　5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。

　　活动准备：
　　1、绘本《我好害怕》。
　　2、事先让幼儿和家长讨论并记录自己最害怕的事或物。
　　3、打针情景。

　　活动过程：
　　一、绘本植入，引出害怕心理。
　　1、出示绘本，大胆猜测小熊害怕的原因。
　　——你们看，谁来了？（小熊）
　　——小熊脸上是什么表情？（不高兴、生气、害怕）
　　——猜猜小熊可能遇见了谁？可能会发生什么事情呢？（大灰狼、怪兽、大老虎，要吃它……）   
　　2、绘本继续，揭示谜底。
　　——到底遇见了谁？我们来看看。    
　　“发生什么事情了呢，我们一起来看看” 
　　可以省略，停顿一下，教师直接跟孩子说，
　　——原来是一只大狼狗，还在汪汪汪地叫呢！小熊真害怕！你会害怕吗？
　　3、绘本继续，引出害怕的声音。
　　——咦？这是什么时候？（晚上、天黑）
　　——听！这是什么声音？（刮风）
　　——你听到这个声音有什么感觉？（很冷、很害怕）  
　　小结：是啊，遇到恶狠狠的狗时，小熊会害怕；我们也会害怕。天黑了，小熊一个人在家，心里也很害怕。  
　　蓝色部分都为省略 绘本只是植入，不用过多地去分析绘本，只要引出“害怕”这个点就可以了，害怕大狼狗孩子应该有经验，但对于黑暗，因为都是中班的孩子，都是爸爸妈妈陪伴着的，很少有害怕黑夜的感觉。因此，我觉得这部分可以省掉。

　　二、经验迁移，说出自己的害怕。
　　1、根据记录图，讨论自己的害怕。
　　——除了害怕大狼狗，你还害怕什么呢？你有害怕的时候吗？（有）
　　——昨天宝宝们和爸爸妈妈一起，已经把自己害怕的事情画了下来，我们一起来看看。请你轻轻地从小椅子下面取出图片，和身边的朋友说一说。（老师巡回倾听）
　　2、个别幼儿说出自己的害怕心理。
　　——你害怕的是什么？（大灰狼）
　　——为什么会害怕？（因为大灰狼会咬我们）
　　——害怕的时候你心里是什么感觉？（不舒服）
　　3、经验归类梳理。
　　——还有谁也害怕这种厉害的动物？（我怕老虎、我怕的是蛇）
　　总：原来你们都害怕蛇、虎、大灰狼这类厉害的动物。（教师边说边出示展板）
　　——你害怕的是什么？（火）
　　——为什么？（因为它会把人烧死的）
　　总：原来还有一些小朋友害怕火、水、电、刀等这类东西。（老师边说边揭示第二部分展板）
　　——你们为什么害怕这些东西？
　　（因为水会把房子冲走；插头有电要电死人的；剪刀碰到别人也会受伤的） 这几点中班的孩子应该想不到，因为他们没有生活经验，即使有画着的，也是家长的经验，与幼儿的实际脱离，建议可以省去。
　　——你害怕的是什么？（打雷）
　　——为什么？（很响，很吓人）
　　——还有谁也害怕这种很响的声音的？（我怕气球爆炸、风声）
　　总：原来那些很响、很恐怖的声音也会让我们害怕。（出示展板第三部分）
　　——我们来看看他的害怕是什么？（打针）
　　——为什么？（打针很疼）
　　——也有很多小朋友因为怕疼，害怕打针。（揭示展板第四部分。）
　　小结：原来每个人都会害怕，害怕是种冷冷的、紧紧的、不舒服的感觉。害怕的时候我们会哭、会躲起来。你喜欢这种感觉吗？（不喜欢）
 
　　三、讨论交流，克服害怕心理。
　　1、结合展板，讨论解决的办法。
　　——怎么样才能让我们不害怕呢？
　　——遇到这些凶猛的动物时，我们可以怎么做？（逃跑、躲起来、找妈妈。。。。。。）
　　总：有了这些好办法，我们就不怕这些凶猛的动物了。（将害怕表情翻面成笑脸）
　　——水、电、火、刀这些东西，我们在生活中都会用到，但是一不小心就会受伤，那该怎么做？（小心使用、不玩电和火、请爸爸妈妈帮忙）
　　总：你们真会动脑筋，这样这些东西我们也不怕了。（翻转笑脸）
　　——听到可怕的声音怎么办？（捂耳朵、放音乐、让妈妈抱）
　　总：原来我们也可以想办法分散注意，战胜这些可怕的声音。（翻转笑脸）
　　2、情景表演，积极面对害怕。将这部分作为重点，前面都可以短一点，让孩子从害怕打针到不害怕打针，有一个明显的心理变化过程。
　　——打针你们怕吗？
　　——打针可以治疗疾病；打预防针可以让我们身体变得棒棒的，能不能因为害怕就不打针呢？怎么做才能让自己不害怕？（ 有的不怕，真勇敢；怕，打针的时候不看，躲在妈妈怀里……）可以让孩子们都来说一说，或者教师找一个不怕的孩子来说一说他打针的时候为什么不害怕，是怎么做的？
　　——我们一起来学学打预防针的样子：袖子卷一卷、手臂弯一弯、脑袋歪一歪，告诉自己我不怕！我不怕！我不怕！（你们真勇敢！翻转表情）让幼儿大声地说出来：打针我不怕！
　　小结：原来有些害怕的事情，我们可以躲起来或者做其他事情，但有的害怕，像打针我们必须勇敢战胜它。但有的害怕，只要我们勇敢面对，也就不害怕了，就像打针一样。

　　四、绘本回归，生活应用。
　　1、回归绘本，了解小熊的克服方法。
　　——你们都想到了好办法克服了害怕，变成了勇敢的孩子。小熊有没有变勇敢呢？我们一起来看看。（播放多媒体）
　　——它想到了什么办法（抱小熊玩具、躲在奶奶肩膀上、自己看书）
　　——现在小熊脸上是什么表情？（开心）
　　——是啊！因为它知道害怕的时候该怎么做了。
　　2、生活应用，克服害怕 ——今天来了这么多不认识的客人老师，刚才进来的时候，很多孩子都不敢大声跟客人老师打招呼呢，有点害怕吧？那现在，你还害怕吗？为什么？那让我们大声地去跟客人老师打打招呼，去抱抱她们，好吗？谢老师心里也有些害怕。你们愿意和我一起去和客人老师打招呼、抱抱客人老师吗？

　　活动反思：
　　我觉得对于中班的孩子只要归结两类就可以了，一个是害怕凶猛的小动物，一个就是害怕打针，这两点最符合他们的实际，大概可以分成四个环节，第一环节就是绘本植入，引出“害怕”情绪（2分钟），第二环节就是经验迁移，进行两点归类（8——10分钟）；第三环节就是客服害怕心理的体验——打针（4——6分钟），第四环节是绘本回归，教师进行总结（2分钟），最后的延伸就是与生活相联系，抱抱客人老师（2分钟）。

第10篇、中班心理健康活动我不紧张了教案反思

 　　活动目标：
　　1.知道紧张是一件很正常的事，学习用各种方式排泄紧张情绪。
　　2.大胆表述自己产生紧张情绪的事情或过程。
　　3.培养幼儿健康活泼的性格。
　　4.学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
　　5.让幼儿知道愉快有益于身体健康。

　　活动准备：
　　课件、画笔、纸、视频展示台

　　活动过程：
　　（一）观看课件，回答问题
　　1.播放课件。
　　2.师：你看到画面上有谁？它怎么了？这群受伤的小玩偶要去干嘛？
　　幼：有一些受伤的小玩偶，他们要去看病。
　　师：你去看病的时候，心情是怎样的？谁来说一说？玩偶们在等待看病的时候的心情又是怎样的呢？（幼儿讨论，并说一说）

　　（二）仔细观察，描述不同表情
　　师：请注意观察小玩偶们的表情变化。
　　操作课件，并用“门开了，进去一个，出来一个”的句式请幼儿观察、说说玩偶们表情的变化。
　　师幼共同总结玩偶们表情的变化。（课件中将几个场景结合起来，一起观看、比较。）
　　着重观察最后的小木偶的表情变化，师引导：还剩3个玩偶时，小木偶的表情是笑的，为什么？还剩2个玩偶时，小木偶的头往右看一看，为什么？还剩1个玩偶时，它的动作、表情怎样？为什么要摸鼻子？

　　（三）操作、介绍
　　问：你有过这样的让你紧张、害怕的事情？你能用画的方式把这些事情画下来吗？
　　请幼儿介绍（利用展示台）介绍完后再请所有幼儿一起贴一贴。
　　师小结：每个人都有让自己紧张的事情，但一直这样紧张，你觉得好吗？为什么？紧张了对自己的身体有什么坏处呢？
　　幼：1.紧张了会让疼痛更加重。
　　2.紧张了会心情糟糕。
　　3.紧张了会抑郁。
　　4.紧张了会越来越害怕。

　　（四）结束活动
　　问：有什么好方法，能让自己变得不紧张？
　　师幼共同大声说：我不怕，我一定会勇敢的。

　　活动反思：
　　通过这次的心理健康活动，我也发现了自身很多的不足之处，如活动中对突发事件的处理，教师的引导用语，怎样有效开展活动等等，都有待自己在今后的教育教学工作中摸索和学习。